今天我来的稍微晚了点儿，但也还在约定时间之内，看到august2008cn也来了！！！！！！！大家激动不激动啊？这可是断食楼鼻祖大神级人物！！！！！！！先不说神马有失远迎，大驾光临，我这个帖子就是受你的启发才想到的！！！！！！！！！！！！！！事先没打招呼别怪我！！！！！！！！！抱一下抱一下，我很激动啊很激动！！！！！！！！
=================================================================
今天来的比较晚主要是最近加班比较忙，有一个很重要的计划要在4月20日前完成，所以这几天我加班加点争分夺秒的在做这事儿，脑袋都快炸了，昨天晚上把打印出来的东西拿过来的时候因为太匆忙了，被锋利的纸划破3根手指，真是惨象环生啊！！！！当我惊魂未定的时候想起那个因为倒在摔倒的鱼缸里结果颈部大动脉出血过多而死的潘星谊，觉得自己也算命大，然后就赶紧收拾东西离开是非之地，不过话说我是有点后怕，真是死神来的那种感觉，尤其乘电梯也总觉得是背后有人阴风习习~~~~~~~
当然，恐惧感也能有效降低食欲.............这是题外话了，还是说正经的吧。
每次一说起减肥，我就不由自主的想起几个阿姨年少无知时候暗恋或者明恋过的男生，因为那个时候我还压根不知道什么样才算男人，觉得小混混，不爱学习总是被老师批评的青春期叛逆者就是王子，或者会喜欢那种戴眼镜的闷骚男，运动很好说话前言不搭后语爱抽个烟什么的傻小子.............总而言之，在不大会判断人性的时候，就会把一个人想的很简单，比如他跟我说句话，那么很可能就是还不讨厌我甚至有些喜欢我，他虽然有女朋友，但他心底里还有一个最爱的人可能是我，尽管有过诸多YY，阿姨我却是个浮想联翩浪漫主义者，绝对不会付出心动去追哪个男生，更别说去拆散人家的战斗力，我的头脑里那时不是被道德观缠身，而是始终认为自己没有能力能把握幸福之类的。
后来我终于在20岁左右的时候交过两个男朋友，那是我记忆之中还尚未被抹去的大学时的两段感情，第一段是我喜欢上了一个比我们大一届的学生会干部，呃，人不SB枉少年，我为了喜欢人家天天跑老远去那个自习室，学生会干部说我是他妹，我那时候是个一顿饭吃三个菜4两饭且不剩饭的姑娘，作为干部他妹，我估计所有人都知道我是喜欢他的，然后他呢，也时不时约我跑个步吃个冰棍麦当劳的，还经常给我写信，内容就是，我很喜欢你这个妹妹什么什么的。后来我跟干部这么暧昧了2年多才知道原来干部一直追的是我们旁边宿舍的姑娘，我被华丽丽的充当了备胎，后来干部也没有追到那个姑娘，不过他在心灰意冷的时候跟我说过，如果我能瘦个20斤，那么有可能给个尝试交往的机会.
起初我真的是动了这念头了，就像各位可能也有过类似的感受，亮瞎他的狗眼，但确实好景不长，这场目的不够单纯的减肥运动最终以暴食华丽收尾。我那个时候发现，我对食物的钟爱，远远胜于一系列精神需求。
后来干部因那场失恋，又没有合适的炮灰备胎，干部心灰意冷的堕落了.....干部是个要面子的男人，他似乎不能忍受我甩着一身大肥肉跟他在校园里进进出出，那是一件丢人现眼的事，当时的我肯定没有这种自知之明，我只当干部是个“羞涩，腼腆，负责任”的男人，再后来，干部因为考试作弊没有拿到学位，据说打回原籍做小买卖去，再也没有见过，江湖中也没有关于他的传闻。
第二位就更加是战斗机级别的了，但客观的说，我对他也有些忘记个大概其了。因为最后一次见面距今也大概有几年了，这位是一个貌不惊人的小男生，我当时或许是太缺爱了，所以才在宿舍同学都有男朋友的时候，为了显得不那么孤单于是也找了这么个所谓的男朋友，但平心而论，我对他绝对是真爱啊真爱，那时候家里给的生活费，我每个月总要挤出一些钱给他的，因为他经常对我说，他父母感情很差，他妈有时候会忘记给他生活费，害的他还要到底找家教给自己补贴生活，阿姨当年确实是很傻很天真，2000年的时候，这男生就用上手机了，还跟我说自己“没钱花”，阿姨我当年从牙缝里挤出来的钱。都在日后成了战斗机追其他女生时，手中的玫瑰~~~~~
2008年前后，阿姨的工作有了些进展，终于不再买摊货了，为了改变自己的职场形象，阿姨用奖金的一部分，第一次花血本给自己买了个PRADA的包，那时候我已是27岁了，也许你们这些小朋友不会明白的，你们可能十几岁二十出头就开上保时捷了，是不会理解我那种艰辛的。我跟战斗机再见面其实是商店偶遇，战斗机已经谢顶了，男人中年发福的状态过早的出现在他身上反正我是不大能认出他了，他是怎么认出我的我也挺奇怪的，按说我比上学时候苗条了快一袋大米了............
交换了手机号，然后我就淡忘了，后来收到了无数他关于“聊聊天吃吃饭”的短信，当然还有那句我曾经梦寐以求听到的那句“你变漂亮了。”
不过，晚了好多年，而且我已经不太在乎了。
所以我告诉你们的是，你们想象中的报复或者什么什么的，总是不会来的那么痛快彻底，而当多年以后故人再见，你会发现，岁月这把杀猪刀早就帮你狠狠的报复了一把，无论正太宅男，谁也敌不过岁月神偷。即便你不去刺激他，他也必然会被刺激的，如果你想在年轻的时候就把这笔烂帐做个了断，你的减肥运动还是尽早吧，否则当你看到变成大叔的他，你自己都没这心情了........
减肥大计已经接近半程，人心理上的一个疲惫期马上就要来了，如果之前你看了我写的那些话，那么你应该也开始对平台期有了一定的思想准备，这种每天提心吊胆的感觉很不好，好像是平台没有来虽然心理高兴却也有无法掩饰的忐忑，如果平台来了，觉得终于还是来了，但却在几日之后出现厌烦的情绪。
我们今天说说平台，这是我们反复反复强调的一件事，关于有些同学说成功减肥后应该怎么保持，这个我们到20天之后在讲，但万变不离其宗，你只要效仿平台期饮食就不会有任何问题，因为在平台期，你有且仅有一个目标，那就是：不要增重，将自己的体重浮动控制在2斤之内，这样在平台之后你才能迅速的继续减下去。
第一个平台，你信心满满，但一定要记住，之后的所有平台都要保持这种淡定啊！平台期我建议你不要太苛求自己，可以过早不食，因为如果你的平台真的有14天之久，那么14天的断食或者半断食会让你心力交瘁，你会有一种强烈的不平衡心态，那时候你会像白雪公主的后妈一样情绪狂躁不安，厌世悲观等等等等，我这不是危言耸听，这是极有可能的。
但有一个事实就是，这全是心理因素作祟，却不是你的胃提出的问题，胃是我们身体里一个相当厚道的器官，它不像心那么飘忽不定，不像鼻子那么敏感也不像眼睛那么见人下菜碟，平台期的时候是你自己的身体在维持一个平衡状态，很幸运的是，身体维持的平衡也包括降低你的饥饿感，不信你自己可以留心一下，你如果有一天并没有吃东西但并没有觉得饿，这就是平台。平台期时，人不会随时随地的觉得饿，但却会随时随地的想暴食。所以我建议大家在每天早上9点---9点半之前吃东西，吃你认为该吃的东西，不要问我吃什么，因为即便你在这个时间段吃了一大块炸鸡而能保证接下来的24小时内不再吃东西，那么你的体重也不会因此增加的，所以这就是你的事情了，我这么说当然不是鼓励你吃炸鸡去，这是我一直都不提倡的，我只是举这么一个例子，你会懂的。
坦白的说，如果你的基数不算太大的话，经过这些天的饥饿，你应该已经初见美女的轮廓了，这一点请你一定要正视且自信一点儿，你与你梦中的某个明星的差距越来越小，所以多多的照镜子吧！给自己鼓劲！
作为基数比较大的人，如果你严格遵守控制饮食的原则，我相信这些天你可能已经减掉了10---15斤，虽然可能离你的终极理想还有一定差距，但是你也一定要面对一个事实，你已经不再是走在街上被人称为胖妞的那类，你现在是路人阶段了，再过10天左右，你也会迎来一个美女雏形期！所以努力吧！
=====================================================================
每次一说起减肥，我就不由自主的想起几个阿姨年少无知时候暗恋或者明恋过的男生，因为那个时候我还压根不知道什么样才算男人，觉得小混混，不爱学习总是被老师批评的青春期叛逆者就是王子，或者会喜欢那种戴眼镜的闷骚男，运动很好说话前言不搭后语爱抽个烟什么的傻小子.............总而言之，在不大会判断人性的时候，就会把一个人想的很简单，比如他跟我说句话，那么很可能就是还不讨厌我甚至有些喜欢我，他虽然有女朋友，但他心底里还有一个最爱的人可能是我，尽管有过诸多YY，阿姨我却是个浮想联翩浪漫主义者，绝对不会付出心动去追哪个男生，更别说去拆散人家的战斗力，我的头脑里那时不是被道德观缠身，而是始终认为自己没有能力能把握幸福之类的。
后来我终于在20岁左右的时候交过两个男朋友，那是我记忆之中还尚未被抹去的大学时的两段感情，第一段是我喜欢上了一个比我们大一届的学生会干部，呃，人不SB枉少年，我为了喜欢人家天天跑老远去那个自习室，学生会干部说我是他妹，我那时候是个一顿饭吃三个菜4两饭且不剩饭的姑娘，作为干部他妹，我估计所有人都知道我是喜欢他的，然后他呢，也时不时约我跑个步吃个冰棍麦当劳的，还经常给我写信，内容就是，我很喜欢你这个妹妹什么什么的。后来我跟干部这么暧昧了2年多才知道原来干部一直追的是我们旁边宿舍的姑娘，我被华丽丽的充当了备胎，后来干部也没有追到那个姑娘，不过他在心灰意冷的时候跟我说过，如果我能瘦个20斤，那么有可能给个尝试交往的机会.
起初我真的是动了这念头了，就像各位可能也有过类似的感受，亮瞎他的狗眼，但确实好景不长，这场目的不够单纯的减肥运动最终以暴食华丽收尾。我那个时候发现，我对食物的钟爱，远远胜于一系列精神需求。
后来干部因那场失恋，又没有合适的炮灰备胎，干部心灰意冷的堕落了.....干部是个要面子的男人，他似乎不能忍受我甩着一身大肥肉跟他在校园里进进出出，那是一件丢人现眼的事，当时的我肯定没有这种自知之明，我只当干部是个“羞涩，腼腆，负责任”的男人，再后来，干部因为考试作弊没有拿到学位，据说打回原籍做小买卖去，再也没有见过，江湖中也没有关于他的传闻。
第二位就更加是战斗机级别的了，但客观的说，我对他也有些忘记个大概其了。因为最后一次见面距今也大概有几年了，这位是一个貌不惊人的小男生，我当时或许是太缺爱了，所以才在宿舍同学都有男朋友的时候，为了显得不那么孤单于是也找了这么个所谓的男朋友，但平心而论，我对他绝对是真爱啊真爱，那时候家里给的生活费，我每个月总要挤出一些钱给他的，因为他经常对我说，他父母感情很差，他妈有时候会忘记给他生活费，害的他还要到底找家教给自己补贴生活，阿姨当年确实是很傻很天真，2000年的时候，这男生就用上手机了，还跟我说自己“没钱花”，阿姨我当年从牙缝里挤出来的钱。都在日后成了战斗机追其他女生时，手中的玫瑰~~~~~
2008年前后，阿姨的工作有了些进展，终于不再买摊货了，为了改变自己的职场形象，阿姨用奖金的一部分，第一次花血本给自己买了个PRADA的包，那时候我已是27岁了，也许你们这些小朋友不会明白的，你们可能十几岁二十出头就开上保时捷了，是不会理解我那种艰辛的。我跟战斗机再见面其实是商店偶遇，战斗机已经谢顶了，男人中年发福的状态过早的出现在他身上反正我是不大能认出他了，他是怎么认出我的我也挺奇怪的，按说我比上学时候苗条了快一袋大米了............
交换了手机号，然后我就淡忘了，后来收到了无数他关于“聊聊天吃吃饭”的短信，当然还有那句我曾经梦寐以求听到的那句“你变漂亮了。”
不过，晚了好多年，而且我已经不太在乎了。
所以我告诉你们的是，你们想象中的报复或者什么什么的，总是不会来的那么痛快彻底，而当多年以后故人再见，你会发现，岁月这把杀猪刀早就帮你狠狠的报复了一把，无论正太宅男，谁也敌不过岁月神偷。即便你不去刺激他，他也必然会被刺激的，如果你想在年轻的时候就把这笔烂帐做个了断，你的减肥运动还是尽早吧，否则当你看到变成大叔的他，你自己都没这心情了........