养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

蔓延的问题应该是排毒。试一试泡脚。一定早睡
living 每餐都吃饱饱~就不会想零食了。再说零食可以吃啊。别亏嘴、否则很容易有补偿心理的吃得更凶啦~
最近生活有点打结…经常不上来不说心情还很糟糕。就是什麽都不重要的感觉。。活得没意思看得特别淡…
是表达悲伤一种方式吧。。whatever
刚刚妈又说我瘦了。量了一下腰还是57。。腿也没细。。胸不小就可以了。。呵呵也不知道如何是好。想跳过这段时间。。头也不回不说再见…直接把某男从生命中剔除该多好~
宝贝儿们~睡觉吧,大家都要好梦
谢谢老林猫还有七宝酱~
七宝酱改名了?哈哈。。
现在我感觉好些了。。上午我去河边转了转,又看看他们在重新修桥~宝贝儿说得对,这段时间过去就好了
炭疽是一种由炭疽杆菌引起的人畜共患传染病,牛、羊、骆驼、骡等食草动物是其主要传染源。人直接或间接地接触病畜和染菌的皮、毛、肉等,会感染炭疽。因此,人们只要不接触、宰杀、食用病死和不明原因死亡的牛、羊等牲畜,就不会被感染发病。同时,一旦发现动物发病或异常死亡要及时报告当地动物卫生监督机构。

以上摘自凤凰网~~~~
宽肩女孩不宜穿~~~~
泡泡袖、有垫肩、肩部设计比较花哨、单横条纹
一字露肩、宽方领、一字领

其实宽肩MM穿吊带感觉很好。。。
大运会开始鸟~哎呀老了老了
夏天大家尽量不要吃蘑菇~
老林猫~~~抱抱抱~~~~能吃啊,我是怕夏天有些蘑菇有毒。。。那天一不小心在医院看到一个吃中毒的,昨天早上新闻里也看到咩。。。
蔓延不是已经测过体质了嘛,那上面有小贴士,照着做看看?
还有哦,夏天是很容易上火的,是个火大的季节。。。生物钟要调整一下才好,早上早起哦,保证七个小时半就够了,睡多了做梦很恶心的有木有。。。。这样几天坚持下来就好啦。加油啊
【心神】沉沉的黑夜都是白天的前奏。。。。郭小川~~~说的。
但愿每次回忆,都不对生活感到愧疚。。。。同郭小川。。。

来,我自己也说一个,快乐不是时刻傻笑,而是能在轻度痛苦中安然度过~~~~
【秋】多食温食,少食寒凉之物,以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果,会导致温热内蕴,毒滞体内,引起腹泻、痢疾等,故有“秋瓜坏肚”之民谚,老人、儿童及体弱者尤要注意。
由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些食物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。
北方早晚天气开始凉了。我最喜欢秋天了。喜欢看落叶,喜欢衣服渐渐增厚的感觉
秋天要长膘~省得冬天冷。虽然不喜欢肥肉,可是抵御寒冷还是比骨头强很多的
不知道最近朋友们都肿麽样,老林猫啦七宝酱啦还有蔓延啦都哪里去了?还有之前的很多亲爱滴们~都在忙什麽呢
哈哈~~宝贝儿们,偶来鸟~~~~~~~
七宝酱上火了??喝点菊花茶试一试。。但是那个有点寒性重,不能天天喝,一星期最多三次。。喝了容易胃寒,尤其是秋天。。话说秋天就是容易上火啊有木有。。。。

对头嘛,我说的黑芝麻酱就是那个纯黑芝麻磨成的,不添加别的。
黑芝麻酱不会胖的,单看热量挺吓人的,但是每个人都吃不多少啊,不会一下吃个好几斤神马的吧~~~~~~再说那个极度促进便便,多排出去了当然好咯,便便都是毒素啊,在身体里阻碍其它东西吸收哦有木有。。。。。

新来的两位小盆友~~欢迎欢迎,可以把养生的方法和自己想法什么的写上来,大家一起讨论讨论~~~~~~~

另外,问老林猫好。。偶现在觉得自己很舒服,没有什么伤害上火的事情鸟~~~~~3q3q老虎油。
我那一勺啊。。燕麦大概有两个肯德基早餐喝粥那个勺子的量差不多~黑芝麻的勺就是肯德基那个~~
这么热闹啊~~~~~~~~~~~
情书~~~~~我找到的豆瓣帖子,关于痰湿质的,你可以看看嘛。。

http://www.douban.com/group/topic/6541107/

莞~~听说老农养的蜂蜜才是真的,我也好想有这样的机会尝一尝。。哈哈,羡慕你啊,幸福。多喝点吧,蜂蜜木有坏处的。。秋天还可以润燥的说。。。

宝贝儿们晚上要早点睡觉哇,,不要超过十一点噢,如果有条件的话~~~~早睡可以治好很多问题的。
莞~~我也觉得七宝酱好可爱呀。好喜欢有她在的地方,觉得很阳光开心啊有木有。。。
回不去回不去~~~是啊,小丫头都说了你肯定很苗条滴。。。我就觉得吃苹果这习惯真好。我也要改正改正了。最近放肆太厉害了。。。。哈哈
膜拜回不去啊。。有木有。。。我怎么也说服不了自己长肉肉,,,所有人都说我瘦的像狗一样。。我也还好了不是很吓人。我不敢胖。怕壮。不刻意吃应该也不会胖。。
七宝酱说的对哇。。另外我还是觉得喝了应该比不喝强。也快要开学了,以后在寝室可能没有条件喝到现磨的豆浆了,除了喝豆浆外五谷杂粮也很重要~~~~~~银耳可以放在粥里啊,也可以做专门的银耳羹,秋天润燥的说~~~~
翻页了翻页了,,电梯赶快跟上~~~~小大姐,,,翻页的都会瘦,翻页的都会很健康~~~~~!!!
刚刚好奇我也算了一下五行。。我的是
五行:金火 火水 木土 水金
也不懂。哪位高人来给指点一下下~~~
求指点…
七宝酱抱抱
到顶部