养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

是啊...芝麻是通便的嘛...要先吃..早上起来吃
周一去上课吧~很久木有上课了…嘿嘿这学期还第一次呢邪恶了
昨晚看吸血鬼日记了看到两点多…我来面壁了…
作为晚睡的惩罚。。今天木有去厕所…
加了就行。不用非得糊糊~
你不学习你就没钱。
身材再好也没有用。那些衣服都不是你的。
你甚至连病都生不起。
因为生病是富人的事。
你要撒娇你想有人疼你得值得别人这样做。你必须值得珍惜。
好好学习。健康轻盈。
有可能…
那鱼脯…?咱商量一下把它忌了被。。喝牛奶~要吃饭。米饭里有氨基酸。牛叉的氨基酸…
可能你是秋天发胃病?那就改成面条吧。~
少吃嘛…再不就错过秋天。春夏才除湿呢…秋冬要暖胃了。。那些东西都有寒性。秋天养秋膘了…呼呼
LADYA你睡前顺时针揉肚子。五分钟。现在就睡。六点半起。晨起之后喝蜂蜜水要温的。然后做伸展动作感觉小腹在拉伸。之后十分钟刷牙洗脸。然后就可以去厕所了。如果还不行就等吃了早餐再去。
如果明天还不行那就买点芝麻糊兑着蜂蜜拌在一起。一袋芝麻糊和两勺蜂蜜。无糖芝麻糊。早一次晚一次。一定管用的。这种方法治好了许多顽固的人。
S,来摸摸头。秋天长胖是自然规律。那样就不会冷了。
今天出去玩。心情希望好点。回来就要开始学习了加养生了。…秋天长肉肉。牛仔裤害怕穿不进。…
吃饱就不会了。也别强化自己这种饿的感觉…
嗯~我奥麦康。好像是
孩纸胃疼中……偶介个苦命滴孩纸
是啊…也不知道是哪里的病。没有去看医生也没敢跟家里人说…我爸说我就是生活没规律啦压力大啦什麽的。。我不喜欢听噢…
嘿嘿,,,谢谢宝贝儿们,,我今天出去玩的很开心,,,
嗯最近太疯了,,太累了...等下睡觉了
宝贝儿好梦噢~~~
面条是对胃好啊...现在就是那种明明很饿却吃不下什么东西的感觉,,对什么都没有胃口..最近发现达喜也不大好用了....说出来我每天吃的东西都会吓到大家...
没有刻意抑制食欲,,但是三餐加一起还不到二两饭...菜也吃的用几筷子几筷子数得过来...水也不怎么喝...还有好多天没有吃水果了...吃不进去...没有欲望...总是挑食...完了...我一点榜样的作用也木有起到....惭愧
看来红豆薏米也是各有所需啊。。ladya和七宝喝了就没事。那不正好说明除湿了嘛…但可以适当停几天再开始。。实在怕你们喝了胃难受啊…
我素六点一刻醒。昨天比较累睡的比较晚就七点差不多~
哈哈健康有什麽不好哇
最近天气忽然冷了。。瘦娃很喜欢被风吹走可是瘦娃实在伤不起…
秋天吃不进去饭各种秋膘无法长上。。
中午了。大家下课之后要好好吃饭。吃饭了才有精力去学习恋爱享受生活~
秋天可以吃点牛肉。温热糯糯的东西。千万不要吃冷饭…虽然偶们的食堂基本都是冷的。。
冻的…是手冷
西西那你要不要加入吖
头晕。反胃。。上来求安慰…
不知道哇。。LADYA 我觉得学习好辛苦…有自虐倾向。。感觉自己要散架了…
你也很辛苦吧…我们可以抱着哭。。…
七宝肿麽了?心情不好咩?
我从前也熬夜学习..后来改了.
实在白天困死了.
明年毕业了.
是啊。ladya 不是也考研嘛
学生预防胃病主要是减轻压力。饮食规律。保证休息。…
好吧注定我们做不到了。如果学生时代就拖一身问题那么到了工作岂不是要死翘翘了。
压力太大姨妈也会不来。
小丸子在战痘…求姐妹们分享经验吧。我没研究过痘痘…
如果开始~只要做了一小步,就比不做强。
小丸子我觉得痘痘是不是激素不平衡的结果?姨妈准吗?可以多喝豆浆。豆浆是寒性的。可以再喝牛奶平衡一下。
莞你好可爱..
开这个帖子的时候,第一页的好多童鞋都说我这个帖子很快乐很阳光.
我那个时候是快乐的.
人生有谷底..好像每一次都是在降低自己的底线.
很久以前我向往凉薄坚强的女子...后来生活给了我练习的机会.
其实很多事情都是个过程..
发现很多姐妹也是.可能在经历各种不开心.希望明天会更好.加油吧为我们自己祈祷.
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