活到40+越活越明白，只愿你我守住一种稀缺的生活品质，让尘世烟云凝泽

　　第一条连衣裙，布料偏厚些，而且下面有三层的，一层欧根纱，一层和上身一样的布料，里面再一层衬裙。穿了一次，觉得有点热，得留到回新疆凉快点穿，或春秋早晚加件外套或开衫。当然穿了一次得到了同事的夸奖。
　　第二件的短裤，是在闺蜜和售货员的极力推荐下买的，基本算我唯二的一条短裤，就留着逛街、散步遛娃时穿吧
　　第三件也算是改变风格的一件T恤，宽松款，单看不咋地，至少我以前不喜欢，搭配最后一条麻质长裙还行，店里橱窗里模特就是这样搭配的。我就一起拿下
　　第四件是雪纺的面料，店里是搭配一条欧根纱长裙的，也一起拿下，但长裙还在掉货中。我试着搭配裤子穿，有点小性感。
　　第五件就是麻质藏青色长裙，单件拍不出感觉，搭配起来稍有些赶脚。今天就是这一身出街的

　　

　　继续，今天接到veromoda店员的电话，说调的货到了可以去拿了，正好儿子和同学约好下午两点去唱K歌，恰逢某人出差，午饭没有着落，所以去百联午饭，拿裙子，然后送去唱歌，都在一个地方搞定。shopping mall的好处，一站式全解决。
　　自从一次路过看到吉祥馄饨的新广告：芝士培根馄饨，某个小朋友就心心念着要吃吉祥馄饨，所以午饭就馄饨了，某小朋友的选择不要太正确，味道好极了
　　

　　

　　吃完午饭，某小朋友秉承一贯的原则，坚决不陪我逛商场，自觉去了苹果4S店，我一人去拿衣服，少一个牵绊的好处或者说坏处就是，我拿到了已付款的长裙，并又顺便买了两条牛仔裤
　　

　　

　　第一条长裙，配上次的白色雪纺上衣。
　　第一条阔腿牛仔裤是两穿的，背带可拆卸
　　第二条是我想要的男友风破洞牛仔，其实也有可拆卸的背带，但试穿后觉得我是不会用到这背带啦
　　

　　欧根纱的裙子我拍的照片不灵，模特穿上的效果图（官网盗图）
　　

　　

　　最近没有认真做运动了，昨天路过迪卡侬，买了几件运动装备：一件运动内衣和一套全棉T恤和短裤
　　

　　

　　@享受阳光心态安好 2015-12-04 20:54:28

　　准备明早的杂粮粥：黑米米仁红皮花生还有一种忘记名字的米，预约好，明早一出卧室的门就能闻到香喷喷的粥味

　　

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　　@若比林123 2016-07-04 09:54:22

　　哈，我喜欢多放点糯米的。
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　　是吗，各人喜好不一，我喜欢每次都加黑米，感觉黑色的粥很有营养的样子
　　

　　@u_110214923 2016-07-05 07:38:37
　　我也有一个和你一样的电炖锅，每晚准备食材预约好，第二天早上起来喝粥
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　　早上起来一出卧室的门就闻到杂粮粥香味的感觉如何？不过最近天气太热了，我喝豆浆牛奶多了
　　

　　谢谢各位朋友暖暖的留言，今天要早睡，有时间再一一回复。
　　明天早上要去九寨沟喽，5点半集合，现在该睡觉了，晚安
　　

　　@享受阳光心态安好 2015-12-04 20:54:28

　　准备明早的杂粮粥：黑米米仁红皮花生还有一种忘记名字的米，预约好，明早一出卧室的门就能闻到香喷喷的粥味

　　

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　　@若比林123 2016-07-04 09:54:22

　　哈，我喜欢多放点糯米的。

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　　@享受阳光心态安好 2016-07-04 10:01:07

　　是吗，各人喜好不一，我喜欢每次都加黑米，感觉黑色的粥很有营养的样子
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　　嗯，黑米蒸熟很有咬劲，我也喜欢
　　

　　@一个人炒股太寂寞 2016-07-10 14:00:48
　　写的不错，快乐安静的感觉
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　　我来啦，看到你的鼓励真开心呀！
　　

　　7月6日上海浦东机场出发时的蓝天白云，开启四川九寨沟之旅，好天气注定我们会一路好运
　　

　　

　　到达南充的第一顿午餐
　　

　　

　　南充到广元沿路的景色
　　

　　

　　6日下午，第一个景点：剑门关，一夫当关 万夫莫开的天下雄关
　　

　　

　　6日的晚餐：剑门关豆腐宴
　　“不吃剑门豆腐，枉游天下雄关”
　　以下内容来自百度：“剑门豆腐”，指的是剑门蜀道风景名胜区剑门关生产的别具一格的豆腐。相传剑门豆腐始于三国时期，蜀汉大将军姜维在汉中被魏将钟会。邓艾打败后，退到险隘剑门关。当时姜维营中兵疲不能战，马乏不能骑，眼看蜀北屏障剑门危在旦夕。剑门一地方官忙向姜维献计：闭关三日不战，号今百姓家家磨豆浆，以豆腐犒赏士兵，以豆渣喂战马，待兵马体力恢复再战。此计确实很灵。使士兵和战马体力迅速得到恢复。三日之后，姜维仅引五千兵将杀下关去，大败钟会，使魏兵倒退数十里下寨，解了剑门危急。
　　

　　

　　晚上入住的酒店：广元万达
　　

　　

　　7日第二个景点：皇泽寺
　　皇泽寺，是中国唯一的女皇帝武则天的祀庙。
　　

　　

　　皇泽寺随拍：植物和蜗牛
　　

　　

　　7日入住九寨沟县的假日酒店，虽然离九寨沟沟口1小时车程，但景色优美，非常安静。
　　酒店周围的景色
　　

　　

　　酒店大堂和客房内部
　　

　　

　　8日此行的重点：九寨沟景区
　　

　　

　　水里有鱼
　　

　　

　　瀑布：动态美
　　

　　

　　高原上的野花
　　

　　

　　9日:牟尼沟扎嘎瀑布——中国最高钙华瀑布
　　扎嘎瀑布，号称“中华第一钙华瀑布”。据地质学家鉴定，该瀑布既为一液体瀑布，又为一固体瀑布。固体瀑布，指其整个瀑面河为一钙华体。这个钙华体犹如彩色液体飞流直下，而钙华体上的水却清澈明亮，其岩壁呈黄褐色。瀑布上游为一湖泊，下游为阶梯式河床。
　　

　　

　　9日的晚餐：藏餐，不过感觉一般
　　

　　

　　英语刚学好，每天进步一点点，坚持下去！
　　Dripping water hollows out stone, not through force but through persistence.
　　水滴石穿非力之所能为，乃能持之以恒也。

　　——Ovid
　　

　　晚饭后，洗碗拖地家务忙完，回了法国学校一封很长的邮件，才上来学英语
　　You cannot change what you are, only what you do.
　　你无法改变你是谁，只能改变你的所作所为。

　　——Philip Pullman
　　

　　10日上午的景点：翠云廊
　　翠云廊是近万株苍翠的行道古柏组成的绿色长廊。我们参观的是狭义的翠云廊景区，只是号称“三百长程十万树”的翠云长廊中的一部分，但是三百里翠云廊最大、最有名气的几棵树都在这里。这条道路上有过许多历史，最有名的是“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的典故。
　　这里古柏参天，连冠似云，在千年古柏之下，人如蚁，给人以生命造化和历史文化巨大震撼
　　。
　　

　　

　　10日下午的景点：昭化古城
　　昭化古城是迄今为止国内保存最为完好的唯一一座三国古城。古称葭萌，是巴蜀第一县，蜀国第二都。
　　

　　

　　到了四川怎能不吃正宗的川菜，前几餐都是导游打过招呼说我们是上海的不能吃辣的，所以吃的都是改良后的川菜，最后两餐，我们提出要吃正宗的川菜
　　

　　

　　蓝天白云绿树
　　

　　

　　意外的收获：10日吃午餐的对面有一大片薰衣草地，一人20元，可以进去随便拍照。
　　

　　

　　酒店里的圣经
　　

　　

　　11日晚受台风尼伯特影响，飞机晚点3小时，还好赶在11号当晚9:45回到了上海。
　　12日上午在家打扫卫生洗衣服，下午又开始遛娃的生活。一下午两个馆，第一个馆：隧道科技馆
　　

　　

　　第二个馆：琉璃博物馆
　　

　　

　　13日宜家，我儿喜欢吃宜家的午饭和两点后半价的蛋糕，还喜欢和小朋友在宜家宽敞的商场里玩捉迷藏。我买了天涯一个妹子推荐的9.9元的打沫器，和两个密封罐。
　　宜家产品的布置，不是把同类产品罗列在一起，一排一排地标价。而是把使用环境模拟出来，布置成一个一个小房间，类似一个个样板房。家具摆在房间里是什么效果，很直观的，如果看着不过瘾，还可以无所顾虑地坐一会，体验体验。
　　午饭后我买了一杯咖啡，和同事随意找了一个舒适的沙发边喝边聊，而两个娃就在各个房间玩捉迷藏
　　

　　

　　照片发重复了，还有一张，我在宜家买的东西
　　

　　

　　发布了图片
　　

　　

　　学习时间到！
　　Change, like healing, takes time.
　　改变犹如伤口愈合，需要时间。

　　——Veronica Roth
　　

　　今年第一次独立负责学生去法国的签证，学校特意请了一家国际旅行社帮助签证，其实就是他们负责通知我准备啥材料，我负责通知学生和收集材料，14日面签，我帮学生把材料整理好，把学生们送进去面签，按规定无关的人不能进去陪同，所以我就准备回家等消息了。回家的路上电闪雷鸣下暴雨，却接到导游的电话说是缺一份材料，就是缺一个英文版的证明，要有赴法的目的、行程安排和所有去法国的老师和同学的名单，我勒个去，早是干嘛的，这绝对是旅行社的失误，通知我们准备材料时漏了这一条。我及时调整情绪，于是我在暴雨中赶到单位，按要求做好名单，盖好单位的公章，又打车40分钟赶到法领馆，所幸赶在一早进去面签的师生们出领馆前把材料送到，再送晚点，就每人多交250元的补材料费。
　　我这算是遇到不靠谱的旅行社了吗！下次就得全程自己操作了。
　　

　　往年的暑假放假了就是放假了，今年就不同了，这不11个学生去法国的事，就差等签证了。但校长9月底去法国的准备工作才刚刚开始。与法国学校邮件沟通，向教育局打报告，整理材料等等。两个去法国的团时间都变更过，光邀请函就让对方寄了四次。其实也有点无奈，但是没办法，自己既然接手了外事工作，这只是个开始……
　　

　　14日下午在家休息，蒸了自己喜欢吃的红薯和玉米。
　　

　　

　　15日，遛娃
　　午饭耶里夏利新疆风味。
　　饭后两娃打保龄球，俩妈逛街，收获一件长款细条纹T恤，作为对自己暑假还默默无闻无偿加班的补偿，衣服已经洗了，就用官网图代替了。
　　吉旺港式茶餐厅的下午茶；最近尽然不想喝咖啡，试试能不能就此戒掉呢，其实对于适量喝咖啡我认为也不是什么坏事，所以我也不刻意而为，最近不想就不喝，等想喝时再喝吧。下午茶就是冲着吉旺的蜂蜜厚多士去的
　　

　　

　　暑假的模式基本上是，周一至周五遛娃，吃吃喝喝玩玩乐乐。双休日在家陪先生。
　　已经买好了25日去新疆8月16日回上海的机票，带娃去探亲，我从小是爷爷奶奶带大的，爷爷今年已经90岁高龄了，回去再陪陪他们。
　　儿子的初中搞定了，就是离家最近的初中，我们一直没在外面补课，也没考虑过择校（上半年，我几乎是唯一淡定的一个小升初的妈）。孩子小学直升的初中离家远点，托人找了离家最近的一般性但据说开始走上升趋势的初中。明天17号要去新学校报到了，8月22日开学军训。
　　今天周六：家庭聚餐日，孩子的爷爷烧的一桌菜
　　

　　

　　晚上出去快走刚到家，吃桃子
　　

　　

　　初中生活启航，最想说的还是希望儿子一如既往的开心快乐，积极乐观面对未知的一切
　　

　　

　　此刻的我：外面蝉声一片，某人午饭后有事出去了，我坐在飘窗上等某人买黑籽的大西瓜
　　

　　

　　good good study，day day up！
　　好好学习，天天向上！
　　Keep your best wishes, close to your heart and watch what happens.
　　一直怀揣着最美的愿望，倾听内心的声音，再看看会发生什么。

　　——Tony DeLiso
　　

　　遛娃日
　　上午去打保龄球，周一至周四人少，而且中午12点前一局会员价才9元。
　　午饭去吃了泰国菜，泰国菜里的咖喱真心好吃，没来得及拍照已经空盘了。
　　下午两娃K歌，我儿子从去年9月开始看《中国好声音》以来喜欢上了唱歌，被同学称为灵魂歌手，昨天他自己统计了一下目前已学会了81首歌，今天听他唱了几首歌，乐感不错呢，起码比我有音乐细胞。不过我也暗自诧异，这81首歌都是什么时候学的呢？这近一年，孩子白天上学，晚饭后和他老爸打球运动，双休日节假日也很少在家。再次印证了一句话：兴趣是最好的老师！
　　

　　

　　今天的下午茶：看着朋友喝咖啡，我仍然不想喝，来杯热水就好，顺便问店员要了一袋咖啡渣，放冰箱里除味
　　

　　

　　迪卡侬里卖的幼儿自行车，车轮与头盔差不多大小，好迷你好可爱的说
　　

　　

　　晚饭前阳台窗外的云，喜欢各种云
　　

　　

　　必胜客早餐
　　

　　

　　运动归来，今天满月
　　

　　

　　达美乐披萨，闺蜜称之为大饼，我俩都爱吃大饼
　　

　　

　　京东全球购自营买的洗面奶和卸妆水，夏天用水宝宝防晒，感觉得用卸妆水清洁
　　

　　

　　@享受阳光心态安好 1262楼 2016-07-20 21:41:00

　　达美乐披萨，闺蜜称之为大饼，我俩都爱吃大饼

　　

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　　@炒青菜1 2016-07-20 22:51:32

　　三江路那里的？
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　　不是，我是在梅川路达美乐。三江路？不知道在哪里
　　

　　吃早饭了，某人出差去了，我自己做的韭菜鸡蛋煎饼
　　

　　

　　收拾行李，准备明天出发去新疆
　　

　　

　　@享受阳光心态安好 2016-07-24 19:54:37

　　收拾行李，准备明天出发去新疆

　　

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　　@速溶咖啡控 2016-07-24 20:01:26

　　强迫症患者飘过～
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　　呵呵，什么情况？听说衣服卷起来整理不太容易皱
　　

　　准备出发
　　

　　

　　Vitality shows in not only the ability to persist but the ability to start over.
　　顽强的生命力不仅仅体现在坚持的力量，还有重新来过的能力。

　　——F. Scott Fitzgerald
　　

　　好吧，扇贝又一次没有打卡。
　　新疆这里现在晚上10点才太阳落山，晚上8点多晚饭后和家人到附近的广场散步，回到家洗完澡，才发现已经11:52分，学扇贝已经来不及了，眼睁睁看着过了12点，宣告打卡失败。
　　我只好把这句话送给自己：Vitality shows in not only the ability to persist but the ability to start over.
　　顽强的生命力不仅仅体现在坚持的力量，还有重新来过的能力。
　　

　　@享受阳光心态安好 2016-07-24 19:54:37

　　收拾行李，准备明天出发去新疆

　　

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　　@速溶咖啡控 2016-07-24 20:01:26

　　强迫症患者飘过～

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　　@享受阳光心态安好 2016-07-24 20:07:59

　　呵呵，什么情况？听说衣服卷起来整理不太容易皱

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　　@速溶咖啡控 2016-07-25 12:00:34

　　嗯，我的意思是我也是这么干的
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　　握手握手，这算是强迫症的一种？
　　

　　家乡的大碗酸奶
　　

　　

　　叔叔家院子里的番茄和辣椒，番茄开始逐渐红了
　　

　　

　　家乡的街景
　　

　　

　　阳台上有东北二人传表演
　　

　　

　　妹妹一针一线绣出的十字绣，这活是我做不了的
　　

　　

　　在妈妈家，和妈妈一起蒸馒头和包子，第一锅馒头已经出锅了
　　

　　

　　包子
　　我负责擀皮，我妈妈包的
　　

　　

　　昨天中午妹妹做的椒麻鸡
　　

　　

　　表妹手工制作的凉鞋，半成品
　　

　　

　　叔叔家院子里的葡萄，今年没有去年的葡萄多
　　

　　

　　叔叔家院子里的烤羊肉串
　　

　　

　　苦瓜花，黄瓜花，冬瓜花，茄子花
　　

　　

　　@享受阳光心态安好 2016-07-30 00:18:17
　　包子

　　我负责擀皮，我妈妈包的

　　

　　

　　绿色食品：榆钱饭
　　做法：5月份左右，摘榆树上结的榆钱，形状真的像古代的铜钱。洗净和适量的面粉拌匀，蒸熟。吃的时候加葱花和调料用油炒香
　　

　　

　　妹妹家的虎刺梅花，明显比上海的虎刺梅大三倍
　　

　　

　　下午带儿子和哥哥去吃下午茶，在新疆喝到的还是港式奶茶
　　店里两个可爱的饰品
　　

　　

　　兄妹俩
　　能和调皮的三岁妹妹愉快玩耍的哥哥
　　

　　

　　现在外面的晚霞
　　

　　

　　Your future depends on many things, but mostly on you.
　　你的未来取决于很多因素，但最主要还是取决于你。

　　——Frank Tyger
　　

　　早安天涯，眼睛睁开先学英语
　　七月打卡日历
　　

　　

　　@小鸭1 2016-08-03 16:47:55
　　满满的正能量，雨天的一丝暖流
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　　你的回复也给我带来了暖流，真好祝福你。雨天只是暂时的，太阳很快就会出来的哦
　　

　　难得的家庭聚会
　　

　　

　　新鲜出土的胡萝卜