养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

抱抱~ 嘿嘿 没事 就是身上头上有淤青 这都快好了 嘿嘿 幸好没伤到脸啊。。。最可恶的是当时俺睡得还很香呢 一下子醒了。。 (七宝酱)
忽然脑补了画面觉得好可爱。。。
工作了就想继续校园生活,而上学的又想工作自己养活自己,诶 (伊万卡诺)
是的,可是一般来讲,你能赚的都跟你以为能赚的有点差距。。。
我们这里都是自己选 看你来的早晚啦 最后一个来的没准就以为自己是被分配的 嘿嘿。

可以啊 我不经常上微信 搬来看着更方便。! (七宝酱)
好呀。。可是我就是不知道该怎么搬呢,想直接放链接?还是放到一个日记里面什么的。。。然后在主页显示?
宝贝们都帮着出出主意?
我今天回来的比较早,买了一小盒小白菜,回来做的特别清淡的小白菜汤
很好喝。然后洗个热水澡,然后泡了脚,现在趴趴听音乐,听钢琴曲呢。。。感觉对自己好真不错,自己不对自己好谁对自己好。。
一会准备点杂粮粥,然后锅给定时,明早喝粥
其实在家和在学校各有好处,在学校可以吃食堂的饭菜,可以到处跑着玩
在工作就没人给做饭,要自己每天忙到四脚朝天还得高效率的照顾好自己,还没什么吃的,不像食堂。。但最起码要发现生活的美,无论在哪里,都要以自己最舒服的状态活着,
抱抱~ 嘿嘿 没事 就是身上头上有淤青 这都快好了 嘿嘿 幸好没伤到脸啊。。。最可恶的是当时俺睡得还很香呢 一下子醒了。。 (七宝酱)
你从多高掉下来
不会没有人关注的!!!!嘿嘿 我每天都看 (鱼子酱)
你真好!!呜呜,就是我坚持下去的动力!
我没有拉伸 不太懂 呜呜
啊我都吃完饭才去 那早晨锻炼好吗?? (鱼子酱)
锻炼完吃饭会比较好呢
哦哦~我看我同学早上起来空腹跑步 可以吗
运动后我大概知道怎么做 嘿嘿
 (鱼子酱)
可以啊,不过跑完后一定要吃早餐,而且要包括碳水
还有,量力而行,而且,前一晚必须休息好!
不要跑时间太长, 早晨空腹跑最好, 直接减脂, 因为身体中没有血糖,直接消脂。 但是就是因为没有血糖,不要时间太长,跑完一定要补充能量,这部分能量不会转化成脂肪,会在一天内消耗光
妥,有微信可以关注?求微信号呀~ (西瓜)
就在首页的帖子里写着呀
去报道。。。暴雨但愿昌平没有泥石流-_- (宋宋)
不会的啦,怎么可能。。。你们是在大学城什么的吗?政法大学也在昌平。。
m有空好好学习 (葱花教)
还有微信哦。。
我觉得把微信内容贴到日志里 然后在主页上把日志链接贴上 这样会比较方便。。 (七宝酱)
微信自己就有链接的呢~
我觉得把微信内容贴到日志里 然后在主页上把日志链接贴上 这样会比较方便。。 (七宝酱)
就是直接在主页贴微信链接,也行
但是就怕太多了,一百个文章就一百个链接。。。
亲爱的们一定要好好吃早饭!!吃好早饭太重要啦 只是去了学校就不能自己做了肿么办 (鱼子酱)
学校的早餐也有一些靠谱的~
是在个村沟沟=_= (宋宋)
开学适应不?谁都有个过程,慢慢来,挺多事情肯定不方便,但你在本地就是很幸运啦
今早关门的时候把右手中指夹伤了。指腹一道血口,指甲盖一道血印,我真是够了! (葡萄)
那得多疼啊,十指连心呐
那就只能在首页贴微信链接了。。。放在高一点明显点的位置。。不然微信大多内容也没法细致分类 放在日志整理也很麻烦。 (七宝酱)
是呢,我再想想办法喵o(╯□╰)o
今天去澡堂洗澡了 偷偷瞟瞟大家的身材 果然是紧致的身体看起来更年轻啊。。当时果断下定决心以后要运动!


紧致瘦瘦的身材随时都散发着年轻感。。肉丸表示太受震撼了!开学要跑步 ! (七宝酱)
哈哈!支持你!!
我也惆怅 马上就要开学了呜呜呜吃不到好的了 (鱼子酱)
是不是过完节就开学了?
我微信加不进去 不过我也不常用微信 (水里捞)
怎的加不进去呢?
我现在在公司也不方便没有冰箱 离镇上市场远 很难买到食材 所以一般都是水果然后粗粮 就没了 (水里捞)
一般都是一个周末买一个礼拜的。。。我也是
那不行的 每天要吃肉的 ~去买了肥家放冰箱就好 (鱼子酱)
我也想每天吃肉。。呜呜天天外食的表示桑不起
突然想起七宝以前说过的一句话,现在习惯了集体行动偶尔也会怀念一个人的时候。我是十分怀念一个人的时候,奈何现在校园不熟悉,一个人以绕晕 (宋宋)
同学相处不好吗?
我们学校的鸡蛋都吃不成 包子啊什么的还可以(´・_・`) (鱼子酱)
鸡蛋都吃不成!!!咋的呢
亲爱的,宝贝们,中秋节快乐!
大家中秋节快乐~【哼!我就不信有谁的祝福比我还早~】 (葡萄)
确实够早啊!!
第一天正式上课,大学课好长啊 (宋宋)
于是你开始了漫长的刷网页时光……
今天去体检了,目测各种健康
第一个没有开学的九月 (scorpio)
那你有木有工作?
每次体检都各种忐忑的孩纸飘过~ (葡萄)
中午吃的啥
第一天正式上课,大学课好长啊 (宋宋)
你怎的就木牛了消息?
啊?有的时候没网啊,大学课排的好满啊 (宋宋)
大一就那么满?
昨天全公司停电,我们提前预支了星期六。今天被视为正常工作日,早会的时候,大家纷纷吐槽昨天我们这边万达广场开幕事情,据说现场人超多,据说被挤到娘都不认识了,据说吃饭要排1个钟的队,据说打不到出租车,据说。。。。。。还好,我没去凑热闹。 (葡萄)
偷偷笑一下
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