像个女巫一样,躲在角落里练法术

@紫苏 U too~努力让自己变得更强大的女孩都很美~(呼,差点把“强大”打成“欠打”……)

@喵 小果、果果、果子都可以呀~
我真的很羡慕那些有虔诚宗教信仰的人,他们的心灵有强大的依靠。不过这段日子我想了又想,还是不太相信这个世界上有神。还是比较相信德芬姐说的。她办的内在空间真的挺不错的~
感觉喵是个有些可爱有些乖巧有些媚的女孩呢~不知道我的感觉对不对呀~
【2011.04.28 周四】距离六级还有52天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸。元气回归~
2.上午一、二节新闻法规课,期中考
3.考完时到学校附近的建材市场发传单,一直到晚上6点
4.看《小淘气尼古拉斯》

受别人言行的影响,对自己的一些东西有些不坚定。现在思绪很乱,尝试着把心里所想的打出来却根本不成句子。我需要静下心来好好想想。

【2011.04.29 周五 To Do List】
1.上午三、四节查课
2.整理这一段时间的所思所想
3.补VOA!!!
4. 把关于动漫的文章放到报社的人人主页上
5.跟上次调查问卷的死胖子说银行卡的事
6.复习公共关系学
7.把《小淘气尼古拉斯》看完
8.看张岱散文
9.查关于书法比赛的事
@喵 不管有神无神,能让自己过得好就好!

【2011.04.29 周五】距离六级还有51天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2.上午一、二节广告赏析课,认真程度4.9分
3.整理报社稿子
4.整理思绪
5. 中午看《新闻30分》
6.看完《小淘气尼古拉斯》,真有爱~
7.VOA在线听写《词语掌故:“猫语”》
8.看三篇张岱散文
9.抄写《湖心亭看雪》
10.抄写《给朱丽叶的信》里Sophie回复给Claire的信
11.看《美食、祈祷和恋爱》,挺喜欢的
@喵 是跟猫有关的词汇~喵晚上都几点睡啊?

the cat that ate the canary 洋洋得意
the cat's meow 形容事情很好 (喵的英文就是meow呢~)
cat's pajamas形容事情很好
fraidy cat 胆小鬼
scaredy cat 胆小鬼
the cat dragged in 事情很糟糕
play cat and mouse with someone 猫抓老鼠游戏
从今以后,我不会允许任何人,包括我自己,对我灌输“我不好”的思想,无论他人是善意、无意还是恶意。
也就是说,别人如何说、如何做,我能看到、我能听到,但我不会让这些信息扰乱我的思维,破坏我的好心情,怀疑我走的路。
但这并不代表我排斥一切消极信息。我会认真听别人对我的评价,并且进行理智的分析,再做出适当的改变,但我不会再懊恼地说:是我不够好。
我告诉自己:我拥有的,是最好的。这其实是一种自我催眠。虽然仔细想想,还有一些事情因为自己的原因,没有做到原来预期的好,甚至还有些糟糕。但是我还有机会可以改变。今天做得不好,谁说明天就一定也不好呢?
【2011.04.30 周六】距离六级还有50天
1.早上7:00起床
2.VOA在线听写《词语掌故:“猫语”》第二部分
3.来例假肚子照常痛,在床上睡了3个半小时才好转
4.看基督视频《生命的碰撞》,感动得泪流满面
5.抄写席慕容的《篝火之歌》。我很少也没多少钱买书,但这本书却是我的最爱之一
6.看席慕容的诗歌
7. 看《回到当下的旅程》。把pdf阅读器装好,终于能看内在空间上的电子书了,高兴
8.复习50个单词。好几天没背了,记忆曲线在下降……汗
9.在微博上和两个朋友聊得挺开心的

如果明天不下雨,我想去中山路的教堂参加礼拜,然后去华侨历史博物馆看画展^_^
@喵 假期快乐~
@苍琉狸 我也向往平和的心境~也道声加油哦~

【2011.05.01 周日 遇见更好的自己】距离六级还有49天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2.看几个基督教视频。其中有一个亲情计算题:算一算陪在父母身边的日子还有多少?“不仅要给父母物质上的充足,还要知道他们内心在想什么。”第一方面我做不到,第二方面我没做好。惭愧
3.VOA在线听写《种植辣椒》第一部分
4.“每日一句”We are so elated thinking of the coming holiday.“视听一句”歌曲《A little bit stronger》感觉一般。打算继续我自己的“每日一曲”~今天是王若琳的《I love you》~
5.看完《回到当下的旅程》。心有所感,写在日记里了。很高兴可以说,今天我又遇见了一个更好的自己
6.看了几幅科学松鼠会上的漫画,很可爱呢!嗯,我是个科学浅喜欢者
7.做一篇六级阅读,几乎没怎么看懂,看了参考译文才明白。呼,有点糟糕。不过仔细看了一遍译文觉得这篇文章还挺有思想深度的
8.加了豆瓣的“剪刀手”小组,看了两个原创视频。对剪辑也有兴趣,希望在这方面可以走得比现在更远一些
9.特地看《天天向上》的“我是特种兵”专访,真是够帅~
10.做六级Section C的填空练习,没什么信心啊…………不过恰好听到了《给未来的自己》,找回信心啦~
11.看了几篇张岱散文。可惜看书的时候没下雨,不然意境会更好,呼呼~
12.久违的玉珠铉瑜伽。感觉很舒服,甚至觉得时间太短,还不够尽情享受这段时间呢。在做的过程中,我不断提醒自己仔细感受当下,像《回到当下的旅程》说的那样,感觉自己的呼吸和紧绷的肌肉,就算脑子偶尔被外界的声音所暂时吸引也不去理会它,和几个月前相比,心态上有小小的进步呢。“所有动作都结束了,静静等待效果吧。”
13.试听了沪江网校的英语六级冲关班,老师讲得挺好的。可是要交学费,我是穷人我交不起上学的钱啊~嗯,自己努力学!清心寡欲!走火入魔?
14.在豆瓣上看到联想电脑的广告,讲述Mr. Loser和Mr. Winner的故事。觉得拍得很好,反复看了好几遍。【对手只有一个,就是更强大的自己。】

洗洗,然后做面膜,看书,睡觉~今天还算充实,除了会忍不住上微博和QQ农场……

我想知道,修炼了一段时间的我,如果再回去面对那些曾经跨不过的坎,能够有自信吗?
【2011.05.02 周一 遇见更好的自己】距离六级还有48天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2.VOA在线听写《种植辣椒》第二部分。关于8-centimeter和eight centimeters
3.打扫宿舍,脏得实在看不下去了。嗯,我是个勤劳的好姑娘~
4.复习公共关系学第五、六、七章
5.看《抢救切尔诺贝利》
6.午睡50分钟。起床时有了一个绝妙的体验,于是下床后赶紧把它和今天的其他几个体验写在了日记里。《回到当下的旅程》里说的几个体验今天在我身上发生了,感到很幸福!因内心平和而幸福!
7.“每日一句”:I can accept failure,but I can not accept not trying.这是迈克尔•乔丹说的话。“每日一测”&“视听一句”,今天是科普短文,那个速度真叫快呀,VOA在线听写的速度跟这个一比简直就是浮云了……唉,那我每天还要花半个小时来做VOA,正确率也总是在90%左右徘徊……嗯,知道自己目前水平不怎么样就更有努力了!
8.忽然很想动嘴,就出去读了3篇新概念英语
9.复习64个单词
10.玉珠铉瑜伽+瘦手臂瑜伽动作
11.看公共关系学的课件
【2011.05.03 周二】距离六级还有47天
1.早上6:30起床。活动身体
2. VOA在线听写《动手自制太阳能热水器》第一部分,用时28:55,正确率94%。赶在上课前听写完了~
3.上午一、二节公共关系学课,期中考,最后一题没有答完
4.班里几个同学讨论明天下午电视节目制作的问题。我几乎没怎么说话
5.周二例行打扫卫生
6.看内在空间上推荐的电影《家园》,还没看完
7.报社的分配工作。噢,投入到工作中的感觉还是很棒的~
8.呃,报社的事弄到将近10点半,只背了2个单词……囧……

今天从下午开始一直犯困一直犯困,也没什么精神做事。看了小组内牙牙的一小部分帖子,恢复斗志啦~

【寂静法师:我们生命中有苦,就跟我们拉大便一样,是正常的!用水冲了就行!不要包起来放在身上,然后见人还拿出来跟人“分享”。】“活在当下就解脱了”跟李尔纳说的其实是一个道理
昨晚睡前27个仰卧起坐。绑腿

【2011.05.04 周三 微不足道的进步也是可喜的】距离六级还有46天
1.早上6:30起床。活动身体
2. VOA在线听写《动手自制太阳能热水器》第二部分,正确率94%。今天的会比较简单,花了约20分钟时间。但还是有几个本不该错的。我正在训练自己快速记忆,并尽量缩短重复听的次数
3.“每日一句”:To be is to do!活着就是奋斗!
4.上午一、二节国际传播课,刚开始还装模作样地听,后来就完全不在状态了……不给你打分了
5.看几页张晓风的《一一风荷举》,喜欢
6.电影87版《倩女幽魂》
8.下午电视作品分析课,班级制作访谈节目,在新闻灯下和镜头前正襟危坐了3个半小时,头都晕了。那位主持人说他十几年来晚上睡觉前都给母亲发短信,想想自己,又是惭愧……
7.复习42个单词
9.34分钟健身舞。做的过程中觉得有点累,特别是最后面的腿部动作,额头上的汗都被逼出来了……可是却不是我想要的那种渴望运动的感觉,身体似乎有点抗拒。是不是要找一个新鲜的视频呢?
10.看《塔莎奶奶的美好生活》
11.刮痧。先从大腿内侧开始

佛家说:日行三善。任务量很少,却感觉不简单。也许是因为没有去做才觉得难吧

发现很多人都是在为一些考试、证书而努力。如果有一天我们已找到工作,不再需要这些考试、证书来证明自己了呢?

觉得我的生活不够精彩。我需要为自己找精彩
现在想开始养成的习惯有:

1.每天三餐前、睡前,感恩、祈祷
2.睡前30个仰卧起坐。等习惯养成后再逐渐增加。目的是把小腹上的游泳圈去掉!
3.刮痧。4周为一周期
【2011.05.05 周四 To Do List 遇见更好的自己】
1.VOA
2.把《许三观卖血记》看完,然后还掉
3.“每日一句”“每日一测”“视听一句”
4.扇贝网背单词
5.瑜伽
6.刮痧
7.练习PS
8.把晓风的《问名》摘抄完
9.把我的《笔记大自然》整理一下,放到博客上
@紫苏 没关系的哈~知道彼此都有在努力就好~

昨晚睡前30个仰卧起坐。绑腿,好像清晨时在迷迷糊糊中拆掉了

【2011.05.05 周四 遇见更好的自己】距离六级还有45天
1.早上6:30起床。活动身体
2. VOA在线听写《皇家婚礼举世瞩目》第一部分。用时:2249,正确率90 %
3.看完《许三观卖血记》
4.“每日一句”:I have been interested in men in general not for their own sakes,but for the sake of my work.. “每日一测”对8题,“视听一句”还是没答对
5.继续《家园》
6.看《一一风荷举》
7.看纪录片《轮回:前世今生》。说得好玄啊,到底有没有前世呢?
8.看纪录片《宫崎骏•创作的秘密》,写了影评
9.复习50个单词。记忆曲线终于开始上升了~
10.玉珠铉瑜伽。做多了动的来个静的~
11.刮痧

【今天没完成的】
1.练习PS
2.把晓风的《问名》摘抄完
3.整理《笔记大自然》
一见到吃的就把祈祷什么的全忘了……=。=!
【2011.05.06 周五 To Do List 遇见未知的自己】
1.VOA
2.广告赏析课
3.打电话给调查问卷公司的死胖子
4.把晓风的《问名》摘抄完
5.整理《笔记大自然》
6.“每日一句”“每日一测”“视听一句”
7.扇贝网背单词
8.瑜伽
9.刮痧
10.练习PS
11.沪江上的英语六级Section C练习
昨晚睡前30个仰卧起坐。绑腿

【2011.05.06 周五】距离六级还有44天
1.早上6:30起床。压腿,干洗脸
2.VOA在线听写《皇家婚礼举世瞩目》第二部分。用时:2128,正确率87%。有几个不该错的
3.上午一、二节广告赏析课。认真程度4.4分
4.看完,剪辑师原来几乎和导演的作用一样大
5.整理《笔记大自然》
6.“每日一句”:I have been more concerned with the obscure than with the famous.
7.练习了一小会PS,做得不如意,便没再做了。呼,要再去网上下一个学习视频,要基础的那种
8.兼职。在寻找兼职地点的时候找错路,多走了很多路,就当做了今天的锻炼了
9.复习40个单词
10.看《电影剪接的魔力》里介绍的《终结者2》,打算看完之后再回去看《电影剪接的魔力》咀嚼一下
11.刮痧

【今天没完成的】
1.由于网络不顺畅的原因, “每日一测”,“视听一句”和沪江上的英语六级Section C练习没有做
2.又忘了打电话给调查问卷公司的死胖子
3.晓风的《问名》继续摘抄了一小部分,还未摘抄完
我挺喜欢的一位学姐考上了香港中文大学的视觉文化专业,是她所喜欢的专业。虽然我不知道视觉文化到底是什么,但还是很羡慕
古典文学这方面,我不想放弃了。要继续深造


晚上睡觉绑腿已经有两个月了。想说下绑腿的感受
把不用的大浴巾叠成长条,覆在小腿肚上(直接绑的话带子对腿的压力很大,会痛),再用两根鞋带紧紧将两条小腿缠在一起。这样晚上睡觉不方便,但也不会乱滚了,我甚至感觉我一整个睡眠过程都是保持着脸朝上的姿势。
早上听到闹钟响起床时,已经能立马坐起身,从容不迫地解开带子,再利索地爬下床去关闹钟了^_^
由于一整个晚上两条腿都并在一起,大腿上肉就紧紧贴着,早上起床后摸摸大腿内侧,会有热热的潮气~
至于怎么养成绑腿的习惯的,我也不清楚。浴巾和带子都放在床上,晚上睡觉前自然就能看到并想起绑腿了。所以,也许习惯的养成不应该有痛苦的记忆,而应该是有意识地去做但并不强迫自己
【在一段时间里保持一个习惯,并因此拥有自己的感受,这种感觉很充实很愉悦】
上次回家三天,我也把浴巾和带子带回去了。晚上和妈妈睡在一起,她睡着之后我才睡的。早上她比我早起,看到我腿上缠着带子,就问我:谁给你绑的?!我迷迷糊糊地说:是我自己绑的……爸爸在一旁感到好笑又有点心虚的样子:不然是谁给她绑的!爸平时老爱和我们开玩笑,估计妈怀疑是爸把我的腿给绑起来的~
【2011.05.07 周六 To Do List 遇见未知的自己】
1.VOA
2.把晓风的《问名》摘抄完
3.打电话给调查问卷公司的死胖子
4.扇贝网背单词
5.下载PS教学视频并练习
6.“每日一句”“每日一测”“视听一句”
7.沪江上的英语六级Section C练习
8.瑜伽
9.刮痧
10.语文基本功
11.看《一一风荷举》
12.把《终结者2》看完并看《电影剪接的魔力》
13.一篇六级阅读

听高三时的语文老师说,台湾的国文教材很好。啊,我最爱的语文课~
@紫苏 嗯哈~蹦蹦跳跳的做久了,就想做做静的了~动静结合~

@稻稻 你的头像让我感受到了阳光的力量
昨晚睡前30个仰卧起坐。绑腿

【2011.05.07 周日 遇见更好的自己】距离六级还有43天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2. VOA在线听写《词语掌故:和水有关的俚语》第一部分。用时:1154,正确率:95 %。今天的比较简单
3.“每日一句”:The great man is too often all of a piece.大人物通常是千人一面。没明白这句话是什么意思。“每日一测”,网络老是不好,“每日一测”和“视听一句”以后不做了
4.继续摘抄《问名》
5.看完《终结者2》
6.在“我要自学网”上学习PS,5个小节
7.尝试着听写VOA标准速度,正确率75%。一通篇哇啦哇啦念下来,我根本找不到断句在哪里。不过这才是平常讲话的速度吧,多练多练~
8.做台湾2005年高考国文试卷单项选择题部分
9.看《一一风荷举》
10.看湖南卫视的2011年成人礼。原来“相信”是个分量这么重的词
11.复习44个单词
12.做紫苏在帖子里推荐的王媛瑜伽,做了26分钟,但是宿舍里位置太窄了,施展不开
13.看《飞屋环游记》,看到爷爷独自一人生活,好伤心哦

想了想,坐在家里看旅游视频似乎也是一件美事,还省掉了旅途的劳累
我想成为一个植物达人,记住尽量多的植物的名字


【今天没完成的】
1.沪江上的英语六级Section C练习
2.一篇六级阅读
每天晚上,把今天做的事发到帖子来的时候,如果觉得今天的我又比昨天进步了一点点,我就会在日期后加一个“遇见更好的自己”。
我,遇见了更好的自己

现在的状态是,期待周日的到来。因为周日我就可以回顾、整理我刚刚度过的这一周,然后告诉自己,我度过了努力的一周。这种感觉真棒
昨晚睡前30个仰卧起坐。绑腿

【2011.05.08 周日 遇见更好的自己】距离六级还有42天。祝妈妈母亲节快乐
1.早上6:30起床。活动身体
2.到泉南堂参加礼拜,共有两场,牧师的分享很精彩。这是我第一次参加礼拜
3.本来下午想去看一个画展的,结果舍友说有兼职就去做兼职了
4.复习+学习48个单词
5.VOA在线听写《词语掌故:和水有关的俚语》第二部分。用时:1572,正确率:95 %
6.看《再见了,我们的幼儿园》
7.刮痧

饭前的感恩还是会忘记
【2011.05.09 周一 To Do List 遇见未知的自己】
1.VOA
2.沪江上的英语六级Section C练习
3.一篇六级阅读
4.PS
5.下午准备媒介管理课的作业
6.打电话给调查问卷公司的死胖子
7.扇贝网背单词
8.“每日一句”
9.瑜伽
10.刮痧
11.语文基本功
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【2011年5月2日至8日 本学期第11周 本周总结】 努力的一周~

【身体】
1.这周每天都6点半起床^_^
2.活动身体7次,干洗脸3次
3.刮痧5次。没有那个帖子里说的酸痛的感觉,怎么回事呢?
4.王媛瑜伽1次,玉珠铉瑜伽2次,34分钟健身舞,瘦手臂瑜伽动作
5.仰卧起坐5次,每次平均30个
6.每天睡觉时绑腿

【英语】
1. VOA在线听写《种植辣椒》第二部分,《词语掌故:和水有关的俚语》,《皇家婚礼举世瞩目》,《动手自制太阳能热水器》,VOA标准速度的《让孩子和你一起体验工作》
2.“每日一句”7次,“每日一测”2次,“视听一句”2次
3.复习+学习290个单词
4.读3篇新概念英语

【素质拓展】
1.在“我要自学网”上学习PS,共5个小节
2.做台湾2005年高考国文试卷单项选择题部分
3.看完《许三观卖血记》和《塔莎奶奶的美好生活》。《一一风荷举》ing
4.写《宫崎骏•创作的秘密》影评
5.整理我的《笔记大自然》

【电影】
《终结者2》,《飞屋环游记》,《剪辑的魔力》,87版《倩女幽魂》,纪录片《轮回:前世今生》,纪录片《宫崎骏•创作的秘密》,纪录片《抢救切尔诺贝利》,湖南卫视的2011年成人礼,《家园》ing

【上课认真程度】广告赏析课。认真程度4.4分

【心灵成长】
1.《回到当下的旅程》给我绝妙的体验!
2.第一次参加教堂礼拜
3.睡前祈祷。饭前的感恩还是会忘记

【工作】
1.开始准备做102期的报纸,确定执行主编,分配任务
2.兼职2次

感谢造物主赐予我如此美好的一周。新的一周我会继续成长

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昨晚睡前30个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.09 周一 遇见更好的自己】距离六级还有41天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2.整理上周总结
3.VOA在线听写《美国政府削减预算将使大量老师失业》,用时:2085,正确率:87 %
4.学习PS,共5个小节
5.做台湾2005年高考国文试卷,做到第二大题完。不得不说,这份试卷对国文知识要求很高,不是我们的高考语文试卷能比的。好多词我都要上百度搜是什么意思。里面提到的文章要找一个时间看一遍
6.看完了《再见了,我们的幼儿园》。又飙泪,这几天掉了好多眼泪啊
7.一篇六级阅读,全对。仔细阅读上次做的阅读,查生词
8.看“旅游视频网”上介绍雁荡山和波西米亚的视频
9.整理英文里常见的前缀
10.“每日一句”:I now have a major financial obligation hanging over my head.
11.玉珠铉瑜伽。刚开始做了几分钟,觉得没状态就不想做了,看到自己的日志里写着“尽情享受美食,然后为不变臃肿而努力健身”,就继续做完了
12.复习+学习50个单词
13.刮痧
14.看《意外的幸运签》

突然想起我把之前的那个书法比赛给忘记了。算了,把字练好就行,不必在乎浮名

在空间的分享里看见一个附近学校的女生,做过很多次晚会、车展主持、助理、翻译……英语也超棒的。很羡慕她的生活状态,养活自己,同时活得很自信。是的,这就是我想要的!开始大一生活时,我做了很多美梦,却没有多少实现的。那么就从此刻开始吧,继续把这些梦做下去!把它们变成现实!
不要骄傲,因为和别人相比,你还差好大一截;也不要焦躁,自己的才是最好的
又一次看到了曹丰,网上好多女孩子迷他,我也是其中的一个……这些优秀的人一次一次让我激起努力的决心!

看了完美小姐的帖子,也是个有着美丽梦想的女孩子~梦想很美,那些很遥远似乎一辈子也实现不了的梦想更美。我心中有一个蠢蠢的欲望,想要勇敢地去做不太可能实现的梦……听说考拉小巫本科时的学校也并不是很好,但是她努力学习英语,去了美国,现在找了美国男朋友。一个决定,一段努力的过程,改变了她原来的人生轨迹……
昨晚睡前30个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.10 周二】距离六级还有40天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸。发现两只小腿肚上各有两道红红的勒痕,可能是我的袋子太细了吧……
2.VOA在线听写《美国政府削减预算将使大量老师失业》第二部分,正确率87%。早晨时间不够了,所以剩下一小部分放到中午做,所以不知道花了多少时间
3.上午一、二节公共关系学课,周围同学都说老师教的不咋样,可我觉得还挺不错的。认真程度4.5分,本来挺认真的,到第二节课最后一段时间又被瞌睡虫攻破防线了
4.小组讨论纪录片的分镜头剧本。然后大家一起到学校的精品店里逛,发现夏天穿长裙是个不错的选择,又美又清凉腿又不会被晒黑
5.周二例行打扫宿舍
6.抄写英文前缀
7.看《意外的幸运签》
8.去学院拿预备党员培训办的学员登记表
9.学习PS,共1个小节。后来发现浏览器有些问题,捣鼓了好长时间才终于搞定
10.参加班级的主题班会。大家一起唱了《最初的梦想》《老男孩》《我的未来不是梦》几首歌,我为我当下此刻能拥有这么美好的年华而感到幸福和感激
11.今天不刮痧了,因为大腿内侧出现了棕色的点,不知道算不算痧,所以改成用瓶子敲打大腿

做出了一个决定,这学期结束后搬回普通宿舍去。这意味着要离开三个要好的舍友,要搬很重的行李,要开始没有电脑的日子,要开始打热水洗头、洗澡的日子,开始一种新的也是陌生的生活状态……这一切是为了省下700元住宿费,因为大四可能去厦门实习,所以只有两个月回呆在学校里,实在不必浪费钱享受好的住宿条件。还有弟弟、爸爸也可以鼓捣电脑了,弟弟一直哀求我把电脑带回家里去,他总算可以如愿了;爸爸也可以利用电脑为他的事业做帮助。所以,这样的我挺满意的生活状态持续的时间不多了,应该只有两个月了吧,好好珍惜

【杨澜:这个世界是不公平的。只有两件事例外:学习和锻炼身体。】
【2011.05.11 周三 To Do List 遇见未知的自己】
1.VOA
2.上午一、二节国际传播课
3.文明校园督导
4.下午去建设银行办卡,然后把卡号告诉那个广告公司的人
5.PS
6.一篇六级阅读
7.倒回去把以前的VOA在线听写重新听一遍。不在乎多,要在乎精
8.“每日一句”
9.背单词
10.瑜伽
11.如果腿上的痧褪了就继续刮,如果没褪就按摩
12.台湾语文试卷

珍惜时光。青春万岁!
昨晚睡前30个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.11 周三】距离六级还有39天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2. VOA在线听写《“自由之行”介绍》,正确率87%
3.上午一、二节国际传播课,认真程度3.5分
4.文明校园督导
5.“每日一句”:Peter’s vacation went up in smoke when a crisis arose in the office.
6.学习PS,共2小节。网络视频又出问题,不知道怎么回事
7.写台湾国文试卷的作文:回家
8.做一篇六级阅读。其中有一道题参考答案说,firmly是副词,不能做relationship的定语。填空时还要注意语法啊,可是我讨厌语法……
9.去学院帮同学拿入党积极分子考察表
10.去建设银行办卡
11.玉珠铉瑜伽+瘦手臂瑜伽。今天天气开始热了,做的过程中感到热气腾腾的,但是有那种运动过后爽快的感觉!
12.复习+学习39个单词
13.用瓶子敲打大腿,时间不长
14.看《美错》

真的,当你出发时,很多人对你说:加油!我要向你学习!但当你走出一段距离之后,你发现这些人都没了。
我知道要有一个大的转变会经历很长的时间,这期间里有奋斗,也有偶尔的堕落,但我很高兴可以说:我在路上了!

我感觉我的心挺坏的,有时候会希望朋友不好,确切地说是不希望朋友比我好。我不喜欢自己这样。要修炼自己的心,朋友变得更好,自己也会变得更好,不是吗?

中午睡午觉时想到妈妈终有一天会离我而去,就好怕……珍惜
喵你真难为我了……你的语气让我无法拒绝啊……
不常照照片的我,找了好久……在我相册里
昨晚睡前30个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.12 周四】距离六级还有38天。为三年前的今天意外离去的灵魂哀悼
1.早上6:30起床。活动身体
2.上午一、二节新闻法规课,认真程度4.7分
3.民主生活会
4. VOA在线听写《“自由之行”介绍》第二部分,正确率94%
5.学习PS,共3个小节。看到2-4。2-2,2-3看不了
6.到期刊馆呆了约1小时。期间很突然地下了大雨,有带伞,所以很从容地坐着,看着窗外黑云压城,心里觉得有些孤独却也觉得很安全
7.填写考察表
8.写广告脚本,我写了个新华书店的广告脚本
9.复习+学习35个单词。虽然才35个,但是做的过程中却觉得怎么这么多……

做VOA时,碰到一句暂时听不懂的,忽然觉得这个努力的过程好孤单,掉了两行眼泪。看了几个歌曲视频,尤其是信乐团的《海阔天空》,又有勇气继续往前走

今天看《大学生》杂志里的一篇讲实习生的文章,我似乎有点知道自己想做什么了。关键词:采访、女性、时尚、杂志。现在的首要任务就是练笔头功夫!

今天做的事很少诶……呼,不管它!洗洗,然后上床看书
【2011.05.13 周五 To Do List】
1.早上上课前不做VOA了,很赶,怕耽误上课时间,改看课外书
2.上午一、二节广告赏析课
3.每天固定的:VOA,六级阅读,瑜伽,刮痧(刮其他部位),背单词,“每日一句”,台湾语文试卷,PS
4.酝酿文章……
5.倒回去听以前做过的VOA
昨晚睡前30个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.13 周五】距离六级还有37天
1.早上6:30起床。活动身体
2.看《一一风荷举》。那篇《半局》的讲晓风一个姓杜的朋友,真是感动,有这样真性情、又与之心灵相通的朋友,真是人生一大幸事
3.上午广告赏析课。上完第一节课后,发现忘记带查课表了,只好回宿舍拿。不想再查课了!
4.“每日一句”:By making bold promises,he eventually went broke.做出了这么鲁莽的允诺,他最终破产了。
5.复习+学习43个单词
6.抄写台湾国文试卷里考到的《论语•阳货》原文和翻译,以及《虬髯客传》,顺便练字。抄写文章的过程很舒服,一笔一划慢慢地写,脑子里可以胡思乱想,也可以猜测文章的内容,一字一字地知道了故事的发展
7.学习天干地支纪年法。本来还想学用手指掐算干支纪年的,可是百度百科里只有文字说明没有配图,看不懂
8.VOA在线听写《词语掌故:老板》,正确率89%。今天这篇是坑娘的!可是竟然还有人全做对!
9.做六级的改错和翻译。改错全都没找出来,语法很糟糕
10.看一篇沪江网上的阅读材料,这篇比较简单,就当做是培养阅读的感觉
11.玉珠铉瑜伽+瘦手臂瑜伽。当手臂从垂直状态慢慢往下放时,我的左手小臂像是有个泡泡冲破肌肉的障碍,从指间“扑”地一下冒出来,好有意思
12.学习PS,共5个小节。2-6看不了
13.二次听写《乳腺癌保守新疗法有望造福患者》,正确率97%。在听写前看了生词,先听了3遍,所以正确率会比较高
14.边看《美错》边刮痧

除了酝酿文章,其他的计划都完成了。本来还以为会完成不了。但是和其他人相比,我还不是最努力的
一项一项完成计划的感觉真的很幸福!
【今天,我遇见了更好的自己】
从沪江上看到的,关于六级:
1.把历年真题当作备考四级阅读的单词书。所以可以从网上下载历年阅读真题,然后找出生词,每天背。特别要整理选项中关于作者对某件事的观点的词汇
2.重点做几篇阅读,不求多

努力的同时,也不能忘记对朋友的关心。主动和小燕、阿铁、彭彭和李易几个朋友联系了
今天查了银行卡,上次做的促销兼职钱已经打进来了,心里有一点小开心
【2011.05.14 周六 To Do List】
1.VOA(标准速度+二次听写),六级阅读,瑜伽,刮痧,背单词,“每日一句”,PS
2.从网上下载历年阅读真题,找出生词
3.媒介管理的作业
4.把英文前缀的整理完
5.抄写《虬髯客传》
6.整理《绯闻女孩》的笔记
昨晚睡前30个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.14 周六 遇见更好的自己】距离六级还有36天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2.读3篇新概念英语
3.看内在空间上郭健老师写的《临终的母亲是婴儿,需要爱》。我想我们每个人都需要学习临终关怀,因为在生命里总会遇到临终的人。对于临终的人来说,能遇到一个懂临终关怀的人,真是莫大的幸福
4.看哈佛大学幸福课01。Tal老师说要钻研那些专业的知识~
5.“每日一句”:As soon as they saw the teacher approaching,the naughty boys took to their heels.“那些调皮的男孩一见老师过来就溜之大吉了。”
6.参加座谈会。发言不够好,一是之前不知道会发言,没有准备;二是今天会议的内容其实跟我没什么关系,我没有什么可说的。不过跟高中和大一时相比,肯定是有不小的进步了
7.VOA在线听写《词语掌故:老板》第二部分,正确率93%。今天先把这篇慢速的听完,标准速度的明天开始是新的一篇
8.抄写《虬髯客传》共四段,练字
9.抄完英文前缀和后缀,明天要复习
10.做一篇六级阅读,错两题。明天下午要全部拿来浸泡在英语中,因为六级是下午考的
11.玉珠铉瑜伽。心态平和
12.练习PS,共1个小节
13.复习+学习40个单词
14.下载了《老友记》第一季第一集的笔记,共35页,看到第8页。本来说要整理《绯闻女孩》的笔记的,想了下,《老友记》有现成的笔记就不自己整理了
15.下载了六级高频词汇库,还没看

看到一个小学同学的婚纱照,呃,不敢恭维。新郎胖胖的,一点也不好看。新娘还好,但是化了浓妆,不太像她了,而且站在这个男人旁边,我有点为她可惜。照片的背景、创意也很一般。哦,我要好好锻炼身体、保养自己,然后找个好看点、素质高点的老公,自己想创意,这样婚纱照才敢晒出来啊!坚决不去影楼拍婚纱照!照片里的女人都不是自己了!

做英语阅读,心里静不下来。想要找动力,于是看了这个帖子刚开始的部分,一步一步走到今天,我已经从早上起不了床、完不成任务到今天的每天都认认真真记录所做的事情,心里很感慨

觉得没有坚持下去的动力时就会看看喵、紫苏和完美小姐的帖子,然后就恢复了动力。说过的:像个女巫一样,躲在角落里练法术。要不怕寂寞!

希望能沉静下来,沉浸到学习中
【2011.05.15 周日 To Do List】
上午:
1.读3篇新概念英语
2.周日,给自己一个“礼拜”——上内在空间和“基督徒群”
3.背单词,“每日一句”
4.PS
5.抄《虬髯客传》
6.《老友记》笔记

下午:
VOA标准速度,复习英文前缀和后缀,六级高频词汇库,一篇六级阅读

晚上:
1.7:20,艺术团毕业专场。我曾作为舞蹈演员参加过两次。这一次,是观众,离毕业更近了
2.如果还有时间的话,做瑜伽
3.刮痧
昨晚睡前30个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.15 周日 遇见更好的自己】距离六级还有35天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2.读3篇新概念英语
3.上“基督徒群”。今天内在空间不知怎么的,又上不了
4.复习+学习45个单词
5.“每日一句”:The film star’s engagement with the mayor became the talk of the town.“那个电影明星和市长的订婚闹得满城风雨。”
6.学习PS,共5个小节。3-7看不了
7.抄写三段《虬髯公传》
8.《老友记笔记》看到第16页
9.看完《此间的少年》
10.VOA标准速度《美国青少年准备夏令营》第一部分,正确率72%。怎么念那么快啊?你赶着念完了好下班啊?有点没信心
11.背20个六级高频单词,添加到扇贝网上更高效
12.复习英文前缀和后缀,抄了三大页,其实好像也没什么内容哦……
13.一篇六级阅读,错三题
14.看寻梦白推荐的《康熙来了》http://www.tudou.com/playlist/p/a66386i82690869.html,第35分钟开始,教了两个瘦身和紧臀的动作,说罗志祥每天做50下这个动作,三个月瘦了9至10公斤。好诱人啊!(*^__^*) 以后早上起床后要做这两个动作!
15.46分半拉丁健美操。想着一周里总要流点汗,于是就跳了这个。可能是因为很久没做了,也怕舍友看到,刚开始很拘谨,到后来活蹦乱跳的动作时,就放开了,把耳机戴在头上,音乐开大声,听不到自己的脚步声,也不用去想舍友会不会被自己的脚步声吵到,蹦得可欢了,感觉很棒!是的!我就是需要这样欢快的节奏!嗯,理解了那些跳街舞的人,就是音乐开得很大,旁若无人地跳。真想这么一直跳下去,就像穿上了童话里的红舞鞋。额头上流了很多汗,很舒服~O(∩_∩)O~在网上看到了老外的健美操http://www.56.com/u25/v_NTY0OTAwOTk.html,动作幅度更大,明天试试看?
16.刮痧。奇怪,现在刮竟然不感觉到痛了,看着有所谓“鸡皮疙瘩”的腿慢慢泛红,感觉像是在刮一块猪皮……(⊙o⊙)…

想来想去,还是没去看送旧晚会,没关系,到时候可以看视频啦……

偶然地,把今天的计划分成三个时段。因此会提醒自己,在午饭和晚饭前要完成定下的任务。所以,有点惊喜地发现,在晚饭前完成前几天都是要到晚上11点左右才能完成的任务。所以,要细化时间段,对吗?

基督徒要为关注时局变化、民众需要和其他教会的处境,为万人祷告
以神的话语来洁净心灵,以优美的音乐来提升气质,以肢体的运动来保持健康,以口唱心和来赞美神,以心灵诚实来仰望神,以手足舞蹈来敬拜神。当身体在阳光、好空气的陪伴下,做优质的身、心、灵赞美操,细胞处于活化,心灵处于放松状态,每天有神的话语滋润心灵,以感恩喜乐的态度面对生活,人生将是彩色的
【2011.05.15 周日 To Do List】 新的一周!^_^
上午:
1.读3篇新概念英语
2.做潘若迪说的动作
3.整理这一周的总结
4.PS
5.抄《虬髯客传》
6.《老友记》笔记
7.背单词,把六级高频词汇添加到单词表里去,“每日一句”

下午:
VOA标准速度(果子加油!听不懂没关系,慢慢来,不可能永远听慢速对吧?)
复习英文前缀和后缀,六级高频词汇库,一篇六级阅读

晚上:
1.媒介管理作业
2.老外的健身操
3.刮痧

周一,吃素日。现在去食堂已经渐渐地都点素菜了,一方面是为了省钱,一方面是点素的就可以点三个菜吃起来爽,还有一方面就是不忍心为了自己的口腹之欲使更多的生命受戕害
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【2011年5月9日至15日 本学期第12周 本周总结】

【身体】
1.每天6点半起床
2.活动身体7次,干洗脸5次
3.刮痧6次,其中有几次因为出现痧而改成敲打大腿
4.运动5次:玉珠铉瑜伽4次,瘦手臂瑜伽2次,拉丁健美操1次
5.每天睡前30个仰卧起坐
6.每天睡觉时绑腿

【英语】
1.每天VOA在线听写,周日开始从慢速转向标准速度
2.“每日一句”5句
3.复习+学习254个单词
4.读6篇新概念英语
5.《老友记S01E01笔记》看到第16页
6.复习英文前缀和后缀
7.5篇六级阅读,一篇改错,一篇翻译。要开始让自己连续做3篇阅读,培养考试的感觉。然后再整份卷子地做下来

【素质拓展】
1.在“我要自学网”上学习PS,共22个小节
2.做台湾2005年高考国文试卷
3.抄写《论语•阳货》和《虬髯公传》
4.《一一风荷举》《苍耳心》ing
5.学习天干地支纪年法
6.到期刊馆呆了约1小时
7.看“旅游视频网”上介绍雁荡山和波西米亚的视频

【电影】《此间的少年》《美错》《意外的幸运签》《再见了,我们的幼儿园》

【心灵成长】每晚睡前感恩、祈祷,看哈佛大学幸福课01,懂得了临终关怀并且决定进一步了解

【上课认真程度】平均4.2分

感谢上天赐予我美好的一周

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我住在厦门,但是现在在泉州念书

嗯……干洗脸就是双手对搓,把掌根搓热,听说可以促进面部皮肤的血液循环,增强面部皮肤和肌肉的弹性
昨晚睡前30个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.16 周一 遇见更好的自己】距离六级还有34天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2.做潘若迪说的动作,抬腿跳30个&不知道叫什么名字的动作做了不知道几个
3.读3篇新概念英语
4.复习+学习43个单词
5.学习PS,共5个小节。4-1,4-3,4-4(2)看不了
6.看完老友记S01E01,笔记看到第24页
7.抄《虬髯客传》一段
8.VOA标准速度《美国青少年准备夏令营》第二部分,正确率77%。又是一堆生词
9.“每日一句”:It was a real red-letter day for me when my son came home.
10.添加20个六级高频词汇到扇贝网上
11.看琦君的《桂花雨》。外面雨一直下着,好像永远也不会停止一样。想起了初中语文课本上的小诗:“黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。有约不来夜过半,闲敲棋子落灯花。”喜欢最后一句
12.一篇阅读,错一题
13.看《一一风荷举》
14.跟舍友去上写作技巧课。我没有选这门课,但是听说对毕业论文有用所以就去了,结果发现到时拷课件就可以了所以后来也没有在听
15.老外的有氧舞蹈,应该有跳半小时了吧。学完了Segment 1。动作会稍微难一点,速度也较快。没关系,慢慢来。关键是,Have fun!不知道舍友是不是已经习惯我每天晚上的活动了~^_^
16.刮痧,刮的是伏兔穴、风市穴和大腿前侧根部
【2011.05.17 周二 To Do List】
这一天总共6节课,所以自学的时间不多

1.读3篇新概念英语
2.潘若迪说的动作
3.看《一一风荷举》
4.上午一、二节公共关系学课
5.“每日一句”,VOA标准速度,背单词(添加六级高频词汇库),六级阅读,整理这几天做的阅读里的生词

下午:
补课……

晚上:
1.老外的健身操
2.刮痧

如果还有时间,抄《虬髯客传》,PS,《老友记》笔记
昨晚睡前35个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.17 周二 遇见更好的自己】距离六级还有33天
1.早上6:30起床。活动身体,干洗脸
2.潘若迪说的动作
3.读3篇新概念英语
4.上午一、二节公共关系学课,认真程度4.7分
5.看完《老友记S01E01笔记》的最后一小部分
6.整理这几天做的阅读选项里的生词
7.看完《里约大冒险》
8.“每日一句”:Some of his ideas are completely divorced from reality.
9.复习+学习50个单词
10.VOA标准速度《密苏里——狩猎的好去处》第一部分,正确率74%
11.下午电视作品分析课,认真程度4.5分
12.添加20个六级高频单词到扇贝网上
13.看一集《樱桃小丸子》,想学学小丸子的处世态度
14.一篇日志
15.运动45分钟。拉丁健美操+老外健美操
16.刮痧,承山穴。大腿上有好多“鸡皮疙瘩”,夹杂着几点刮出来的痧,丑死了……

你能为自己的美丽付出多少?

在QQ空间上看到别人的心情,又觉得心有些累、倦。我总是容易受别人影响,总觉得自己的生活不如别人的精彩。强大的内心,我还没有修炼成功。我一定可以更好的!
今晚,因为寂寞,哭了
【2011.05.18 周三 To Do List】
今天自学的时间更少了。所以,能利用的只有中午和傍晚这两个时间段了。昨天中午就做得不错哦~

要记得看专题部的策划稿

上午:
1.一、二节国际传播课
2.校园文明监督
3.陪舍友去发小报

下午:电视作品分析课

晚上:国学论坛听讲座
昨晚睡前35个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.18 周三】距离六级还有32天
1.早上6:00起床
2.活动身体&潘若迪说的动作
3.读3篇新概念英语
4.昨晚熄灯前看到组里可萝可御说的深度睡眠法,所以临时决定提前半小时起床。稍微看了那个深度睡眠的帖子
5.上午一、二节国际传播课,认真程度4.7分
6.校园文明督导
7.陪舍友发报纸
8.复习+学习48个单词
9.看专题的策划
10.国学论坛。是台湾一个叫简锦益的人讲的。本来还以为会很无聊,没想到还挺有意思的。一是他讲的的确不错,二是我对国学感兴趣。讲座后有几个同学提了问题,很专业,也很精彩。而我呢?仅仅是了解了国学的皮毛
11.准备做VOA标准速度,但是一句下来竟然几乎全听不懂;转战慢速,听了几句,竟然也都是生词……有点气馁
12.刮痧

今天主动向3个朋友提供帮助

我觉得,习惯的养成,最重要的是要让自己舒服。如果感到很痛苦,那肯定坚持不了多才时间;而且万一不成功,这一小段坚持的过程对你简直毫无意义。如果感到舒服,那就不由自主地会坚持下去
@紫苏
一打开网页看到你这句话,我差点都要哭出来。如果你不说,我真的不知道。那么它也许就可以列入“有些事你永远不知道”的文章里了吧。很感动,如果我曾经给过别人追逐梦想的勇气,我真的觉得很幸福。其实真正起作用的是你自己想要变得更好的决心。自己想要得到,才会有足够的动力踮着脚尖去够自己的梦。
你的开帖日期是2011年1月14日,我又倒回去看那天自己在这个帖子里记录了什么。很遗憾,我竟然没有记录。不过,看到现在的自己已经慢慢地走在正轨上,感觉真的很幸福!而且,这个小组里有这么多求上进的孩子,你还有你们也给了我动力!今天刚给你和喵、完美小姐专门开了个分组,叫“努力的孩子”~(*^__^*)

@腹黑小姐
共勉!
昨晚睡前35个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.19 周四】距离六级还有31天
1.早上6:00起床
2.上微博
3.上午一、二节新闻法规课,认真程度4.5分,有犯困一会儿,昨天还想着最近上课都没犯困呢……
4.看了尹珊珊的一小段语录,决定学习排卵期的计算。是不是太早了点?男朋友都没有呢……o(︶︿︶)o不过女人要爱自己,这是我爱自己、了解自己的表现
5.看《P.S.I love you》,没看几分钟眼泪就哗哗的
6.VOA慢速《词语掌故:实质问题》,时间:1399,正确率:89 %
7.“每日一句”:All he did was sit back and watch others work hard on the project.
8.学习PS,共2个小节
9.40分钟拉丁健美操+老外健美操,已经对老外健美操腻了╮(╯_╰)╭
10.复习+学习48个单词
11.报社聚餐

好吧,今天就这样吧。今天有些倦怠,明天会重振信心的!

看到小组里的可萝可御说去琴房练琴,想起自己大一时也曾经想过学钢琴,还到琴房实地考察了下,最终因为学费太贵而作罢。后来,各种各样的事出现,就把这个小梦想给忘了。现在想想,如果钱不够,当时为什么不努力做兼职来支付学费呢?
今天听说大一的孩子向学院提意见:摸摄像机的机会不多。09级的几个学生找到了解决这个问题的方法:他们自己成立了一个工作室,拍出了许多让我们大三学生叫好的作品。当年的我们也抱怨着实践的机会不多,但是我们只是抱怨,却没有着手去改善现状。
现在大三快结束了,回头想想,其实很多问题都不是问题。很多人仅仅是抱怨,抱怨后仍旧在现状里享乐。那些迈出脚步并坚持的人,才获得了成功。迈出脚步、然后坚持,很简单,是不是?可惜,这些人不多。
成功的条件有哪些呢?现在的我看来,它们是——目标、毅力。

在自己的小世界里默默地努力着,现在的状态似乎不错。而我知道,在以后的日子里,肯定会有一系列的矛盾。这些矛盾会让我看到自己的不足,我说不定又会懊恼、失落、哭泣。可是,我不怕了。因为,我知道,这些矛盾带给我不只是伤痛,它们更大的意义在于让我看清楚自己还有哪些需要改进,这些都是为了成为一个更好的自己所需要看清楚的。我期待着,明天的伤痛与成长。在这之前,我要努力修炼自己的内心,让自己的内心变得强大,使自己不至于像大一那样一下子被现实的海浪拍倒。

中午帮舍友A打饭。她在赶下午要交的作业,我想帮她打饭上来她就可以多一些时间写作业了。在食堂打完自己的饭菜后,我一转身,人突然爆满,我只得排好长的队伍帮舍友打菜,然后再到食堂外套塑料袋。等回到座位上,舍友B已经吃了一半了。回到宿舍后,舍友A在看电影。舍友B问,你不是要赶作业吗?舍友A回答:写完了。(⊙_⊙?)这么快就写完了啊?我想,那你为什么不下去食堂和我们一起吃呢?你是不是懒得走动呢?
记录这个小插曲,不是因为自己有情绪。舍友A是个柔弱的好女孩。我只是想记录下来,等到一段时间以后,那时的自己比今天的自己肯定又往前迈了很多个小步伐,那时的我再看到这个小插曲,会如何评判它、会如何做出反应、会有怎样一番心境?嘿,明天的更好的自己,把你的想法写在帖子后面吧!今天的我很期待哦~(*^__^*)

为了更快地找到心中的目标,请多涉猎各方面知识!
【2011.05.20 周五 To Do List】
1.早上要拍摄日出,4点起床?
2.上午一、二节广告赏析课
3.讨论访谈节目的策划
4.下午和学姐拍照

其他照常~干巴爹!

5.20,我爱你!
昨晚睡前35个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿,后来觉得腿被缠得很痛就拆掉了

【2011.05.20 周五】距离六级还有30天
1.早上4:30起床
2.拍摄日出和廖公铜像。看到太阳从一片灰色中冒出来的时候高兴得跳起来了
3.上午一、二节广告赏析课,认真程度3分,第一节课睡过去了
4.讨论访谈节目的策划。和几个同学聊得挺开心的。我发现我跟小堆人在一起还好,跟一大帮人在一起就不爱讲话。是因为我跟那些人不熟,或者是我不爱跟别人争讲话机会?
5.到学院导出早上拍摄的视频
6. VOA慢速《词语掌故:实质问题》,正确率94%
7.“每日一句”:When you need them,I can give you the numbers in no time.
8.抄完《虬髯客传》,很过瘾!
9.写《虬髯客传》的评论
10.和报社要毕业的学姐拍照
11.看《风月俏佳人》
12.复习+学习50个单词
13.玉珠铉瑜伽。做最后的呼吸动作时,都快睡过去了~
14.泡脚、刮痧
15.看完《P.S.I love you》,对爱和性有了新认识。好想开始一段新恋爱~

今天收到了小Mo的邮件,很惊喜!
不要想着明天再怎么样、会怎么样,没有所谓的明天,今天就是明天!
【2011.05.21 周六 To Do List】

上午:
1.读3篇新概念英语
2.做潘若迪说的动作
3.尝试写《P.S.I love you》的评论
4.PS
5.“每日一句”
6.上网找《老友记》S01E02的笔记
7.背单词,把20个六级高频词汇添加到单词表里去

下午:
1.VOA慢速,一篇六级阅读,看一篇作文,做听力真题
2.媒介管理作业
3.报社日记

晚上:
1.运动
2.刮痧
3.美术基础
昨晚睡前35个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.21 周六】距离六级还有29天
1.早上6:45起床。昨天手机充完电后忘记调整时间了,导致我成为今天宿舍里最晚起的一个,手机显示的时间还是4点多呢。而导致这一切的是手机的数据线丢掉,并且一块电池坏掉了,所以充电的时候只能关机拿出电池板。赶紧赚钱吧,买部新手机
2.预备党员培训。实在无聊,睡一阵醒一阵的。于是乎,一个上午就飞走了。昨晚写计划的时候忘记了今天早上有这个培训
3.看完《风月俏佳人》,动画短片《Get out》
4.VOA慢速《智能手机程序》,用时:1338,正确率:92 %
5.“每日一句”:Sleepless nights were the standard when I was in law school.
6.一篇六级阅读。阅读的第一篇,并不是文章中是什么横线上就填什么,要自己转换形式,可是这是我的弱项。要补语法啊,可是,怎么补呢?
7.抄名词动词形容词副词之间的转换http://zhidao.baidu.com/question/178283642.html
8.看《请为我投票》
9.小组讨论媒介管理课作业
10.和报社的社长讨论报社的发展
11.刮痧

呼,今天的计划完成得不多呀

听说一个即将去香港读书的学姐英语很厉害,有同学说曾经在路上遇到她,她正打电话,全用英文交流
今天中午和我一起吃饭的同学夸我吃饭干净,其实这是拜她所赐,我有时吃饭总会想起她分享过的寺庙师父的故事。紫苏前几天留言时说我是她开帖的原动力,后来我又在完美小姐的帖子里看到完美小姐说她来这个组看的第一个帖子就是紫苏的。【人和人之间互相的有益影响,真让人感到喜悦。】
昨晚睡前35个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.22 周日 遇见更好的自己】距离六级还有28天
1.早上6:00起床
2.活动身体。高抬腿60个,下蹲25个
3.读3篇新概念英语
4.学习PS,共5个小节。4-10看不了
5.上内在空间。“脱离受害者情境最好的方法,其实就是忏悔自己以前一定在无明之下伤害过很多人,现在我们受的苦可能是我们以前加诸于别人身上的。这样你就对自己目前的遭遇能够释怀,才能真正的宽恕其他人,这就是消除自己情绪上的业力的最好方法。”如果朋友把你忘记了,就这么想,我曾经也有意或无意地忽略了朋友,所以我应该对他们更好,来弥补自己曾经的过失。要不断修行,不要“到用时方恨修行少”
6.VOA慢速《智能手机程序》,用时:1299,正确率:89 %
7.每日一句:As the first child to start working,it’s my time to pay dues to the family.
8.看《老友记S01E02》2页
9.复习50个单词。舍友都出去了,所以一个人大声地念着单词和句子,字正腔圆的,感觉很棒!
10.写媒介管理作业。写到一半的时候忽然觉得很烦躁,不想再写了,直接扔给其他两个人得了;后来还是坚持了下来!喜欢脑子里有东西然后顺畅地打出来的感觉
11.饭后小腿夹明信片,约20分钟吧,希望有一天腿能直直的!
12.看六级作文经典句型,1页
13.和同学讨论然后修改媒介管理作业
14.46分钟拉丁健美操,大汗淋漓。嗯~发丝黏在额头和脖颈上~脸蛋红扑扑~
15.看完《翡翠森林狼与羊》
16.刮痧
洗洗,然后上床看书~

不要吝惜对别人的赞美~今天
今天主动向三个朋友提供帮助

【著名芭蕾演员阿隆索,19岁时视力日渐衰弱,几近失明。为了留在心爱的舞台上,她选择了双人舞,让舞伴引导着她的舞步。观众根本察觉不到她的视力问题。最终,她双目失明的事实被媒体曝光,人们惊叹于她的奇迹。她却淡淡一笑:不给自己任何借口,将借口踩在脚下,翩翩起舞,让我一路走到了今天。】
不给自己任何借口!别人觉得理所应当,她觉得是借口
【2011.05.23 周一 To Do List】 吃素日~
上午:
1.活动身体。高抬腿60个,下蹲25个
2.3篇新概念英语
3.总结上一周
4.VOA,每日一句,听力真题……
5.美术基础。期待~O(∩_∩)O~
6.看周三课上要用到的资料

中午:
1.打印媒介管理的作业
2.舍友生日,聚餐~(*^__^*) 嘻嘻……

下午:媒介管理课

晚上:
1.葫芦丝。好久没练了
2.舞蹈视频网上的“流行健身舞”和《舞出我人生1》里的群舞
3.刮痧
4.写周六的党员培训小结

空余的时间用英语填充!
期待新的一天~期待遇见更好的自己~期待每天小小的进步~
@小Mo
如果你能兼顾得来的话,我觉得大一时参加社团活动还是挺好的,大二、大三就可以渐渐淡出校园活动。毕竟社团是大学生活里精彩的一部分
但你现在说兼顾不过来,那我想问问你,你真的很想去做社团的工作吗?参加社团是出于什么目的?如果社团的吸引力远没有好成绩对你的吸引力大,那你就把重心放在专业上。如果社团需要你付出很多的时间,那就有些本末倒置了。我们是来大学的主要目的是学习,而不是参加社团。当然,你也不要太累了,如果能把社团工作当成一个课余时间放松的机会就最好了
我刚入学那会也到处填社团报名表、面试,但现在我觉得,最重要的是要知道自己要什么,才能知道做什么。不知道对你有没有帮助^_^
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【2011年5月16日至22日 本学期第13周 本周总结】

【身体】
1.最早4:30起床,最晚6:45起床,其他5天是6:00起床
2.早上活动身体4次,做潘若迪动作4次
3.本周运动5次,包括拉丁健美操,玉珠铉瑜伽,老外健美操
4.刮痧6次
5.每晚睡前仰卧起坐,从30个增加到35个
6.每晚睡觉时绑腿
7.开始饭后站立时小腿夹纸张

【英语】
1.读12篇新概念英语
2.VOA6次
3.每日一句6次
4.看《老友记S01E01笔记》,开始看第二集笔记
5.复习289个单词,开始复习六级高频词汇
6.六级阅读2篇
7.抄名词动词形容词副词之间的转换
8.整理这几天做的阅读选项里的生词
9.开始看六级作文经典句型

【电影】
《翡翠森林狼与羊》《风月俏佳人》《里约大冒险》《P.S.I love you》,纪录片《请为我投票》,动画短片《Get out》

【素质拓展】
1.学习PS,共12个小节
2.抄完《虬髯客传》,写《虬髯客传》的评论
3.听1次学院的国学论坛
4.写一篇日志
5.《一一风荷举》ing

【工作】
1.找报社社长讨论报社的发展
2.看专题的策划

【上课认真程度】平均4.28分

【心灵成长】
每晚睡前回想一遍今天做的事,感恩、祈祷。感恩、祈祷的内容比刚开始多了一些

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@小Mo
我觉得话剧社挺好,学生会感觉学不到什么呀
相信你能拿定自己的主意的~
昨晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.23 周一 遇见更好的自己】距离六级还有27天
1.早上6:00起床。干洗脸
2.活动身体。高抬腿60个,下蹲25个
3.读3篇新概念英语
4.一篇VOA慢速,正确率85%
5.每日一句:He is nothing more than a smart aleck,despised by his colleagues.
6.给报社的小孩说策划的事
7.看周三课上要用到的资料,还没看完
8.看《唐应山美术基础》第一碟一小部分。很高兴迈出了第一步~(*^__^*)
9.下午媒介管理课,呃,中午聚餐回来后已经1点多了,没时间睡觉,第一节课就沦陷了~
10.学习葫芦丝的滑音技巧,约半小时,感觉挺难的
11.运动约1小时,潘若迪健美操和拉丁健美操。正准备做时,舍友逃课回来了,顿时变得很尴尬,不好意思跳。不过最后还是克服羞怯了~
12.做一部分听力真题,guest house是宾馆的意思
13.复习37个单词
14.刮痧
【2011.05.24 周二 To Do List】
上午:
1.活动身体。高抬腿&下蹲
2.3篇新概念英语
3.看课外书
4.上午一、二节公共关系学课
5.PS
6.老友记笔记
7.背单词

下午:
1.与英语有关的~blablabla
2.5点到学院开会

晚上:
1.运动
2.刮痧
3.周三课上要用到的资料
4.党员小结
@紫苏
我也是啊!我前面有说到你,你有看到吗?在努力的过程中,我们不仅自己受益,无意中他人也受益了,这真是一件美好的事
昨晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.24 周二】距离六级还有26天
1.早上6:00起床。干洗脸
2.活动身体。高抬腿60个,下蹲25个
3.读了3篇新概念英语
4.看《一一风荷举》,不得不赞叹晓风有些文章实在好
5.上午一、二节公共关系学课。老师都是在念书,因此就一边看小说一边在书上画要点
6.学习PS,共2个小节
7.添加10个单词到扇贝网上,复习10个单词
8.听学院的优秀毕业论文答辩
9.学院换届筹备会
10.46分钟拉丁健美操
11.看国家传播老师要求看的论文,还没看完,明天早上有时间就看

洗完衣服后要把水池边的水渍擦干,这是有教养的体现;干完家务后要擦上护手霜,这是爱自己的体现。我喜欢这样有条不紊、步步精致的感觉。

常常感到孤独。看着QQ列表上朋友的头像,看着微博上她们好几天前发的微博,心里空空落落的。朋友们,你们都哪里去了呢?
停下来,静静听着歌,想想自己到底要什么,为什么经常有这样低落的情绪?
看着努力的孩子们立下的梦想的誓言,不禁双手合十,一股感动浮上心头。心里隐隐感觉到那些美丽的梦想很接近我心中的终极追求,可是模模糊糊的,我也说不出我的终极追求是什么。
我十指交叉,祈祷上帝能填充我空虚的心灵。我告诉自己,有一天,祂的爱和慈悲会降临到我头上的……
今晚情绪好低沉啊……洗洗,看书去
昨晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.25 周三】距离六级还有25天
1.早上6:00起床
2.活动身体。高抬腿60个,下蹲25个
3.读了3篇新概念英语
4.读《雎鸠》《君子于役》《郑伯克段于鄢》。昨晚到帖子第一页看自己当初立下的目标,发现早上读诗词这项好长一段时间没做了,从今天开始继续
5.上午一、二节国际传播课,认真程度3分。该死,又睡着了
6.写预备党员培训小结
7.看完《灰色花园》。看到小伊迪在母亲死后把灰色花园卖了,眼泪顿时掉了下来。这是部好片子,让人回味
8.下午电视作品分析课,认真程度4.8分。看了纪录片《船工》。还有两部片子,分别是讲用DV拍家庭喜剧和用手机拍电影的。我一直在追求创意生活,是不是可以试着利用创意来开创事业呢?
9.VOA慢速,正确率93%。“一遍一遍的暂停、复读,锻炼自己的辨音,磨练自己的耳朵敏感度和大脑对语音的反应能力。”
10.复习《老友记S01E02》到第4页,看一遍该集

不知道为什么这两天晚上情绪都特别down……

最近这段时间给自己制定了自学任务,所以一天中很多时间电脑都是开着的。可是,现在的电脑对我来说已经是一个学习工具,而不是影碟机和上网工具了↖(^ω^)↗
@Iris--ww 加油!

昨晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.26 周六 遇见更好的自己】距离六级还有24天
1.早上6:00起床
2.活动身体。高抬腿60个,下蹲25个
3.读了3篇新概念英语
4.读《郑伯克段于鄢》《子路冉有公西华侍坐》。等《一一风荷举》看完后开始读《论语》和《庄子》
5.上午新闻法规课,认真程度4.2分
6.VOA慢速,正确率93%
7.看作文经典句式
8.去学院交培训小结后去期刊馆,看《南方周末》
9.复习50个单词
10.46分钟拉丁健美操
11.学习PS,共2个小节
12.刮痧,看《贾斯汀比伯:永不言败》

得知初中时一个极其普通甚至还让老师、班级同学有些小讨厌的男生在推理杂志上发表了文章。惊!
必须找到自己的兴趣然后钻研下去
什么让你从人群中凸显而出呢?

我靠励志歌曲来给自己鼓劲
【2011.05.27 周五 To Do List】
上午:
1.活动身体,读英语和古文
2.广告赏析课
3.VOA,每日一句,背单词
4.美术素描视频

下午:
到广播台请同学帮忙给纪录片录音,带书去

晚上:
1.运动
2.刮痧
3.抄文章
昨晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿,早上醒来时发现毛巾和带子一起从我的小腿上脱落,但带子还是规规矩矩地缠在毛巾上,好诡异~

【2011.05.27 周五 遇见更好的自己】距离六级还有23天
1.早上6:00起床。干洗脸。有时候手掌根很容易就摩擦热了,有些时候又怎么搓都热不起来
2.活动身体。高抬腿60个,下蹲27个
3.读了3篇新概念英语
4.读《子路冉有公西华侍坐》和《逍遥游》前四段
5.上午广告赏析课,认真程度4.5分
6.VOA慢速,正确率93%
7.每日一句:He is constantly on guard against any threaten of humiliation.
8.小腿夹纸,约10分钟
9.报社的工作。各种纠结……
10.复习50个单词
11.到广播台请同学帮忙给纪录片录音。专业的果然不一样。录音师也好厉害,熟练地操作录音软件,还能敏锐地听出口水音,而我还觉得没什么差错挺好的~
12.回来的路上碰到学姐学长,就和他们一起拍毕业照,我也穿上学士服啦~
13.看《三只小猪》的莎莎课。Kimiko好性感啊~(*@ο@*) 哇~我也想学salsa,但是网上的视频好像不多诶
14.看《唐应山美术基础讲座》一部分,看完第一小节
15.修改本帖子正文
16.46分钟拉丁健美操
17.刮痧。发现右腿内侧有个好大的青黑点,我的身体是不是很糟糕啊?

抄《韩凭妻》,然后洗洗,上床看书~亲爱的,晚安~
昨晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.28 周六 遇见更好的自己】距离六级还有22天
1.早上6:00起床。干洗脸
2.活动身体。高抬腿60个,下蹲26个
3.读了3篇新概念英语
4.读《逍遥游》
5.吃早餐前本来想着一边吃一边看手机的,但感恩时祈愿能好好享受经过许多人的劳作后摆在我面前的早餐,所以就没有看手机,很用心地吃早餐啦~
6.上内在空间
自己找了个盒子进行素描。白纸下垫的是《夏至未至》,耳机里放的是豆瓣的咖啡Mhz。我第一次尝试用手指把阴影抹开,纸张的肌理也显现出来。看着右手中指黑得发亮,感觉很不错~忽然想起小时候,爸爸妈妈不在家,我跟一个很讨厌的恶心堂叔吵起架来,我坐在地上,一边把画上的错误线条擦掉,一边恶狠狠地对恶心堂叔说:你给我等着!地板不平整,纸张上反而擦出了很多难看的印子,地上是一堆的黑色的橡皮擦屑。那时候哭了吗?不太记得了耶,应该哭了吧
7.小组讨论公共关系学课作业
8.看《剪刀手爱德华》。爱德华的胆怯的眼睛和薄嘴唇让我回味。想起了无脸男。他们俩话都不多,却给人留下了深刻的印象。“我喜欢你是寂静的”
9.饭后小腿夹纸
10.VOA慢速,正确率93%
11.每天一句:Her boss took her under his wing after realizing her potential.
12.复习40个单词
13.为傍晚的报社小会做准备。我能感觉到心里其实有点犯怵,和大一的新生不熟,怕他们当中有脾气冲的,我又是去毙掉他们的专题策划,担心被他们反驳得哑口无言~Anyway,我认真完成自己的工作就好了,而且,永远不要为未到来的事情烦恼,那是毫无意义的~
14.读2篇以前做的阅读文章
15.报社专题讨论会。我的最后一次专题讨论会。和他们聊得挺开心的,因为我有用心投入进去,开会开得很自在~喜欢这种感觉~
16.再听一遍今天的VOA
17.听一篇六级Section C,听到后面才发现前不久在沪江上听过。【Having hope means believing you have both the will and the way to accomplish your goals, whatever they may be.】喜欢这句话

眼睛有些累了~OK~关电脑,抄《韩凭妻》,然后看书,睡觉~

【让该发生的事情发生,然后静静地去聆听,不要急于下结论。如果事情还在继续,就让它继续。】
【懂游泳的人都知道,溺水的人,自救的方法不是拼命挣扎,也不是大声呼救,而是心无杂念,什么都不要想,全身放松。只要全身放松,就能浮上水面。某种角度,溺水的人不是死于溺水,而是死于强烈的求生欲望,成功也一样。】
明天周日,准备去教堂做礼拜,然后给自己半天时间逛街道吃美食~算是对这一周努力的赏赐~(*^__^*)

晚上瑜伽
昨晚睡前40个仰卧起坐,这两天有点吃力
感恩、祈祷,可以这个时间作为心灵思考的时间
绑腿

【2011.05.29 周日 遇见更好的自己】距离六级还有21天
1.早上6:00起床
2.昨晚做了一个很美的梦。怕脑子的记忆被其他事情占据,于是赶紧记录在纸上。台灯照着洁白的纸页,周围环绕着未被阳光驱逐的淡淡灰色。的想到作家夜晚写作应该也是这种感觉吧?笑~
3.活动身体。下蹲25个。来Menstrual cycle,所以不做高抬腿了。怕肚子疼,所以今天外出的计划取消o(︶︿︶)o
4.读了3篇新概念英语
5.读《韩凭妻》《归园田居》
6.上内在空间
7.看《阴影的力量——在动荡的世界寻找爱》
8.看完《贾斯汀•比伯:永不言败》
9.肚子果然痛了,在床上躺了3小时才好。痛得都要哭出来。从初二开始就痛,我再也不想痛下去了!可是也不知道怎么办,今年寒假喝的中药根本没用。要减掉肚子上的肉啊!自己摸着那一层肉都感觉恶心……
10.VOA慢速,正确率94%。有不必要的错误
11.每日一句:He is a happily married man in every respect.
12.看沪江上的推荐阅读文章
13.听“科学60秒”。感觉像是在站台上等车,车来了,却没有停下来,你在站台上准备好起跳姿势,准备找准时机一跃而上,却始终找不到好时机。最后你目瞪口呆地看着车辆呼啸而去
14.看六级模拟题上的改错、翻译和作文
15.继续素描盒子。没有参照标准,也不知道到底画得怎么样
16.学习PS,共2个小节
17.看报社文学部的稿子,质量有进步
18.看《加勒比海盗》

【人生不是得到,就是学到。你不是得到胜利,就是学到如何避免失败。】
【我们给出什么,就会品尝什么。给出赞美,就得到赞美。】
昨晚睡前40个仰卧起坐
感恩、祈祷,反省了自己曾对父母大吼大叫和对朋友心怀埋怨,并发愿以后的日子里要用爱和平和去和他们相处。祷告完后发现自己眼里含着泪水
绑腿

【2011.05.30 周一 遇见更好的自己】距离六级还有20天
1.早上6:00起床。干洗脸
2.升起
3.调查问卷统计,花了好长时间
4.每日一句:It has been very difficult getting to the bottom of some complicated problems.
5.复习50个单词
6.饭后小腿夹纸张
7.看完《加勒比海盗1》
8.下午媒介管理课。迷迷糊糊地睡了一会,清醒的时候也没认真听课。犯困时在混沌与清醒中摇晃,我想到人生就是这样子的么?倒是坐在椅子上发呆时,想到可以把学校的场景用画笔记录下来,因此开始用心地观察教室里的小细节,想象校园里的场景,一幅幅美丽的画面在想象中逐渐清晰。继而发现那些上着淡淡水彩的画十分美,嗯,素描上手之后要开始学水彩,去年找学姐买的一盒水彩都还没用呢
9.上内在空间。郭健《慈悲的修炼——施受法》http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6fe5830100az3w.html
10.VOA慢速,正确率93%。有点出乎意料,我还以为今天的正确率会很低呢

OK~接下来刮痧顺便看电影,然后上床根据时间安排看书和冥想

现在我的生活中有两个小困扰。一直都不知该怎么解决,今天看了郭健老师的博文,想试着为自己开导一下,希望未来的日子里能有更高的明智来面对它们。
一个是我几乎每次来MC肚子都会痛,总要躺在床上翻来覆去、痛上几个小时才能好。这时心中会有小小的念头:好想拿把刀插进肚子里,让它不再痛。一想到未来每个月中的一天都要有几个小时忍受这样的痛苦,就委屈得想哭。郭健老师说:“假如患了癌症,如果能够以充满慈悲的心,不只承担自己的痛苦,还承担那些患同样疾病的人的痛苦,你将在这种力量中获得痊愈。”所以我想,可以想象一下还有很多和我有着同样疼痛的女子,甚至有人整个时期都会疼痛,我要为自己和她们祈祷能够早日脱离这种疼痛,同时抚慰自己焦躁的情绪。嗯,好像不是很有说服力,不过没关系。最重要的是,我要把自己的身体调养好,慢慢找方法吧
另一个是我的生活里有一个朋友,我不是很喜欢她,甚至有些厌恶她。她的举止、言语、价值观都令我无法接受。但是因为某些原因,我又不得不经常和她接触。“首先去拥抱你觉得很亲近的人,然后拥抱那些你觉得没什么关系的人,之后拥抱你不喜欢或很难相处的人,最后是那些反对你,及你觉得性格古怪和脾气不好的人。你的慈悲遍及一切生命,包括动物、植物、你生存的环境及整个地球,无一例外。”其实她还是有很多优点的,热情、乐于助人、做事不拖拉……我应该怀着一颗博爱的心而不是一颗小人的心来看待她

今天周一,吃素。吃得干干净净。一起的舍友还没吃完,我就坐在椅子上等她,不由自主哼起了基督歌曲《我怎么能没有你》和《这一生最美的祝福》,真的很好听

【每天晚上睡前做一切放下和告别身体每一个部位的练习。每天早晨都感恩生命的重生。】
以后每天争取在熄灯前一小时上床,半小时看书,半小时冥想。我其实不喜欢到熄灯时匆匆忙忙关电脑的感觉,通常这种情况下都是被网络或是电影吸引走注意力,忘记了时间。我要控制好自己的意识。白天要尽量多完成任务,晚上才有较宽裕的时间进行运动和刮痧。
【2011.05.31 周二 To Do List】五月的最后一天
1.把那篇介绍英文学习方法的文章再仔细看一下
2.找小组里有日总结、周总结、月总结的帖子,借鉴
3.把伞骨修好
4.洗鞋……
昨晚睡前40个仰卧起坐。奇怪,怎么越做越吃力。感恩、祈祷。绑腿

【2011.05.31 周二 遇见更好的自己】距离六级还有19天
1.早上6:00起床。干洗脸
2.看一页《论语选译》
3.上午公共关系学课
4.看《照我说的做,你的英语起码跟我一样牛》
5.准备纪录片15分钟版的制作。呼,这将是我第一次独立剪辑视频,加油啊!
6.下午昏睡了2个多小时(+﹏+)~
7.每日一句:Can you hook me up with that girl over there?
8.认真地背完了50个单词,编写两个词串
9.VOA慢速,正确率91%
10.刮痧

洗洗,看书,祷告,晚安~

人生短短数年,为什么不去寻找自己的极限呢?

我对自己现在的身材自卑了……提醒自己,少坐着,不要腆着肚子!减回90斤!

“读的一个基础是单词量,单词不够的话读书是痛苦不是享受。四级单词是最最最起码的要求,有了四级基础,语法还凑合的话,建议直接看上国外报纸网站看文章,建议看经济学人,www.economist.com,或者纽约时报 www.nytimes.com 每天不要看多,看一篇就够了。开始碰到生词会很多,感觉很难受,但是一定要坚持,碰到所有不会的单词,都要记下来弄懂。
再说一点,英语阅读材料中,最简单的是专业文章,其次是新闻,最难的是小说。我花了一年多时间就毫不费力的可以读懂纽约时报,但是很久以后才能勉强读完Da Vinci Code。但是真的读完一本几百页的小说,带来的成就感是读几篇文章难以比拟的。”
【2011.06.01 周三 To Do List】儿童节快乐~新的一个月~
早上:
1.活动身体,高抬腿,下蹲,读英语和古文
2.国际传播课
3.VOA,每日一句,PS,写《逍遥游》的注释

下午:
电视作品分析课

晚上:
1.准备回家的行李
2.运动
3.刮痧
昨晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.06.01 周三 遇见更好的自己】距离六级还有18天
1.早上6:20起床,因为手机有点故障开不了机,所以是跟着舍友起床的。活动身体
2.看《大学语文》
3.上午一、二节国际传播课。我还是犯困了
4.VOA慢速,正确率89%
5.认真地复习+学习32个单词
6.每日一句:Every child is an artist.The problem is how to remain an artist once we grow up.
7.学习PS,共2个小节
8.看内在空间推荐的“爱的六一”活动,准备晚上看关于自闭症的影片
9.注释《逍遥游》
10.站立小腿夹纸
11.刮痧
12.看介绍自闭症的纪录片《遥远星球的孩子》。想起了《地球上的星星》,里面那个孩子似乎也是自闭症?如果有一天遇到一个患有肯纳症(对自闭症的公平叫法)的孩子,我希望我能够以理解、友爱的心去和他交流,而不是不知所措甚至指指点点

听说班里一个同学已经找了一个房地产公司开始工作了。不禁想问自己,你是否无悔于现在的点滴努力?你是否能安心做好自己应该做的事?
【2011.06.02 周四 To Do List】
上午:
1.活动身体,高抬腿,下蹲。读新概念英语
2.尽量赶在上课前完成VOA。所以动作要快!
3.新闻法规课
4.坐动车回家。笨笨,千万不要犯迷糊哦,遇事要冷静

读《逍遥游》
读《英文时尚款款行》
傍晚跑步
刮痧

下周一回学校,要给舍友带肉粽~
暂时告别。亲爱的,希望你在家里也能保持早起的好习惯,拒绝迷迷糊糊地生活!
6月1日晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.06.02 周四】距离六级还有17天
1.早上6:00起床。活动身体,干洗脸
2.高抬腿60个,下蹲25个
3.读3篇新概念英语,读《逍遥游》
4.VOA慢速,正确率96%,未仔细看错在哪里

回家
6月2日晚睡前40个仰卧起坐。感恩、祈祷。绑腿

【2011.06.03 周五】
1.早上6:00起床
2.高抬腿60个,下蹲25个
3.读《庄子选译》
4.看一篇英语文章
周六、日、一早上都晚起了,大概是8点15左右。没有做运动,也没有看多少书。嗯,好吧,就当是休假了

但是晚上都有做40个仰卧起坐并且感恩、祈祷和绑腿

【2011.06.06 周一】距离六级还有12天
VOA慢速,正确率78%。那哥们的大舌头真让人不知所措

明天继续我的女巫修炼生活!
【2011.06.07 周二 To Do List】
上午:
1.6:00起床。如果可以,以后争取更早时间起床
2.活动身体,干洗脸。高抬腿,下蹲
3.读英语和古文
4.如果还有时间就看《论语》
5.上午一、二节公共关系学课
6.报社的评估
7.如果还不到11点半就去期刊馆

中午:
1.饭后看电影,小腿夹纸张
2.内在空间。我现在似乎每隔一段时间就需要从那上面汲取营养,似乎这样才能支撑我勇敢地走下去
3.PS

下午:
1.找英语六级听力题
2.2点半开始,做英语六级听力,看阅读题,看作文
3.VOA
4.背单词

剩余时间:
1.绘画教程
2.郑多燕健身操。啊!!!我一定要回到90斤!在这个夏天结束以前!
3.刮痧
4.看要不要给电脑装绿坝
昨晚睡前40个仰卧起坐。没有绑腿,带子忘在家里了……

【2011.06.07 周二 遇见更好的自己】距离六级还有11天
1.早上6:00起床。舍友竟然也相继起床了,没有那种比别人早起赚到的感觉了……
2.活动身体。现在天气转热了,早上乱蹦会搞得满头大汗,所以高抬腿和下蹲改到晚上的运动时间
3.读了3篇新概念英语,《世说新语》六则
4.看《论语》到第38页
5.上午一、二节公共关系学课,认真程度4.7分
6.报社的评估表弄到11点多
7.周二例行打扫
8.看完《加勒比海盗》3,小腿夹纸张
9.六级听力约半小时
10.VOA慢速,正确率91%
11.复习50个单词
12.随时画教室的一个场景
13.在某个英语网站上聊天,想锻炼英语口语,不过感觉这样效果不怎样。还遇见了一个变态
14.34分钟郑多燕健身操。好累啊!汗流一堆,脸都成猪肝色了……
15.学习PS,共3个小节
16.看完《我的黑色迷你裙》

每看一次台湾大众银行的《梦骑士》广告就要掉一次眼泪。人为什么活着?梦。
昨晚睡前40个仰卧起坐。祈祷。没有绑腿

【2011.06.08 周三】距离六级还有10天
1.早上6:00起床。活动身体
2.读3篇新概念英语,《山居秋暝》《走马川行奉送封大夫出师西征》《将进酒》
3.花了点时间修眉、涂睫毛膏
4.看一点《论语通译》
5.上午一、二节国际传播课,认真程度4.5分。内容有些枯燥,会走神
6.到图书馆看书、借书
7.饭后站立看电影,小腿夹纸张
8.下午电视作品分析课,认真程度4分
9.看小说《实习记者》到第89页
10.VOA慢速,正确率86%
11.昨天做的郑多燕健身操有一段时间没做了,所以今天大腿和腰部很酸,改作简单的瘦手臂练习
12.看《入殓师》
13.报社开会讨论换届事宜到将近11点
@紫苏
我也会啊。我今晚状态就不好。可是我觉得我们不要太责备自己,我们都不是完人,肯定会有疲惫、状态下滑的时候。偶尔给自己一些空白的时间,温柔地对待我们的那些懒惰、纠结和小情绪吧~告诉自己,它们只是偶尔出来调皮地捣蛋,也告诉自己,我们其实已经做得挺不错了~^_^
6月8日晚睡前40个仰卧起坐。小小地祈祷。绑腿,拿了新的带子,有点短,刚刚好能打上蝴蝶结……

【2011.06.09 周四】距离六级还有9天
1.早上6:55起床。不知怎么搞的,只听见手机震动的声音,还以为是舍友的手机响,所以躺在床上半睡半醒等自己的手机响,就等到这个时间了,然后发现舍友都起床了
2.早上一、二节新闻法规课
3.班委换届大会。这四年我都没有当班委,不过好像也不会觉得遗憾~
4.看完《入殓师》,哭得头有点疼
5.VOA慢速,正确率94%,还未认真看错误的地方
6.给老师看我们的纪录片

是的,我要让自己变得更好,毕业后找一个好的工作,认识更优秀的人,遇见一个更高层次的男人,这关系到我后半生的幸福

昨天晚上睡觉时躺在床上,又一次被卷入对死亡的恐惧中。这种恐惧好些日子不曾出现了。在黑夜中抱着脑袋,害怕得都要哭出来

人,为什么活着?我其实还是没有搞懂这个问题。每天都给自己定下了计划,大多时候觉得这样的日子很充实,但偶尔也还是会觉得这样有着重复内容的日子太单调、太枯燥。我想要的到底是什么呢?我可以逼自己继续做完计划,听VOA,背单词,练习PS,学画画……可是我知道即使今天暂时躲过这种迷惑,它却依然盘踞在我心中。既然今晚又迷惑了,那我不如停下脚步好好想想,尽管可能不会有结果
每天舒舒服服坐在电脑前刷屏、看电影绝对不是我想要的。终日为生计所迫忙忙碌碌也不是我想要的。我想要的到底是什么呢?
看看自己的梦想,有些似乎是为了满足自己的虚荣心。比如学英语。前几天一个网上的陌生人问我,你为什么学英语呢?为什么呢?目前每天做VOA、背单词是为了过六级,那为什么要过六级呢?其实我根本就不想花时间在这种考试上。为什么学英语呢?你又不出国。你找了个理由,说学好英语了以后说不定可以自助旅游。但你真的很想出去旅游吗?好像是听别人说想去旅游你心里才有了这个念头吧?你学英语难道是为了可以很牛逼地在别人面前秀一秀吗?
梦想,应该完全是为了自己和自己爱的人,而不应为了争夺他人艳羡的目光

和好朋友糖小聊了一会儿,这些迷惑好像又悄悄躲起来了~
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