有没有美白的方法 ？？？ (Idma)
露珠回来了!!
从身体开始, 身上想变白, 一定要涂乳液, 洗好澡后各种涂, 不要怕多也不要怕粘, 坚持就有效!!至于牌子和价格, 都不是重点!!我涂过各种各样的乳液, 水水, 甘油, 橄榄油, 婴儿油, 国产的进口的大牌的老牌的, 各种都行!!性价比的话当然是国产老货, 特别靠谱,,但一定要坚持, 天天涂,要是闲着没事儿想起来也可以涂, 效果最好的就是那种白白的嫩嫩的水水的乳液, 润肤乳,超赞!!
手上美白, 听说过白醋洗手吧, 对, 就是白醋, 确定你手上没有伤口,就可以用白醋洗了, 根据地区水质的软硬可以兑点水, 白醋兑点水, 给手部来个spa, 五分钟就搞定, 然后用婴儿洗手液, 效果超赞, 超级白超级白....当然有人想把这个方法用到脸上, 本人非常不赞成, 那是脸哟姑娘, 可以兑甘油,兑其它的油脂状的护肤品, 醋尽量尽量少放, 因为脸上皮肤很嫩, 白是白了,但会不断的磨皮, 手上没关系,因为构造跟脸不一样..但手上也尽量不要每天都洗, 一周两三次就好了,非常去角质非常去黑.
平时不要吃色素太重的东西, 比如神马咖啡啦饮料啦,
然后什么东西是吸光的, 要心里有数, 比如芹菜,柠檬,精油等等都不是可以吃完涂完就去太阳下走的,尽量紫外线都不要沾到, 就是说,阴影也不行.那些东西是吸光的,容易形成黑色素.
还有吃水果蔬菜,神马东西是阻断黑色素形成的非常重要也要心里有数, 维C.维C必须跟上,但它不能保存,比如今天你吃够了, 明天它就变成别的了,不能囤积,在身体内也不能囤积,必须每天摄入足够的甚至更多的量才能起到防晒效果
至于防晒霜,大家都很推荐,我不喜欢它堵塞毛孔,当然有不那么堵塞的,但我不习惯用,我出门就打阳伞,那种真正遮住紫外线的衬里是大黑色的阳伞,而且要经过紫外线测试,你自己测一下就知道了
还有早睡觉, 皮肤保养得最好时期就是夜里十一点开始到一点之间, 代谢比较快, 修复的最好时机.
还有不幸晒到多了要记得晒后修复, 具体办法可以有面膜,专门晒后修复产品
还有要用冷水洗脸, 冬天如是, 更得用冷水洗, 白的那不是一点点
其实妹纸, 妥我罗里吧嗦说这么多,其实最重要的还是内调, 管好自己的姨妈, 少吃冷凉的, 即使没有例假也尽量不吃, 心里越热就越想吃凉的, 其实如果这时候能喝点热茶出出汗效果会非常好, 排毒了. 实火喝凉性茶, 虚火和温性茶, 或者你嫌麻烦, 就什么都不加,只是热水, 空调房里一坐,夏天的好处全都没了, 有汗出不来, 这不科学.
关于内调, 你得好好吃饭,才有气血,才养好姨妈,不多不少不早不晚不痛不酸, 姨妈好了,就是雌激素平衡的表现, 雌激素平衡了, 皮肤自然细腻透明, 不是我乱讲, 家里人和有些朋友就说过我皮肤白的透明, 就是我以前非常喜欢在自己的大腿上啦或者胳膊上啦用黑色水笔画道道或者写字什么的, 写上去的感觉就像是一层薄薄的玻璃纸下面还透明有倒影的赶脚, 而且那些字从来都基本写上了用手或者沾水的纸巾或者湿巾一擦就掉了, 女孩子正是雌激素分泌旺盛的时候, 要好好利用好好保养, 上天一定不会亏待你的~