三年，内外兼修，化茧成蝶。希望自己能够完成蜕变，也希望大家能提出宝贵意见。共勉。

     十一月啦！
　　2012-11-1 计划：
　　整理语法笔记
　　听力作业
　　dictation31
　　单词 65—75
　　跑步
　　酸奶
　　水果
　　面膜
　　靠墙站15分钟

　　

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　　Love results in marriage.


　　

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　　回复第302楼，@不许盗号

　　@名字真难起吼吼吼 2012-10-20 03:06:22
　　还有我的情商，那悲催的75分。。。
　　我记得有人说情商决定一个女人的幸福啊。。。
　　好吧，楼主不再怨念，好好睡觉吧。。。
　　这是一个浩大的工程。。。
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　　-----------------------------
　　哈哈，我68...评价是“你确定不需要到医院看看？”

　　安啦~楼主抱抱，加油！
　　--------------------------

　　哈哈 咱们情商低的人伤不起啊！



　　

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　　关于气质的问题，楼主长相属于那种小气的人，气质也不大方，就算人夸我也最多说楼主是小家碧玉，想从这方面改变的话，怎么办呢？读书？旅行？具体起来怎样实施？
　　

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　　回复第288楼，@蝶影喵喵

　　@名字真难起吼吼吼 284楼
　　刚刚跑了三圈，觉得暖和多了。
　　话说楼主最不满意身体部位是自己的腿，不直而且腿上的肉不紧实，走路都会颤啊。。。况且冬天楼主要穿四条裤子有没有，显得很粗很臃肿啊。。。
　　想要自己腿上的肉紧致一点，跑步能行吗？

　　-----------------------------
　　额，跑多了，只会让小腿肚特别发达。
　　每天花点时间，躺在床上，夹紧PP，做腾空踩单车的动作，可以让腿上肌肉收紧。然后坐着双腿弯曲并拢，在双膝之间夹一本杂志，双膝用力夹住杂志，并慢慢地伸直双腿，不管是伸直还是弯曲，必须要绷紧。每天坚持做5分钟。
　　我以前刚进大学的时候，也是皮肤很差，黑、黄、有斑点。注意补水防晒，多喝水、多吃水果，补充点维生素C、E。（这个得晚上吃）如果有斑斑，肝火大，可以吃知柏地黄丸。（但是要坚持吃）
　　学会穿高跟鞋，给自己买一双好点的...
　　--------------------------
　　用膝盖夹紧书觉得腿又酸又疼，觉得自己不一定做得好，能用绳子绑起来什么的吗？

　　

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　　没有丑女人，只有懒女人！
　　

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　　刚刚看了一个帖子，非常同意那句男人绝情起来真可怕，唉，这个世界上只有自己一个人可以依靠。
　　
    

　　回复第310楼(作者:@三千里大袖遮天 于 2012-11-01 15:09)
　　楼主学历不高，三本在读。家境不好，父母均是普通中学教师。情商很低，不懂得人情世故，为人处事。对人……
　　==========
　　其实我也没头绪，现在觉得自己缺钱缺时间。



　　
    

　　为什么粉色是个很难hold住的颜色？看到大家都在吐槽粉色。
　　楼主妈妈从小就爱给楼主买粉色衣服，说穿了显得皮肤白，楼主现在的衣服除了黑白灰就是数粉色了。。。
　　好吧，也许我应该专四后再关注这个问题。


　　
    

　　回复第313楼(作者:@阿苏卡日 于 2012-11-01 16:58)
　　@名字真难起吼吼吼 279楼
　　谢谢啦！
　　不过怎么按摩哒？
　　------------……
　　==========
　　啊~thank you！
　　楼主好多年的黑眼圈，一定要试试！


　　
    

　　吃了这么久核桃粉黑芝麻糊，现在闻到这个味道都想吐。。。
　　要么缓缓，要么换一种方式。
　　
    

　　今后楼主不会在非必要时间戴眼镜啦！现在自己眼睛真的超级没有神！本来就是小眼睛好不好。。。
　　大学毕业了去做激光手术。。。


　　
    

　　回复第316楼(作者:@阿苏卡日 于 2012-11-01 17:19)
　　@名字真难起吼吼吼 2012-11-01 17:13:06
　　回复第313楼(作者:@阿苏卡日……
　　==========
　　人生何处不狗血。。。

　　
    

　　回复第319楼(作者:@阿苏卡日 于 2012-11-01 17:33)
　　@名字真难起吼吼吼 317楼
　　今后楼主不会在非必要时间戴眼镜啦！现在自己眼睛真的超级没有神……
　　==========
　　我也见过，空间里的~
　　我今天还想找找来着，我两百多度，要是有效果的话，就不用做手术啦！
　　大几千呢。。。还可能有危险。。。

　　
    

　　回复第313楼(作者:@阿苏卡日 于 2012-11-01 16:58)
　　@名字真难起吼吼吼 279楼
　　谢谢啦！
　　不过怎么按摩哒？
　　------------……
　　==========

　　这些东西是不是在淘宝买啊？

　　
    

　　听力让我真心受伤，跑步去啦！
　　只要我坚持，一切都会好起来的！
　　

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　　慢跑四圈，又走了两圈，出了一身的汗。
　　不过跑完之后心情蛮好的。
　　继续自习！加油咯！
　　

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　　回复第324楼，@怎摸办

　　我居然都看下去了。比你大十来岁，觉困扰跟你一样的问题，真想大喊一声年轻真好，然后对自己很无语

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　　各有各的好啊，起码你现在不用准备专四吧！O(∩_∩)O
　　如果想改变呢，我觉得什么时候都不晚啊！


　　

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　　回宿舍了，觉得有点累。
　　洗洗收拾收拾又得到十一点多，真想回去就能睡啊！,
　　

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　　好冷啊！全身都在发抖。。。
　　

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　　楼主一边泡脚一边罚站一边听新概念，不过有朋友说这样不好，说脚得不到放松。。。
　　

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　　这么着不好，头晕。。。
　　

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　　2012-11-1总结:
　　完成任务:
　　dictation (做的一般)
　　听力作业(最后一道题没写出来，发现自己有一个问题就是听得懂但是不知道怎样总结，问答题写不出来)
　　语法笔记(整理的时候发现还有很多看不懂，PS:喜欢语法老师，一个渊博有风度又极其有原则的一个人，我要像他学习！)
　　泡脚
　　跑步
　　水果(吐槽一下猕猴桃，我都和苹果一起放两个星期了，你咋还不熟捏？)
　　靠墙站(平时觉得自己走路什么的还算直吧，但靠墙站了二十分钟还是会累)
　　未完成:
　　单词(可以说今天都没背单词吗？)
　　酸奶(一激动又在某宝上买了两箱，依这个速度咋消耗完啊？)
　　吃了零食，周黑鸭算不算零食呀？

　　
    

　　今天移动发一条信息说是可以代为表白，匿名的，好像把他号码发上去，不过最终还是删了，说不联系就不联系，任何方式的联系都不要！
　　
    

　　晚安~
　　明天的课很轻松 *^_^*
　　楼主床好软，小窝又暖和，睡觉咯！
　　
    

　　夜深的时候，也是思念疯长的时候。

　　
    

　　做梦梦到有一个小岛，据说留学生们每年都要在那儿开派对，梦里和朋友远远的看着它，心里竟然会想起他来。
　　不是说爱一个人，明明不想干的，也会在心里拐几个弯想起他吗？
　　如果我不努力，只会和他的差距越来越大。
　　
    

　　照镜子看见那腿真想把它拆了重组。。。
　　靠墙站了十五分钟肩膀疼，不知道是什么原因。
　　

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　　楼主去超市买吃的和生活用品去咯，顺便逛街去。。。课上完啦！

　　
    

　　又败了一堆零食，楼主对零食毫无抵抗力啊。。。
　　

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　　回复第342楼，@hzq609


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　　我其实很想知道这个有什么用吗？方便人看帖子？让人进网站？
　　

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　　足球课比较无聊
　　
    

　　今天居然没写计划，太散漫了。
　　
    

　　2012-11-2计划:
　　单词56--76
　　dictation32
　　新三10
　　靠墙站15分钟
　　跑步
　　面膜
　　酸奶

　　
    

　　今天楼主被人看手相，说我有旺夫命~
　　
    

　　回复第348楼(作者:@田亚普 于 2012-11-02 15:24)
　　@名字真难起吼吼吼 347楼
　　今天楼主被人看手相，说我有旺夫命~
　　来自UC浏览器
　　……
　　==========
　　哈哈，几个女生体育课休息的时候闹着玩呢。

　　
    

　　回复第349楼(作者:@我怎么喜欢大叔 于 2012-11-02 15:31)
　　像看到三年前的我，今年我二十三，在读研，大二的时候和初恋分手，痛苦到麻木，后来也走出来了，然后很……
　　==========
　　嗯嗯，会的，我相信会有一天自己变的优秀，变的从容。
　　
    

　　回复第352楼，@牡小白丶

　　女孩子还是要自己把自己当回事。努力活的更好。同样努力中的孩子。

　　[发自掌中天涯客户端 ]
　　--------------------------

　　自己爱自己。
　　

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　　今天我们外教给发了一篇纽约时报的文章，我们知道了一些不会接触到的信息，有时候很想了解一些，又不知道该怎么找。。。其实有时候偶然知道一些之后，会很失望。
　　有一次我看八卦，看到CDM的妻子因为某些原因被辞职，就想知道关于那件事的信息，可是都找不到，就算找到了也打不开。
　　问别人都不愿意讲。
　　也许一个人不应该有那么强好奇心，也许不该去想那些不需要你去想的事。


　　

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　　自习去啦！做好自己该做的事就好。
　　
    

　　再废话一句:其实我觉得我们外教的生活方式也蛮好的，去不同的国家，在不同的地方教书，虽然工资不高并且大部分都花费给学生了，自己穿的都是淘来的一两美元的衣服，但他却很是惬意。每天很快乐的样子，虽然偶尔也会吐槽。
　　每个人有每个人的生活方式，我钦佩他羡慕他，自己却倾向于过安稳的生活。

　　
    

　　想回寝室躺床上看书，不想写作业了。
　　把单词查了就回去，今天晚上熬个夜把羊皮卷看完。

　　
    

　　话说楼主最喜欢星期五晚上了！
　　星期天晚上最让人感到绝望。。。

　　

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　　好快啊，以为还是十点多。
　　楼主用鞋带把腿绑起来了，也不是很难受（还是有一些难受的），但是比较担心血液循环的问题，明天看怎么样吧。
　　

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　　据说爬楼梯时一次上两个阶梯可以提臀，楼主宿舍在四楼，每次爬楼梯都会这样做，有兴趣的童鞋们也可以试一试啊！

　　

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　　H回来的时候兴高采烈的说外教带了她去了同性恋酒吧，还说外教让她帮忙找男朋友。。。
　　

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　　回复第364楼，@天凉披个小马甲

　　MM加油 有志者事竟成 你一定会成功 贵在坚持。

　　[发自掌中天涯客户端 ]
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　　谢谢你鼓励！
　　

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　　我想对自己说：* *，你不能过这么随意，要切实按计划来做。
　　

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　　回复第367楼，@宇宙无敌小猫球

　　LZ加油！
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　　谢谢！
　　

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　　2012-11-3计划：
　　做完老师发的专四题
　　dictation33
　　新三1--10
　　词汇1--76
　　跑步
　　酸奶
　　水果
　　面膜
　　买靴子
　　靠墙站15分钟
　　红糖水
　　泡脚
　　做题目时一定要沉下心来！
　　

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　　不戴眼镜好没安全感啊～
　　又下雨了。
　　

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　　刚刚看了个贴，正好说说关于外在的护发问题，楼主头发细软直偏黄，中长发，嗯，每周洗三四次头发，做一次发膜。
　　洗发水是潘婷和一个什么橄榄油的互用，因为据说不可以老用同一种洗发水，对头发不好。据说沙宣更好，准备用完了之后换沙宣。洗完头用护发素，以前用蜂花，效果真的蛮好的，最近护发素用光了就直接用发膜代了，有时间去买一瓶，黄瓶的，都说护发素要尽量抹在发中和发梢上，要不会油。然后用发膜，楼主平时在学校浴室洗澡，没有蒸汽房，所以每周又会跑去校外一次，用了发膜之后在蒸汽房蒸一会儿，嗯，个人觉得迪彩那个海底泥的发膜挺好用的，绿色瓶，里面也是绿色的，我也是迪彩索芙特互用，O(∩_∩)O觉得还好吧。
　　反正我就是觉得洗发水经常换，发膜经常做就有效果。
　　

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　　境由心生
　　

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　　下雨，不是楼主所在城市的常态啊，阴天下雨更加想念他。
　　

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　　这样一个人，自私而精明，冷酷而决绝，给了我那么多上海，却怎样就使我念念不忘？
　　

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　　回复楼主，@名字真难起吼吼吼

　　这样一个人，自私而精明，冷酷而决绝，给了我那么多上海，却怎样就使我念念不忘？
　　-----------------------------

　　伤害
　　

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　　回复第376楼，@飞天御宅流

　　性格一模一样连年龄都一样啊我去orz
　　【不过我更加废柴……
　　--------------------------

　　那你是男生女生啊？莫非是另一个世界的我？
　　

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　　回复楼主，@名字真难起吼吼吼

　　回复第376楼，@飞天御宅流

　　性格一模一样连年龄都一样啊我去orz
　　【不过我更加废柴……
　　--------------------------

　　那你是男生女生啊？莫非是另一个世界的我？
　　-----------------------------

　　哦，错了，是世界上的另一个我。
　　

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　　回复第377楼，@近君情切5

　　我也是大一啊~~

　　希望四年毕业之后会蜕变成一个更好的自己：）~

　　一起 加油！~
　　--------------------------

　　嗯嗯 一起加油！
　　

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　　买了大衣又要买打底裤短裤靴子来配，女生真麻烦。
　　关键是我的腿膝关节那儿老觉的拧着，不直，腿还粗，真是丑爆了！

　　

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　　回复第382楼，@飞天御宅流

　　@名字真难起吼吼吼 378楼
　　那你是男生女生啊？莫非是另一个世界的我？
　　-----------------------------
　　女生，真的很废柴，连楼主这种上进心都没有= =
　　是因为没有谈过恋爱所以没有受过打击吗orz
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　　额，还是不要受打击了。
　　你不知道是有多纠结多痛苦多挣扎。
　　现在好好的改变自己，好好开始一场甜蜜的恋爱吧！
　　

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　　零下了，妹纸们还是穿着一条裤子，楼主果断不顾别人嘲笑穿上了棉裤！o(╯□╰)o其实我也不想。。。
　　

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　　回复第385楼(作者:@阿苏卡日 于 2012-11-03 20:36)
　　借楼主一个地方树洞一下好不？
　　好累呀，为什么无论我在哪里，都这么不自信呢？
　　好想自信起来……
　　==========
　　关于减肥，楼主倒可以跟你说些，楼主当年从九十四斤一个学期爆增到一百一十八，后来减到一百零四，稳定了一段时间，再后来又降到八十八，现在稳定在九十四斤左右。
　　
    

　　啊~！！！我打的那一大段，还我啊~
　　手机党容易吗？
　　
    

　　回复第385楼(作者:@阿苏卡日 于 2012-11-03 20:36)
　　借楼主一个地方树洞一下好不？
　　好累呀，为什么无论我在哪里，都这么不自信呢？
　　好想自信起来……
　　==========
　　唉，一大段字全没了，我再说一遍吧。
　　首先，我想说一个人自信与否与外在无必然关系，若你内心自卑，纵然美若天仙也还是自卑的，必然要内心强大才行，但是美貌毫无疑问可以成为你自信的一个资本，当然，如果你自卑的缘由仅仅是因为身材，那么你减肥成功之时也便是你找回自信之时。

　　
    

　　楼主学乖了，一点一点的打，这样就算丢了也不至于损失惨重。。。
　　
    

　　说说我减肥的经历吧。
　　楼主当年很傻啊，为了减肥试过很多方法，什么蜂蜜减肥法苹果减肥法甚至吃酚酞片减肥药什么的，效果不大还伤身体，后来楼主就换了一个方法:每天晚饭不吃加适量运动，虽然比较慢但坚持下来还是很有效果的，楼主一个学期瘦到一百零四并且没有反弹。
　　
    

　　高三一年都在瘦，最低值暑假瘦至八十八斤，楼主总结原因是压力比较大，心情抑郁加饮食不规律，那时候楼主用骨瘦如柴来形容一点也不夸张，楼主亲戚都关切的让楼主去医院检查是否得了什么病-_-#
　　后来楼主就上大学了，人轻松了一点，平时饮食也百无禁忌，但居然就成为了别人眼中令人讨厌的怎么吃都吃不胖的类型，后来分析了一下大概是因为我吃饭比较细嚼慢咽，每次吃的又不多，虽然看起来总是吃啊吃，但总体属于少吃多餐型的。
　　个人觉得饮食规律很重要的，管住自己的嘴巴不吃零食，稍加锻炼，坚持下来就好。
　　减肥不可太急功近利，容易伤身。我觉得立竿见影的法子什么的都不太靠谱。。。
　　还有，减肥会遇到瓶颈期，如果一段时间老是没效果，也不用太在意，坚持下去就好。
　　
    

　　其实我想说的主要是前面的啦，后面的不值得借鉴，瘦的跟干一样有什么好的，不过当你足够瘦以后，也有资本百无忌惮了，但是咱没达到那个之前总要先忍着不是么。。。
　　
    

　　回复第386楼(作者:@舞潮 于 2012-11-03 20:55)
　　与各位一起努力，我高三，希望可以上个一本，我们都要自信
　　[来自QQ浏览器]
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　　你真的很幸运还在高考前，还有时间够你努力，我想说，一个好学校真的很重要，你所处的环境接触到的人都会有很大的优势。
　　把握好这次机会。
　　加油！祝福！