中医门诊直播间-----那些看病的事儿

　　吃了了那么多保健品，为什么如泥牛入海，身体没有强壮起来？

　　身为一个中医大夫，在任何场合，都有被人问及吃点什么有益健康的可能，提此类问题的人都关注健康，关注健康的人士基本上都有自己的养生之法，其中一个就是非常注重食疗保健，可是令他们困惑的是，吃的那么注意，效果却并不理想，甚至感觉到身体对不住他们长年累月的辛勤付出，这种情况非常普遍，那么大家想过没有，吃得这么“合理”有“质量”，效果却不如意，这是为什么？

　　是身体的消化吸收功能差？还是所谓的虚不受补？

　　这两种原因都有可能导致山珍海味吃下去如泥牛入海踪影全无的结局，但是都不是普遍的原因。我们今天就说说为什么吃了好东西却没有好结果的真正原因。

　　药书上上写的山药可以补脾，大枣可以补血，枸杞子可以补肾，然后网络上又把这种知识转化为健康短文广泛流传，导致这几样东西成了最普遍的养生保健食品，但奇怪的是，有些人天天用枸杞子泡水，身体却没有反应，肾也没见越来越强，这怎么解释？是中药效果慢还是枸杞子的颜色不够黑？

　　@f光头强 2016-04-03 09:17:00
　　二哥，请教个问题：怀孕五个月了，可以吃米酒煮蛋吗，非常想吃，但是又怕有什么害处！
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　　你说会有什么坏处？干脆别吃饭了。
　　看过央视的人与自然吗？想想动物们怀孕后还吃不吃草。。。

　　汽车没油跑不动，加足了油，踩油门才管用，说明油是动力的来源，那么是不是油加的越多，汽车就跑得越快呢？显然不是，快慢与油的燃烧有关，这是另一个阶段要发生的事件。人体也是这个道理，食物可以提供能量，但不是吃得越多，你获得的能量就越多，在下一个阶段，还有身体本身的运化规律。吃一碗米饭长一份劲，不见得吃十碗米饭就能长十分劲，那样的话奥运会比赛直接比饭量就得了。

　　当身体处于能量缺乏状态时，稍微给一点食物，身体机能就会产生质的变化，饿的头晕眼花腰杆子发软的时候，一碗白米饭刚一下咽就可以恢复体力。假如是饱上加饱，吃一碗饭下去身体并不会有什么特别的感觉，这就和给汽车加油是一个道理，没有的时候一桶油那是及时雨，身体对能量的分配和使用是智能的，不会因为你给的多，他就吸收得多。

　　我们知道不同食物都是带有独特的能量和信息，所以食物在一定范围内决定了人的特征，包括形象、精神和情绪特征，这个范围是遗传限定范围，如果人体能把你所给与的不加甄别的全部使用，那样的话，人的体型和模样不知会有多么卡通呢。


　　人体的运化功能之一，就是纠偏，把不需要排出去，把需要的留下来使用，为什么对症的药吃了立竿见影，而不太对症的药长年累月的吃，不见好也没见多坏，按道理不对症就是毒药啊，那是因为身体会主动地排斥不适当药物或者在五脏代谢中尽可能的消除其负面影响，所以药物会影响五脏功能，原理也是如此。其实不对症的药物或身体不需要的食物种类，长期服用是有坏处的，只是因为身体有抵抗机制，或排除或消解，或者是症状演变后而出现，当事人疏于观察而已。

　　有些爷爷奶奶喜欢逼孩子多吃点，其实这对孩子的身体只有害而无一利。汽油加多了超出了油缸的容量，只不过是洒出来，食物给多了，却破坏了人体的生理平衡，所以食物给的适当是药，给的不适当则是毒。

　　网上说枸杞子泡水喝可以补益肾精壮阳，这个作用有没有？真的可以有，假如你确实是肾阴不足，用枸杞子煮水喝下去，身体的疲劳不适甚至会瞬间改善，那种雪中送炭的感觉会令你惊奇不已，可是如果身体没有对枸杞子的需要，你吃多少，都不会有任何效果，想用它来改善性功能的目的没达到，还以为枸杞子不黑或是你自己肾太虚呢。一说到肾虚，大家都习惯性的和性机能联系起来，以为补肾就是增强性机能，或者性机能不足就要补肾，这其实是天大的一个误会，对大多数人来说，性问题的原因不在肾水而在心火，所以对青壮年人补肾只有心理暗示的效果，六味地黄丸改善不了那个问题。

　　好多女孩子生理期期间特别喜欢吃肉，这是因为身体要补精血；疲劳一天之后，大碗茶喝起来都是香的，甚至比平时所喝的几千块钱的茶都过瘾，这是因为你在给身体雪中送炭，物性当然能得到发挥，不会烧火的小孩，给锅炉里使劲填煤，以为煤多火就旺，结果把火压灭了，还会奇怪为什么煤有灭火的功效。身体对接收的东西有一个自我分辨再加工的过程，只有需要的时候它的作用才能体现出来。通过这个例子，什么情况下吃什么的道理大家应该懂了吧，不是药物作用，而是你吃下去的和你的身体需要没有对上。
　　很多药材是因为不该用而用，所以发挥不了作用，这叫滥用，也可以叫做滥补，大家能想出来的所有天然营养品，几乎都有人在滥用，在浪费。还是那句话，当其时则是药，不当其时则是毒。网上发现一篇文章《女人经常吃青梅有什么好处》，懂得了以上道理，再遇到类似这种保健文章，大家心中就有鉴别了。

　　养生养心的方法很多，音乐疗法大家都听过，可是大多数人觉得听音乐的治疗效果似乎也不那么明显，所以误以为它是次于药物治疗的一种辅助方法，其实不是的。之所以没有显出效果来，是因为五脏六腑还没有病到那个程度。讲一个例子便于大家理解，人在精神压力极重和十分疲倦的时候，安静地听音乐，会发现此时音乐带来的心理慰藉和身体反应与平时状态下是完全不同的，因为这个时候身体是最需要音乐来引导气息归位的，自身的调节能力已经不足以调整。如果在生病状态下，去听听这时候你最想听的音乐，达到的效果和服用恰当的中药同样有明显的效果，当然前提是在你健康的时候，你已经积攒了足够多的音乐来供你在紧急时选取，粗制滥造的音乐如同假药，不能算在其间。就好像垃圾食品和劣质汽油不能作为能量来源一样。

　　音乐对调整人体气机的作用，在医院内的重病病房非常有用，重症监护室或ICU病房，那是最需要音乐滋养复苏生命的地方，但是却被忽视了，有过这种经历的病人，他们会有心得。

　　假如你本身气息就是正常，这时候对音乐不一定那么渴求，听到之后身体也不会有非常的改变，这属于正常，如果音律那么容易改变一个正常健康人的气脉状态，走在路上碰到喇叭声一响，都可能吓疯，人体没有了强大的平衡消解功能，那是不可思议的。

　　吃了那么多好东西，却如泥牛入海，是因为身体有自我筛取和保护功能，需要的他吸收，发挥出了药性书上写的作用，不需要的他排掉，不让它产生负伤害，实在排不掉，就在自己体内通过脏腑之间的太极拳，将其化解掉，但是增加了五脏的工作量，时间久了就会累出病来。不是说营养品就对身体有利，同样可以对身体有害，山药、红枣、鸡蛋都是如此。食物五行特性要和人体五脏需求对上，才是有益的，所以中医里面用五行归纳万物之性，就是为了便于使用。

　　@wangyl1970 2016-04-01 21:08:00
　　@二哥2014a ：本土豪赏1个 赞 （100赏金）聊表敬意，默默顶帖，随意打赏，不求回音，不去陈仓，偶尔停留，看个热闹！【 我也要打赏 】
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　　这是一种对二哥的肯定啊，谢谢打赏。

　　@yyy2016暖暖暖 2016-04-03 22:08:00
　　这是今天终于买
　　
　　到的毽子，好看，也好玩，下午踢了半天，仿佛回到儿时，好嗨皮！儿子也被我带动，由一个踢不到，到可以连踢俩，高兴坏了。我跟他说，踢一个就给买一个棒棒糖。二哥说娃娃可以吃糖不是吗，小孩子就喜欢叫吃糖的大人！
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　　我说的不是棒棒糖，也不是糖果。孩子可以吃甜食，不是说可以吃蛋糕，你懂的。