我刚看见朵朵这页写的，那今天就换成…翻页姨妈都会准，好吧朵朵？
嘻～那个，早上空腹黑芝麻没事的，但之前一定要喝足水才行。
plum，BM吃粗粮。玉米红薯红豆黑芝麻都很好。不要让小腹冷到，千万不要！早睡早起保证肠有七个小时休息，但不得超过九个小时，否则会吸水而BM 。现在还不好的话，就一袋无糖黑芝麻糊，两勺蜂蜜，一勺燕麦，冲着喝，早一次黄昏一次，一定要坚持。这个治疗了很多顽固型BM的人。
冬天吃多是很正常的。别怕。身体好了吃再多都能运出去的。锅炉理论就是说人体是个大锅炉，没有垃圾就是燃烧很好的锅炉，吃的东西用来保暖，有太多垃圾就是燃烧有问题的锅炉，再怎麽添柴也不御寒。P 按照你说的身体状态，你的起点应该不大高…别拍我。。这个好处就是一旦你注意养生一点点，身体就会给你高回报率的。加油！
这里木有人会放弃自己。一定要坚持把正确的事变成习惯
当然是先把BM 弄没呀
芝麻糊还好啦，再说早上吃不会有问题的。等你BM 好了就可以停了呀～
噗…木子…我熬夜都要拉三四次…估计我这也是有问题了。。
好几楼上的姐妹不知道你叫什麽我手机显示不出来你的名字，但眉心长包是心火太旺该去火啦～多喝水吃点蜂蜜～润燥
还有西西，你说手脚凉好多人都有这个问题的。多吃点红肉，贴足帖，还有坚持泡脚，吃红枣。
不会的啦。苹果木有关系
大枣三到五个
我头发又细又软还黄还不多…但特直…个人觉得跟遗传有关
老怪.要多喝水.总归管用的.多吃含VC多的食物.
曳影.豆浆还好了.怎么说也是植物蛋白.如果湿疹一定要戒掉蛋白质的话那就少吃点肉吧..但是鸡蛋豆浆还是可以吃喝的.
朵朵,每天三到五颗.下次姨妈就准了.这次一定是天气的原因.
我终于搞清楚了bra 的cup 是肿麽回事…原来跟下胸围有关啊！那一味增大胸然后不管下围岂不是也很难看。。
昨天看见淘宝一模特，86，下围70穿D .那如果下围是80就变成B 了？是吧…85就是A …
真愁人啊…现在才懂一点…
whether u are strong or weak ,u must keep fighting to succeed .no matter who u r ,or what ur position is ,u must keep fighting for what u want to achieve .
permanence ,perseverance and persistence in spite of all obstacles ,discouragements and impossibilities :it is this that in all things distinguishes the strong soul from the weak
哈哈楼主姐姐～楼上妹妹太可爱了
那个…干是因为所在的环境吧，有暖空调或者暖气什麽的，要在室内放盆水，如果没条件的话就只好多喝水了
嘴唇角质层比较薄。要护唇膏
楼上妹妹多大…Mc 跟很多因素有关的，有些人发育晚啦，遗传啦，着凉啦或者是精神紧张啦
微微你是吃玉米吃的。鉴定完毕～
遥宝，管用的说，
as 要姐妹们都有时间的咩
~
翻页者健康又轻盈～喵是遥宝
Annie 好小哦…哎我老啦
想当年偶刚上大学时候~
微微，反正我为你高兴～
还好啦。碳水化合物跟蛋白质同比热量一样高。但营养价值就不好说了
比如你吃二两馒头，那不算事，但你吃二两精瘦肉，就会很久都不饿。
我对面坐一个胖墩。我怀疑他糖代谢有问题。再不减肥就会糖尿病…我木有诅咒他…按理说这么年轻应该不会这样
但…他那种味道…就是糖代谢有问题的人特有的味道…病态的味道…我知道这种因为以前跟几个很胖的糖尿病人接触他们都是这种味道…受不鸟了…
好吧，楼主傲娇了。。