回92楼hejomb：
呵呵，是不是另外一个世界？我也不知道，但是可以肯定的是，不管是不是自己模拟出来的空间，都不是在这个世界就对了。你算是比较有这方面的经验了。恭喜啊。另外呢，黑暗也是很有意思的，不只是白天才好玩。不过你要克服恐惧的心理。我频繁压床出的时候，反倒是晚上多一点。
另外至于多重梦境，也是很有意思。因为大多数人即使一开始能知梦出体，但是醒过来一两次后，基本就被迷惑了，以为自己已经醒了（其实还在梦里），就沦为普通梦了。呵呵当然我自己有时候也会。经常出体后醒来，然后刷牙洗脸去上学或者上班，还兴高彩烈的和别人讨论昨晚的出体经验。有时候讨论着讨论着，就会突然想到自己这一刻是不是还在出体状态？一怀疑马上又知梦出体了，看着刚才还在和自己热烈讨论的同学或者同事，只好苦笑一声，说声sorry，告诉他们自己还在做梦呢。他们有时候也会很知趣，会说呵呵我知道，我也在梦里。如果思维没有非常的清晰，很有可能又迷惑了，还会以为他们还真有可能也在梦里和你对话，成功联机了。呵呵，多重梦境很容易迷惑人。最多时候连着醒来七八次十几次都还是在梦里也有可能。
anyway,养成怀疑的态度常常能让你得到更多的出体体验。
回97楼咖啡好吃
不用害怕。之前我有说过在出体后有过很多的恐怖经历。所以很多时候我看一些恐怖小说里面描写的片段就觉得是浮云。出体多了见得多了就不会那么害怕了。
有一次出体以后，我在街上碰到一个同学，我跟他说我现在在梦里。他说他也在梦里。那一刻我天真了，还真的以为他也在梦里。然后我们就聊开了，聊在梦里的神奇和其他种种。然后一起坐上了公车。过了几个站，上来了一个客人。我们细看，居然是贞子。然后我们就合力痛扁了一顿贞子，加以唾弃和嘲笑。
呵呵，这个是娱乐版的，恐怖的经验多了。有时候压床后，就有人过来摸我，一双手冰凉冰凉的，真的是不吓死人不偿命。然后我就双手抓牢她的双手，直接来个前空翻。一个长发女人。还好长的没有很可惨。有时候呢，就是一双两手在我睡觉时候直接捂住我的嘴，我就纳闷了，有怀疑是不是小偷。后来想，小偷应该没有必要捂着我的嘴巴。我就小小睁开眼看了下，一个人蹲在床边。我横了心就起床拿了螺丝刀，把他捅成了个马蜂窝。
其实有时候被摸着，最不爽的是很痒，痒的想杀人。出体后恐怖的地方不在外面，最具迷惑性是在床上，你也不确定自己是否睡着时候，那个时候看到人听到声音或者被摸到，就很有迷惑性，很多人就会以为自己碰到了不干净的东西。所以下次碰到这种情况，你大可以尽力挣扎着起床，给他一段痛揍，看看是何方神圣。保证有惊喜。
关于害怕的问题，这个慢慢克服吧。我几乎是多恐怖的都经历过了，反正后来就是无比淡定。有次出体后环境很诡异，感觉应该会有什么东西出现，然后碰到个熟悉的可爱女生在我面前，然后头摇了一下就掉了下来，我还是笑而不语一笑而过，继续自己的行程。这方面的经历还真的很多，以后有时间慢慢说
回90楼 原来我嘛都不想要
首先声明一点，几纬空间那个话不是我说的，是一个热心网友说的。我表示不太知情。所以我也不太清楚。不过你做的梦呢，就是情节方面有些新意，然后有点诡异，不用放在心上，没有什么特别的东西，就是一个普通梦。可能会反应你心里的一点点不安全感，但是我也不会解梦，所以不能提供更多的参考。
我做普通梦的经验也是非常的丰富，所以从我的角度来看呢，表示可以接受你这个梦的尺度，应该是OK的没有特别需要在意的地方。
此外呢，我再次声明，那些说出体后碰到的什么空间或者灵体有危险的，我暂时都当作浮云。因为这十几年来我从来没有觉得有危险过。当然，可能有人受了惊吓受了惊或者什么之类的，我就不太清楚了，仅仅从自身的经验出来来说的，望多多包涵
回咖啡好吃
你说没这么简单，呵呵也没多复杂啊。
其实在鬼话，我相信可能大多数人都还是比较相信一些灵异现象的。这个世界上，又有谁不希望还存在着另外一些世界，可以在离开这个世界后可以去到，而不是意识幻灭灰飞烟灭呢。
只不过我觉得，很多的看是很玄乎的事情，还是有可能是自己的幻觉的。那么幻觉有多真呢？呵呵 出体以后的一切可以称为幻觉，他们有多真的？真的让你震撼吧，色香味、触感、甚至独立交流的智力，就和活生生的人没有两样，你绝对没有办法从对话中判断出他是否是一个具有独立意识的存在。环境就更逼真了。所以，听觉，视觉，触觉，味觉，重力感，加速度感，呼吸的感觉，温度的感觉，都可以是幻觉，可以非常非常的真实。我暂时作为一个无神论者，也只不过是还没有找到支撑自己作为有神论者的铁证而已。其实出体以后我一个重要的目的，就是找寻可以支撑我成为有神论者的铁证。呵呵我记得有次出体后到了一个华丽的宫殿。我就去翻那里的书籍，希望可以从中一窥到什么惊天的秘密。很可惜，要么是难以理解，要么是觉得自己领悟到了这个宇宙的终极秘密后，强迫自己马上醒来记下的一瞬间，就把刚才发现的惊天秘密忘记的一干二净。（这种体验十几年来多次出现，伴随的永远是无限的懊恼，其实这个发现的秘密，根据我的回忆，多半会有现实世界中很难理解的逻辑，在现实的逻辑体系下难以被编译从而理解。但是在梦境中，有时候你就是能够以很怪异的逻辑去发现一个秘密，但是因为这个惊天秘密是建立在如此荒谬的逻辑之下，以至于醒来以后，回复了正常逻辑体系的自己难以理解或者完全忘记。我想，可能有一天，真的会被我发现到一些什么真理之类的东西。梦里的逻辑我觉得，是未来一定会被深入研究的领域之一）
呵呵，所以说，我还在走向有神论者的路上，这条路或许漫长，但是我会坚持自己不以道听途说作为证据，坚持从自己的经验出发，在实践中出真知。
关于恐怖。呵呵，一句话，习惯了就好。强大的自信和清醒的头脑，基本可以淡定面对。当然lz也有不淡定的时候，有时候场面过于赤裸裸的压抑和恐怖，也曾想过退缩然后醒来，还有时候想要醒来才发现醒不来，只有直面恐怖的命运，只有咬牙上了。为了锻炼自己的胆量也可以做很多的挑战，有次我出体后，忍着恶心把水上飘着的一大团比蜘蛛还要恶心的虫子抓起来，放到嘴里吃了。呵呵，不图什么，就为了挑战自己一下而已。至于会不会有危险，可以相信LZ，没问题的，不要随便听别人乱说。那些说危险的人，大多也是听别人说来的。。。
回心慌小女接麻疹：
呵呵，和你一样，我也是非常经常梦到蛇，从小到大我估计梦到蛇的次数不下百次。而且多半时候我都会被咬。我自己也很奇怪为什么这么容易梦到蛇，估计是自己比较怕蛇吧。不过也有个很大好处，我在梦里被蛇咬了以后，往往就会变得很虚弱，然后可能会伴有呼吸困难，头脑昏沉，渐渐就要离开世界的感觉。这个时候我常常会安静的坐在一边回忆过往，回顾自己这短短的一生里经历的大大小小的事情还有各种各样的人。然后默默的流泪，觉得对这个世界充满了留恋，还有很多话都没有说，很多事情没有做。
不过过了大概一段时间，我做很多事情，七七八八的，在梦里感觉过了大半天了，发现自己的情况没有进一步恶化，呼吸也顺畅了，头脑也不昏沉了，手脚也灵活了，呵呵往往我就会想，怎么可能被蛇咬了还会这样，然后细细回想一下，就知梦了，然后就出体了，就欢乐了。所以蛇的梦后来常常成为我出体的契机。
至于日本鬼子，我小时候也是经常梦境。有个小时候的梦我印象很深，有次梦里被黄军追（那时候非常经常梦见被日军追），那次我记得我对自己说，这一切都是梦境，就鼓起勇气去和黄军格斗（那个时候很小，估计是十岁左右吧，思维没有非常清晰到完全不被梦境迷惑，只是隐约感觉是梦），肚子的肠子都被黄军用刺刀给挑出来了，很痛，然后就自己被捅成了一堆烂肉，被丢到了山崖底下，那个下坠的过程都很真实。只不过后来作为一团肉，我发现自己还可以独立思考，没有完全失去意识，呵呵，发现没事，死不了，就欢乐了。
此外我非常经常梦见的场景还有很多，比如外星人来袭，世界末日，行星撞地球，世界大战，考试没准备交白卷，彩票中大奖，僵尸围城，和各种偶像明星深入交流，得绝症，亲人去世，具备超能力，在各种环境探险，和机器猫一众人等处理各种世界危机等等等等，都是非常经常梦见的。很多时候你再次梦到这个题材时候，在梦里还会回忆起此前很多次这类梦境里相关的情节，就好像这个事情是非常连续的，持续了很多年的一个事情，而不是一个孤立的梦境，使得它的真实性更加强烈，代入感更强，让你识不穿。
一个人在现实世界里能经历多少事情呢？呵呵 往往一个晚上做的普通梦，其情节跨度之大，对内心触动之大，都远远超越了现实世界里多年经历的总和。
突然想起一个曾经的梦境，算是一个恐怖的梦吧，虽然不是通常意义上的恐怖。那次的梦里，我在梦中醒来，看到周边的朋友很多都老到不认识了，还有很多亲人去世了。我就和别人说这是为什么。然后别人说我失忆了，几十年的记忆都失去了，记忆都还停留在20多岁的时候。我就想，呵呵，为什么上帝一下就从我这里夺取了几十年。没有记忆的人生和失去的生命有什么区别？绝望的无以复加。觉得在这个世界上自己突然之间就成了举目无亲的人，成了一个孤独的人，成为了一个内心还年轻，身体却已老迈的人，一个被偷走了几十年时光了人。那次的梦醒来以后，感激的眼泪都流出来了。醒来以后感激泪流的事情也是很经常的，也有时候是非常的惋惜，因为知道随着这个梦的醒来，有些人可能再也不可能见到了，一个从来不存在于这个世界上，只出现过在你的梦里的这样一些人，再也不可能见面了，只剩下唏嘘。
有一次在梦里过了非常长的时间。我住的屋子里有个机器人，它的名字我现在忘了，和我关系非常好，平时很聊的来，一起经历了很多风风雨雨，成为了关系最好的朋友。那次梦里醒来以后，真是唏嘘万分，一个人在屋子里蒙着流了很久的眼泪。呵呵，不知道以后在梦里是否还能否见到它，我真的很想念它。
呵呵 119楼的沾酒就脸红
你就是我最常见到的一类人了。说鬼压床有多么的危险，说出体有多大的坏处等等等等。
从你的语言可以看出，你应该是有修炼修真什么的吧。
还好我事先说明了，我只是说清明梦而已了，不然不知道怎么跟你争了。
但是有一点我要严重声明,关于你说的我压床后看到的神马玩意都是胡扯，这句话希望你不要乱说，你有你的眼睛，你有你的危险，你有你的阳气弱神马的，但是我也有我自己的眼睛和感觉，呵呵我说的是根据我自己的经验来说的，所以你说我在胡扯那就是完全不负责任咯。
呵呵我压床和出体次数，估计比你打坐的次数都多，所以请你自重，我也没说你在胡扯，我只是说你有你自己的观点和体会，但是你不是我又如何知道我的经历是胡扯？你可以说我误人子弟，因为这个没有绝对标准，但是我在这里开帖说我的经验你说我胡扯我只能说你没有修真之人的雅量了。。
沾酒就脸红：
呵呵，你的情况我完全理解。当然，经常鬼压床是会让人精神萎靡之类的。但是这个是有前提的，就是你完全不了解他，把他当成是灵异事件来看待，整天心理压力很大，一压床就怕的要死无法入睡。
但是如果你完全了解它，呵呵，通常情况下就可以很好的应付自如，而且可以以更加健康的心态来看待这样一种普通的生理现象。我不知道你以神神鬼鬼的态度来看待一件事情，又有何立场来说我？呵呵我说的事情只会让人以更加轻松的态度来面对压床这种普通的生理心理现象，而你说的呢？你觉得会让人产生什么样的意念呢?反而是让人更加担心自己是不是真的遇到什么鬼魅了，然后心理就会更加的害怕从而更难克服压床带来的恐惧和对精神的影响。你说我们谁是误人子弟呢？
此外，估计你身边没有太多有压床和出体经验的人，我可以告诉你，由压床转出体已经是一种非常常用和受到认可的方式了。你可以对压床有自己的看法，你可以继续坚持那一定是什么鬼魅去缠你了，你也可以通过修炼来对抗它们，那么你为什么不能允许我用一种唯物的和更加阳光的观点来看到压床这件事情呢？
各位兄弟姐妹，请大家各取所需，做出自己的判断就好。我发这个帖子很大的一个原因是让一些困扰于压床的人更加深入的了解压床这么件稀松平常事，此外也提供一些有意高质量梦境体验的人有一些实用的方法。另外发言前请看清楚我说的话，清明梦，看清楚了。所有的定义和声明之前都说过了，请认真看。
另外回127楼 ps叁点零
压床和出体要不要分开说？呵呵可以分开说，不过呢，压床是入门出体的人最实用的途径之一。所以我才会从压床说起。此外压床在我看来就是一个普通的生理现象，我发这个帖子的目的也是不希望太多人用神秘论的角度来看他，无端增加自己的心理压力，还搞的心神不宁。此外，我再声明一下，那些个坚持压床和出体是什么伤天害理大逆不道兼折寿短命的人，你们大可以和我持完全不同的意见，我能够理解你们的心情。不过我还是那句话，我这个帖子是写给那些困扰于压床的人看的，是写给那些更有探索精神的人看的，如果你不想看，大可以不要来看。如果要发表观点，也是你的自由，不过倒是建议您可以分享一些有价值有说服力一点的东西，免得打口水战那么没意思。
呵呵，另外对沾酒就脸红说一句。恭喜你摆脱了压床状态。不过修炼时候也要注意，千万不要跟错了人，现在神棍真的多，你要是跟对了人就好，跟错了就悔恨终身了，况且还是女弟子。我真的听说很多那种神棍跟女孩子说什么你中了什么鬼魅什么的然后帮她驱鬼之后骗财骗色的例子。 我没有恶意，这是真的，出门在外，还是多相信一点自己。
回130楼wlzzzz：
你经历的是非常非常经典一个现象。我也经历过几次。呵呵这个迟点再跟你说，超有意思的。呵呵我是超速向前翻滚，速度巨快。很多有出体经验的人都有过这个体验，他们叫这个为什么什么隧道的。是很有意思值得研究的现象。我自己也被震撼到了，因为现实中自己很难有这种体验，所以也不知道大脑是根据什么经验来模拟这样的体验，那种加速度感，那种连续翻滚的感觉，还有空气呼啸而过。呵呵反正这个现象是很经典的，很多人都有过
所以呢，你不是一个人在战斗
回136楼elwing gao:
有些时候是很难受。不过如果你能够用健康的态度来看待他，通常情况下更利于你保持冷静，而之后的话你能行动自如的概率会大的多。也就是说你的心态和经验很大程度上可以帮你克服压床带来的困扰。此外若是伴有严重呼吸障碍那种，就要注意胸口是否受到压迫，还有枕头的高度和位置是否正确，呼吸道收到一些阻碍时候容易引发那种伴有呼吸困难的压床体验
此外，如果没有伴着呼吸困难的话，就完全不用担心什么了
回复139楼 叁点零
首先多谢你的理解。我会说说的关于你说的那个临界点。就是由清明梦掉入普通梦的那个时间点对吧？
呵呵说要完全控制这个事情让他不发生，可能只有一个方法，强制自己醒来，但是没什么意义。所以没法子避免，但是可以相应的延迟掉入普通梦的时间。
另外你说的控制住梦境的发展？我估计你是不是思维还没有非常清醒？如果你达到了出体的那种清晰度，是不需要去控制梦境中的发展的，你自己可以像现实那样活动自如，并且可能还可以有一些超能力，可以自由的思考任何想思考的问题，也不会打断梦境。这种情况下你自己会明白，不会随时掉入普通梦的，因为你的思维太清晰了。但是随着时间的过去，你会感觉到能量越来越弱，天色越来越案，周围的环境越来越恍惚，自己的感觉也越来越弱。
到了这个时候，你就会体会到，自己的能量不够了，不足以支撑整个梦境了。那么其实有很多出体的人都总结了自己的延长时间的方法。就我看来，有个方法你可以试验一下，就是看下自己的收，用力的盯着自己的手，注意它的细节。呵呵，这个可以相对来说延长一些时间。另外呢你可以闭上眼睛，靠自己的其他感觉在梦中行走。不用担心闭上眼睛梦境就消失了，通常不会的，然后过一段时间，感觉能量有所恢复以后，再睁开眼，呵呵，是不是所有的情景又回来了？呵呵，这个算是一定程度上的“断点续传”吧（名字不是我起的哦）。呵呵还有很多方法，需要你自己去体会。
还有一个很神秘的方法，有时候有效果有时候没有，你可以试着大喊一句话，比如说我要出体。之类的，用尽所有力气去喊。哈哈，如果有效果的话，那个反应是会非常剧烈的，整个世界会有很大的变化，整个环境的清晰度会突然上升一个很大的程度，从我的经验来看，还有伴随着头部很强烈的挤压感和酥麻感。这个招数效果惊人，你有机会出体一定要试验一下。有时候有效果有时候没有。不过很值得尝试。今年年初，我靠这个方法将一次出体经历挽救了七八次，每次都喊大喊自己创造的口号，结果都很震撼。那个晚上出体了很多次，每次快不行了我就喊。醒来以后兴奋得傻笑了很久，觉得这下的发现真是赚大发了。呵呵，这么牛逼的秘密lz都无私的分享了，所以lz真的是个挺愿意分享的人啊。不要再误会lz了
呵呵 关于怎么摆脱压床状态。3.0同学已经说的比较全面了，大致是这样的。
当然，如果你没有被触摸感，也可以不用去理会那些声音什么的，如果没声音就更好了。不要管他，继续呼呼大睡就好。
此外，不能正面起身的，可以考虑滚下床去。这个也很好用。很多时候你想起来动不了，但是努力一下却可以翻滚。不用担心滚下床，原因你懂的。
回138楼村夫大姐：
呵呵曾经我也以为只有我有这个经历，网络是个好东西，因为可以在茫茫人海中那一小小部分人聚集起来。呵呵，可以多交流啊。
回148楼tujiji
呵呵，不要害楼主啊。楼主可没说那些什么死人啊灵体啊鬼怪啊神仙啊什么的，楼主说的都是梦而已，是没危险的那种。不过我现在真的可以理解你，就像你可以理解我一样。
对了，tujiji
关于你说的连线，就是像盗梦空间那样多人共享一个梦境。呵呵也是我一直在想探索的领域之一，已经在梦里和很多人聊过了，不过醒来以后验证都没有成功。不过有一点可以告诉你，如果你有一些人在现实中没有沟通的机会，那么的确可以在梦里和他好好聊聊。他虽然很可能是你的意识模拟出来的，但是，绝对是有独立意识的一个个体，你跟他可以进行各方面的自由交流，我想这本身应该就够了吧。
当然了，也有些人出体后总是很急的找一些人，然后就一厢情愿的说人家是自己的指导灵什么的，因为这个梦里的人给了他一些比较给力的暗示之类的。这个lz也是理解的。不过lz自己声明一下，自己对于指导灵不是很感冒，不过以后还是会增强和梦里人的交流。因为肯定还是有可能会受益匪浅的。我完全能够理解有指导灵信仰的人，不过就是说一点，别随便在出体后逮着个会说点人话的人就当自己的指导灵，还是矜持一点比较好。不然万一你认错了，那真正的指导灵岂不是会生你的气（从非常信赖指导灵的人的角度出发说的）
回tujiji008
我说的就是质量最高的清明梦。呵呵也就是目前通常人所说的出体了。只不过既然去到的地方不能肯定是现实世界，那么也没有什么确凿方法证明那个是什么样的世界了。我对它的见解就是梦境。呵呵当然很多人不这样认为。所以我在帖子开头就说了，互相包容，共同学习
回aaaa4141
有空时候都会不时的写一些的，多谢关注。其实清明梦精彩，普通梦甚至更加精彩。你如果能够养成记录梦境的习惯，可以增加很多对梦境的熟悉度，当然了，带来的副作用就是，可能会让你增多出体的经验。
同意tujiji008说的，熬夜有时候是相对来说容易造成压床
不过我最近熬了好几晚呵呵都没压床
另外呢，有时候我发现，早点休息的话，如果有出体，质量非常之高。。。
呵呵另外呢，看到155楼的帖子,lz不厚道的笑了，觉得这个收费真是很厚道啊，不超过68元，而且呢，基本上是个全才什么类型的活都能接，是个全才啊。这个lz就暂时不举报155楼这个小广告了。呵呵太有才了跑我帖子里来宣传通灵和风水以及处理未知神秘事件啊，真是会找目标客群啊，不错不错,有做marketing的潜质，不过估计你会碰到很多竞争者的。。。至于茶叶广告，没技术含量，lz只有不厚道的举报了。。。
回160楼tianfuhui
那个嗡嗡的让人血管爆炸的声音，是很重要的讯号哦。呵呵通常情况下听到这种声音的话，再稍微把握一下，直接起床就出体了，自己注意把握。基本有这个嗡嗡声就成功率很大了。当然有些还会伴随一些震颤。。。
今天早上回笼觉，躺下去大概半分钟状态就来了。然后看不清楚，又出现了曾经的担心睁眼太用力把肉眼睁开了的情况，这次没有犹豫，直接用力睁开了眼，看的东西应该就是现实中的房间，因为没发现破绽。然后我还是不死心，准备起床。呵呵这时候有意思的事情就来了，我居然身体可以起来，手脚可以随便动，但是手在眼前动的时候，自己看不见自己的手，可以随便东，确看不见。然后身体也可以起来，只不过视线中的东西也没有变化。就是我的身体已经动了，可是视野里的东西一点都没有变化，还是几乎没有任何破绽的我的房间的一角。呵呵，这种情况我以前没有注意过，今天经历了，觉得很有意思。
呵呵，身体已经出去了，貌似是肉眼的眼睛的视野还停留在原来的视线上，然后手脚可以动，但是也碰不到眼前的东西。这个经历下次我会继续深究的。我觉得这个状态还是值得研究的。只不过我今天早上是没办法检验眼前的那个场景是不是真的现实世界，因为我身体手脚虽然可以动，但是也碰不到东西，连自己眼睛都看不到在动的手脚。只能细看那个场景，但是也发现不了破绽。呵呵也不能排除这个场景又是被大脑完美模拟出来的情况。不过我今天开心的是，没有再次被自己恐惧睁开肉眼的担心而吓退，勇敢的睁开了眼睛。
我在想有没有在保持肉眼睁开的情况下还可以出体（清明梦）？然后在清明梦中保留现实中的视野，只剩下除了视觉以外的其他感觉，而视觉方便则跟睡觉中的身体同步，停留在睡觉中睁着的肉眼的前方。
不过因为今天没法进一步验证眼前场景是否真是物质世界，所以还有待进一步研究。各位朋友如果你碰到这种情况，有担心睁开眼会把肉眼睁开的时候，请勇敢睁开眼，然后和我一起研究下这个现象
回骑木马走天下：
你要认真看我前面说的话。我一开始就说了这些我认为是清明梦。
另外，“用你的思维主导梦境的发展”，这句话的表述是用问题的，可以用来形容状态不好的清明梦，质量最高状态最好的清明梦，是没有“用自己的思维主导梦境的发展”这种说法的。你想想，你在平时的生活里行动，吃饭，说话，可以用“用自己的思维主导生活的发展”来形容吗，你不会这样说的，当你行动自如的时候，是不需要去主导什么发展的，只需要像现实世界中那样去行动就可以了。
此外你说的“你在做梦，出体后看到(你人在床上时)其他地方发生的事，那才叫出体”。呵呵，这个问题，如果你自己有绝对的铁证可以证明出体后看到的其他地方发生的事情是实实在在在你睡觉时候发生的，绝对没有半点可能是自己模拟出来的，那么确实和我说的清明梦是不同的，只怕做出完全没有破绽的证明是很难成功的。我可以提供你一个小方法，你可以在卧室里一个地方随机放五张扑克牌，然后出体以后去看，记住五张扑克牌的花色大小，记下来，然后起床去看，如果一摸一样。基本上来说就和我说的清明梦有本质区别了。
回名字最难起
你不觉得梦境是人生的最大财富之一吗？
回牙疼哥儿：真的很神奇的，特别是对于鬼话的爱好者来说，那就是亲生体验的最佳方法啊。而且安全健康
回xiyes:其实你直接醒了以后，你以为十分清醒的时候，还是有可能仍旧在梦里的，这个就是它迷惑的地方了。你想想，那么清醒的情况下，如果你还发现自己是在梦里，周边环境还是卧室，是不是很震撼？
回xiyes:
这个不一定哦，梦里所有的知觉都可以非常真实，在压床后醒来的情况下，有相当概率是假醒的，很真，很迷惑。你说的知觉？不知道具体是指哪一个感官，不过无论如何，假醒的概率是有的
回咖啡好吃：
哈哈，你不错啊，做到了。翻滚是很不错，挺实用的方法。另外呢，你说的飞行很轻巧，阳光很充足都是出体质量高的表现。但是，你的思维还是有那么一些迷惑，没有达到最高的清明状态，如果是最高的清明状态，就会完全明白自己的状态，不再畏惧被人看到之类的，当然，这个也是和一开始出体，经验不足有关
最重要的是，你推开了那扇门，这个是最重要的，门外的世界精彩吧。继续加油。而且难能可贵的是你在压床的情况（或者说半梦醒的情况）下，还能想起lz说的方法，非常的冷静，很不错，这个是关键。
另外，我自己前天昨天都出体了。昨天晚上（更确切说是今天白天，因为睡的很迟）。我是感觉到状态来了，然后就直接起身，不过我这两天出体碰到了一个新的问题，就是视线停留在一个位置，停留在我的身体睡着的时候正常的视线的位置，我翻身和起床后，可以行动，但是视线的位置还是停留在一个地方，呵呵，结果我也看不到自己的手脚和身体，但是手脚和身体确可以活动自如。这个情况以前比较少见或者说从来没有注意过。这两天睡觉连续发生，看来是值得我好好研究一下，并且找到应对的方法。
还有就是昨天晚上梦到喝醉了。那个醉啊，简直就是要不醒人世的醉，我就迷迷糊糊的跟朋友说，请一定把我送回家，我醉的不行了。然后我就醒来了。状态就从那种醉中慢慢的恢复清醒，然后我就想可能会是假醒，然后就翻身起床，然后就出现了视线还停留在刚醒的那一刻，身体却可以起床自由活动的那种情况，这个情况非常的有意思，你们可以自己想象一下，对，不经历这个状态你很难想象。视线的焦点停留不动，身体却自由行动，你能不能靠想象来体会这样的一种状态？很有意思，希望着这几天能再来几次。
回空山新生：
我看了你说的情况。在我看来，你昨晚经历的那个状态，如果把握好的话，就可以出体了。你翻滚下去其实已经出体了，然后你再睁眼，又回体了。这个时候你睁眼看到的蚊帐，可能不是现实世界中的蚊帐（有可能长的一模一样）。你回体后睁开眼睛看到蚊帐后，再多做一步，就是直接起床，就有可能直接和出体了。
另外还有一种方法，就是你滚到床边跌下床后，不要急着睁开眼睛，你可以摸索着爬起来，然后慢慢的找到卧室的门，开门出去，走一阵子再睁开眼睛，往往成功了。呵呵，你可以参考一下“咖啡好吃”同学昨晚的经历，她就属于一个运用翻滚方法的成功案例了。
继续加油，估计你是易压床的类型，机会还有大把。
昨晚普通梦做了好多，没有出体,接下来会把一些答疑的东西搬到这个帖子里。
这些问题主要是针对出体的，其中多数人有压床经验，也有些不通过压床而出体的。
第一个问题是一个刚出体不久的吧友提的，选择这个问题是因为它很有代表性，很多初出体的朋友可能都会问到，原帖如下：
“一个月前刚学会出体，现在和以前却有所不同了（还有今早的出体经历:”
我还是搞不清哪个是清明梦哪个是出体？
我好几天没有出体了，今天终于又出了，只是和以往有所不同，我怕不是出体，先说说不同的地方
，先说以前（大约1个月前），我刚开始练习的时候是做着梦的时候意识突然回到床上，开始半睡半醒，我立刻想到要出体，就会立刻听到耳鸣声，而且越来越大，类似知了的叫声，最后大到我的耳朵里边咔咔响声，那时候还挺紧张，同时伴随着类似一股电流从脚一直冲到头部，好像汗毛都竖起来了，然后我的意识就会开始脱离身体，那种离体的感觉太真实了，我能感觉到飘出自己身体时的那种无法表达的感觉，大概就是离心力吧，类似在一个吹着风的风扇前走过，会有一点轻微的阻力感。
再说现在，不知为何，现在失败过几次，都是因为和以前不大一样了，我也是在梦里突然意识回到床上，我不用想要出体，就立刻听到耳鸣声越来越大，但是不会大到以前一样离谱了，我听到声音才想到要出体，但是耳鸣声不到一定的地步不会成功，我就刻意专注耳鸣，它就会变大，有时候在变大的过程中像没电了一样慢慢弱下来，我就失败了，也没有电流过体的感觉了，最近出体即使是成功的也是没有以前那种电流过体的感觉了，只有耳鸣，说说今天的出体，也许是清明梦，今天早晨老婆上班走后大约7点多一点，我不用上班，但是醒了，接着又睡了，我又和以前以一样，意识从梦中一下回到床上，但是之前没有知梦的过程，然后我立刻听到耳鸣声，我感觉声音还行，挺大，觉得会成功，我就等着它再大一点，看看有没有电流过体的感觉，结果感觉耳鸣要弱下来，我立刻抓住最后的机会，这时容易失败，我刚想到要出体，接着就是漂离身体的感觉来了，接着我就在卧室里，有时候我出不了卧室门，这次却出去了，还是穿墙穿门出的，弟弟在客厅睡觉那，（现实的弟弟在老家），我又穿门来到妹妹屋里，她说她渴，起来找水喝，弟弟也进来了，我还给弟弟说，我现在是出体，弟弟有点不信，我带他去我屋里，让他看看我在床上睡觉那，不过床上的我和真的睡觉的不一样，面向里边，看不到脸，只看到光着背，现实挺冷了，我是盖着被子的，我还掰手指给他看，开始差点掰不动，又换另一只手指，才掰到手背，他看了也没说什么，我们又来到妹妹屋里，妹妹渴的喝急支糖浆那，弟弟说你在渴也不能喝这个呀，我说，要不我下楼给你偷点饮料，我心里想别然看不到我的，我就从楼上跳了下去，是穿玻璃出去的，我下落的过程中想飞起来，却飞不起来，只是往下落，我想反正在这里别人不会笑我，我就象鸟一样挥舞两个手臂当翅膀，却还是不能飞，直接落地了，不过没摔到，轻轻地落地，然后我在地上还是不罢休，想飞，就想我要飞起来，还挥手臂，结果真的飞了，却是只有大约10米高的样子，比以前强了，我落地的地方和现实小区不同，这里却像个公园，我当时却没怀疑什么，只想着去偷饮料，就飞着走，来到一个大马路上，还看到有马车，不是现实中的那种马车，我看到的是，飞在天上的，好几辆，拉着东西，马背上套着一个用藤条编的像翅膀一样的东西，在马两侧展开稍微有点向下弯曲，翅膀不动就这样飘着走，还拉着东西，我没在意，接着飞去了，我落地在一个小饭店门口，门外有个水泥的柜台，里边就有饮料，我想他们可能看不到我，现实中是没有这个地方的，我就偷偷溜到柜台边，想穿过去，但是穿了一半，好像挡住过不去了，我就想翻过去，刚骑了上边没过去那，老板娘来了，我就这样趴在柜台上不敢动了，她却正好在我跟前接水，那里有水管，我还不小心碰到了东西，光怕被发现，一会他又叫她妈妈来接，一个老太太，都把水弄我屁股上了，我不敢动，我在那里趴了好久，一狠心，就想进去算了，就先把左脚过去，刚落地，我却感觉意识一下子回到了床上，我心想，我好不容易就要成功了，怎么能放弃，我都感觉到床上的身体了，一点点恢复知觉，我没睁眼睛，努力想着回到那里，却回不去了，就醒了
我有几个疑问，
1：
出体和以前不一样的地方大家看了我说的，原来是想到出体在听耳鸣还有震动，但是现在却是直接开始耳鸣，再想到要出体，震动没了，这是为何？？？
2：
别人都是知梦在出，我没有知梦的过程啊，而是在梦中一下子意识回到床上，半睡半醒中听耳鸣，在出体，这是为何？这方法有何不对？
3：
看看我说的出体过程，你觉得是出体吗？或者是清明梦吗？我的自主意识很少，就说我从楼上来到楼下，看到和小区不一样，要是醒着的时候我肯定会觉得不对劲，但是出体时我却感觉好像很正常，看到飞着的马车，要是醒着我肯定觉得很奇怪，肯定要看个究竟，但是出体时我却是感觉很正常，再就是，我去偷东西，本来我可以买吗，怎么出体时我没意识到这一点，我甚至不知道玩点别的，或者说我可以明目张胆的枪吗，怎么出体后，我好像脑袋很直板啊？？难道我这只是普通梦？？？但是那种离体感太真实了，如果不醒来就觉得是真的，难道我方法有问题？？
4：
我醒来后，去妹妹屋里问她，我想对质一下，我问你梦到我了吗？她说没有
我问她是不是渴了？
她说“你怎么知道的？
我说我梦到了，
她说6点多就开始渴
真有意思，是巧合？？