近期天气忽然转冷，身边不经意间感冒的朋友增多。在此分享个人对于风寒感冒初期的鉴别经验，与应急处理措施。
就个人经验出发，小生稍受风寒之时，嗓子会有明显的痒感，背部、肩部和上臂也会遭受因毛孔收紧所带来的轻微不适。当然，并非每个人都会像小生这般敏感。那么，我们如何快速鉴别自己是否已受风寒？
小生通过实践证实，脉象确如古代医家所言，能够迅速随身体变化而改变，其改变速度之快完全足以表征初期风寒感冒。
只是，大多数朋友们可能会觉得脉诊体系太过复杂、不易入手。然而实际上，按照名医张锡纯的观点，脉象对于病人而言，并不需要太过精细地明辨“寸关尺”三部脉，而只需掌握其大致形态，就可把握病人大概的身体状况。
就比如，在鉴别初期风寒感冒时，我们只需掌握脉象的三种形态特征即可: “浮”“数”和“紧”。
浮，将三指尖轻搭脉口，倘若在不加任何力道的前提下，能够明显感受到脉搏跳动，则为浮。
紧，稍加力道，倘若脉搏带给指尖的就像是按压充水橡皮软管的感觉，有弹压感，则为紧。
数，倘若脉搏跳动在每分钟80次以上，则为数。
脉浮数紧，为风寒表征。其中，紧为受风寒的关键标志。
所以，在疑似着凉时，只需轻搭脉口，看脉象是否偏紧，就能准确判断是否受寒。
那么，如何应急处理呢？
仲景的桂枝汤方和麻黄汤方，为经典方，屡试不爽。不出汗则服麻黄汤发汗，出汗则服桂枝汤发表。
但，冬日里随时随地都可能受寒，然而并非随时随地都能够煎药。这可如何是好？
在此，推荐两种成品中成药: 风寒感冒颗粒与姜枣祛寒颗粒。
风寒感冒颗粒，主体方为仲景的麻黄桂枝汤。只是，其中缺一味大枣保持胃气不衰，另外姜含量稍显不足。于是，每当服用风寒感冒颗粒时，混入适量的姜枣祛寒颗粒，用量以服下时咽喉刚好能感受到姜的辛辣为宜。
疑受风寒时，假设症状轻微，风寒感冒颗粒只需按照规定剂量的一半左右服用即可。倘若受风寒超过两小时，则按原规定剂量服用即可。
那么，如何鉴别自己是否开始好转？
服药后一小时左右，脉紧度减弱或消失，最理想的状态是脉弱且数，则为风寒好转的表征。
不过，最近用此法治疗时，虽能快速驱寒，但容易留下咽痒干燥的后遗症。毕竟，冬季天干物燥，影响药效。如何解决这个问题，请关注下期文章: “冬季咽痒咳嗽的解决方法”。