毕业3年，2年半没工作 好恨自己 我到底怎么了？？

可不··我现在自己学习根本学不进去·· (旧时光℡小五)

那咋办？

一半一半 (Dynn)

你自制力还挺强的..

你找到自己这种状况的原因了么？ (当年时光)

能找到一部分 但是找到了也没用

突然觉得不可以这样，然后又开始做题，做了一套，然后又开始颓废，然后又开始突然.... (Dynn)

这样你不焦虑？

天天睡觉的这种绝望感很感同身受 已经成为习惯改变是不容易的 (没有再多的甜蜜)

你也是？

我有个同学，得了焦虑，很严重的。一次偶然的机会下，去了一个很偏远山区，那里没有任何认识的人，语言不通，没网没电话，最近的电话要走上1个多小时的山路，他在那里刻碑，一种很辛苦而且要高度专注力的工作，日子一天天的过，他在那里找到了自己的焦虑的原因，也找到了方法，并且也愿意改变自己。你愿意尝试么？ (当年时光)

我愿意尝试的 但是去山区支教或者刻碑不现实..因为现在自己没钱 我一个女的家里也不会同意我去 还有没有别的建议？······

估计算是要开始焦虑了然后立马努力来制止焦虑 (Dynn)

。。。掌控自如啊..

估计算是要开始焦虑了然后立马努力来制止焦虑 (Dynn)

我是越焦虑越不想做 做不好

有过 不想睁眼面对一切 (没有再多的甜蜜)

怎么克服的呢

没克服 还那样 睡到中午吃午饭吃完继续睡 然后到凌晨3。4点再睡
觉得已经追赶不上了索性破罐破摔 (没有再多的甜蜜)

你多大了啊？就这样一直下去？你不焦虑吗····

我现在的状态和LZ在帝都打拼时的状况差不多了。。。。 (不远)

抱抱。。。你是一个人吗？

比你大 我焦虑 一睁眼每天的空虚感很可怕 但是你在这发帖也无济于事 鼓励自己 每天跑步  (没有再多的甜蜜)

发帖还是有效果的 大家给了很多建议 我比发帖时候好多了！你每天能坚持跑步？

不要taobi ([已注销])

恩···········

压力大到都要闭气了 (得)

有压力还是好的..