养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

天气好热。。。34度。。。伤不起

是吸收太差的缘故吧。还有就是遗传爸爸妈妈都很瘦，
你是不可能有肥肉的，按照你说的身高体重标准，骨架小的话肯定有线条的，那也不一定就是特意练出的肌肉，就是相对比较紧吧，线条比较明显人比较结实

今天出去玩啦，都没上来补作业~
现在补！

平时生活比较规律，控制饮食。体重还算稳定。
近一个月外出状况太多，腰上的肉都要开始抖啊抖。。。大哭。
下周二到周五又是出差。肿么办？
大家有好的建议咩 (小卡)

换了水土就是各种不适应啊
外出的话，尽量在必须做的事情里保证自己的时间，平衡点，
就是，心情好也比较重要呢。。要保证自己身体不紊乱就好了呢~

先M这里！ 居然一直都没发现这样的帖子！遗憾啊！但总算是上帝没有遗漏偶
我总的来是说气郁质  o(︶︿︶)o 唉....比起楼主的标段 我这个身高体重简直是：162CM55KG   幼小多病 基本药不离口  话说是药三分毒 所以呢一直想要找调理的方子 开始注重养生这块。口腔溃疡长伴 不敢碰辛辣 准确来说我的口味是很清淡的。早些年爱“垃圾”食品 现在没有这爱好了。作息还是挺规律的 就是没运动这习惯！悲催啊   (香倪2011)

体质很大程度上除了天生之外还有后天的努力，一直规律作息非常好，支持！
哈哈喜欢的话，以后常来哦~

救命啊


敏感肌用的雅漾系列　前几日停用后脸长小疹子　密密麻麻　难看啊　昨晚用了雅漾居然好了　前几天看到天涯里有帖子说雅漾含激素　感觉真的是的　那我现在怎样才能摆脱呢　 (曳影)

慢慢减少用量会不会好一点？
以后用化妆品，护肤品，要每隔三五天停用一天，这叫。。肌断食
会帮助减少依赖

妥妥。黑芝麻含VE那到底什么时候吃好些呢。要清肠还要美白啊。纠结的是我减肥中晚上一般不吃东西了。还要来一勺黑芝麻？ (陈S)

不差这一点热量的。真的

要吃多久啊 我怕吃太久又不好。。 (开花君)

什么吃多久呀。。。？
饭吗。。。

妥妥　在学校没条件自己煮薏米的话可以去淘宝买薏米粉泡着喝么　我总觉得这样好像就没效果了一样 (费昂奈)

应该可以的，要么你就淘宝来烤熟的薏米粒，然后闷在保温杯里。第二天就可以泡软了，然后就可以吃了。。只不过薏米是凉性的，吃的时候要注意哈，不要每天吃，吃太多

妥妥你不到九十斤了？ (悠游yoyo)

o。。误会喵
木有~怎么可能~~~~我倒是想九十斤了。。。。可是木有那本事

早安*^_^*

哈哈，那是有点多。。别担心，又不是毒药，木有关系的*^_^*

护肤品，我用薇姿，每隔两三天就停用一天，夏天晚上有时候就不用了什么都不涂，防依赖哈。。。。薇姿我从十三岁就开始用了。，化妆品没有，素面朝天，会涂唇彩。

明天六级。今天听听听力。。太难了。哎。 (小米饭`)

你呀~得加油~~！！

谢谢妥妥～ (费昂奈)

哈哈，不谢，这有什么滴~~~笑ing，

米饭六级考的怎么样？

大哭。我的肚子上的肉肉为啥那么多呢。 (晨姑娘)

是宫寒不？可以泡点暖宫的来喝喝。。比如桂圆红枣。。就是怕夏天太上火啊
不过宝贝儿，千万不能喝冰的东西

早安*^_^*
下大雨啦

宝贝儿们，有木有测自己的基础体温来确定排卵期和月经期的？

宝贝们，今天发现了一个很好的应用，关于姨妈的
http://dayima.yoloho.com
这是安卓版的地址。超级好用的。我不是做广告，大家有兴趣去看看，喵*^_^*

这里还有爱疯版的*^_^*
http://itunes.apple.com/cn/app/da-yi-ma-yue-jing-zhou-qi/id527809600?mt=8

还是有点bm.吃纤体梅有用。可是也不能总吃啊 (小米饭`)

米饭你又翻页了~~我刚把电梯修好鸟

这个对我真心不好用啊

我发现我就不能算自己还有几天来 要不越想压力越大越不来

我一般都是通过自己检查mimi变化~

快来之前一周会变硬 突然有天软了 姨妈就来了。。。 羞~ 

我身边也有姑娘和我这种情况一样的。。。 (七宝酱)

是每个人都不一样的，就是，自己掌握自己的规律就好。
o(∩_∩)o

塞班系统的飞过。。。。 (晨姑娘)

咋的睡这么早。。