发20个震惊所有的人奇方，我在天涯上看到的，非常神奇

　　16.香油炒羊肝治久嗽 做法：羊肝60克,香油30克,盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。 适用：润肺止咳，治久咳不止。

　　6个家庭小偏方 轻松治感冒

　　入夏了，对于酷暑，人们更多地选择了待在室内吹空调，于是感冒又高发了。对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。

　　热水泡脚

　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

　　生吃大葱

　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

　　盐水漱口

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　冷水浴面

　　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　鼻子插葱

　　感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

　　桑拿天”四大方法防感冒


　　居家
　　夏天感冒发热疗法不同秋冬
　　每到“桑拿天”，很多在空调环境下工作生活的人就会处于一种“经常性感冒”状态，用一般的感冒药效果还不好，为什么呢？
　　王琦表示，夏季感冒又叫暑湿感冒、热伤风。这种感冒和秋冬季的感冒不同，主要原因是夏季闷热多汗，过度吹空调受了风寒。虽然两种感冒症状相似，但区别在于暑湿感冒发热重，恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热较为严重。这时如果还像冬天感冒一样吃些退烧药，效果往往不理想。中医对暑湿感冒的治疗主要采用清暑去潮的药方。常见的中成药有祛暑丸、暑湿感冒冲剂、藿香正气口服液和小儿暑感宁糖浆等。

　　出行
　　进出空调车要防感冒
　　空调汽车、空调火车等是目前的主要出行工具之一，国内的长途列车以“红皮车”为主。因此，车内空调的温度需要注意。一般来说，空调车内的温度普遍设得偏低。到了夜间，外部气温降低导致空调火车车厢内的气温随之降低，这时车内空调仍保持原来的低温，夜间休息时，游客更容易因空调而感冒。应适当增加衣物，女性可备个披肩，抵抗低温“不经意间”的侵袭。

　　途中
　　“旅游精神病”需注意
　　空调车的车窗基本都是封闭式，不能开窗透气。当人多拥挤时，车内温度过高，旅客就会气闷难受，情绪容易变得“暴躁”，甚至会产生突发短暂性精神异常，即常说的“旅游精神病”。主要表现为意识障碍，常伴有幻觉、片段的妄想或行为紊乱，或跳车跳船、轻生自杀等严重症状。中国红十字会总会训练中心专家提醒，当发现自己或身边乘客出现精神不适的症状，应及时改善缺氧状况，更换座位，到通风处呼吸新鲜空气。补充能量，喝水、吃水果、点心等。若仍不见好转并有加重趋势，应立即下车。

　　游览
　　世博园内巧寻避暑地
　　进入7月，暑期游让世博会掀起了新一轮高潮。7月1日，上海发布了今年首个橙色高温预警信号，这意味着游客们将顶着37℃以上的高温游园。
　　中国红十字会总会训练中心专家提醒，外出时一定要有防护，如戴遮阳帽或遮阳伞等，避免长时间暴露在阳光的直射下。据悉，世博会志愿者已配备人丹等治疗中暑的药物。
　　不少网友总结了世博园中的避暑之地，如世博轴、园区内的各个公园和绿地等。在浦东园区的滨江地带，有后滩公园、世博公园、亩中山水园等多个大型绿地，浦西园区有滨江的船台广尝绿地博览广场等休闲区域。总之，出行时，只要我们保持良好心态，不急不躁，备好防中暑药品，少吃油腻辛辣食品，注意防晒补水，就可以拥有一个快乐的出行。

　　■特别关照
　　女性月经期要避免风寒
　　王琦表示，女性在酷夏时节受到的影响会更明显，以月经期间祛暑不当导致的一系列问题最为突出。很多白领女性在空调室内工作时间长，且偏爱清凉穿着，很容易造成寒气侵袭，导致月经失调和痛经等症状，多表现为经期延后、小腹发冷且伴随阵痛，通过热敷疼痛感会减轻。月经量少，颜色发暗，还会畏寒。所以要注意增加衣物，特别要避免空调直吹。平时也要多加注意，在调理方面，可选用七制香附丸或元胡止痛片等药品。

　　“神仙粥”治感冒

　　我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病三天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。

　　“神仙粥”具体做法和用法是，将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。

　　白胡椒热汤面治感冒

　　处方： 白胡椒末，葱白适量。

　　用法： 煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

　　功效： 辛温解表，消痰解毒。

　　主治： 风寒袭表引起的伤风感冒症。

　　冰糖鸡蛋可治感冒的民间偏方


　　处方：鸡蛋1枚，冰糖30克。 用法：将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前用开水冲服，取微汗即愈。 功效：扶正养阴。 主治：风热感冒。

　　薄荷茶治感冒秘方

　　配方 九侯仙茶10克荆芥﹑防风﹑桔梗﹑苦杏仁各5克 制作及用法 用滚水200毫升冲泡﹐代茶饮用﹐每剂可冲泡2次。 功效 解表消炎﹐咳嗽喉痛。用于感冒初起﹑头痛发热。 特别声明﹕ 上述茶方仅供参考﹐其中可能含有药物成份﹐可能会产生副作用﹐并鉴于各人体质不同﹐建议在医生指导下使用。
　　推荐此偏方

　　苍术燥湿健脾治疗感冒


　　苍术为菊科植物南苍术和北苍术等几种同属植物的根茎，内含挥发油，油中主要成分为卜按叶醇，苍术醇，苍术酮等萜类化合物;此外还含胡萝卜素、维生素A和A原维生素Dl等。 中医认为，其性温，味辛、苦，功能芳香化浊，祛风辟秽，燥湿健脾，适用于胃脘闷，腹胀大便溏软，呕恶，四肢倦怠，时气感冒，痰多诸症。 用量：6---12克。

　　初起感冒快速治疗方


　　初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

　　春季多吃蜂蜜能防感冒


　　春季多吃蜂蜜防感冒 故蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒乍暖，因此，人就容易感冒。 由于蜂蜜还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力。现代科学分析，蜂蜜含有多种矿物质与维生素，为人体代谢活动所必需。因此，在春季，如果每天能用1～2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。尤其是老人，更为适合。

　　春天防治感冒的五个小妙方


　　一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
　　二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎汤，每晚服用一次。
　　三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。
　　四、床头常放柑橘或薄荷油：柑橘性温，散发出来的强烈气味可消除病毒；用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也有防治头痛、鼻塞之功效。
　　五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。

　　葱白治风寒感冒


　　感冒是最常见的呼吸道传染病，在冬春多见，气候突变受凉是本病的诱因。感冒分风寒、风热、暑湿感冒等，葱白主要针对风寒感冒疗效比较明显。风寒感冒症见发热恶寒、无汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等症状。有的甚至出现吐泻等，因为风邪自口鼻而入，首先犯肺，肺又和大肠相表里，故出现吐泻。
　　风寒感冒的治疗原则是辛温解表，宣肺散寒。葱白性味辛温，入肺、胃、肝三经，具有发汗解表、宣肺平喘、利水消肿的作用，主治风寒感冒。《用药心法》载：“通阳气，发散风邪。”《本草纲目》载：“葱，所治之症，多属太阴、阳明，皆取其发散通气之功。通气故能解毒及理血玻气者，血之帅也，气通则血活矣。”作为解表备用药，葱白和生姜是首选，适用于风寒表证，风寒咳嗽。
　　葱白常与豆豉搭配，对感冒初起兼恶心欲吐者疗效明显，二者同煮3分钟即可；葱白也常与生姜、红糖搭配，与生姜同煮最少要5分钟，以增强其发表散寒之功，加入红糖是为了温补，调辛辣之味。汗出则停，不要连续服用。

　　葱姜水泡足防感冒


　　取葱白、生姜等量，捣烂，放入脚盆内，冲入沸水1500毫升，5分钟后将双脚放入盆了洗泡5-10分钟，再用双手揉搓脚心2-3分钟，可以有效地防治感冒。

　　搓搓双手就可以轻松预防感冒


　　双手反复搓掌对预防感冒大有裨益。中医认为双手拇指的根部(即“大鱼际”)脉穴兀丰，经常合掌搓擦，对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果。 操作方法甚简单：即双手合掌，对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动。再两手上下交替互擦1-2分钟，手掌便会发热，这样可促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化呼吸道，抵御感冒病毒侵袭，提高免疫能力。

　　冬季防感冒 中医食谱偏方


　　天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发玻感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾并体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，饮食调理就不能不提到“日程”上来了。 感冒时的饮食禁忌 感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以碳水化合物类食物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力。 给大家提供几种食疗小处方，既可享受到美味，又能增强抵抗力，可谓一举两得。 薏米扁豆粥 制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。 红薯姜汤 制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。 功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。 热梅茶 制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。 功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。 薄荷茶 制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。 功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。 热咸柠檬茶 制法：用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷开水冲。 功效：热咸柠檬茶能顺气化痰。

　　冬青、蒲公英治感冒

　　用料：鲜冬青叶60克，蒲公英40克。

　　制法：把冬青叶、蒲公英洗净，加水1公斤煮十分钟。
　　用法：当茶水饮用。

　　对症下药 食疗也可治感冒


　　感冒，是生活中的常见玻很多人感冒之后，就吃点感冒药对付。殊不知，不同的感冒类型引起的感冒症状各不相同，治疗方法也不尽相同。根据不同的感冒类型，治疗要对症下药，食疗也是治疗感冒的好方法！ 对症食疗也能治感冒 尽管中医上对于感冒有“无内热无外感”之说，将感冒归因于“内热”引起的，不过，感冒之人，也还是有分类的。一般来说，感冒可以分为风寒感冒、风热感冒和胃肠型感冒三类，而这三种感冒人群在饮食方面的注意事项也有不同。 风寒感冒 感冒之人，以风寒感冒居多。专家介绍，风寒感冒者就不宜再多吃鸡鸭鱼肉等荤食了，饮食应偏清淡，宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等等。

　　另外，日常生活中的常用两样食物对预防和治疗感冒效果极佳： (1)生姜。性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 (2)葱白。性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。 另外，需要指出的是，有人认为感冒时，喝鸡汤、骨头汤等能助人驱走感冒。专家指出，感冒了还喝鸡汤，无异于“火上浇油”，因为鸡汤等食物带有温补性质，很可能导致感冒病情加重，患者可以多喝一些蔬菜类烹煮的汤。 风热感冒 风热感冒者在饮食方面则偏向于“清热”，专家表示，风热感冒患者宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。

　　另外，梨子可以起到“解表”、“化痰”的作用，也宜多吃。 需要强调的是，感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒精类饮料，否则容易导致病情加重。饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。 胃肠型感冒 胃肠型感冒患者则适合于食用偏苦的食物，可以多饮菊花、龙井茶，也可以用绿豆加红糖代茶饮，多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状。另外，感冒后应该多喝开水，加速代谢物的排泄，减轻感冒的症状。

　　多日感冒不愈的治疗偏方


　　1、初起感冒：葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。 2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心(涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可)，用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

　　儿童感冒为何会引起颈椎脱位


　　冒与颈椎脱位乍一看好像是风马牛不相及的。那么感冒是如何引起颈椎脱位的呢？首先让我们看看人体有关的解剖结构：颈部与颅骨相连的第一颈椎又称寰椎，紧靠下面的第二颈椎又称枢椎。它们与其他的颈椎结构不尽相同，均为环形。寰枢关节活动度颇大，头部旋转(如摇头)的功能90%靠它完成。因而，其位置险要，稳定性也较差。寰枢关节虽不像耳鼻那样与咽部有“秘密小道(耳咽鼓管)”，却也仅是“一墙之隔”，其前方即为咽后壁。感冒时，咽后壁的炎症可能波及寰枢椎关节，使椎骨充血脱钙，韧带和关节囊松弛，从而影响其稳定性。加之小儿头部在身体中占的比例相对较大，颈部的肌肉又比较薄弱，在一定外力作用下，就可能发生寰枢椎脱位。其实这种脱位并非完全性脱位，只是两节椎骨的位置相对移动而已。 寰枢椎脱位多发生在感冒时或发病一周后，3～6岁儿童发生率高。患儿可突然感到颈部疼痛，活动受限，出现特殊的斜颈畸形，头向一侧倾斜20°，并轻度屈曲，像在倾听着什么。因第一、二颈椎椎孔较大，脊髓有回旋余地，一般不发生神经压迫症状。如发生脱位，应尽快控制感染，并采用枕颌吊带牵引，使其逐渐复位，以后用石膏固定一段时间。千万不要当作一般扭伤、落枕等来处理，更不要随意推拿、按揉，以免引起脊髓损伤，发生严重后果。除预防感冒外，感冒期间应保护孩子的颈部，不用过高枕头，更不能有打孩子耳光、揪孩子耳朵等粗暴行为。在临床上这种疾病的发生率较低，且早期治疗效果很好。因此家长大可不必过分担心。

　　防感冒的5个小妙方


　　一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
　　二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎汤，每晚服用一次。
　　三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。
　　四、床头常放柑橘或薄荷油：柑橘性温，散发出来的强烈气味可消除病毒；用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也有防治头痛、鼻塞之功效。
　　五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。

　　防治办公室感冒有绝招

　　空调冷气导致的感冒一般是在夏季炎热的时候，这是一种寒包火的感冒，既不完全是风寒的感冒，也有中暑体质的表现。所以，对待这样由于空调导致的感冒的时候，要和其他类型的感冒区别来对待。空调导致的感冒要首先发汗，想办法来驱走身体表面的风寒，比如喝一点姜水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。 此时就需要体内的清热了，表寒散尽以后，喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。此时再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。 夏天使用空调是需要注意的，不能将空调温度降得太低，对于办公室里的人，常常有趴桌子午睡的习惯，最好是随手准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上，可以避免空调劲吹导致的感冒。

　　风寒风热 感冒药不能吃错


　　风寒还是风热?看症状来辨别 很多人都认为感冒只是“小儿科”，感冒后喜欢自作主张用药，可往往导致感冒迁延不愈。王禄说，关键在于没有辨证用药，因为风寒感冒与风热感冒二者的病因病机、症状、治疗及用药差别很大。 风寒感冒：症状多表现为头痛、身痛、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、口不渴或喜热饮等。治疗以辛温解表为主，代表方有麻黄汤或桂枝汤。中成药可选用风寒感冒颗粒、正柴胡饮冲剂等。在风寒感冒早期，喝姜汤即可解决问题，或用小验方：葱白5节、生姜3片，水煎服，日一次煎汤分三次服用。日常生活中要注意避风寒。 风热感冒：多表现为发热、头痛、咽痛、咳嗽、口渴等，治法应以辛凉解表为主，代表方为《银翘散》。中成药可选用银翘解毒片、桑菊感冒片等。患风热感冒要多饮水、清淡饮食，忌辛辣之品。 暑湿感冒夏天唱主角 暑湿感冒也是夏季最常见的感冒，这是因为夏季天气热且暑湿重，人出汗较多。如果此时贪凉或喜用风扇、空调等，暑湿之邪会乘虚而入引起感冒。暑湿感冒多表现为头沉如裹、汗出而病不解、口黏(湿盛时表现)、口渴(热盛时表现)，食欲差、偶有腹泻、舌苔黄腻等。在治疗上以祛暑清热为主，代表方可用新加香薷饮。中成药可选用藿香正气水，饮食上可多吃点扁豆、冬瓜，也可以用竹叶、荷叶、薏米等熬粥食用，可以起到健脾、清热、去湿的作用。 最后，王禄副主任医师还特别指出了感冒治疗中的几个误区： 感冒就用抗生素抗生素往往容易产生耐药性，还会引起体内菌群失调等。 滥用抗病毒药物抗感冒病毒的药物有阿昔洛韦、利巴韦林等，但其实这两种药只适用于流行性感冒和严重感冒，不适用于普通感冒。 感冒就“清热解毒”很多人在感冒后为图方便，就近买来一些清热解毒的感冒药服用。但如上文所述，感冒也有多种分型，如不对症用药，则适得其反。

　　风热感冒 食补偏方


　　风热感冒 ： 临床表现身热较重，微恶风寒，汗出不畅，头痛，咳嗽，痰黏或黄，咽喉干痛，鼻塞，流黄浊涕，口渴欲饮，舌苔薄白或微黄，脉浮数。 【白菜根葱白汤】 配方：大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。 制法：上三物以水煎煮10～15分钟即可。 功效：辛散解毒，清热祛湿。 用法：每日1剂，趁热分2次服用。 【西瓜番茄汁】 配方：西瓜、番茄各适量。 制法：西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。 功效：清热生津。 用法：每日1～2次，当果汁饮用。 【银花饮】 配方：银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。 制法：将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。 功效：辛凉解表，清热解毒。 用法：随量饮用。 【薄荷粥】 配方：鲜薄荷30克（干者10克），梗米60克，冰糖少许。 制法：水煎薄荷5分钟，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。 功效：疏风解表，清利头目。 用法：分早晚温热服食。

　　感冒食物忌宜

　　感冒禁忌 1.忌服辛辣油腻食物。 2.忌服鱼腥之物。 感冒宜食 1.食物以清淡、稀软为宜。 2.感冒初期宜大量饮水。 3.日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。 4.感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等

　　感冒小验方数则

　　一、在伤湿止痛膏上倒入一些速效感冒胶囊的药粉，贴在脚心的涌泉穴上。

　　二、切上10多片姜加一把桔子皮熬煮成水，喝前放入适量糖（春夏用白糖，秋冬用红糖）。每天趁热喝几大杯。

　　三、将10余根黄花用温水泡开，去掉硬梗切成寸段。锅内放两杯凉水烧开。放入黄花，加入冰糖，趁热把黄花带汤一同服下，蒙被入睡。

　　四、鲜姜25克，去皮，切碎，同可口可乐煮开，趁热喝下（此方还可治小孩恶心、呕吐、厌食、偏食症）。

　　感冒治疗偏方集锦二

　　1.绿豆茶饮治流感

　　绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。

　　绿豆洗净，捣碎，同茶，糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟，代茶饮用。

　　清热解毒，治流行性感冒，症见咽痛、热咳，也可用于预防流感.。

　　2.青龙白虎汤治流感

　　橄榄5枚，白萝卜200克。

　　将白萝卜洗净，切成小块，同橄榄共煮汤，日服3次，用量不限。

　　清热解毒，治流行性感冒，白喉.。

　　3.芦根汤治流行性感冒

　　芦根50克，鲜萝卜200克，葱白7个，青橄榄7个。

　　煮汤，代茶饮。

　　清热解表，宣通气机，可预防和治疗流行性感冒。

　　4.白菜根白糖汤治流感

　　白菜根(疙瘩)1个，白糖少许。

　　将白菜根洗净，切片，加水一碗煎好，后加白糖，日服2次。

　　清热解毒。治流行性感冒，症见热多寒少。

　　5.五神汤发汗解表

　　荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。

　　先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成，每日2次，量不拘。

　　发散风寒，祛风止痛。治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。

　　6.葱豉黄酒汤解表和中

　　全葱30克，淡豆豉20克，黄酒50克。

　　先将豆豉放入砂锅内加水一小碗，者10分钟，再把洗净切段的葱(带须)放入，继续煮5分钟。然后加黄酒，立即出锅.趁热顿饮，注意避风寒。

　　解表祛风，发散风寒，温中降逆。治风寒感冒，症见发热，头痛，虚烦，无汗，呕吐，泄泻等。

　　7.核桃葱姜茶治感冒发热

　　核桃仁25克，葱白25克，生姜25克，茶叶15克。

　　将核桃仁，葱白，生姜共捣烂，与茶叶一同放入砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，盖棉被卧床，注意避风。

　　解表散寒，发汗退热。治感冒发热，头痛无汗。

　　8.萝卜甘蔗汤治发热咽痛

　　萝卜，甘蔗各500克，金银花10克，竹叶5克，白糖适量。

　　萝卜与甘蔗切块，加水于砂锅内，下金银花，竹叶共煎，饮服时加白糖，可当茶饮，每日数次。

　　消积化热，润燥止痛。治感冒，症见发热，咽喉疼痛及鼻干等。

　　9.银花山楂汤治风热感冒

　　银花30克，山檀10克，蜂蜜250克。

　　将银花与山檀放入砂锅内，加水置旺火上烧沸，约3-5分钟后，将药液滤入碗内。再加水煎熬一次。后滤出药液，将两次药液合并，放入蜂蜜搅匀，服用时温热，可随时饮用。

　　清热解毒，散风止痛。治风热感冒，症见发热头痛，口渴等。

　　10.西瓜番茄汁治夏季感冒

　　西瓜，番茄各适量。

　　西瓜取瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，去子，也用纱布绞挤汁液，二汁合并，代茶饮用。

　　清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热，口渴，烦躁，小便赤热，食欲不佳,消化不良等。

　　11.酒煮荔枝肉治气虚感冒

　　荔枝肉30克，黄酒适量。

　　用酒煮荔枝肉，趁热顿服。

　　通神益气，消散滞气，治气虚感冒。

　　橄榄萝卜茶治感冒


　　取橄榄250克，萝卜500克，水煎代茶饮，可清肺利咽，适用于上呼吸道感染，流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管炎等。

　　感冒治疗偏方集锦一

　　1.口含生大蒜治感冒

　　生大蒜1瓣(去皮)。

　　将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。

　　辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。

　　2.白胡椒热汤面治感冒

　　白胡椒末，葱白各适量。

　　煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

　　辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。

　　3.干白菜根汤治感冒

　　干白菜根1块，红糠50克，姜3片。加水共煎汤，日服3次。

　　清热利尿，解表。治风寒感冒。

　　4.冰糖鸡蛋治感冒

　　鸡蛋1个，冰糖30克。

　　将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。

　　养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕，咳嗽，发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

　　5.滴大白萝卜汁治感冒头痛

　　大白萝卜

　　将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛，饮用，治中风。

　　治感冒头痛，火热头痛，中暑头痛及中风头痛等。

　　6.红糖乌梅汤治感冒发热

　　乌梅4个，红糖100克。

　　加水共煮浓汤，分2次服。

　　解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热，畏寒等。

　　.神仙粥治风寒感冒

　　糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。(改善性爱质量必备的八大准则)
　　先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗，每日早晚各1次，连服4次即愈。

　　发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱、7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”

　　注：风热感冒不宜服

　　8.胡萝卜汤发汗

　　洗净，切碎，煎汤，热饮。

　　发汗解表，治感冒，畏寒需发汗，胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。

　　9.草鱼汤治伤风鼻塞

　　草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。

　　用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味趁热食，食后卧床盖被取微汗。每日2次，注意避风寒。

　　解表散寒，疏风止痛。用治感冒症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。

　　10.葱姜豆豉治伤风感冒

　　葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。

　　用砂锅加水一碗煎煮.趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。

　　解毒透表，解毒通阳，用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。

　　喝防风粥治春季风寒感冒
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　　喝点防风葱白粥，就能驱风散寒，缓解症状。具体做法是：取防风10—15克，葱白3段，粳米50—100克。先将防风煮水20分钟，去渣取汁。用煮出的汁加清水适量来煮粥，待粥将熟时加入切成段的葱白，煮成稀粥，趁热服食。也可将防风放进纱布袋中与粳米共煮，药味较重，但药性作用更大。 该粥中的防风有祛风解表，胜湿止痛的功效，有明显解热作用，并有抗炎和抗过敏作用。葱白的发汗作用明显，可以宣通上下阳气，发汗解热。二者合用主治风寒感冒，对老幼体弱病人尤为适宜。 最后一定要注意，喝完粥之后要卧床休息，并注意盖好被子以使汗能发透。

　　喝红酒预防感冒


　　西班牙的Takkouche等研究人员调查了1149例大学职员，发现心理压力可以使感冒发病率增高1.9-3.7倍，提示心理压力是导致感冒发生的危险因素。

　　美国的Cohen等研究人员在394例健康志愿者鼻腔中滴入感冒病毒，另在26例健康志愿者鼻腔中滴入生理盐水作为对照，并对他们的心理压力程度进行评分;结果发现心理压力程度越高，则病毒感染率和感冒发病率越高。

　　上班族如何预防感冒?体育锻炼、劳逸结合和营养均衡都必须注意，同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生。

　　西班牙的Takkouche等研究人员详细调查了4272例大学职员在1年中饮酒与感冒发生的关系，在排除年龄、性别和地位等因素影响外发现，平均每天喝葡萄酒2杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比，其发生感冒的危险要降低40%，在葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。

　　红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和阻止动脉粥样硬化等;其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。当然喝红葡萄酒也不可过量，每天1-2杯足矣，这样便可享受到健康和浪漫。

　　喝神仙粥可轻松治疗冷感冒
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　　寒冬腊月，各地气温不断创造“新低”，黑龙江和内蒙古局部地区达到极端的零下46℃，感冒的人特别多。从中医的观点来看，冬天感冒大多为风寒感冒，乃风寒之邪侵入体内，肺气失宣造成的。此时该选择何种“武器”来对抗风寒感冒的袭击呢? 我们不妨每天晚上熬“神仙粥”：生姜3片，连须葱白5段，糯米50克，米醋15毫升。把糯米淘净后与生姜同放锅中煮，煮两开之后放入葱白，待熟时放入米醋，再熬一两分钟即可。粥要趁热吃，吃完后躺在床上盖好被子静卧，以免再感风寒，直至身体有汗发出。这个方子是著名老中医沈仲圭的经验方，他在《食物疗病常识》中是这样描述的：“神仙粥专治风寒感冒、暑湿头痛，病四时疫气流行等，初得病三日，服之即解。”

　　核桃葱姜茶治感冒发热


　　核桃葱姜茶治感冒发热 【用料】核桃仁25克，葱白25克，生姜25克，茶叶15克。 【制作方法】将核桃仁、葱白、生姜共捣烂，与茶叶一同放入砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下。 【功效】解表散寒，发汗退热。治感冒发热，头痛无汗。

　　红薯姜汤治疗风寒感冒


　　红薯姜汤治疗风寒感冒：
　　地瓜补充营养，生姜可去寒可治疗风寒感冒。
　　制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。

　　换季要小心四种“假感冒”


　　秋末初冬，气温起伏不定很容易使人患上感冒。专家提醒，在季节转换时，有几种常见病与感冒的初期症状非常相似，应当注意区分。
　　鼻炎打喷嚏、鼻涕多、鼻塞、起床后鼻涕感觉总擤不完。除上述症状外，鼻炎还有可能引发头疼、颈肩酸痛等症状。一般来说，感冒是自愈性疾病，七八天就会好转，但鼻炎如不积极治疗，症状会越发严重。
　　咽炎不少人在感冒前期会觉得嗓子紧、喉咙疼，但这也有可能是咽炎在作怪。除了用嗓过度等原因外，咽炎对冷空气也很敏感，容易和感冒混淆。与感冒不同的是，咽炎会令人总想清清嗓子、早起刷牙嗓子会恶心、吃东西喉咙很痛。
　　肺炎肺炎的初期症状与感冒相似，一般表现为发热、有轻微咳嗽。严重的肺炎病人则会出现呼吸困难、剧烈咳嗽、口唇发绀等现象。儿童患肺炎多半会发烧，持续两三天，退烧药只能暂时降温，一会儿体温又会升高。
　　病毒性心肌炎心肌炎初期与感冒也很相似，但除了感冒症状外，病毒性心肌炎患者常有气喘不上来的感觉，需要时不时长吸一口气。胸闷、心慌时，可摸一下自己的脉搏，若感觉比平时快很多，就要留意，及时去医院就诊。

　　黄芪牛肉汤可预防感冒


　　中医认为，平时体质虚弱，容易患感冒的人是“表不固、气虚”的表现，对症之药首选黄芪，用来预防感冒的黄芪牛肉汤也正是利用了黄芪“益气固表”的功效。之所以选择牛肉，是因为牛肉里的油脂更能防止药效的挥发。 黄芪牛肉汤做起来也很简单，准备牛肉250克，黄芪10克，防风10克，白术10克，红枣10枚。将牛肉洗净，切成小块放入水中煮沸，同时把上面的血沫撇掉，3分钟后端下来，将牛肉捞起，在凉水里过一下。在锅里放适量的水，将洗净的黄芪、白术、防风、红枣放进锅里，搅拌均匀，然后用大火煎煮半小时。然后把备好的牛肉块放入已经煮了半个小时的药汤锅里，改用小火再炖两小时，等到牛肉熟透，将黄芪、防风、白术捡出来，然后加入适量盐、葱、姜后，继续用大火再煮8分钟，最后放少许味精，这样这道黄芪牛肉汤就做好了。 这道药膳能够益气补肺，养心安神，强身健体，平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人，每天喝一碗即可。

　　黄芪香菇面对症反复感冒

　　1.生黄芪15克洗净，晒干或烘干，研为细粉。 2.香菇20克泡发去根蒂，切成丝。 3.猪瘦肉30克切细丝。 4.油锅热入葱姜煸炒，再入肉丝翻炒，将熟时入香菇丝略炒，加热水煮沸，下黄芪粉与挂面50克，煮熟面加味精、精盐即可。 温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。

　　鸡汤是感冒良药


　　没有文化的老太太们几百年前就相信鸡汤能治病，而科学家们至今才找到其中原因。美国内布拉斯加大学医疗中心的一个研究小组指出，鸡汤里含有几种增强人体免疫功能的成份。尤其是抗炎症成份，对治疗嗓子疼、缓解由流感和普通感冒引起的症状颇有功效。 某一年过节期间，肺部疾病专家史蒂芬-雷纳德的妻子烧了一道鸡汤。夫妻两人讨论起鸡汤是否能治疗炎症的问题，妻子持怀疑态度，于是雷纳德决定在实验室里找出答案。他率领的小组仔细分析了因哮喘和肺气肿1导致肺部发炎受损后的身体修复机制，雷纳德的妻子则按照奶奶传授的方法做了一道鸡汤充当实验品。其中包含了鸡肉、洋葱、西芹、萝卜、土豆、香菜等原料，没有放盐。 科研人员不仅从整体上测试这道汤，还针对其中的不同成份逐一审视。结果发现，感冒这类肺部感染可以使人体内的病毒和细胞残骸大量增加。中性白细胞刺激黏膜的分泌，造成咳嗽、鼻塞等上呼吸道感染症状。鸡汤抑制了中性白细胞的活动，从而有助于感冒症状的减轻。研究人员从商店里买来十几种配方的鸡汤，比较后认为，含蔬菜成份的鸡汤疗效更佳。 有人猜测，鸡肉脂肪和鸡汤冒出的滚滚热气，也许能疏通发炎的呼吸道。亲人为你烧制了鸡汤，会让你心里暖烘烘的，因此心理作用的功劳也不能完全排除。相比之下，自来水对感冒就毫无作用。
　　推荐此偏方

　　几大按摩方法可有效防感冒


　　搓大鱼际：两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方，肌肉隆起处)。 按揉太阳穴：用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。 推摩双颊：用手掌推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“O”字型。 刮擦鼻旁：用两手大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。 按揉迎香穴：用两手食指分别按揉两侧迎香穴(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)。 按揉风池穴：用两手食指、中指分别按揉两侧风池穴(头后颈部两侧凹陷处)。 揉大椎穴：用一手食指、中指用力按住大椎穴(第七颈椎棘突下)，慢慢揉动。 拿肩井穴：用两手拇指、食指、中指分别提拿对侧的肩井穴(肩部最高处)，拇指在前，食指、中指在后。 点揉足三里穴：用一手食指、中指用力点住同侧足三里穴(外膝眼下3寸)，慢慢揉动。 注：每日早晚各做1遍，每个部位按摩30—50次。