养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

亲爱的楼主我是阴虚内热的体质，然后总是长不胖很瘦，背后爱长痘痘脸颊也爱长痘痘，楼主帮我分析一下把，平时不爱出汗呜呜 (杨杨)

你去第一页看一下目录，然后手动翻翻……就知道怎么办了

好久没来~一直在忙着学习 你们过得好不好 (鱼子酱)

我不好

礼服到了　好高贵的感觉　我觉得我会把他毁掉-_-# (宋宋)

不会的，你一定会很漂亮的

大家都哪里去了... (小敏)

哈哈大家估计清明节出去玩。。

原来可以清明节去上海的~
现在分手了就拉倒了。。。-_-||换个地儿去

昨天成人礼……被小学妹们唤为女神-_-# (宋宋)

本来就是女神，哈哈哈

恩，不要太难过啊，要开心点，就是嘴笨，只会说这一句，美人儿要过的开心点啊???? (小敏)

好的呢，谢谢喵

我去吃了个岐山哨子面 哈 买了个全麦面包 现在在看一仆二主哈 (鱼子酱)

好像很火的样子嘛，讲什么的

脖子上长痘痘怎么办 (大能猫啊大胸猫)

脸上有吗？
我不太懂痘痘。。

主要还是讲爱情~挺好玩的~ (鱼子酱)

看了一下下，他们经常说的方言是哪里的呀？

只买了玉米不错了 要是我可以就是各种饼干糖果ヽ( ￣д￣;)ノ  现在不会了哈 (水里捞)

我也是，不想吃了。

恩恩，会的，我在把运动加入生活，虽然从小就喜欢运动，可是自从曾经节食过就不爱动了。。。 (伊万卡诺)

记得找我要一个图，我就照着那个运动

最近两天的旋律是，榨汁机-_-||
具体来说是挤出来的，三个大白梨变成了四百毫升梨汁和一些些渣渣，
猕猴桃和草莓带着果肉可以调出来鸡尾汁，哈哈
还有胡萝卜汁居然是特别甜的
菠萝汁草鸡好喝
橙汁最正宗，苹果汁一定要把核去掉
加了点坚果的话可以让果汁有坚果的香味
黄瓜汁无比的清新
橙汁和橘子汁不是一个味道的
葡萄汁非常像无酒精的水果酒
西红柿汁闻着就很健康～
香蕉是泥，很黏，接受不来那个味道
这些天喝过这么多果汁，感受就是，脸色真的不是一般的好啊！大赞！白！无任何色差！我今早还没来得及洗脸，发现脸上不干不油，摸上去像有层保护膜一样，尤其是T字区，鼻头和下巴都木有油啊！油水平衡就是这么回事吗。。非常细腻，而且身上也滑到不行了。。一个不认识的阿姨说，这小姑娘真漂亮啊，真白，这皮肤太好了。。哈，瞬间开心了
昨天去按摩人家也是，说你是读高中还是大学了啊？我没好意思说我都这么大了╭(╯ε╰)╮然后就笑笑过去了。。
最大的好处，就是最近嘴唇红了，脸色很白，
心得，妹子们，一定吃水果蔬菜，我们吃的不够。以后我一定也弄个榨汁机，一大个菠萝就那一小杯，趁着年轻，能吃果糖，还不抓紧保养呀！以后血糖高了就不能吃那么多水果了
还有，记得杂粮粥吗！！各种各样的粮食，可以买有机的，你叫不上来名字的都可以扔锅里，一样一点点，那个粥，简单粗暴的杂粮粥会给你一个滑嫩的脸，
运动出汗会让你身体排毒，毒出去了自然就透亮了
还有防晒！妥妥以前不防晒的，觉得油，现在发现，一款合适的防晒霜真的会改变很多，不仅是紫外线，还有习惯，你爱自己对自己负责的习惯，整个气质都不一样了。。可能我说的夸张了，但是防晒真的可以减缓皮肤老化，宝贝从娃娃抓起啊！
还有就是你用过的面膜，不要扔掉，要挤出精华液涂在小腿大腿脚和胳膊还有关节皮肤上！非常有效！

亲爱的 你是每天都喝吗 好棒 我有个榨汁机可惜我太蠢了不会用啧啧 之前看电视上说吃水果什么的最好直接吃 榨汁会破坏什么成分好像~~不过榨汁也挺好的 我看我同学每天榨蔬菜吃 一个多月她痘痘都好了 等我忙过这段也要整起来啊！！
还有就是防晒是一定要的 我最近买了Fancl的 物理防晒比较安全 波段也算还不错 我皮肤比较干 用这个稍微有点油但是吸收一会就好了 有点泛白刚好不用摸隔离了 觉得蛮好用的 推荐给大家 防晒霜最好用小日本的 比较靠谱~而且最重要一定要补涂！！！！两个小时一次！！
祝我们都越来越美 ~
 (鱼子酱)

我妈买了个榨汁机。。据说出汁率百分之九十，不破坏营养的。。没有刀片，纯挤出来的。。
没，我就喝了两天，忽然就不一样了

亲爱的 你是每天都喝吗 好棒 我有个榨汁机可惜我太蠢了不会用啧啧 之前看电视上说吃水果什么的最好直接吃 榨汁会破坏什么成分好像~~不过榨汁也挺好的 我看我同学每天榨蔬菜吃 一个多月她痘痘都好了 等我忙过这段也要整起来啊！！
还有就是防晒是一定要的 我最近买了Fancl的 物理防晒比较安全 波段也算还不错 我皮肤比较干 用这个稍微有点油但是吸收一会就好了 有点泛白刚好不用摸隔离了 觉得蛮好用的 推荐给大家 防晒霜最好用小日本的 比较靠谱~而且最重要一定要补涂！！！！两个小时一次！！
祝我们都越来越美 ~
 (鱼子酱)

原来我也觉得直接吃好。
后来我想，应该是这样的。。汁的话就是好吸收
吃的话吃进去的不一定都消化掉，所以汁就算损一点营养也没什么的
也不知道对不对

哈哈我找到啦 么么哒！！ (鱼子酱)

亲！亲一个！好聪明

亲 你每天坚持吃的有什么呢 学习学习⊙ω⊙ (鱼子酱)

鸡蛋 粥 水果
粥和水果的种类都不限

突然发现其实自己在这边很孤单
其实同寝室的也有玩的很好的，可是她们都是本省，在这都有同学，放假想出去玩就和自己以前的同学出去了，也不带我，虽然我很理解啦，可是还是觉得很孤单
而且我性格里不是很主动，总害怕耽误她们什么
虽然相比她们我交友面挺广的，可是不是同班待在一起的时间也多不到哪去
要说要人陪还是有男生陪的
可是和男生粘在一起相比我还是比较喜欢和女生黏一块
以前没觉得是因为以前和以前同学联系还是挺多，现在淡了很多
而且刚进校大家也懂大学的男生的，那时老是被约出去玩，后来因为觉得没有想法在一起老这么答应出去也不好，所以开始注意，人家一问有没有男朋友马上就回有了，或者刻意保持距离
之前我也找不到自己不开心的原因
因为一直以为我已经足够强大了
图书馆一直都喜欢自己去
想要出去玩了也慢慢习惯自己出去
可是也许孤单吞噬人是悄无声息的吧 (伊万卡诺)

是的。
完全一样。
而且，读研了也完全一样。
照顾好自己吧。孤单也有好处，
其实我也想有一个男朋友，陪在身边。

自己在宿舍煮粥吗~ (鱼子酱)

不是呀，食堂，或者外面买。

今天终于复试完了 这几天各种熬夜 咖啡。。今天开始补觉了～来看看姐妹们最近怎么样～嘿嘿 (七宝酱)

哈哈，乃终于解放啦

求推荐防晒霜以前总用后来敏感肌有点儿然后就不用了 (宋宋)

嘤嘤嘤
我用薇姿

在室内用擦吗？我基本都呆在图书馆教室这样，会有大窗户，但是也晒不到太阳。 (小敏)

室内会好一点吧。。但是大窗户会有紫外线的哦
路上走得远不远呀

谢谢妥妥～不过网上都可以找到的，我不要做伸手党哦～么么哒～ (伊万卡诺)

么么哒
好乖~
你知道都做什么运动就好~我记得前几天写过来着，你翻翻看

习惯了就好了　一个人挺好 (宋宋)

亲爱的宝贝儿，
你翻页了！