作者：哇哈哈红茶 回复日期：2011-01-19 13:43:04
其实喝粥的湿气没有你在空调房间吹头啊什么的或者喜欢吃甜食引起的大的,只要你多动,最好是多扭动腰部让它自然发热,身体自然会排湿,所以喝也可以,多动动就好了,每天看电视的时候小扭下腰部,不用多,几分钟够了,你就会觉得身体好很多,或者看电脑的时候向前挺腹向后缩腹,这样的缓慢动作都很好,贵在坚持,你吃下去湿的,你要散发出去,就不怕了,怕就怕在什么地方呢?就是积!积就会淤,淤就会生病
其实喝粥的湿气没有你在空调房间吹头啊什么的或者喜欢吃甜食引起的大的,只要你多动,最好是多扭动腰部让它自然发热,身体自然会排湿,所以喝也可以,多动动就好了,每天看电视的时候小扭下腰部,不用多,几分钟够了,你就会觉得身体好很多,或者看电脑的时候向前挺腹向后缩腹,这样的缓慢动作都很好,贵在坚持,你吃下去湿的,你要散发出去,就不怕了,怕就怕在什么地方呢?就是积!积就会淤,淤就会生病