
再次强调:艾灸至上而下。
三阴交就初学者来说尽量不灸。(对不起,没记住为什么)
气泡了怎么办?小的泡无妨,若大于一公分,用消毒过的无菌针挑破,把水挤出,再做无菌处理。
其实起泡的人是有福的,效果很好呵呵,藏医就有火灸手法,穴位中有许多穴位与中医针灸的穴位几乎完全相同。例如:人头部相同的穴位有百会、地仑、人迎等。在人体背部,藏医的膈肌穴、肝穴、赤巴穴、脾穴、胃穴、肾穴、膀胱穴、"三姆休"穴等,分别相当于中医膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、膀胱俞、三焦俞。上述穴位不仅位置相同,主治疾病亦基本一致。
并不是所有的人都能够接受艾灸的,有少数病人灸过多次之后还只是皮肤表面烫感,说明他不太适合艾灸。对于一些打坐出家修行的人艾灸的效果会特别好。
艾灸之后不要受寒,不要喝冷的东西,一小时之内不要洗澡。