那就尽量变成不自觉的不想吃东西咯...
可可粉?为什么一定要喝这种东西呢..为了减肥吗..不如白开水~~~
哈哈.一起来吧..我们都会瘦的.因为根本不需要那么多脂肪~~
健康啊..废物自然消
sorry...今天群里把一些人移除了..是以性别为基准的..踢错了请见谅....
刚睡了一觉。头晕胃痛。。被子都是湿的。。这神马天气啊…个破胃疼得像火烧。。
吃撑了.吃吐了.完毕....
这两个月让我糟蹋吧..哈哈哈...离别...都把我扔下吧~~~~~~~~~~~~~~~
哎呀..情绪波动~~~~tomorrow is another day...................
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让我放纵一次.在天亮以前...
追求的东西那么盲目,并且深楚.过去种种我回忆的太生动..其实谁也没有为谁失落.谁也没有必要许谁幸福为谁动容..我的意外是,为什么某人可以恃宠而骄.为什么就不懂那莫名其妙的优越感是来自旁人的迁就...
对自己好才是真的.
..
嗯..不能善良过头了...我还行吧..压力没有多少..就是有点过腻了生活...还有发生了一些事..让我觉得之前对感情的许多付出都是虚的.基础就错了..
嗯...身体是该照顾照顾拉...不能再这么样折腾了..也就是过了这个2011年的事,哈哈~~~~~我会重生滴
嗯呢~~抱抱建议采纳..哈哈
我现在喝粥呢..最近吃饭都不大规律.不过现在开始喝粥了...马上就好啦..胃也好了心情也好了...估计是要来例假鸟...
昨天发现自己的手指甲都是紫白色的..体重也越来越轻...估计是必须开始吃红枣了~~~~hold不住啊..
听说是气虚...?提前的话...不过也没关系啦...暂时的,只一个月嘛,跟许多因素有关的说...
七宝来抱抱，摸摸头…
别等失去现任才觉得要珍惜吧。。如果你真的放不下他。。
昨天精神恍惚马路上摔了。。连滚带爬的，全是伤，那个右臂蹭掉好几大块皮。。不知道怎么样才算伤到真皮。。一晚上了，直到今天还在渗水，我不怕痛我怕留疤…
某男找我去看33天，说是对过去说再见是一个新的开始…
所以这个应该可以跟喜欢的人去看…还是有人这样做滴。。话说我原来想跟朋友组团去看的…
看来最近大家都情绪波动啊。。与季节也有关。我就觉着委屈，也说不清为什么委屈…
量多可能是排毒。如果有淤血，那痛比没感觉好。至少身体已经在排斥它了。
吃热的喝热的保暖。姨妈问题，坐等as来解答啊～呼叫as
脾虚要好好吃饭严格定时定量，如果非要着急补的话有补脾丸。。就是怕吃了上火。姨妈提前是气虚，具体补法忘记了微微笑偶对不起你…那亲爱滴可以去度娘一下下
生离不可闻，况复长相思。如何与君别，当我盛年时…啧啧。。
我在图书馆翻古代爱情诗
[气虚]
食物分如下几种.
1.甘平
为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆、赤小豆、冰糖、鱼肉、猪肉、鸡蛋……等。
2.甘温
油菜、大头芥菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、番石榴、金桔、杨梅、桃子、杏子、李子、糯米、红糖、麦芽糖、大蒜、香菜、生姜、葱、茴香、醋、沙茶酱、牛肉、鸡肉、虾、黄鳝、淡菜、羊奶。
3.甘凉
菱角、莲藕、香菇、冬菇、蘑菇、瓢瓜、绿豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、莲雾、西红柿、甘蔗、香瓜、柳丁、无花果、蜂蜜、鸭、蟹、鳖、蛋白、枇杷、菠萝。
以上食物轮流食用。尽量不要常吃冰冷寒凉或未熟食品，如西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白笋、豆芽、紫菜、海带、西洋菜、豆豉、荸荠、白砂糖、蛤蛎、蚌类，以免影响血液循环。当不可避免时，尽量在白天食用，因当外界阳气旺盛时，身体也较有抵抗寒气入侵的能力。
粳米
性平，味甘，能补中益气。
牛肉
性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。
鸡肉
性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。
鲢鱼
性温，味甘，能入脾肺而补气。
鳝鱼
性温，味甘，有补虚损、益气力、强筋骨的作用，气虚者宜常食之。
鳜鱼
俗称桂鱼。可以补气血，益脾胃。
大枣
性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。
樱桃
性温，味甘，既能补气补血，又能补脾补肾。
葡萄
性平，味甘酸，是一种补气血果品，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。
花生
性平，味甘。《滇南本草图说》称花生补中益气，不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥。
山药
为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气，补脾气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。
[擦伤的创面]
这个写给自己.皮肤要裸露.碘酒很痛.不擦碘酒.擦碘伏.
现在很疼.天气冷也要把大面积创伤手臂露在外面.很怕留疤.不知道会不会留疤..等待结痂.规律作息.不能熬夜.不吃咸.不吃酱油.不吃辣.不吃发物.等待外面皮长出来...
阿弥陀佛求神保佑不留疤...
今天早点睡觉.
明天是新的一天.
不闹了.不扯淡了.已经说了再见.
祝你一路顺风.祝我日日安好.
祝我能安心与朋友笑闹,祝你永远不要忘记我.
七宝,你在吗
有话对你说..
暗恋的对象给不了你爱,只给的暧昧,理论上是不能在一起的,但那种快乐会一辈子忘不掉.精神出轨也好,圆了一个儿时的梦也好,是上天让我们经历的,过程快乐着,结束了也还可以说服自己微笑..
也许就是因为无法在一起,才会觉得无比珍惜.如果分开是上天注定,那么宝贝,我希望我能告诉你如何才能笑着对一个人说再见..我也不知道我有没有这样洒脱....说再见可能不是由于无法做朋友的伤痛,而是说给那终有一天能在一起的希望....现在它没有了.也对自己的小执着说再见了.
..我们一直在.
2011-11-09 07:30:28 狐吧唧没烦恼。 (人生就是这样有苦有乐)
早啊
脾寒怎么调理呢 吃红豆薏米粥同样好用吗
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2011-11-09 07:54:40 Lady_A (11815。再度启航。)
寒就不要吃薏米红豆了吧~~
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对呀.不要吃了.那个有点寒...那吃点热性的东西.比如秋冬季节吃点红肉..就是牛羊肉..比较养.但是味道有点那个,克服一下啦
好呀，大家一起来养生。
今天我喜欢的人从北京走了。他应该不会再回去了。
我爱过他。他还爱着我。我们之间，没有结果。他不推开我，我已经很感激。
很苍老，忽然间。嗯祝我日日安好。