@zhlap 2016-05-22 01:13:00
二哥，我决定给女儿去报中医班了，我们附近有个老先生为了发扬中医文化，免费开班，我觉得很让人尊重。我女儿爱好中医两年了，是时候去学了
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@三石家具 2016-05-22 12:40:00
要为这位老先生点赞啊！
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把中医放到生活中学，是生动鲜活的思想和使用方法，孩子小，千万别学教条了。
@元元的夏天2016 2016-05-23 13:38:00
不知道是不是踢毽子和跪着的功劳 我减肥了 应该有5、6斤 穿以前的衣服很宽松 不过 我没称重 踢毽子每天早上十分钟 跪着是晚上回家看电脑先直着跪然后跪着坐 哈哈 高兴 大约一个多月
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很高兴你体验到了行动能带来快乐和改变，再告诉你一个细节，跪着的时候不要看手机，这点很重要。
早晨踢毽子，不要按时间来计算，按个数，有人半小时能左右互踢一千个，希望你也能达到。那样的话，你的身体将会有苏醒般的感觉。
@Kuang匡威 2016-05-23 06:45:00
我坚持踢毽子一周了，小腿在睡醒以后还是酸痛，能否告诉我这是为什么呢？
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跪膝的垫子要软硬适度。
@小冬来了 2016-05-22 23:25:00
二哥说我也是太阳病，阴虚，自己不懂，听二哥讲慢慢学吧，感谢二哥！
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你开车回家的时候是不是一路向南，不带拐弯的？守着一个药方可劲吃，不是撞墙就是掉沟里，上次给你带走的药方不能再吃了。开始的情况是相火外散，所以用酸收的药物让相火归位，所以腰痛减轻了，这个时候本该停药，结果你因为有效，就继续吃了八付，这个时候相火气让你吃少了，成了新的不平衡，因为腰部本来就是最虚弱症状最明显的地方，所以首先在这个局部地区表现出来，腰又开始疼了，你坚持不懈的再吃八付，终于，相火被你召回了朝廷，不再为国出力，寒邪入侵太阳经，腰痛的直不起来了，你就开始吃英太青，吃上了这个药，就是派宦官带兵打仗。。。。
唉，好些层主都看出了你问题出在哪里。你咋能这样呢，药不是救命稻草，中医不是开方吃药，治国也不是天天出兵打仗，说过无数次了，你啊你。。。。
@zwximpress 2016-05-22 22:44:00
二个.膝盖后面鼓起来了,这是啥,我是练站桩的,最近气往下沉,现在都不敢练了
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膝盖后面鼓起来的那个肉包，是太阳经的寒邪，你在练站桩前，要有充分的动功，大量出汗，把太阳经打开，慢慢就会消失，很多人都有这个问题，严重程度不一而已，一般来说受寒和冬天加重，春夏减轻。
西医把它叫做腘窝囊肿，会要求你做手术，别轻易做决定。
@薇风750209 2016-05-22 17:24:00
毽子越踢越熟练了，左右交替半个小时能踢一千个，踢得大汗淋漓，休息休息了。
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踢完毽子，练点别的，比如说太极拳。
寒冷感是怎么产生的？
从生活常识我们知道，皮肤可以根据内外环境的温度湿度来调节开合，维持体温以及内环境的稳定，失去了这个功能人是无法生存的。
表皮作为人体的防线和能量物质出入的海关，必须对外界刺激有一个感知，然后能将感知到的信息反馈于心，心通过调节气血的分配而实现表皮的功能，现代生理学把这个过程叫做反射弧，表皮对冷热触痛刺激会产生不同的感受，这是生物进化形成的能力。
倘若遇寒，皮毛收缩，供应皮肤层的气血减少，以此来抵抗寒邪入内并减少身体内部能量丢失；遇热，则皮毛舒张，气血供应增多增速，增加内外交换，维持内环境稳定。
寒主收引，如果外来寒邪过盛，表皮内的感觉细胞元就以更强烈的冷感传递给心，来加强皮毛的收缩，持续强烈的收缩引起有感觉功能的络脉收缩而生痛感。皮毛收缩降低了表皮内外能量交换的同时，也阻遏了太阳经经气的运行，当寒邪超过了皮毛层细胞的耐受阈值，那么此处的正常生理代谢就会失常，表皮细胞因此失去自主调节功能，当需要重新开放排泄体内的代谢产物时，却仍然紧紧关闭，寒邪滞留体表不能排出，皮毛始终处于收缩状态，那么体内新陈代谢产生的热量不能通过汗液排泻出去，体温开始升高。这就是中医里所说的寒邪束表导致高热。表现为“身痛、发热、无汗、恶寒”的太阳经表证症状。此种发热最显著的特征是畏寒无汗而热。
不要小看发热，这种热量是身体内部积聚的热量释放不出去，直接作用就是小宇宙的温度升高到了细胞不能适应的程度，会造成整体机能的下降甚至停工，这时所有的物理降温或者对症处理都是引汤救火，只有打开皮毛层被寒邪束缚的通道，让内部的热量从体表排泄出去，才能一劳永逸，免除内脏机能失常的并发症。
这种方法俗称为中医里的汗法，现代的西医用退烧针降低体温，但是只要生命活动在进行，体内就要产生热量，只要通道不开病因不除，就会反复高烧，轻则将寒邪导入内藏滞留，重则因为内环境失调，细胞生长规律破坏，大量的幼儿肾病、肾衰竭、白血病就是这么制造出来的。
很多人把麻黄汤和桂枝汤误以为太阳病的主方，其实这个理解是不对的，麻黄汤的作用是驱逐体表寒邪，打开太阳皮毛层属于 “开表”之方。
（感冒）太阳病表症的其他症状
皮毛收缩，那么通过气血运输过来的津液不能疏泄，就会聚集在皮毛层，内部津液要外出，但皮毛却在寒邪的收引作用下不能打开，形成对抗，表现为肿胀，这就是受寒后，有些人出现颜面眼睑肿胀的原因。
足太阳膀胱经走行起自目内眦上额交巅，后行至枕骨络脑，再自项部沿脊柱两侧下行抵达腰中，太阳经气不通，水液气化受阻，在这个通路上就会出现眼皮肿胀，前额及头痛，背痛腰痛这一系列症状，这就是老百姓常说的感冒症状。
太阳经气能主一身之表，足太阳膀胱经气蒸腾人体津液，维持人体小天地的的水液循环，就好像海水在太阳光的作用下形成的天地水循环，那么人体内部的阳光来自于哪里呢？足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里，它们之间构成一对能量交流的小系统。
太阳经气的正常循环将从表而来的能量输送足少阴肾经之中，肾经又通过人体的大循环为太阳经气的运行提供能量。这就是“卫气出下焦”的本意，当足太阳膀胱经受寒邪封闭，影响到到足少阴肾经的令之变寒，就会引起肾所主的骨节疼痛。
@自在观音11 2016-05-23 15:37:00
二哥，为什么人打坐的时候那么容易打哈欠流眼泪呢
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气机在调整，正常。