@不忘初心方能致远 时间：2017-07-04 01:55:01
有点小失眠(⊙_⊙)，楼主有治疗的好方法吗？
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这个真的有！
算你问对人了！
楼主曾经长达半年失眠，最后都神经衰弱了。身体差到不行。当时喝安眠药都睡不着。幸好楼主的爸爸朋友多，他认识一个人，催眠大师。于是他就带楼主去找到了这个人。
后来，后来楼主就向他学会了催眠。现在想睡就睡。沾枕头就睡。随时随地马上进入深睡眠。
所以虽然每天睡眠时间不多，但是我每天精神还挺好的。
您估计找人学催眠也不现实。真正会催眠的人还真是不好遇到。
不过推荐您可以听一些催眠录音带。这里推荐的是廖阅鹏的深度睡眠的催眠录音。
廖阅鹏其他的就别听了，因为我没听过，不知道怎么样。但是这个深度睡眠系列我是听过的。还不错。应该可以解决你的问题。
PS：其他人的催眠录音也不要听，因为我没听过。催眠是进入人的潜意识，所以，可靠、安全是最重要的。
有点小失眠(⊙_⊙)，楼主有治疗的好方法吗？
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这个真的有！
算你问对人了！
楼主曾经长达半年失眠，最后都神经衰弱了。身体差到不行。当时喝安眠药都睡不着。幸好楼主的爸爸朋友多，他认识一个人，催眠大师。于是他就带楼主去找到了这个人。
后来，后来楼主就向他学会了催眠。现在想睡就睡。沾枕头就睡。随时随地马上进入深睡眠。
所以虽然每天睡眠时间不多，但是我每天精神还挺好的。
您估计找人学催眠也不现实。真正会催眠的人还真是不好遇到。
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廖阅鹏其他的就别听了，因为我没听过，不知道怎么样。但是这个深度睡眠系列我是听过的。还不错。应该可以解决你的问题。
PS：其他人的催眠录音也不要听，因为我没听过。催眠是进入人的潜意识，所以，可靠、安全是最重要的。