周一工作很忙，给大家道个歉，请耐心等等，下午有时间的话，一定更长篇
大叔教你迅速建立强大无比的心理素质，神功在手，天下我有
首先感谢所有顶贴的同学们。下面我们开始讲极其极其极其重要的外圆内方理论。
照例，为了看不到图的同学着想，先来一段文字说明，外圆内方就是一个粉红色为外层的球体，粉色的外层就是我们人际关系的缓冲弹力层，既柔软又坚韧有弹性，轻轻捏几下没关系，推着球滚几下也没问题，
里面的蓝色立方体就是我们每个人的原则和底线（当然各人是不同的）。这个立方体是钛合金材质，坚硬沉重有棱角，谁要用力的捏、用力的踩就要硌疼他的手脚
为何说外圆内方这么重要呢？这外圆内方可用于爱情、亲情、工作等等方面，总之只要你和人接触的地方就用的到，上面说我一直没讲工作的和对爱情还有疑惑的就慢慢看吧，这个对你们都有用。
因为我们生活在中国，一个专门讲勾心斗角、人事内耗、潜规则横行的地方，很多人放着好好的规则不遵守，非得要钻漏洞，想尽办法的钻营投机，以夺取他人的合理合法利益为荣，专门使一些阴谋诡计，自以为手段高明，有的人还偏就佩服这种人。
我们没能力移民，也改变不了社会大环境，为了对付这些人和事。只好学习一些自保的手段。这外圆内方是手段、是工具，不是我们的本心也不是最终目的。
你可能会疑惑，大叔你讲这个外圆内方古人早已提出过，不就是世故圆滑，变得庸俗势利吗？你讲的和古人有什么区别？我不喜欢这样的为人处世方式。
那是你对这个概念有误解，你如果靠着这个手段去只用来排挤、欺骗他人，谋取不该你得到的私利，伤害他人的感情，那你确实就变势利庸俗了。大叔教的是让你自保，正当防卫。不但保住你合理合法的利益，还保住你有原则、有理想、有正气的内心不被世俗同化堕落（当然，有的同学内心可能没有这些东西，好吧，那你就只保护利益）。
再者时代变化，任何理论概念要活学活用，古时的人文氛围，风俗理念和现在区别很大，还有任何理论每个人有自己不同的理解和独到之秘，再者，你只知道这个概念，你知道在生活中怎么用吗？所以大叔还得讲，知道的可以略过此章不看，还有很多不知道的同学呢，就细看。
学习本章是为了让你不会因为纷乱繁杂的世事，四面八方的来自爱人、亲戚朋友、同事、父母还有陌生人的各种压力感觉无法正确处理、正确应对，从而选择逃避，或者盲目对抗。你逃避的结果就是上面有些同学说的，社交恐惧症了，甚至是抑郁症乃至自杀。
你盲目反抗的结果就是被冰冷残酷的现实一顿削，削你一头大包，不信你试试。
大叔讲课，风格细致，甚至有些啰嗦，为什么？为了那些领悟力稍差点的同学能看明白。领悟力高的，你就看精髓，一扫而过你就明白了，别嫌啰嗦。
下面解释粉色的外层就是我们人际关系的缓冲弹力层，既柔软又坚韧有弹性，轻轻捏几下没关系，推着球滚几下也没问题，这段话的详细含义。
首先是颜色，粉色比较柔和，也讨大多数人喜欢，有弹力和柔韧，喻示这在不涉及原则问题和根本利益的前提下，我们的外露行为上可以做一些违反本心的事，可以在无法抗拒的压力下，做一定的变形，来化解压力，这不可耻，也不降低我们的人格，只是为了在一个集体中或者和人相处时，不会受到群体的大多数人的排斥。从而影响了我们正常的工作和生活，搞得自己天天不开心，那就很不值得。
这个缓冲弹力层，由什么成分组成呢？它包含了以下几方面
1、“较好的教养（就是没有万分必要的情况下，不要大喊大叫、污言秽语的攻击别人，不要在公共场合多人在场时给人极大的难堪，不要在背后议论别人，传播别人的隐私）”。
2、基本礼貌（哪怕是透着冷漠的让人一眼就看出来是敷衍的礼貌”。
3、必要时对别人适度的赞美和肯定（哪怕你明知道是假的）”。
4、“适度的忍受不会导致你极其难过的委屈”
5、“暂时的对自身小的、短期的合法合理利益的放弃”
6、无论你的能力多么优秀，工作完成的多完美，你得低调，别炫耀，别拿你的标准去评判要求别人（如果你是领导可以用较高标准要求别人，这个是为了提高工作效率，和人际关系无关）。
7、不要侵占别人的合理合法利益，哪怕是再小的利益。
做到以上这几点，你在单位收到他人排挤的可能就会减小很多。这些在爱情和亲戚朋友关系中也用得到，只是程度不同，不只是适用于单位。
你说我这些都做到了，还是有人排挤我，那这个排挤你的人就是天生的小人，或者你无意中妨碍了他的利益，（还有一种情况就是这个人和你天生不对盘，第一眼见到就彼此看对方不舒服，没理由，没原因，这个是另一范围的话题，在此不予讨论，不具有代表性）。
有人说了，那么麻烦干嘛，在这个单位不顺心我就跳槽，且不说，有的人没能力随便跳槽，就算你跳槽了，根据大叔的纺锤体理论，任何单位都必有君子和小人，你到了新单位，有小人你就再跳槽吗，这明显不是好办法。
还得提高自己的心理素质是正路。不能改变世界适应你，你就得改变自己适应世界（这句话说得都烂大街了，可还是得用，呵呵）
外圆这部分基本讲完了，后续讲解中可能还有更具体的细节讲解。接着我们讲内方。
照例，为了看不到图的同学着想，先来一段文字说明，外圆内方就是一个粉红色为外层的球体，粉色的外层就是我们人际关系的缓冲弹力层，既柔软又坚韧有弹性，轻轻捏几下没关系，推着球滚几下也没问题，
里面的蓝色立方体就是我们每个人的原则和底线（当然各人是不同的）。这个立方体是钛合金材质，坚硬沉重有棱角，谁要用力的捏、用力的踩就要硌疼他的手脚
为何说外圆内方这么重要呢？这外圆内方可用于爱情、亲情、工作等等方面，总之只要你和人接触的地方就用的到，上面说我一直没讲工作的和对爱情还有疑惑的就慢慢看吧，这个对你们都有用。
因为我们生活在中国，一个专门讲勾心斗角、人事内耗、潜规则横行的地方，很多人放着好好的规则不遵守，非得要钻漏洞，想尽办法的钻营投机，以夺取他人的合理合法利益为荣，专门使一些阴谋诡计，自以为手段高明，有的人还偏就佩服这种人。
我们没能力移民，也改变不了社会大环境，为了对付这些人和事。只好学习一些自保的手段。这外圆内方是手段、是工具，不是我们的本心也不是最终目的。
你可能会疑惑，大叔你讲这个外圆内方古人早已提出过，不就是世故圆滑，变得庸俗势利吗？你讲的和古人有什么区别？我不喜欢这样的为人处世方式。
那是你对这个概念有误解，你如果靠着这个手段去只用来排挤、欺骗他人，谋取不该你得到的私利，伤害他人的感情，那你确实就变势利庸俗了。大叔教的是让你自保，正当防卫。不但保住你合理合法的利益，还保住你有原则、有理想、有正气的内心不被世俗同化堕落（当然，有的同学内心可能没有这些东西，好吧，那你就只保护利益）。
再者时代变化，任何理论概念要活学活用，古时的人文氛围，风俗理念和现在区别很大，还有任何理论每个人有自己不同的理解和独到之秘，再者，你只知道这个概念，你知道在生活中怎么用吗？所以大叔还得讲，知道的可以略过此章不看，还有很多不知道的同学呢，就细看。
学习本章是为了让你不会因为纷乱繁杂的世事，四面八方的来自爱人、亲戚朋友、同事、父母还有陌生人的各种压力感觉无法正确处理、正确应对，从而选择逃避，或者盲目对抗。你逃避的结果就是上面有些同学说的，社交恐惧症了，甚至是抑郁症乃至自杀。
你盲目反抗的结果就是被冰冷残酷的现实一顿削，削你一头大包，不信你试试。
大叔讲课，风格细致，甚至有些啰嗦，为什么？为了那些领悟力稍差点的同学能看明白。领悟力高的，你就看精髓，一扫而过你就明白了，别嫌啰嗦。
下面解释粉色的外层就是我们人际关系的缓冲弹力层，既柔软又坚韧有弹性，轻轻捏几下没关系，推着球滚几下也没问题，这段话的详细含义。
首先是颜色，粉色比较柔和，也讨大多数人喜欢，有弹力和柔韧，喻示这在不涉及原则问题和根本利益的前提下，我们的外露行为上可以做一些违反本心的事，可以在无法抗拒的压力下，做一定的变形，来化解压力，这不可耻，也不降低我们的人格，只是为了在一个集体中或者和人相处时，不会受到群体的大多数人的排斥。从而影响了我们正常的工作和生活，搞得自己天天不开心，那就很不值得。
这个缓冲弹力层，由什么成分组成呢？它包含了以下几方面
1、“较好的教养（就是没有万分必要的情况下，不要大喊大叫、污言秽语的攻击别人，不要在公共场合多人在场时给人极大的难堪，不要在背后议论别人，传播别人的隐私）”。
2、基本礼貌（哪怕是透着冷漠的让人一眼就看出来是敷衍的礼貌”。
3、必要时对别人适度的赞美和肯定（哪怕你明知道是假的）”。
4、“适度的忍受不会导致你极其难过的委屈”
5、“暂时的对自身小的、短期的合法合理利益的放弃”
6、无论你的能力多么优秀，工作完成的多完美，你得低调，别炫耀，别拿你的标准去评判要求别人（如果你是领导可以用较高标准要求别人，这个是为了提高工作效率，和人际关系无关）。
7、不要侵占别人的合理合法利益，哪怕是再小的利益。
做到以上这几点，你在单位收到他人排挤的可能就会减小很多。这些在爱情和亲戚朋友关系中也用得到，只是程度不同，不只是适用于单位。
你说我这些都做到了，还是有人排挤我，那这个排挤你的人就是天生的小人，或者你无意中妨碍了他的利益，（还有一种情况就是这个人和你天生不对盘，第一眼见到就彼此看对方不舒服，没理由，没原因，这个是另一范围的话题，在此不予讨论，不具有代表性）。
有人说了，那么麻烦干嘛，在这个单位不顺心我就跳槽，且不说，有的人没能力随便跳槽，就算你跳槽了，根据大叔的纺锤体理论，任何单位都必有君子和小人，你到了新单位，有小人你就再跳槽吗，这明显不是好办法。
还得提高自己的心理素质是正路。不能改变世界适应你，你就得改变自己适应世界（这句话说得都烂大街了，可还是得用，呵呵）
外圆这部分基本讲完了，后续讲解中可能还有更具体的细节讲解。接着我们讲内方。
讲到这，有些人可能又有疑问，大叔你是要叫我们做好人吗？前面讲的怎么看怎么像包子呢？错了，大叔绝不教人做包子，我们是要在不伤及自身情感和经济利益的情况下做好人，但是我们做好人，只是牺牲了短期的小利益，为了换取长期的大利益，得到更多的来自外界的正面回馈了，我们是为了这个目的做好人，不是愚蠢的善良，不是圣母，因为愚蠢无智慧的善良通常会害人又害己。
再有，我们在有限的范围内，做好人，还有一个重要目的，就是做事时，我们要在自己内心中让自己占据了道德制高点（当然也会让大部分外人也认为你做的已经仁至义尽了，这样你和别人发生矛盾时，舆论对你是有利的，大家会说会想，你看那谁，平时那么好的人，从来不惹人讨厌，那个人还欺负他（她），肯定是那个人不对。当然，别人支持与否，对我们不重要，重要的是，我们在矛盾中可以占据更多的优势，表面上的弱者可以使别人同情，明白嘛）。
这样我们与人斗争时，就会充满斗志，因为你自己就会感觉到，我已经一忍再忍了，现在忍无可忍，怎么对付你都是应该的，可不是我自己不讲情面，心狠手辣，你把人斗败了，你心里不会内疚。
性急的同学又问了，到底强大的心理素质在哪呢，具体操作方法怎么做啊，大叔你到现在也没说完啊。
下面的内方就是建立强大心理素质的关键了，耐心的看吧。
这内方指的就是，上面说的粉色柔软外层里面的蓝色立方体，适合你自己的原则和底线，还有你强大的自信。这个立方体是钛合金材质，坚硬沉重有棱角，谁要用力的捏、用力的踩就要硌疼他的手脚
你要相信你建立的这个原则和底线是正确无比的，不可动摇、不可改变的真理。当你做到这一点的时候，你就有了强大的自信。
这个原则呢，你可以根据你自己的性格来定，但是有几点是必须有的，否则就称不上强大的自信，
那就是首先你得有开篇讲的4条基本标准，这个不复制了，自己回一楼去看，这四条是不可缺少的基石，后面会讲这四条的具体操作。
有了这4条基础，你再建立你自己独特的其他底线。
当有人对你的压力，超过了你的粉色柔软人际关系缓冲层，你就要毫不犹豫的让他遭到你坚硬无比的立方体底线的反击。
再有，我们在有限的范围内，做好人，还有一个重要目的，就是做事时，我们要在自己内心中让自己占据了道德制高点（当然也会让大部分外人也认为你做的已经仁至义尽了，这样你和别人发生矛盾时，舆论对你是有利的，大家会说会想，你看那谁，平时那么好的人，从来不惹人讨厌，那个人还欺负他（她），肯定是那个人不对。当然，别人支持与否，对我们不重要，重要的是，我们在矛盾中可以占据更多的优势，表面上的弱者可以使别人同情，明白嘛）。
这样我们与人斗争时，就会充满斗志，因为你自己就会感觉到，我已经一忍再忍了，现在忍无可忍，怎么对付你都是应该的，可不是我自己不讲情面，心狠手辣，你把人斗败了，你心里不会内疚。
性急的同学又问了，到底强大的心理素质在哪呢，具体操作方法怎么做啊，大叔你到现在也没说完啊。
下面的内方就是建立强大心理素质的关键了，耐心的看吧。
这内方指的就是，上面说的粉色柔软外层里面的蓝色立方体，适合你自己的原则和底线，还有你强大的自信。这个立方体是钛合金材质，坚硬沉重有棱角，谁要用力的捏、用力的踩就要硌疼他的手脚
你要相信你建立的这个原则和底线是正确无比的，不可动摇、不可改变的真理。当你做到这一点的时候，你就有了强大的自信。
这个原则呢，你可以根据你自己的性格来定，但是有几点是必须有的，否则就称不上强大的自信，
那就是首先你得有开篇讲的4条基本标准，这个不复制了，自己回一楼去看，这四条是不可缺少的基石，后面会讲这四条的具体操作。
有了这4条基础，你再建立你自己独特的其他底线。
当有人对你的压力，超过了你的粉色柔软人际关系缓冲层，你就要毫不犹豫的让他遭到你坚硬无比的立方体底线的反击。
@不如意者十之八九 558楼 2013-10-19 11:17:43
@春天的歌声里 560楼 2013-10-19 11:40:09
菩萨畏因，凡人畏果。很多事情，细想到因果，都会有解答。就像很多心灵鸡汤说的。你是你自己的成就，每一个过去的动作都在缓慢或者激烈的成就现在的自己。
-----------------------------
@春天的歌声里 603楼 2013-10-19 15:59:18
因为之前的事情一直在反思，为甚么会这样，找了很多很多的书看。家族人非常多，看他们的故事，各式各样。慢慢地就觉得好像知道一些很难明说的东西。自己也是一堆教训里爬出来的。也在慢慢的改正自己。希望能成为自己想成为的人。现在的工作性质接触人群多，也会有意无意的观察，看看最终的结果会不会和自己的想法验证。
-----------------------------
@不如意者十之八九 606楼 2013-10-19 16:05:57
很好，我们的习惯相同，走到什么环境都喜欢默默的悄悄地观察身边的一切人和事，然后心里做总结做验证，然后时刻观照自心，朝着目标修炼。这是一个很实用的具体操作方式，我后面也要讲这个。
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@迷失深蓝1982 874楼 2013-10-21 15:32:06
呵呵 ，我也有这个习惯，外加我会一点点面相，大概也会预测一点别人人生的走向，看的多了，发现人的性格导致命运，命运导致面相，一切都是自作自受，一点也不偏差。
-----------------------------
@春天的歌声里 876楼 2013-10-21 16:00:50
好吧，我也会一点面相手相和风水格局。再加上身边的实例，各种故事，各种好书籍。有时候感觉自己就像一个旁观者，看着别人的命运，是不是向自己推测的那样。有因就有果，包括自己，之前的经历，现在的处境都有其原因。福祸自招，命运无常。
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@迷失深蓝1982 878楼 2013-10-21 16:10:27
看来是共同爱好者，呵呵，要握手
-----------------------------
百忙之中插一句，我们3个可以做师兄弟或者师姐妹了，我也是无师自通的不看书的研究面相，完全靠生活中的观察和积累，现在看一个人基本可以准确判断出对方的格局和心性。不过我只会面相，其他的没研究。
@春天的歌声里 560楼 2013-10-19 11:40:09
菩萨畏因，凡人畏果。很多事情，细想到因果，都会有解答。就像很多心灵鸡汤说的。你是你自己的成就，每一个过去的动作都在缓慢或者激烈的成就现在的自己。
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@春天的歌声里 603楼 2013-10-19 15:59:18
因为之前的事情一直在反思，为甚么会这样，找了很多很多的书看。家族人非常多，看他们的故事，各式各样。慢慢地就觉得好像知道一些很难明说的东西。自己也是一堆教训里爬出来的。也在慢慢的改正自己。希望能成为自己想成为的人。现在的工作性质接触人群多，也会有意无意的观察，看看最终的结果会不会和自己的想法验证。
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@不如意者十之八九 606楼 2013-10-19 16:05:57
很好，我们的习惯相同，走到什么环境都喜欢默默的悄悄地观察身边的一切人和事，然后心里做总结做验证，然后时刻观照自心，朝着目标修炼。这是一个很实用的具体操作方式，我后面也要讲这个。
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@迷失深蓝1982 874楼 2013-10-21 15:32:06
呵呵 ，我也有这个习惯，外加我会一点点面相，大概也会预测一点别人人生的走向，看的多了，发现人的性格导致命运，命运导致面相，一切都是自作自受，一点也不偏差。
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@春天的歌声里 876楼 2013-10-21 16:00:50
好吧，我也会一点面相手相和风水格局。再加上身边的实例，各种故事，各种好书籍。有时候感觉自己就像一个旁观者，看着别人的命运，是不是向自己推测的那样。有因就有果，包括自己，之前的经历，现在的处境都有其原因。福祸自招，命运无常。
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@迷失深蓝1982 878楼 2013-10-21 16:10:27
看来是共同爱好者，呵呵，要握手
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百忙之中插一句，我们3个可以做师兄弟或者师姐妹了，我也是无师自通的不看书的研究面相，完全靠生活中的观察和积累，现在看一个人基本可以准确判断出对方的格局和心性。不过我只会面相，其他的没研究。
今天没来的及回复有疑问的各位同学，不要急，该回的和急切要求点评的大叔一定会回复，请给大叔时间，大叔工作有时也很忙，还得挤时间写长篇，大家要有耐心。