@小寒奄 1112楼 2014-05-25 19:13:00
我月经量都特别少，每次都喝大枣，枸杞泡水，再加红糖，桂圆有活血的作用，那我可不可以经期加点桂圆呢
-----------------------------
建议喝点桃花酒，另外，你经量少，估计宫寒，可每日躺床上做一个动作：点腹股动脉二十秒，再快速放开，如经络畅通无堵滞，则血气会直冲而下，有的到脚趾，有的人则只到屁股以下，有的人能到小腿，各人情况不同。总之，连点数下，点到有血流冲下为止，若是点一次既有，那恭喜你，你的经络还算畅通，宫寒不太严重。这个动作可以祛除宫寒淤堵，还能防治子宫肌瘤。
腹股动脉的位置：肚脐为中点，上下米字划分，在左边45度，离肚脐眼约半个大拇指甲的距离。触之跳动明显，那个就是腹股动脉。
如不明白，请问度娘，如度娘不答。。。。你就加微信吧。。。。我再告诉你怎么做好了
@浦江小鸟 121楼 2014-04-08 20:26:00
楼主，我每次睡觉后嘴巴里都感觉有异样，想吐口水，时常夹杂着些血，有时喉咙也有异物感！不睡觉就不会出现这样的情况，而且醒来用清水漱口后也正常了！还望楼主帮忙！
-----------------------------
@九姑娘的四九居 138楼 2014-04-09 12:15:00
这个实在没碰到过。睡觉嘴巴出血……还是到医院检查一下。
-----------------------------
@楊先森 1007楼 2014-05-18 17:19:00
楼主我也是啊，慢性咽炎，想干呕，医生治不好，中医可以吗。。
-----------------------------
@九姑娘的四九居 1020楼 2014-05-19 09:54:00
慢性咽炎，这个名字其实是西医的说法，中医没这叫法的。中医应该是三焦失调。咽为上焦。
一般是喝酒或抽烟引起的。这个四九居里就有人喝酒太多，咽炎。现在他是练导引术，二是喝的酒经常改喝冰露梅苏（网上有配方，各种药自己买来配好泡酒就行。要嫌麻烦四九居也有配制好的药包呢，只是我不好意思说，省的给人说成广告贴了，呵呵）。
导引术可以是静功比如十二段锦。也可以动功，比如武八段锦，就有一招叫双手托......
-----------------------------
@楊先森 1106楼 2014-05-25 14:40:00
我从不吸烟，也不喝酒，不知你说的四九居的药包是什么，在哪里可以买到。。谢谢楼主了。。
-----------------------------
四九居不卖药包，我说的那个只是酒的药材包，多是配好的药材包给友人拿回去直接泡酒，如此而已。。。也有喝的茶之类的，但不卖药。。。。。你的情况，我没法子说，因为这是网络上，不能看到人，也不知八字，不好下定论说你是什么情况，而且，就算有法子能治疗，多数是要下针的。所以，你最好是去找当地有些名气的医生看看是什么情况吧。祝安好。
@陪你走一程前 1102楼 2014-05-25 12:35:00
楼主，我最近对养生狂长草，上周开始坚持吃黑米粥当早餐，天天吃红枣，还坚持泡脚，撞墙等，但昨天MC就是生理期来了，却还是痛经，我以前就有痛经史，而且不只是腹痛还会头疼，昨天还是这样，头痛的我想呕吐，直到今天症状才减轻！真是很折磨人啊！还有，我10个手指上都没有半月牙，身高1米6，体重88斤，偏瘦，想请教楼主我这样的情况该怎么调理身体，补充气血才最有效果呢？？需要去吃中药吗，以前吃过，貌似不能根治呢？？
-----------------------------
痛的这般厉害了，只怕是吃错了东西了，最好是去看医生。你总痛经并且无小月亮，多可能属肝经有寒，犯脾胃引起的，建议饮食别吃生冷的东西，洗头后别吹风，注意保暖，可多揉腹并做些艾灸。。。。。。不过，你从前冷的东西接触太多，现下用这些招数怕是短时间难见到效果，得吃药的，去看医生吧，吃点中药。。。。。。祝安好
@yoomin8318 1116楼 2014-05-25 20:07:00
楼主讲的真详细，大有启发，造福众人啊。在这里请教一下，我看吴清忠的人体使用手册说寒气起初是在皮肤，也就是腠理，再深就到腑内，比如胃，再深就进入肺。我有胃寒，那就是说寒气已经进入腑内啊，好怕，怎么驱除这个寒气呢？除了泡脚之外，在胃部拔罐可以吗？或者在胃部用隔姜艾炙？另外我例假现在会稍微拖后些，会拖接近一周，但还比较规律，好有血块，我有肝郁这应该是一定的。。。例假第三四天会有那种几小时不太有血，......
-----------------------------
姑娘，别乱吃东西，也别乱养生了。阳气足，阴寒自然消散。泡脚是可以的，选择好时间，不要半夜进行。拔罐终属泄法，不治百病，你拔了湿气出来，也带了元气出来，不要日日做这个。若觉着严重，不要自己给自己下定论，去看医生，让医生给你疹治。平日里自己注意着不要做些不对的举动就是了，早些睡，增加些运动，有空闲有耐性就学些道家佛家的导引术之类的，如此就足矣。祝安好
@防风羌活蚜 1118楼 2014-05-25 21:05:00
一直不注意保养身体的进来反省,
女生气血好很重要呀,没油斑,皮肤红润,还看起来年轻
要好好照顾自己了
-----------------------------
是的，女人定是要爱惜自己的。别指望他人来爱护你，你需要自爱。照顾好自己，爱自己，这样，才能让别人爱你。对自己好些，让时间的脚步走的慢些，尽量的优雅的老去。