@嘿嘿嘿黑总 2016-02-06 17:49:12
姑娘啊，我之前减肥瘦了十斤后来因为考试停了近一个月，然后最近又开始一斤都没掉，，是不是要重新来过了( ‾᷄꒫‾᷅ )
-----------------------------
是反弹了吗?
如果是停滞不前，说明到了瓶颈期，那就要加强力度哦
@半夏是我 2016-02-11 20:51:02
看了楼主的帖子，从网上找到小红帽，今天第一次开始跳。也在这里记录下啊，楼主，我会反馈结果的。
-----------------------------
好的妹子！！！
等你反馈，哈哈哈
@蹲在厕所上天ya 2016-02-14 02:06:55
好帖一定要马克～话说我老二还有三个多月六万出来了～等做完月子就开始运动了～带俩小孩加上运动。一定要瘦下来！！从老大怀上到现在已经胖了三年了～～实在忍受不了了～～胖子太让人忧桑了！！木有衣服穿还是其次，走路都容易气喘真心难过！！楼主的好帖，我一定要留好。
-----------------------------
哇，宝妈~~
下定决心就可以看到改变的，真的。
一定要付出才有回报。
可能你路上看到一个姑娘身材不错也没多想，其实人家背地里真的付出了很多哦
加油加油，有问题可以问我~~
@audreyhbw 2016-02-14 06:24:29
楼楼 我想起来了 我的小腿挺粗的 但是大腿挺细的 而且小腿就是那种虚胖 一捏都是肉的那种 我这样的刮痧有效果吗？
-----------------------------
妹子，刮痧对瘦腿都有效果的
我是坐在瑜伽垫上刮的哦，先涂油，然后捏打下，然后从上往下刮。
你如果是小腿粗，就多刮刮小腿肚那里哦
@瞎担心 2016-02-14 19:32:11
楼主，妹子我真的是很瘦很瘦，一马平川啊，还有救吗？
-----------------------------
擦，要是一点肉肉都没有，说明你吸收功能比较差- -
我是吸收功能特好的那种，就是特容易吃胖的类型，别提有多可怜了我 T T~
妹子你可以用我的方法试试，毕竟这种是食疗类型，不是真的动手术，所以效果我也不能保证呢，但是尝试下也不会损失什么，你说是吧~~ (*^__^*)
@oqyok 2016-02-17 08:27:28
楼主，你的微信多少？胖妹子想加你。
-----------------------------
妹子，Two1298292
@xfx213 2016-02-17 14:08:47
上次看了楼主帖子，后来再也没找到了，今天竟然 又出来了，果断留个脚印
-----------------------------
哈哈哈，一定要马克一下，下次找起来不麻烦对嘛
但是，别光马克了不做哦，不然我就是那消失在茫茫人海中的一个帖子。。。看完也对你没帮助
赶紧实际行动起来！！！
@yukiiirs 2016-02-17 16:00:26
好帖子?? 楼主我运动加刮痧按摩三个月了 后来冬天就没有刮了 就变成单单做运动了 大腿瘦了好多可是小腿没什么变化吖
-----------------------------
哇，活捉一个来反馈的妹子~
小腿你考虑下自己是不是肌肉型？如果是肌肉型，你平时又一直运动的话，就可能比较难下去，运动好一定要着重拉伸，不然小腿很容易变成肌肉哦
@u_102811579 2016-01-10 08:28:14
楼主，刮腿大概要多少下？我刮了一百下，但是没起沙阿，是刮得太轻吗？
-----------------------------
@大头兔子不愁下雨 2016-01-13 17:55:31
妹子啊，不一定人人出痧的，这个应该是中医上面的说法，我不是医生也不能解释，反正这个因人而异的啦 QAQ
你还真数刮了几下啊。。。一般我刮好都会红红的有点发热的感觉哦
但是我只有两次局部出痧了（在大腿内侧那里一块有点出痧）其他时间都没出痧，我也不能解释这是为何。。。有懂的妹子解释下不，哈哈哈
-----------------------------
@忧伤的木木鱼 2016-02-18 17:22:39
出沙说明哪里堵或者湿气重。美容院的人解释的
-----------------------------
@忧伤的木木鱼 2016-02-18 17:26:58
再说明一点，其实楼主说的刮大腿的内外两侧，这两侧在人体里面是肝筋跟胆经，肝胆排毒好就不堵，不赌也就不会长胖，痛则不通。
-----------------------------
厉害啊妹子~~~科学解释都来了呢，哈哈哈
反正我就有一次刮出痧了，后来在也没有出痧，就是刮好热热的红红的
妹子，我吃了酒酿蛋没有上火哦，我那会儿是当早饭吃的哦，你也可以一天隔一天吃，按摩不要停
@小半只懒猫 2016-02-20 23:10:34
楼主 我小腿肉超多 是那种软趴趴的肉 不结实的 荡来荡去的 刮痧的话 容易瘦下来吗
-----------------------------
比较松弛的肉效果更好哦
肌肉型就比较难瘦下来，软趴趴的最好啦 ：)
@蓝色的小石榴 2016-02-20 20:12:33
楼主要写的穿戴内衣的帖子有吗，好想看
-----------------------------
妹子，目前还木有呢~~~