二胎一岁了，又开始断奶减肥，有第一次减肥成功的经验，这次可以说更容易～

　　今天买了整一箱的胶原蛋白，和我妈一人半箱，希望有效果，哎

　　可怜的娃，跌了一跤，撞电视柜角上，头破血流，深见骨，缝了4针，把妈妈的心都疼的抽抽的，哎，这几天都吃清淡的东西
　　今天给她煮了鸽子汤粥，放了菠菜和蛋饺，她挺爱吃
　　

　　

　　幼儿园布置的作业，马马虎虎也算完成了
　　

　　闲着没事，把大半箱百香果全切了，黄皮的确实比红皮的好吃，加了些糖腌下味道更鲜美了，好吃～
　　

　　10天后，早餐：牛奶、鸡蛋、燕麦粥等都可以（量的话看自己个人情况，我是半碗的量） 中餐：炒杂蔬、麻辣烫、魔芋粉、炒洋葱、黑木耳等等，肉类分多选择鸡胸、鱼这类（这个看自己喜欢，少油，低热量食物，蔬菜选择性很大的，肉类一定要吃，不然营养不均衡的） 晚餐：营养糊

　　反正我减肥的那两个月就是这么吃的，吃的我这辈子都不想看见鸡胸肉了
　　2个月减成功后，第三个月，继续低油低热量，但量慢慢加大一点，随时注意体重，一有上升就停止加量，让体重下来，再慢慢慢加
　　我到这个月就已经保持6个月了，体重还掉了3斤的样子，慢慢加量到现在，虽然不吃米饭，但别的几乎都在吃了，我特爱吃粽子，近个月来，几乎一天2个打底，多时4个，身体已经很适应现在的进食量了

　　然后就是运动这块了
　　我第一个月做些简单的操，跳跳郑多燕，一天两三个操（头一个月不要一下运动量很大，慢慢让身体适应）
　　第二月跳insanity半小时，第三个跳insanity一小时
　　后两月跳的这个操才是真正厉害的减肥操，很爽～

　　拆线两天了，看起来还不错，真是万幸了！
　　

　　经历了双十一，淘宝卡上的余额看着挺大吉大利呀～
　　

　　已经七、八个月没吃过烧烤了，以前很爱，现在也就这么吃吃，以前很爱牛排、披萨、火锅什么的，现在居然一点都不爱了，哎，每天一睁眼就在想吃什么好
　　

　　最后一个粽了，算了下，近个月我吃了至少70个粽～～而且大多都是蛋黄肉粽，太喜欢吃了每天两个打底～
　　

　　包的东西还没到，又跌了一跤，又是同个伤口附近缝了5针，上次不小心，这回却恨不得打死自己，做事拖拉，如果早点包上防撞条就不会这样了，能包的地方全包了，心里安心了许多，
　　

　　肉夹馍～哈哈，外皮还是脆脆的那种
　　

　　今天小孩睡的早，我也早早上床了，前两天又到了每月一称，体重稳定，可刚刚突然觉得不放心，就去试了下裙子，至少一两个月沒穿过了，加小码再又改小过腰围的一条裙子，腰居然扎的刚刚紧，完全没空隙
　　可体重又沒重，难道是没锻炼肉又松迟了？看来还是不可大意～

　　今天又包粽了，糯米加了芸豆，粉粉的，然后香茹、大肉块、咸蛋黄，太好吃了～真的是只要一小口就能咬到肉，从头吃到尾都有肉～
　　

　　晚餐给自己点了份双薯沙拉，结果被两娃抢了～
　　

　　今天妹妹也穿新衣服～
　　

　　虽然每天看起来闲，可这个小的脱不了手，其实我还有一堆事在等时间弄～
　　

　　中午妹妹吃蒸饺，盘子是装过红烧肉的，刚好有油这样不粘底，我照例是大杂烩，魔芋粉、丸子、饺子、大白菜
　　不知道是不是我的味觉出了差错，平时煮东西只放盐、辣酱，一点点酱油，然后就觉的很美味了，我一直以为大家应该都这么觉得，后来几次下来发现他们根本吃不下，嫌没油没味道，太奇怪了，只有我觉的好鲜美！
　　

　　昨天虾丸吃光了，打算今天做，可又嫌这么个冷天剥虾太麻烦，最后做了个加了只有胡萝卜玉米的猪肉丸，真的是人一瘦就开始奢侈了，今天是炸的哦，虽然已经最小火了，但油实在太容易热，丸子被炸胀了，哎，这样弹性会差很多，不过还是满好吃哎～
　　

　　晚上突然好想吃炸鸡块，然后去吃了，吃了第一块感觉好好吃，吃第二块感觉也不错，吃第三块没感觉了，然后太油了，恶心的全吐了个精光～～白吃了，哎
　　

　　今天中午吃的番茄蛋花汤，还有炒黄瓜和红烧肉，结果饿的快，晚上加了顿麻辣烫～这次炸的肉丸很好吃，很鲜嫩，就是炸胀了，不够劲道，我想下回是不是可以先煮熟再炸
　　

　　大晚上的花了四十几分钟给儿子折了个折纸烟花，累的我～
　　可以翻着玩，儿子最喜欢的折法
　　

　　答应给儿子做糖葫芦，都怪我手太空，把冰箱里余的一些麦芽糖放进去了，好了，皮不脆了，不过儿子喜欢，杨桃这样很好吃哎～明天重新再做～

　　

　　又带他们逛超市，上个厕所也要臭美下，老公拍照我都胖，我自己拍，侧的比正面瘦，哈哈
　　

　　连吃了两天的早餐，一碗馄饨，一个包子加根油条，昨天全吃光，结果撑了，一上午不敢乱动，，一动就要吐上来，今天有经验了，馄饨油条各吃一半，虽然还有点撑，但没办法，实在是爱吃
　　

　　一个沒忍住，一堆的垃圾食品，哎，就当作偶尔的放纵吧
　　

　　妹妹不回家，只好在外面吃了，我吃沙拉，妹只爱吃肉肉
　　

　　真的很好玩，儿子又入迷了～
　　

　　中午就我和妹妹在家，给她蒸了几个饺子和肉丸鱼丸，我自己吃了份大凯撒沙拉，本地这家的沙拉超级好吃，料丰富，胡萝卜都是腌过的，酸酸甜甜的梅子味，酱也是自己打的，总之太美味了，几乎隔段时间都要吃几天～
　　

　　天太冷了，年轻时从不怕冷，大冷天也不爱穿厚，现在己经是大羽绒服和薄绒裤穿上了，哎，果然年纪大了
　　

　　小妹今天右眼也双眼皮了，哈哈，跟中奖了似的～～
　　

　　还是超市买的三文鱼划算，这些才50元不到，我一个人吃还吃不完，加热了几块给小孩子吃，他们也爱吃～
　　

　　两娃今天胃口不好，晚饭只吃了一点，无奈切了3个小蛋糕占占肚子，总比不吃的好
　　

　　给儿子折个小的东西～
　　

　　出去玩了一天，给上幼儿园的儿子带了盒甜甜圈～真难吃，但看着漂亮～
　　

　　小年轻的时候也追星过，现在翻开以前的日记本，上面幼稚的字迹写着，以后不结婚，永远爱xxx，或者什么梦见xxx了，心情激荡，恨不得回味梦境一百次⋯
　　现在看看感觉好好笑，也已经过了那年纪，可是！之前总听到几句歌，＂因为我刚好遇见你……＂，觉得挺好听，也不知谁唱的，前两天搜了下，才发现是李玉刚，然后作为一己婚已育的妇女，瞬间沦陷了，喜欢的不得了，还很少女心的跟老公分享，被他鄙视了

　　这半个月太放松了，重了两斤～～还是吃沙拉吧，可沙拉拿来，我碰都不能碰，妹妹整盒霸占了，我吃一口都不行！只能看她吃！
　　

　　中午吃沙拉，结果晚上老公说去吃自助，哎，认命的去吃了，哎，我都不知道吃了几碟的刺身和寿司了
　　

　　昨天吃多，今天吃清淡的，炒了个酸味萝卜丝（我只能切成条），还有煎辣椒，燕麦粥，一个包子，太饱了
　　还腌了个大白菜～
　　

　　昨晚大的说要我做酸奶，今天早上好了，大小两个都爱吃
　　今天心情极差，不知道人生算什么，不知道是不是我的错觉，呵呵

　　

　　下午做了萝卜丝饼，皮薄馅细的，妹妹很是喜欢，但才煎好一会儿，没敢给她多吃
　　

　　人人都在晒十八岁，我却是和别人不同的画风，居然找不到几张正常的
　　

　　刮风加毛毛雨的带妹妹去公园玩，我也顺便走走路动两下～
　　

　　

　　，一盘萝卜丝饼，有多的面又包了芝麻红糖的，甜甜的我喜欢
　　

　　上个月体重重了一斤多！太危险了！太放纵自我了，又开始恢复以前氏生活，中午吃鸡肉丸子盖浇粉（魔芋粉），哎
　　

　　上回想吃芝士，然后买了包，回来后又懒的做了，扔速冻里，今天想了想，做个芝士虾球吧，当然想象是美好的，今天虾浆调的太稀了，然后就包的不成样子了，哎，不过味道还不错，就是不够甜
　　

　　这个蕃薯片真的很好吃，香香脆脆又甜甜的，我能吃一天～
　　

　　半个月了，呵呵，这算不算冷战

　　也许该谈谈了

　　儿子又发烧了，哎，心情烦躁的很！
　　对生活很灰心，也许是前三十年的日子太顺心了，现在要出现小挫折了，对男人，我从来没百分百相信过，任何人都会有自己的小心思，也许世界上真有那种专一的老公，但不会是他，但他不会出轨，因为我了解他，不舍得花钱，不舍得买贵的任何东西，不爱任何消费，所以我一直以为他不会出轨的原因不是因为专一而是不舍得花钱
　　可现在我不知道了，也许不是出轨而是不花钱的聊骚或者别的什么？
　　我没有答案，他也没给我解释，我们就这样像室友一样过了15天，呵呵，他知道这一切的原因却闭囗不提，打让时间冲淡一切？呵呵

　　连我这种千年大干皮都会冒痘，看来是心情太烦躁了，不过，还好，雨过天晴
　　

　　大的这几天生病没胃口，今天给他点了一个面，拌上酸奶酱，口味很清爽的，他终于吃了些，哎，可怜的孩子～
　　

　　好天气，太阳又大又暖和，我们又可以在门口晒太阳了～

　　

　　假装我们在野餐…….
　　

　　这两天眼袋突然水肿的厉害，找不到原因，然后脸又开始又干又脱皮了，哎，一个冬天要用掉两瓶面霜，两瓶面膜，然后精华什么的都要拿最大瓶的，可就这样还是跟不上脸干的速度，也不如人家用大宝的脸，哎
　　

　　馄饨皮版的葱油饼，家里馄饨皮实在太多了
　　

　　晚上两娃吃蒸饺和丸子，哥哥下午吃了点心，晚上只吃了两个饺加三个丸子，可妹妹胃口好的，下午吃了奶、水果，现在又吃了三个饺加五个丸子，哎
　　

　　到处流感严重，只能家玩了
　　

　　拍了件皮草马甲，想想还是退了，一试满身毛，哎！纠结呀
　　真是喜欢皮草，可这满身掉毛太烦人了
　　

　　想着买一送一就点了，吃不了几块，打包了要～
　　

　　外面太冷了，风超大，说是明天下雪，两小孩特别期待，毕竟我们这一年最多最多一场雪
　　

　　这个迷你暖手宝太好用了，暖的了好几个小时，给小孩子用刚刚好
　　

　　我几乎每天都要下午才吃中饭，变成一天两餐了，实在是早上吃了到中午都不会饿，估计早餐的营养比较好
　　今天想吃火锅了，于是平时的煮麻辣烫变成白水煮熟，然后沾酱吃，反正我觉的好吃～
　　

　　终于下雪了，可是才这么点点～
　　今天又到一月一称了，重了一斤的稳稳的长在了身上，哎现在89斤了，有点危险～
　　等年过了开始暖点了又要运动起来～
　　

　　今早两娃玩冰，没雪玩玩冰也开心的不得了
　　整个人懒洋洋的，对于不吃饭的人还要给三个人准备饭菜，一点劲都提不起来，随便炒了个胡萝卜牛肉，大白菜炖油豆腐，蒸了点酱肉，这酱肉是我妈刚晒好拿来的，酱肉的肥肉特别香，然后两娃全分了，超爱吃～
　　下午两人都不睡了，娃他爸又出去忙了，我一个人看的心烦气躁，哎
　　

　　昨晚吃火锅，图方便我一锅熟了再拿出去吃的，哎一
　　

　　刚又蒸了节酱肉，我妈做的酱肉超级好吃，连两个娃都喜欢的不得了
　　

　　今天就我和妹妹在家，昨天做了萝卜丝饼，今早刚好当早饭了
　　外面终于下了场像样的雪，妹妹表示很开心～
　　

　　

　　上回做的泡菜两顿就吃完了，今天又做了，这回这个大白菜好大个呀，一个一盆～然后这次做记的买了辣椒粉末，做起来漂亮多了，明天再做点泡萝卜～
　　

　　中午不饿，但我买的腌螃蟹到了，一口气吃两个，太大个了，差点没腻死我，不过味道真的超级好！可惜不吃饭，不然配饭肯定超棒！
　　我在吃，哥哥妹妹各站一边盯着我，特别妹妹哭吵着也要，怕小孩受不住，给了他们一点点，然后两人对着垃圾盆边吃边吐壳，居然两个都喜欢，哎，以后我偷偷吃吧～
　　

　　

　　这书都断货了，等了十几天终于到手了，太精美了～
　　

　　今天再腌一盆萝卜，又另加了好些糖，萝卜我喜欢偏甜一点的
　　

　　下午超市回来烤个黄油蒜香法棍～又脆又香～