养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

我现在在八个月之前的地方。是一片墓地。跟他来过的地方。算是故地重游吧。他现在北京。我们总是不断错过。大城市都让我们错遍了。。
呵呵…
宝贝儿们我们一起加油养生吧。多多爱自己。我现在手机不大方便有时间开电脑大家多多讨论~
zibao0403 要注意休息捏。。晚上早睡吧,最好十一点之前,多吃水果,可以祛斑。。还有豆制品,雌激素丰富了脸才会光滑嘛
假面骑士,,工作和健康大家都知道那个更重要,可是一落实到实处就不一定了,那个度很难把握吧。。这样就要挤时间给自己,毕竟只年轻一次,把自己困在某些东西上可能会不值得。。。。
哈哈七宝酱啊,,方便面少吃这是肯定的,我记得在哪里看到的忘记了,说吃一次方便面肝脏要解毒十几还是几十天来着。。当时觉得特别恐怖。。。其实我觉着吧,,要是减过肥的姐妹肯定都知道,饿一顿没什么的。。我宁可饿着也不会吃方便面。。。要是一定吃呢就少放点调料,坚决不碰油汤啊。。。小时候还觉得那汤特别好喝。。。诶无知者无畏啊~~~~~
小大姐好可爱。。。你妹妹是一七六啊。。对身高好羡慕啊。。。不像偶高不成低不就的。。。

反正我们健康了就都会瘦嘛。。羡慕你有个爱你滴小朋友~~~~~~~~~~听说爱恋可以使女人越来越美,越来越白,越来越顺眼的说。。。哈哈
小姐周,,别这样说,何时开始都不晚。
不知道大家有没有观察过指甲上面的月牙,健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。

听说月牙越少,表示人的精力越差,免疫力差,也意味着人比较容易疲劳。。。
还有说法是没有月牙的人,往往不病则已,一病则很重,

只剩下大拇指有月牙的小朋友们注意鸟。。可能身体已经在消耗底油了。。身体能量已经不足了。如果大拇指月牙继续消失就要注意自己的饮食,消化了。

若大拇指都没有了。。那估计就可以一米七八十斤了。
上面是通说,也是我一直觉得正确的。。。但是下面这个帖子实在是。。。。让人大跌眼镜。。。。我是刚刚发现的,不知道要相信什么,,,

可能是只要自我感觉良好就好了吧。。至少它也可以帮助你识别一下自己最近生活如何健康如何。。。

http://site.douban.com/widget/notes/3742020/note/168654485/
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节哀啊,,抱抱吧。。

老人家走了,我们向前看吧。
菩提是脾胃虚的问题吧。。大便溏泻。。这种,,要统血,多吃温补食物。尤其是秋天,,等再冷的时候就可以吃牛羊肉了。这些红肉对身体好的。

可以吃枣,但要错过秋天。。我觉得怕上火。

肠胃不好的表现,也不会太吸收营养的说,,时间久了瘦的很明显。
同意七宝说法,,,芝麻糊是通便比较好的,如果真觉得上火的话要平衡下自己身体的需要。再来看要不要喝咩。。。
七宝啊,,觉得嘴巴干就要多喝水哦,一定要多喝。减肥是会减姨妈滴。。身体在自我保护麽。。秋天吃阿胶怕是会上火,可以冬天吃一点。。。哈~~
两三天还好的说。每个人都不一样。只要没有便意就不算是便秘。那种堵得难受的才是…
酸奶减肥阿…好伤身的。如果只吃酸奶是会瘦,可是这样刚恢复饮食时候消化特别弱,几乎从此就容易便秘了啊。。慎重阿
偶家七宝当之无愧~
这个祛湿据说很厉害。。。我喝了四五天之后狂吐。。。不知道是好还是坏。。。最起码觉得把那些苦水湿气的排出来了??不知道,,,还是没有勇气继续尝试,,估计得等什么时候我啥事没有只需要调养身体时候才敢再做了~~~
我喝热水都会出汗…但是泡脚好像不太容易出。。莫非要两者结合起来试一试?
汗…狂打一通还要审核。。手机党伤不起…
准备翻页。。
来翻一页~~~~~~~~~~
不知道哇。。七宝做什麽出过汗呢?
2011-08-30 22:21:27 莞

为什么突然下巴爆了两颗痘子。。还是好大的,疼~~~~~(>_<)~~~~

并且今晚上拉肚子了。。这是怎么一回事~求安慰
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来摸摸头,,,是不是要例假了咩。。。
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