毕业3年，2年半没工作 好恨自己 我到底怎么了？？

关键是走出来，走出来了，就什么都不怕了
我能说我之前因为压力太大经期不调吗
但是都过去了，现在在煲汤补身体 (我的小马甲)

我也曾经精神状态的原因 导致内分泌紊乱过。。确实 最关键的是走出来 我就是一直这样 走不出来了 谢谢..

做一段时间导游吧！没团的时候你还是可以在家随意的吃喝拉撒，有任务时你可以在游山玩水中完成自己的工作，高强度的工作压力可以让你打起全部精神 (可乐)

没有导游证啊。。。

那还会对别人有感觉么     ([已注销])

会。还爱我以前男人 刚分手了

恨有个毛用，赶紧行动起来啦！！该干嘛干嘛！！！ (王大波)

好。。

我的状态跟你差不多，，10年毕业，现在我只想哭，虽然我是个男生 (汪汪汪)

可以豆邮聊聊。你是为什么呢

跟lz一样  也是毕业两年半 基本没怎么工作过  也慢慢有跟社会脱节的感觉  不过你要给自己一些信心   其实我觉得就是懒惰  行动是改善的唯一办法  你每天都努力的积极找工作 然后就不会有这些想法了   ([已注销])

恩 你说得对。你现在好了吗

生活和自己的精神脱节，不能充满激情、乐观的去考虑遇到的问题。想得轻松一点，很明显，你对自己是有期望的，不是自暴自弃，多走出去，暂时不妨去健身房或者学个舞蹈，在一个集体的环境中，通过自己身体健康的带动，提升你的精、气、神。试一下吧，加油。。 (脚印の茶语)

谢谢亲爱的。你说得太对了。从小我就没有运动的习惯 从不运动。是个偏静的人。但后来我发现我很喜欢跳舞 能给人自信和快乐的感觉。不过现在还没去学。你是学舞蹈的吗

今晚聊可以吗 (汪汪汪)

什么时候都可以

恩！行动起来！！都会好起来的！！！！ (王大波)

嗯...谢谢亲 从你的感叹号就知道你是个积极有活力的人。。

好很多了  我觉得会有这样的情况出现  一方面是对自己不满意  一方面就是想逃避现实  还是要有工作啊  精神没有寄托 就会恶性循环啊   ([已注销])

嗯，确实如此。。你就是靠行动一点点走出来的吗？

其实我也是10年毕业的，就毕业那会儿坐班上了半年班，剩下的这几年都是自由职业，忙时倒是好，闲的时候也常出现你这种心情，但不管怎样，路今天走一步明天走一步，总有到目的地的时候，所以行动啦~~ (王大波)

嗯嗯 谢谢你！！自由职业也不错 能自己安排

出去旅行了一周半，刚回来
虽然天气炎热，但出出汗心情很舒畅。每天累得大汗淋漓冲个热水澡睡去，很爽
外面的世界很精彩。人也很友好
很多担忧和恐惧，真的只是我们自己空想出来的
出去走走，发现过去一直在纠结的事，也没那么纠结了

人最重要的，是内心坦荡，光明，这样也就不会活得太累
果然，呆在一个地方空想是不行的。行动起来，在行动中思考和改变，才是最好的
希望我们大家一起加油

我也觉得lz的经理没有多不正常啊，lz可以试试先找个轻松的工作，慢慢找回自信心 (Heather Clown)

谢谢你的宽慰 毕业到今天已经3年半了 到明年整4年 可我只工作了半年…3年时间都在焦虑，恐慌和浪费 到现在想起来心里还觉得焦虑和内疚 我根本觉得太不正常了,,

人啊 就是太虚荣了 虚伪，攀比，怕别人瞧不起，无理由的自损。太在意别人的眼光。我们不是给别人活的。先从最简单的开始吧，改变生活作息，做些阳光的事情，你不工作有很多事情可以做的，可以培养很多爱好 (习惯)

谢谢 谢谢.. 你说的这些我都有

有人可以来反馈下么？？这帖子有一段时间了，现在大家有什么改变么？感觉自己和楼里很多人的情况是一样一样的啊！感觉未来不仅是迷茫，甚至都绝望了！！ (.)

你怎么了

压力真的好大，我属于实习生，明年才能拿到毕业证，我7月份课程就结束了，短短3个月的时间，我跑了3个省，可是还是没有找到工作，家里隔两天就会打电话问我，工作怎么样，这一晃都快过年了，同学朋友们现在都有了自己的工作，只有我还在飘荡，压力真的真的好大，现在都QQ都不敢上线，怕朋友问我工作怎样怎样的，每天真的就觉得过的浑浑噩噩的，其实我也每天有趣面试，接到各种电话，可是总会因为各种原因没有去，8月份，我任性的跑去东北，结果却在那边玩了2个月，10月份回来后，也有在找工作，可是因为没有住的地方，我再次离开了，来到了现在的地方，福建，每天都在网上投简历，每天都在去面试，我觉得我真的有在努力去找工作，可是我每天最担心的就是我妈妈的电话，每次他们打电话过来，我就觉得有一种深深的负罪感和愧疚。这些东西真的压得我快闯不过气了，好难受好难受 (写不出的情绪)

你是全国跑么 你可以去随便一个城市工作？

那我是06年的毕业生···现在状态也差不多··挣点钱吃饭而已· (旧时光℡小五)

你一直在做什么工作？成家了么？

       楼主我们太像了，我也是10年毕业，刚毕业就在帝都有一个薪水福利都还不错的工作，干了几个月就因为感觉不是很喜欢就裸辞了，然后突然就莫名其妙像着了魔一样，从此萎靡不振，到现在3年了，什么都没有做，也没有尝试过找工作，一次都没有，甚至也没怎么玩，犹如僵尸，3年太恐怖了，没了锐气，没了活力，1年半的时候没了女朋友，现在跟父母关系也受影响！
       我觉得这绝对是病，神经病抑郁症的结合。也是年轻不成熟的代价。
       好在最近几个月似乎想明白了点什么，觉醒了，感觉活力无限，大病初愈一般，好像历尽千辛万苦终于找回真正的自己了！
       糟糕的是前面工作本身就太短暂，等于没经验，有赋闲了3年，现在真正开始找工作才发现绞尽脑汁都不知道简历怎么写这3年自己都干了什么，更别说简历还想有任何闪光点了。不过无论如何年前我一定要找到合适的工作，收复失地。 (月光如雪)

3年~ 你现在找到工作了么？

楼主下面什么计划 (若泽)

已经工作起来好多了 多亏大家的建议和帮助 还要继续调整自己的状态

「该条回应已被删除」 (kaze)

恩 逼自己太紧确实越来越焦虑急躁。。。

先走出去 行动起来 一点点融入 重新找自己 生活总不能一直都是上坡路 曲曲折折能看到更多别往的经历 而每一笔经历 都是你自己独一无二的财富和积累  (洛央)

谢谢 你说的真好\(^o^)/

我妈给我的指标就是要么找工作 要么找男人……现在我心里有些事 闷的难过 所以不想工作……但我会慢慢调节 (枭妖一一)

抱抱 没有工作 也找不到好男人。。。

突然好想写一大堆呀!不过还是简单写下吧.
去年大家都在考研,自己不想考,工作也不想找,总觉得自己不够好呀(可是有些不如我的同学都找到了),还是觉得迈出一步太难了.今年6月毕业后,我觉得可能是出于逃避,又想考研了,当时热火朝天,但是在家真不是个好主意!复习的太糟糕了,几乎可以说没有复习.当时同学问我,我还说打算考研,真不该告诉他们!未来该怎么办啊!真希望自己有个什么为之疯狂的爱好!

一点都不想面对未来,可总在家也不是个事儿呀,会内心有愧的!也许该去学门手艺啥的,自己创创业.二线省会城市,工资真心一般.现在于我而言,考研怎样都不重要了.感觉最重要的是要投入社会,多出去转转,心里会好受些.强迫自己每天都出出门,就算去楼下花园转转也是好的. (.)

你现在怎么样了？

楼主，你比我好多了 (cherry李李李李)

你说说自己 大家一起沟通沟通

对楼主所说的那种状态深有感触，躺在床上感觉自己就嵌在里面，半死不活。有个人能给你安慰和温暖会好些，总是一个人去面对孤独和沮丧太难！ (丁尼)

是啊 但是不愿意告诉身边的人 有很多顾虑。。。

我也是差不多两年没工作了…
12年的时候妈妈生了大病住院，我就一直照顾她没去工作了，她上一年开始好了很多……可我也不知道要怎样从新出发了……迷惘得很，压根不知道自己活着是干嘛的，不知道自己想做什么，又想去远方，又放心不下家里，又不想在家里这边工作，每当鼓起勇气想出去，家里就总发生些我走不开的事，然后就这样一直不断死循环…自己都颓废到不行了…… (Dynn)

那你现在在哪里呢

回家吧，孩子。。我们都是外人，最心疼你的在你家里 (Amor)

对 还是家里好。。

你这种问题，首先找一个男票，非异地的，然后每周带着你去图书馆，就好了 (守望中的稻草)

自己颓废啊宅着 也找不到男票啊 现在好些了...

卤煮 加油！！！
我过去的几年里也是这么把自己糟蹋掉了
加油 加油！！！ (遇见鱼玄机)

谢谢！你是怎么走出来的 跟大家分享一下好不。。

跟你有类似之处，看了挺同感的，时间久了更多的感觉是不敢面对自己在逃避自己，一个人孤独迷惘的过着最最缺少的就是充实，哪怕洗一上午衣服也会觉得很充实 (thanhad)

是的 不敢面对自己

去年我也宅了半年，就是不想工作，现在也过得很好啊，等你找到自己想做的事就好了 (守望中的稻草)

真不错

现在上班了，感觉好充实！！！ (.)

真不错。。加油

加油！大四党也处于郁闷焦虑时期。。 (慢蜗牛)

好好珍惜时光吧。。好年轻

你现在还是这种状态吗？如果可以，我们能聊聊怎样 (当年时光)

比发帖的时候好了一点 可以聊啊 豆邮留言都可以 大家都可以聊

原来这个帖子这么早了·· (旧时光℡小五)

快1年了

最怕恶性循环了 (Amor)

对 就是陷入恶性循环了

在家里呆着………打算考个证券证，然而准备考试了，书还没怎么看………完全木有动力……… (Dynn)

在家能学习进去么？还是继续颓废。。

关键是丧失了目标，如果有目标有理想就不会有迷茫… (雪地幻象)

是啊 可是找不到目标 身边的人都说我这也好 那也好 选择很多 可我就是找不到目标 直到现在也没找到 还是迷茫...到底怎么找目标呢？