婚姻治疗师:揭秘夫妻那些事儿

  @卡卡bks 时间:2014-08-21 18:32:15

  谢谢船长大哥,你说的我很接受啊,确实是我以自我为中心,就是我感觉怎么样是对老公好的,我就怎么去做,觉得怎么好,就希望他这么做,但是这些并不是他需要的,这种角色的错位让对方都感觉不舒服。这个问题是性格的问题,是我自己的缺陷,我现在意识到了,改了以后会影响我到我一生。
  我已经跟他好好聊了,我就让双方说出对对方不满的地方,他说我对他指责太多了;我现在敏感,特别计较。我就明白了,我做的太多太过了,反而适得其反,我老公是缺乏被崇拜的感觉,他需要个小粉丝,毕竟自己也是个小领导,回去就被人指着痛的地方使劲戳,自然是不爽的。不是我说的、做的不对,而是他需要掌握事情的主动性,这大概就是男人的掌控欲吧。他说我特别计较,这是最核心的问题,主要是我情绪的堰塞湖,本来是一件事,我们吵架以后也没有解决,他的处理方式就是第二天当没发生一样,过一段时间又是因为这个事情在吵架,他堵掉了我情绪疏导口,不希望我有任何意见,这件事情不能发泄情绪给堵了,就要牵扯到另外一件事情,另外的事情还给堵了,再牵扯别的事情,原来不是问题的,后面都成了问题,越来越严重。我跟他解释说,其实我不是真正需要你为我做什么,你只要能倾听就可以了,不知道有没有听进去。
  我就说了他各个方面的优点,我确实觉得他很好的,然后跟他解释了为什么我这么情绪化,斤斤计较,为什么在我们的婚姻中把感情看得这么重,死抓着不放。我把我经历过的最大的几件事,对我整个成长彻底影响的几件重大事情都摆了,那几件差点把我毁了的事情。本来这种疗伤的角色应该是父母的,但是因为父母没有做到,而老公在这个过程中充当了这样一个角色,所以我对感情看得非常重,这也是我们这么多年磕磕碰碰却一直能在一起的原因。我说,这些都是外力,并不是我内心真正的成长,所以我害怕外力随时抽手,所以我的感觉不对的时候就非常情绪化,反应非常大。因为他镇着,所以两个月前去医院查出来不孕症我就很坦然的面对,心态积极配合治疗。
  这样把最难解的那部分都解开了,我感觉他也都懂得,只是没表达出来而已,交流效果还是挺好的。
  船长大哥,你看我洋洋洒洒的谢了这么多,就知道我的倾诉欲非常强,我总结一下我们之间的问题吧:
  1、我太注重内心的感受,以我的感受为中心,不断希望老公关注我,满足我对情感的需求,一切以这个为中心,情绪化使得小问题慢慢扩散,变得有点不可收拾。
  2、种种原因,老公对我的关心减少,我做了很多妥协,但是没有改善。最后就是抱怨一下,本是希望老公能关注一下,老公却不允许,把我倾诉的渠道给堵了,长时间的淤积的情绪得不到疏导,借着生活中的小事表达自己的不满,恶性循环,后果严重。
  3、我希望俩人能沟通,但是没有找到合适的方式,一直处于我在攻,老公处于守或者消极抵抗的局面。所以以后的生活中,我会调整自己的方法,以柔克刚。
  船长大哥,最新动态,终于消停了。上次聊天算是把我所有淤积的情绪全部疏散了,说实话,我平静下来觉得非常受伤,在我最需要安慰的时候,老公没有给我一点理解和安抚。我没那么记恨,即使在我最受不了的时候我都是以他为第一,为他做很多事情,所有的他真正能为我妥协的十件连一件都没有,如果他我们相处的过程中,但凡做了点什么,我都不会像后面这么情绪失控。我现在感觉一个人的日子太舒服了,各种放松,各种享受自己的生活。如果老公他舍得一点时间跟空间倾听一下,我又何必跑帖子里大段大段的倾诉,这些直到现在我都没有办法跟他说,除了检讨自己的那部分,基本上就挑他就自己想要的那部分。当然,我只是在说一个事实状态,也就能在网上吐吐槽了。
  昨天去打羽毛球,我们集体活动,我整个占了一个场子,感觉整个心全部放空了,只专注眼前的事情,一改之前患得患失的状态,因为做了接近两个月的中医理疗,这中间都是没时间去打球的,我老大说我进步最大,其实我心里最清楚是什么原因,我整个人的状态都在转好。
  其他不多说了,切记船长对我的建议,时时提醒自己不要以自我为中心,多倾听,多观察,不管是工作还是生活,终生受益。
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  看完你回复的这个,我很高兴,差点把排骨萝卜海带汤给熬干了,哈哈哈。
  因为我们国家的教育,没有心理这方面的课程,从小到大都在考试,所以出现这样那样的问题在所难免。出现了问题,首先是认识到有问题,要调整,就很好办了。
  大奸大恶之徒毕竟是少数。你我芸芸众生,无非是想过好小日子罢了。所以心态的调整最重要。真的祝贺你能改变自己。一定会越来越好。同时,也希望你把你的经验分享给周围的人,不要怕揭自己的短。这样,你就可以帮助更多的人,播洒更多的阳光。
  @西米1006 23101楼 2014-08-21 16:39:23
  宝典
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  @怀旧船长 23125楼 2014-08-21 16:44
  西米,有啥好运一定要来帖里索索。。
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  @西米1006 23459楼 2014-08-21 18:41:29
  船长看到我!!重发
  船长吉言,一定一定!我这宝典算吗?我可不可以不要书,因为贴里可以拜读。我还是想请船长看看相,我知道船长特忙,我不急,我可以很有耐心地等待船长稍微空闲的时候,呵呵!我也是上班忙,下班带小孩,空闲时间看看贴,余下的精力被家庭纷争耗尽。其实很明白婚姻中的相处需要用心经营,关键是调整心态,只是如船长所说,懂得人多但付出行动的少,我也反思自己很多不对的地方,就是很难控制住自己的......
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  先加群吧。带娃也是工作。我就喜欢带娃。
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