俺好不容易都看完唠，报个道~呼呼~喜欢大家~ (u...小)
哈哈,真难为你了...东西好多
大家最近在看什么电视剧啊？放假在家天天睡觉，真心不好玩 (媛)
nikita刚看完..不知道干什么..在憋回忆录..估计过年了,成天忙忙叨叨的
我在很无聊的扒酷我上面的MV...收藏癖收藏癖
噢生活大爆炸..别人脸笑瘫了,我皮笑肉不笑..我表示其实我心里笑了...
吃好没多久 又想吃东西 了 (绵羊妹。)
别吃别吃,,来聊两句,就不吃了...保证嘴一直在动动动动动
想当年我也追过NIKITA啊，还有吸血鬼日记，不过真心觉得追美剧很费劲啊，一周一集不说，美国人从感恩节就开始放假，我们这正看得起劲呢，他就一直放一直放，断断续续的看着就没意思了 (媛)
对头!!!那个神马吸血鬼日记,完全耗干了我的热情,
要看就看已经完结的,虽然脑残但至少不至于太虐心啊
妥妥，果然，这个粉粉吃了一点之后就感觉上火了…可是我最近也在吃超市买的芝麻酱和芝麻粉，却没有上火的感觉，这是为啥呢？还有，上次晚上吃了大半个柚子，第二天早上排BB特别顺畅，这又该怎么解释呢？ (ylbylb)
对啊..朵朵说滴没错..柚子特别通便,去火的好东西
那个如果单纯吃黑芝麻是不会上火的,但是那个粉粉里不是有何首乌是对头发好的,但是那个有点热性,容易便秘,少吃,一定要少吃,
如果感觉有点便秘的话可以吃香蕉沾蜂蜜,对不减肥的便秘非常有帮助.还有酸奶,好东西.
<豆浆>
姐妹们喝豆浆有木有特别想去厕所的??
我刚刚弄清楚了一下,豆浆是豆制品,不太容易消化,说是胃不好的人少吃,但是个人觉得那胃得多不好才能豆制品都不能吃啊..就是注意不要空腹喝就可以了.还有豆浆是植物蛋白,纤维含量也特别高.喝了就会通便,也想上厕所...尤其是自家打的那种豆浆,纯的,
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豆浆不要跟鸡蛋一起吃.豆浆不要冲红糖,要加糖的话白糖就好,或者冰糖...豆浆不要放保温瓶,细菌繁殖太快...豆浆过量会导致蛋白质过量,消化不良腹胀腹泻症状...
豆浆因人而异,有些人喝了胀气就不要多喝了,有些人喝了对BM有好处,是因为那里有寡聚糖.调节肠道特别好..那个淘宝上有卖单纯低聚糖的,那个东西比较贵但是效果还可以,我娘亲试过,但她说不如豆浆来的实在...
想出去逛一逛...谁陪我喵~~~~~~~~~~~~~~~~~
如果…我交个男友，为时一个月，他187，声音好听，身材棒，我能不能离开他呢～好无聊好木有意思吖
我准备弄一个脱水版的或者帖子或者日志…禁止回复的那种，把有用的姐妹们说的话都收集起来～
80 160 40低频震荡
肝经 脾经 肾 脚 睡觉
休养生息
我明天来补作业 今天先把学的东西重点词记下来
还有上次说的脱水版，我找时间想好了之后弄一下
<低频震荡>80 160 40
是这样念,八零 一六零 四零
这是跟我们内脏一样震动频率的低频震荡.是通便的.不要念出声,是默念.
我没有试过,老中医说对BM非常有效.
脚上穴位非常多,前脚掌往中心是肾经,后脚跟往中心一些是卵巢.握空拳轻轻敲,会收到很好的效果.
不用太大的力气,但一定要有感觉.
胆经在大腿两侧,这个大家都知道,但是力道,因人而异,如果胖了就使劲,瘦的就基本可以触及到经络了
肝经是从大脚趾和二脚趾中心沿着脚背经过脚踝内侧,沿着小腿骨内侧往后一点经过膝盖内侧,继续大腿内侧,往上到腿根处斜向外到胯部即可..要刮,如果手指没劲就用手指的关节刮.非常好用..
还有经络问题,可以上推,可以下推,怎么都行.但是最忌讳来回推.那样病毒或者湿气是没有办法出去的.切记.
经络,西医,中医,食物..任何东西都是为了让我们活的更加健康更加快乐,
不要把这些当成非完成不可的任务...那样的话,未免可惜了二十几岁,可惜了应该寻找快乐的时光~~
如果…我交个男友，为时一个月，他187，声音好听，身材棒，我能不能离开他呢～好无聊好木有意思... 妥妥,沦,陷,了
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你喜欢他么 如果是想要结束单身 不反感的话可以试着看看
(七宝酱)
哈哈..宝贝儿,我不知道喜不喜欢,但是外形好看..我表示..我是外貌协会的...
哎..先发展发展吧..当朋友相处..不过,个人觉得应该不会长久..不太来电.或者我羞涩了~~~~~~
我去拜了观世音菩萨.
请观世音菩萨保佑我,
一是保佑父母的身体健康
二是请不要让我为情所困
三是学业有成活出个人样
我在看养生。刚刚我强让妈妈泡脚～她说两个大脚趾很痒，结果泡完她的两个脚趾都起泡了…
那是寒气，真的是。
我要建议姐妹们一起泡脚。