各位同学周末好，抱歉，大叔现在有事，暂时没时间回复和发长篇。可能要下午才能更。
大叔教你迅速建立强大无比的心理素质，神功在手，天下我有
感谢楼上所有顶贴的朋友，有代表性的疑问大叔会一一回复，大家不要急，发了长篇后大叔就会尽快的回复。如果你的问题他人问过多次类似的了，或者大叔的教程里面已经讲得很细的你没有细看的，就不回了，你得认真看教程啊。
反驳大叔的意见，只要言之有物的，大叔也会回复，谢谢你从不同角度激发同学们思辨的火花，也能让大叔再下一步的课程中能从不同角度给其他同学讲得更细致。
在正式开始这节课之前，我在啰嗦几句题外话，解除一些新同学的疑惑，有些本身心理素质已经达到一定高度的朋友对大叔的教程感到怀疑，其角度多数是这样的：大叔你讲得不对，我没按你说的任何一条去做，我也活的很快乐，也没有什么扛不住的痛苦”。
大叔前面说了，我们现在讲的只是修炼的第一步“阻断痛苦”，是急救，是给已经精神上已经受了伤的，或者虽然没受伤，但是觉得自己没能力承受那么多伤痛的人讲的。
对此大叔做个比喻：“夏日炎炎，大家热的难以忍受了，坐在一起研究怎么解暑，你是一个牙口特好，阳气足的壮男，你端出一盆冰块，对大家说，来吃这个，并且给大家做示范，抓起冰块放在嘴里嘎嘣嘎嘣痛快的嚼着吃，边吃边说，真凉快。可是旁边的人谁也没吃，为什么？旁边的人，有牙齿冷热酸痛严重过敏的，有严重胃寒的，有正在痛经的，你让他们怎么吃？吃了得多难受，他们得另找别的适合自己的办法解除炎热的痛苦。”
这个比喻的含义希望大家琢磨琢磨。
反驳大叔的意见，只要言之有物的，大叔也会回复，谢谢你从不同角度激发同学们思辨的火花，也能让大叔再下一步的课程中能从不同角度给其他同学讲得更细致。
在正式开始这节课之前，我在啰嗦几句题外话，解除一些新同学的疑惑，有些本身心理素质已经达到一定高度的朋友对大叔的教程感到怀疑，其角度多数是这样的：大叔你讲得不对，我没按你说的任何一条去做，我也活的很快乐，也没有什么扛不住的痛苦”。
大叔前面说了，我们现在讲的只是修炼的第一步“阻断痛苦”，是急救，是给已经精神上已经受了伤的，或者虽然没受伤，但是觉得自己没能力承受那么多伤痛的人讲的。
对此大叔做个比喻：“夏日炎炎，大家热的难以忍受了，坐在一起研究怎么解暑，你是一个牙口特好，阳气足的壮男，你端出一盆冰块，对大家说，来吃这个，并且给大家做示范，抓起冰块放在嘴里嘎嘣嘎嘣痛快的嚼着吃，边吃边说，真凉快。可是旁边的人谁也没吃，为什么？旁边的人，有牙齿冷热酸痛严重过敏的，有严重胃寒的，有正在痛经的，你让他们怎么吃？吃了得多难受，他们得另找别的适合自己的办法解除炎热的痛苦。”
这个比喻的含义希望大家琢磨琢磨。
急着看工作方面的同学别着急，人际关系就包含了工作方面的所有问题，慢慢看。
下面我们讲讲纺锤体社会结构说明图，防止手机看帖的同学看不清前面图片上的字，把文字说明再发一遍，看过的同学不要嫌啰嗦，就当复习了。
文字解释：就是一个两头尖中间粗的圆锥体，上端一小块是红色，下端一小块是黑色，中间是黄颜色。
红色部分代表上层、成功者、掌握更多资源者等等含义。
黑色部分代表下层、失败者、被压迫者等等含义。
黄颜色部分代表中间阶层。 直径粗细代表人口数量的多少。
这个理论只是为了让你领悟一些真相时使用的，这个结构体适用于一切角度，解释一些现象。
比如放在爱情婚姻上，就是深爱到极点的，彼此以诚相待终生不渝的，是上端红色部分极少数的；尔虞我诈就为了骗你钱然后跑路的，互相欺骗甚至互相残杀的，是下端黑色部分，也是少数的；而我们大多数人，就是中间黄颜色部分，爱的不温不火，也有真情也有欺骗，利益交换大致均衡，即使小有不甘心，也不至于非得弄得你死我活的。
放在社会地位和财富积累的角度上，这个就特简单了，极有钱的，极有权的，权钱都很多的，掌握了大部分社会资源的，就是红色顶端部分极少数的；穷的揭不开锅、谁都敢欺负你的是黑色部分；大多数人在黄颜色部分时升时降的沉浮着。
放在心理素质的角度上就是，类似大叔这样的，还有其他各种类型的心灵强者，就是少数处在红色顶端的；那些受了打击变抑郁症的、精神病的，就是黑色最下端；心中有痛苦、有迷茫有困惑但不至于影响到你正常赚钱吃饭的，这就是中间黄颜色那部分的大多数人。我们的目标就是至少在心理素质这一层面，看过教程的都能升到红色顶端去。
总之任何事情，你都能用这个纺锤体理论去诠释，比如一个单位，极其恶劣的小人是少数，极其善良的圣母也是少数，大多数是有善有恶的普通人，你捏住利益交换和不在乎任何人负面评价这两条原则，再加上不轻易相信任何人和外圆内方这2个具体操作方式，你在单位基本就没什么烦恼了。
再记住，有机会就提高自己的知识和技能储备，提升自我价值，你有了较好的工作、赚钱能力，加上强大的心理素质，你的事业一定是节节上升。
在大叔课程中，讲的任何事，都是讲的黄颜色部分的具有广泛性的大多数情况，极少数的情况不具有代表性，讲了没意义，请大家谨记这一点，不要拿特例来钻牛角尖，我们大家都是普通人，就讲和我们息息相关的东西。
下面我们讲讲纺锤体社会结构说明图，防止手机看帖的同学看不清前面图片上的字，把文字说明再发一遍，看过的同学不要嫌啰嗦，就当复习了。
文字解释：就是一个两头尖中间粗的圆锥体，上端一小块是红色，下端一小块是黑色，中间是黄颜色。
红色部分代表上层、成功者、掌握更多资源者等等含义。
黑色部分代表下层、失败者、被压迫者等等含义。
黄颜色部分代表中间阶层。 直径粗细代表人口数量的多少。
这个理论只是为了让你领悟一些真相时使用的，这个结构体适用于一切角度，解释一些现象。
比如放在爱情婚姻上，就是深爱到极点的，彼此以诚相待终生不渝的，是上端红色部分极少数的；尔虞我诈就为了骗你钱然后跑路的，互相欺骗甚至互相残杀的，是下端黑色部分，也是少数的；而我们大多数人，就是中间黄颜色部分，爱的不温不火，也有真情也有欺骗，利益交换大致均衡，即使小有不甘心，也不至于非得弄得你死我活的。
放在社会地位和财富积累的角度上，这个就特简单了，极有钱的，极有权的，权钱都很多的，掌握了大部分社会资源的，就是红色顶端部分极少数的；穷的揭不开锅、谁都敢欺负你的是黑色部分；大多数人在黄颜色部分时升时降的沉浮着。
放在心理素质的角度上就是，类似大叔这样的，还有其他各种类型的心灵强者，就是少数处在红色顶端的；那些受了打击变抑郁症的、精神病的，就是黑色最下端；心中有痛苦、有迷茫有困惑但不至于影响到你正常赚钱吃饭的，这就是中间黄颜色那部分的大多数人。我们的目标就是至少在心理素质这一层面，看过教程的都能升到红色顶端去。
总之任何事情，你都能用这个纺锤体理论去诠释，比如一个单位，极其恶劣的小人是少数，极其善良的圣母也是少数，大多数是有善有恶的普通人，你捏住利益交换和不在乎任何人负面评价这两条原则，再加上不轻易相信任何人和外圆内方这2个具体操作方式，你在单位基本就没什么烦恼了。
再记住，有机会就提高自己的知识和技能储备，提升自我价值，你有了较好的工作、赚钱能力，加上强大的心理素质，你的事业一定是节节上升。
在大叔课程中，讲的任何事，都是讲的黄颜色部分的具有广泛性的大多数情况，极少数的情况不具有代表性，讲了没意义，请大家谨记这一点，不要拿特例来钻牛角尖，我们大家都是普通人，就讲和我们息息相关的东西。
@水果大王哈哈 748楼 2013-10-20 18:48:43
咳咳，问下后面大叔能具体讲下怎么个外圆内方吗？对这点有点迷糊
-----------------------------
谢谢你帮我举报小广告，下一课就是专门讲外圆内方的。
咳咳，问下后面大叔能具体讲下怎么个外圆内方吗？对这点有点迷糊
-----------------------------
谢谢你帮我举报小广告，下一课就是专门讲外圆内方的。
@何去何从呢呢呢 614楼 2013-10-19 16:49:44
回复的第一次是612楼、我的生日号、注定和这帖子是有缘的。
-----------------------------
不错不错，来了就是有缘人，何况如此巧合
回复的第一次是612楼、我的生日号、注定和这帖子是有缘的。
-----------------------------
不错不错，来了就是有缘人，何况如此巧合
@Iris_4 642楼 2013-10-19 20:48:49
回复第620楼(作者: @不如意者十之八九 +于+2013-10-19+18:27)
@不如意者十之八九 ++楼主++2013-10-19+18:08:06
@liuyingluc ……
==========
大叔挺羡慕你这种状态的，我现在读着一个半死不活的专硕，刚被交往两年的男友甩掉，愁前途，愁嫁人，愁以后能在什么地方定下来，看到大学同学个个在一个地方定下来要结婚了，有稳定工作了，想到自己三年后在哪，要怎么找男......
-----------------------------
你这是用还没发生的事，来折磨自己啊，未来的事谁能预料，大叔说了，人生是波浪形的，你现在情感上低谷，之后必是高峰，先把眼下的烦恼解决了，才是王道，你知识和技能储备多了，何愁前途不好，
回复第620楼(作者: @不如意者十之八九 +于+2013-10-19+18:27)
@不如意者十之八九 ++楼主++2013-10-19+18:08:06
@liuyingluc ……
==========
大叔挺羡慕你这种状态的，我现在读着一个半死不活的专硕，刚被交往两年的男友甩掉，愁前途，愁嫁人，愁以后能在什么地方定下来，看到大学同学个个在一个地方定下来要结婚了，有稳定工作了，想到自己三年后在哪，要怎么找男......
-----------------------------
你这是用还没发生的事，来折磨自己啊，未来的事谁能预料，大叔说了，人生是波浪形的，你现在情感上低谷，之后必是高峰，先把眼下的烦恼解决了，才是王道，你知识和技能储备多了，何愁前途不好，
@不如意者十之八九 625楼 2013-10-19 18:47:01
大叔晚上请个假，和朋友喝酒呢，今晚不能更了，抱歉了，各位，明儿见
-----------------------------
@夏雨恢恢 652楼 2013-10-19 22:08:53
大叔们是否会羡慕家中红旗不倒，家外彩旗飘飘的男人？
-----------------------------
你说“们”，让我怎么回答呢，呵呵。有一些大叔肯定是羡慕这样的。
但是本楼主本大叔，不羡慕，且抛开道德感上的利益损失不说，从长远各种经济利益加上情感利益来衡量，怎么看都是亏本生意，付出那么多就为了换几分钟快感，会使大叔觉得自己下滑向动物类方向，没了作为万物之灵的人类独有的自豪感。整个心理素质会出现破绽，这不值得。
当然，有人搞了几面彩旗也没事，这有是大叔的纺锤体理论上讲的尖端部分极少数人， 不具代表性。无非就是这个男人手里掌握的可供交换的物质利益太多或者情感利益太多，可以同时和几个女人交换，而且各个女人都不吃亏，所以就保持了平衡。
大叔晚上请个假，和朋友喝酒呢，今晚不能更了，抱歉了，各位，明儿见
-----------------------------
@夏雨恢恢 652楼 2013-10-19 22:08:53
大叔们是否会羡慕家中红旗不倒，家外彩旗飘飘的男人？
-----------------------------
你说“们”，让我怎么回答呢，呵呵。有一些大叔肯定是羡慕这样的。
但是本楼主本大叔，不羡慕，且抛开道德感上的利益损失不说，从长远各种经济利益加上情感利益来衡量，怎么看都是亏本生意，付出那么多就为了换几分钟快感，会使大叔觉得自己下滑向动物类方向，没了作为万物之灵的人类独有的自豪感。整个心理素质会出现破绽，这不值得。
当然，有人搞了几面彩旗也没事，这有是大叔的纺锤体理论上讲的尖端部分极少数人， 不具代表性。无非就是这个男人手里掌握的可供交换的物质利益太多或者情感利益太多，可以同时和几个女人交换，而且各个女人都不吃亏，所以就保持了平衡。
@西葡 670楼 2013-10-19 23:44:04
回复第49楼(作者: @逍遥逍遥乎 于 2013-10-17 07:25)
大清早起来顶一个。
抽离出来看自己演戏，这个段位很高啊
[来自UC浏览器]
==========
有心机的人都是这样骗取对方的感情。
看对方需要什么，然后表演给他看。
-----------------------------
唉，怎么就不细看教程呢，大叔再次强调，教你自我催眠，以演员的心态去面对爱情，不是叫你玩弄感情，你的有演员的职业道德，对方对你真心的好真心的付出，你要记得，要有相应的回报，既然对方有和我一生交换利益的决心，那我们就陪他白头到老，永不离弃，在情感上给予对方最多的回报（这句话换成普通话说就是爱他一生）。这可不是感情骗子
回复第49楼(作者: @逍遥逍遥乎 于 2013-10-17 07:25)
大清早起来顶一个。
抽离出来看自己演戏，这个段位很高啊
[来自UC浏览器]
==========
有心机的人都是这样骗取对方的感情。
看对方需要什么，然后表演给他看。
-----------------------------
唉，怎么就不细看教程呢，大叔再次强调，教你自我催眠，以演员的心态去面对爱情，不是叫你玩弄感情，你的有演员的职业道德，对方对你真心的好真心的付出，你要记得，要有相应的回报，既然对方有和我一生交换利益的决心，那我们就陪他白头到老，永不离弃，在情感上给予对方最多的回报（这句话换成普通话说就是爱他一生）。这可不是感情骗子
回复第65楼， @不如意者十之八九
讲着讲着爱情，为什么插一段利益论呢。
就是告诉你，无论你是热恋阶段还是刚过热恋正要结婚，（结婚之后就暂时不说了）你要时刻记得他（她）只是符合了你心中利益交换标准的一个对象而已，爱情游戏为期短暂，你们已经尽情的玩过了，爱情的甜蜜辛酸你也都尝过了，（前提是你是按照我的自我催眠的方式演下来的，而不是真的入戏出不来了那种）那么以后就老老实实地按照游戏规则，继续双方的利益交换就可以了，他（她）给你经济财物的付出，你回以情感上的安慰和关怀，或者他（她）给你情感上的安慰和关怀，你回以经济财物的付出。当然还有身体上的彼此安慰，呵呵
再说说渣男和普通的想和你好好过日子的男人的区别吧，最极品，最低档的渣男（无论美丑穷富）那就是一个目的，和你上床，这种很好分辨，你就让他不得手，很快他就失去耐心了，会转移目标。
另一种渣男比较讨厌，就是完全的不成熟，没责任感，他自己都不知道自己下一步要干什么...
--------------------------
@琥珀色猫咪 675楼 2013-10-19 23:53:39
楼主啊。。我男盆友别人都说挺好的。但是他自己也说了他是工作狂，他觉得他在我这里得不到放松。所以有的时候就不想见我。现在我们才半年，就已经到这种地步了。我又是比较黏人的那种，我是应该也改变一下么，我不知道诶。。感觉我跟他之间连睡觉的这份情都快没了。
-----------------------------
唉，大叔前面说了，抓的越紧失去的越快，人家工作劳累之余，你该施以体贴回报，而不是拉着人家去哄你开心。你得先把人家的劳累和压力，用你的柔情抚平了，再要求他适当的陪你，这样你们的交换利益才平衡，否则你快把他逼走了
讲着讲着爱情，为什么插一段利益论呢。
就是告诉你，无论你是热恋阶段还是刚过热恋正要结婚，（结婚之后就暂时不说了）你要时刻记得他（她）只是符合了你心中利益交换标准的一个对象而已，爱情游戏为期短暂，你们已经尽情的玩过了，爱情的甜蜜辛酸你也都尝过了，（前提是你是按照我的自我催眠的方式演下来的，而不是真的入戏出不来了那种）那么以后就老老实实地按照游戏规则，继续双方的利益交换就可以了，他（她）给你经济财物的付出，你回以情感上的安慰和关怀，或者他（她）给你情感上的安慰和关怀，你回以经济财物的付出。当然还有身体上的彼此安慰，呵呵
再说说渣男和普通的想和你好好过日子的男人的区别吧，最极品，最低档的渣男（无论美丑穷富）那就是一个目的，和你上床，这种很好分辨，你就让他不得手，很快他就失去耐心了，会转移目标。
另一种渣男比较讨厌，就是完全的不成熟，没责任感，他自己都不知道自己下一步要干什么...
--------------------------
@琥珀色猫咪 675楼 2013-10-19 23:53:39
楼主啊。。我男盆友别人都说挺好的。但是他自己也说了他是工作狂，他觉得他在我这里得不到放松。所以有的时候就不想见我。现在我们才半年，就已经到这种地步了。我又是比较黏人的那种，我是应该也改变一下么，我不知道诶。。感觉我跟他之间连睡觉的这份情都快没了。
-----------------------------
唉，大叔前面说了，抓的越紧失去的越快，人家工作劳累之余，你该施以体贴回报，而不是拉着人家去哄你开心。你得先把人家的劳累和压力，用你的柔情抚平了，再要求他适当的陪你，这样你们的交换利益才平衡，否则你快把他逼走了
@青春的枕边 677楼 2013-10-19 23:56:41
求大叔务必看到我回复我好吗？我一年前查出来得了绝症，一时死不掉的那种，全靠吃药控制。意味着一直要吃药到起。每月定期检查看医生拿药。副作用也渐渐出来了，变的丑了，我是女生，现在一点自信都没有，经常感到很绝望，很想去死。谈恋爱的对象也在半年前受不了我这个刺猬一样的心态离开了我。总之，我现在的人生很灰暗。眼下还要面临找工作和毕业，我都没有自信去面对面试官。请问大叔，我这样已经得了治不好的病的人......
-----------------------------
唉，人生总有意想不到的的苦难，大叔祝你早日康复。
你要大叔说，大叔就很冷酷的说看法，你觉得太刺心就忽略大叔的话别看。
我们看事情要抓最重要的点，我不知道你是什么病，但既然影响到了你的生活了，又这么难受，那我们目前第一目标就是治病，其他一切都放在不重要的位置。
把心里调节到唯一能左右你心情的就只有病情好坏，其他什么感情事业和这个病比都是浮云。为什么，作为一个病人其实是最容易把自己的欲望降到最低的，病的越重你欲望就越低，你在医院里见过距离牙疼的40-50的大叔，站在地上捂着脸直蹦吗，自己打自己牙疼的那边脸，狠狠的抽耳光，把脸抽麻木了抽肿了，牙疼就稍微轻一点。过会不麻了再抽。
这种状态下的人，你觉得他有心情想前天我失恋了，明天我有个重要合同要签，他那时心里只有一件事，怎么能不牙疼！！！天塌地陷他都不关心。
这是当务之急第一步，利用重病调节自己心态，把自己借机弄成对外界欲求极少的人。只剩一个愿望，想尽一切办法减轻病痛。这样你就不会为了男友离开而痛苦了，他和你的病比起来微不足道。
至于面临找工作，和没有自信去面对面试官，我不知道你的病影响你的体力到什么程度，如果硬挺着的话，能不能使自己在短时间里，把精气神调节成较好的状态，如果能，你面试期间就调节好了再去，你别太害怕失去，你心里要想，失去工作机会，没有我病症减轻更重要，即使面试失败，如果我病症减轻那也算是好事了。
前途的烦恼，你现在别太着急想，先把身体调节好，然后再忙前途，把握就大了很多。
如果你说不行，我这病时时刻刻都难受的很，这就有点不好办，能用心理素质克制身体病痛的人千万中无一，你肯定做不到，
那就得这样想，得病是大势，我扭转不了，那我就用全部的意志力来对抗病痛，至于说在这里面找快乐，有点难，大叔以前也有长期重病的时候，大叔的方法就是，假如昨天我很严重的咳嗽了一百声，而今天通过治疗只咳嗽了80下，你就要想见效了，我的病减轻了，这就是快乐的原因。
不过说实话，大病是人生大苦，说多少也减不了你的病痛，大叔只能尽力劝你苦中作乐，告诉自己，天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,，把和病魔的对抗当成一场长期的战役，每取得一点优势就拿过来告诉自己我离胜利又进一步了，我不怕你老天玩我，我是天生的战士，你老天想弄死我，妄想，不管多难受，老娘不会屈服，和你拼了，有本事你直接弄死我，只要我有一口气在，我就不服，你得尽力把自己调整到这种心态，把单纯的养病变成和命运做斗争的高度，可以激励你的斗志。
因为现在有病这事我们已经没能力扭转，只能这样的给自己找动力，然后找医生好好治疗，
对你其实大叔也知道，说出花来对你左右也不大，因为你这是心理素质最难破解的大困难，那就是重病，，虚的玄的大叔就不讲了，对你没实际意义，只能给你以上建议了，
希望你好好养病，使自己心情尽快愉悦些，心情好对病情也好。
祝福你早日走出低谷。
求大叔务必看到我回复我好吗？我一年前查出来得了绝症，一时死不掉的那种，全靠吃药控制。意味着一直要吃药到起。每月定期检查看医生拿药。副作用也渐渐出来了，变的丑了，我是女生，现在一点自信都没有，经常感到很绝望，很想去死。谈恋爱的对象也在半年前受不了我这个刺猬一样的心态离开了我。总之，我现在的人生很灰暗。眼下还要面临找工作和毕业，我都没有自信去面对面试官。请问大叔，我这样已经得了治不好的病的人......
-----------------------------
唉，人生总有意想不到的的苦难，大叔祝你早日康复。
你要大叔说，大叔就很冷酷的说看法，你觉得太刺心就忽略大叔的话别看。
我们看事情要抓最重要的点，我不知道你是什么病，但既然影响到了你的生活了，又这么难受，那我们目前第一目标就是治病，其他一切都放在不重要的位置。
把心里调节到唯一能左右你心情的就只有病情好坏，其他什么感情事业和这个病比都是浮云。为什么，作为一个病人其实是最容易把自己的欲望降到最低的，病的越重你欲望就越低，你在医院里见过距离牙疼的40-50的大叔，站在地上捂着脸直蹦吗，自己打自己牙疼的那边脸，狠狠的抽耳光，把脸抽麻木了抽肿了，牙疼就稍微轻一点。过会不麻了再抽。
这种状态下的人，你觉得他有心情想前天我失恋了，明天我有个重要合同要签，他那时心里只有一件事，怎么能不牙疼！！！天塌地陷他都不关心。
这是当务之急第一步，利用重病调节自己心态，把自己借机弄成对外界欲求极少的人。只剩一个愿望，想尽一切办法减轻病痛。这样你就不会为了男友离开而痛苦了，他和你的病比起来微不足道。
至于面临找工作，和没有自信去面对面试官，我不知道你的病影响你的体力到什么程度，如果硬挺着的话，能不能使自己在短时间里，把精气神调节成较好的状态，如果能，你面试期间就调节好了再去，你别太害怕失去，你心里要想，失去工作机会，没有我病症减轻更重要，即使面试失败，如果我病症减轻那也算是好事了。
前途的烦恼，你现在别太着急想，先把身体调节好，然后再忙前途，把握就大了很多。
如果你说不行，我这病时时刻刻都难受的很，这就有点不好办，能用心理素质克制身体病痛的人千万中无一，你肯定做不到，
那就得这样想，得病是大势，我扭转不了，那我就用全部的意志力来对抗病痛，至于说在这里面找快乐，有点难，大叔以前也有长期重病的时候，大叔的方法就是，假如昨天我很严重的咳嗽了一百声，而今天通过治疗只咳嗽了80下，你就要想见效了，我的病减轻了，这就是快乐的原因。
不过说实话，大病是人生大苦，说多少也减不了你的病痛，大叔只能尽力劝你苦中作乐，告诉自己，天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,，把和病魔的对抗当成一场长期的战役，每取得一点优势就拿过来告诉自己我离胜利又进一步了，我不怕你老天玩我，我是天生的战士，你老天想弄死我，妄想，不管多难受，老娘不会屈服，和你拼了，有本事你直接弄死我，只要我有一口气在，我就不服，你得尽力把自己调整到这种心态，把单纯的养病变成和命运做斗争的高度，可以激励你的斗志。
因为现在有病这事我们已经没能力扭转，只能这样的给自己找动力，然后找医生好好治疗，
对你其实大叔也知道，说出花来对你左右也不大，因为你这是心理素质最难破解的大困难，那就是重病，，虚的玄的大叔就不讲了，对你没实际意义，只能给你以上建议了，
希望你好好养病，使自己心情尽快愉悦些，心情好对病情也好。
祝福你早日走出低谷。
@迈小孩 693楼 2013-10-20 08:25:24
马克一下，几条全中，果然是女汉子一个
-----------------------------
女汉子好，彪悍的人生不需要解释嘛，呵呵
马克一下，几条全中，果然是女汉子一个
-----------------------------
女汉子好，彪悍的人生不需要解释嘛，呵呵
@不如意者十之八九 2013-10-17 15:22:43
@不如意者十之八九 2013-10-16 21:05:49
上面说到了爱情是一场博弈或者说是游戏，那么就必然会有输家和赢家。
这输赢的标准分好几种，主要看你以什么目的开始这段爱情，目的不同衡量输赢的标准也
-----------------------------
@流浪滴小馒头 151楼 2013-10-17 15:53:18
我觉得这太难，大叔，我觉得你的道理都很对，但是不经过历炼的人很难达到，也许有人天生豁达，但对于二十出头一直没遇到过什么挫折的我来说真的很难很难，我也想练就一颗强大的心，可是我目前真的做不到，矫情的说午夜梦回醒来的时候真会有种深深的绝望，感觉自己抓不住爱的人，永远也遇不到了。
-----------------------------
@不如意者十之八九 155楼 2013-10-17 16:15
嗯嗯，你说的对，不经过历练是很难做到，但是你没领悟到大叔的理论精髓啊，我们要历练啊，但是是有保留有退路的虚拟历练，自我催眠啊，在你的脑海里，想怎么历练就怎么历练，没分手前就要历练分手的场景啊，而且要多次的历练啊，
就像黑客帝国里面，男主角在虚拟空间里和黑人教官打斗、跳跃大楼一样，掉下来不是真的就把自己的身体摔死了，是虚拟的，明白吗，这个比喻不是很恰当，但是有共同之处啊，对待感情就是得这样........
------------------------------
@流浪滴小馒头 515楼 2013-10-19 06:13:47
大叔。。我是女生。。
-----------------------------
@不如意者十之八九 532楼 2013-10-19 08:57
哈哈，大叔给你道歉，不过也没关系，你把回复里面的男女互换就可以了
------------------------------
@流浪滴小馒头 695楼 2013-10-20 10:14:21
哈哈'没有关系'我也更希望自己是男生呢'男生可以自由奔放啊。。我只能在心里默默自由奔放
-----------------------------
我们就是要再心里奔放不只奔放还狂放呢，外在行为就柔软些，外圆内方嘛
@不如意者十之八九 2013-10-16 21:05:49
上面说到了爱情是一场博弈或者说是游戏，那么就必然会有输家和赢家。
这输赢的标准分好几种，主要看你以什么目的开始这段爱情，目的不同衡量输赢的标准也
-----------------------------
@流浪滴小馒头 151楼 2013-10-17 15:53:18
我觉得这太难，大叔，我觉得你的道理都很对，但是不经过历炼的人很难达到，也许有人天生豁达，但对于二十出头一直没遇到过什么挫折的我来说真的很难很难，我也想练就一颗强大的心，可是我目前真的做不到，矫情的说午夜梦回醒来的时候真会有种深深的绝望，感觉自己抓不住爱的人，永远也遇不到了。
-----------------------------
@不如意者十之八九 155楼 2013-10-17 16:15
嗯嗯，你说的对，不经过历练是很难做到，但是你没领悟到大叔的理论精髓啊，我们要历练啊，但是是有保留有退路的虚拟历练，自我催眠啊，在你的脑海里，想怎么历练就怎么历练，没分手前就要历练分手的场景啊，而且要多次的历练啊，
就像黑客帝国里面，男主角在虚拟空间里和黑人教官打斗、跳跃大楼一样，掉下来不是真的就把自己的身体摔死了，是虚拟的，明白吗，这个比喻不是很恰当，但是有共同之处啊，对待感情就是得这样........
------------------------------
@流浪滴小馒头 515楼 2013-10-19 06:13:47
大叔。。我是女生。。
-----------------------------
@不如意者十之八九 532楼 2013-10-19 08:57
哈哈，大叔给你道歉，不过也没关系，你把回复里面的男女互换就可以了
------------------------------
@流浪滴小馒头 695楼 2013-10-20 10:14:21
哈哈'没有关系'我也更希望自己是男生呢'男生可以自由奔放啊。。我只能在心里默默自由奔放
-----------------------------
我们就是要再心里奔放不只奔放还狂放呢，外在行为就柔软些，外圆内方嘛
@KITTY77711 678楼 2013-10-20 00:00:41
这个贴子有意思!不以物喜，不以己悲
-----------------------------
正是，这是最终目标
这个贴子有意思!不以物喜，不以己悲
-----------------------------
正是，这是最终目标
@好烦要注册 684楼 2013-10-20 00:21:18
自以为是的大叔。。
-----------------------------
自以为是也是建立自信可以用到的一种方式（在心理素质没达到巅峰之前可以用的）呵呵
自以为是的大叔。。
-----------------------------
自以为是也是建立自信可以用到的一种方式（在心理素质没达到巅峰之前可以用的）呵呵
@马甲G12 704楼 2013-10-20 11:36:35
看到第五页了，大叔还没讲到人际啊，
一晃也三十奔四十了，感情这块现在到没什么困惑，
早做好了抽离的准备，
就是人际对我是个痛苦的事，
太在乎自己的感受，怕出错，出丑，
怕别人不喜欢我，
希望看了大叔的秘籍，有天可以神功大成
-----------------------------
准备细看不在乎任何人负面评价的内容吧
看到第五页了，大叔还没讲到人际啊，
一晃也三十奔四十了，感情这块现在到没什么困惑，
早做好了抽离的准备，
就是人际对我是个痛苦的事，
太在乎自己的感受，怕出错，出丑，
怕别人不喜欢我，
希望看了大叔的秘籍，有天可以神功大成
-----------------------------
准备细看不在乎任何人负面评价的内容吧
@撷金斋主人 706楼 2013-10-20 11:45:20
@撷金斋主人 717楼 2013-10-20 13:00:49
这不是折腾么，一开始就先预定了自己要失败，然后又给自己找好撤退的理由，这样前怕狼后怕虎的，就像带着游泳圈去学游泳，永远也学不会吧。。而且你都已经在脑海中植入了：反正要失败。。。这个种子。。。。那你永远也不会成功了有木有啊。。
这样的内心真的就强大了？这样不是自欺欺人外带更加懦弱么。。。
如果只想自己好过一些，这样可以，但是要记得，让你不那么痛的方法就是你也没那么开心了。......
-----------------------------
就喜欢这样有独特见解的回帖，我下面长课里有一段几乎就是专门为你写的，就是以下这段“有些本身心理素质已经达到一定高度的朋友对大叔的教程感到怀疑，其角度多数是这样的：大叔你讲得不对，我没按你说的任何一条去做，我也活的很快乐，也没有什么扛不住的痛苦”。
大叔前面说了，我们现在讲的只是修炼的第一步“阻断痛苦”，是急救，是给已经精神上已经受了伤的，或者虽然没受伤，但是觉得自己没能力承受那么多伤痛的人讲的。
对此大叔做个比喻：“夏日炎炎，大家热的难以忍受了，坐在一起研究怎么解暑，你是一个牙口特好，阳气足的壮男，你端出一盆冰块，对大家说，来吃这个，并且给大家做示范，抓起冰块放在嘴里嘎嘣嘎嘣痛快的嚼着吃，边吃边说，真凉快。可是旁边的人谁也没吃，为什么？旁边的人，有牙齿冷热酸痛严重过敏的，有严重胃寒的，有正在痛经的，你让他们怎么吃？吃了得多难受，他们得另找别的适合自己的办法解除炎热的痛苦。”
这个比喻的含义希望大家琢磨琢磨。”
本质意思就是说，你敢不带游泳圈学游泳是你身体好，扛得住呛水的痛苦，可好多人扛不住，他们就得用最保险的方式去学。
至于你说真心换真心，好多时候真的换不回来，很多人一旦换不回来，做不到想你这样潇洒抽身，他们会痛苦很久的，甚至抑郁乃至自杀，所以才推荐他们用大叔的方式保护自己，
是的，没有痛苦就没有幸福，但是我们可以再自己心里演练去体验痛苦，然后有幸福的时候一样感觉很强烈。
还有一位网友替大叔回复你，说的也很好，“我觉得LZ所讲得不是要先想着抽身，而是当你发现对方已经不爱你了的时候，你不能再沉浸在过去的美好回忆，而觉得失去很痛苦，要马上抽身消灭这种痛苦感，如果对方一直爱你，你不用去抽身啊”
总之就是你内心够强大，有自己的办法可以抵御痛苦，建立自信，而别的一些人没有，你不需要大叔的理论，有些人需要学习才能做到。
@撷金斋主人 717楼 2013-10-20 13:00:49
这不是折腾么，一开始就先预定了自己要失败，然后又给自己找好撤退的理由，这样前怕狼后怕虎的，就像带着游泳圈去学游泳，永远也学不会吧。。而且你都已经在脑海中植入了：反正要失败。。。这个种子。。。。那你永远也不会成功了有木有啊。。
这样的内心真的就强大了？这样不是自欺欺人外带更加懦弱么。。。
如果只想自己好过一些，这样可以，但是要记得，让你不那么痛的方法就是你也没那么开心了。......
-----------------------------
就喜欢这样有独特见解的回帖，我下面长课里有一段几乎就是专门为你写的，就是以下这段“有些本身心理素质已经达到一定高度的朋友对大叔的教程感到怀疑，其角度多数是这样的：大叔你讲得不对，我没按你说的任何一条去做，我也活的很快乐，也没有什么扛不住的痛苦”。
大叔前面说了，我们现在讲的只是修炼的第一步“阻断痛苦”，是急救，是给已经精神上已经受了伤的，或者虽然没受伤，但是觉得自己没能力承受那么多伤痛的人讲的。
对此大叔做个比喻：“夏日炎炎，大家热的难以忍受了，坐在一起研究怎么解暑，你是一个牙口特好，阳气足的壮男，你端出一盆冰块，对大家说，来吃这个，并且给大家做示范，抓起冰块放在嘴里嘎嘣嘎嘣痛快的嚼着吃，边吃边说，真凉快。可是旁边的人谁也没吃，为什么？旁边的人，有牙齿冷热酸痛严重过敏的，有严重胃寒的，有正在痛经的，你让他们怎么吃？吃了得多难受，他们得另找别的适合自己的办法解除炎热的痛苦。”
这个比喻的含义希望大家琢磨琢磨。”
本质意思就是说，你敢不带游泳圈学游泳是你身体好，扛得住呛水的痛苦，可好多人扛不住，他们就得用最保险的方式去学。
至于你说真心换真心，好多时候真的换不回来，很多人一旦换不回来，做不到想你这样潇洒抽身，他们会痛苦很久的，甚至抑郁乃至自杀，所以才推荐他们用大叔的方式保护自己，
是的，没有痛苦就没有幸福，但是我们可以再自己心里演练去体验痛苦，然后有幸福的时候一样感觉很强烈。
还有一位网友替大叔回复你，说的也很好，“我觉得LZ所讲得不是要先想着抽身，而是当你发现对方已经不爱你了的时候，你不能再沉浸在过去的美好回忆，而觉得失去很痛苦，要马上抽身消灭这种痛苦感，如果对方一直爱你，你不用去抽身啊”
总之就是你内心够强大，有自己的办法可以抵御痛苦，建立自信，而别的一些人没有，你不需要大叔的理论，有些人需要学习才能做到。
今晚到此为止，晚安了，诸位，明儿第一个长篇就是外圆内方的讲解