现在生活条件好了,很多朋友都会在家里种植一些绿植、花卉,既能美化室内环境、净化室内空气,还能观赏,但很多朋友可能不知道,很多绿植、花卉除了有绿化、观赏的价值之外,它们还有着食用或者药用的价值。
像之前,笔者就给大家分享了垂盆草这种绿植,很多朋友就表示第一次知道它居然能作为野菜来吃,其实好多家庭盆栽的绿植和花卉都有类似的作用,大家不妨了解下,这样可以合理地利用家里种植的绿植。
本期笔者要给大家分享一种植物,这种植物在农村野外很常见,也是很多朋友喜欢在家里种植的一种花卉,它算得上是“春季养肝第一花”,煮水煮粥清香袭人,还能养胃助眠活血。
很多朋友肯定好奇,这到底是什么植物,其实它的名字大家都听过,那就是“玫瑰”。玫瑰是蔷薇科蔷薇属攀援灌木,它在我国算得上是一种十分常见的植物了,因为无论是农村野外野生的玫瑰,还是作为花卉种植的玫瑰,在全国各地都有,甚至很多朋友都会在家里盆栽好几盆。
玫瑰的花期早,颜色艳丽,且具有浓郁的香味,故而自古以来就受到人们的喜爱。大很多朋友可能不知道的是,这玫瑰可不仅仅只有观赏的作用,其本身的价值还很高,说它全是是宝都不为过。
那么玫瑰有哪些价值呢?
首先,药用价值。玫瑰的药用价值主要在于它的花,也就是很多人喜爱的玫瑰花。玫瑰花早在我国古代的时候,就是民间一味常见的药材,在《本草正义》中就有记载:“玫瑰花,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最驯良,芳香诸品,殆无其匹。”
简单点来说,玫瑰花味甘性温,有着行气解郁、和血散瘀、舒气活血、柔肝醒胃等多种作用,对月经不调,跌打损伤、肝气胃痛,乳臃肿痛等问题有着很好的效果。
而由于玫瑰花养肝的效果十分温和,所以早在我国古代的时候,它就被誉为“春季养肝第一花”。
其次,食用价值。明代卢和在《食物本草》中说:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽”。玫瑰花不仅看起来漂亮,吃起来更是美味。其实在我国民间,一直都有着将玫瑰花作为野菜食用的习惯,比如玫瑰花茶、玫瑰花糕、玫瑰酒、玫瑰酱菜等,就是以玫瑰花为原材料制成的。
玫瑰花中含有300多种化学成分,如芳香的醇、醛、脂肪酸等,让玫瑰花不仅闻起来香,吃起来也极其美味。而且在现代研究还发现,玫瑰花中的营养物质也极为丰富,尤其是维生素C的含量极为丰富,有着花中“维生素C之王”的美称。
既然说到了吃,这里笔者推荐2种简单的吃法,既省时又适合各类人群,而且还能起到养肝养胃助眠活血的作用。
第一种:玫瑰花煮水。玫瑰花煮水其实就是做玫瑰花茶,这种做法最简单了,只需要把玫瑰花洗净放到一个小锅里加水煮就行。这里要注意,玫瑰花不用放太多,3、5朵就行,在煮的时候,可以加一点茉莉来调香,有条件的还可以加点蜂蜜,这样不仅能养肝养胃助眠,还能起到养颜的作用,对于女性朋友来说十分适合。但切记,玫瑰花煮水虽然好喝,但不可贪杯,喝多了也容易引起腹泻的。
第二种:玫瑰花粥。用玫瑰花煮粥也是相当的好吃,煮出来的粥清香袭人。玫瑰花粥的主要材料有玫瑰花、粳米和冰糖。玫瑰花也不用太多,8、9朵就行,然后先用粳米掺水煮粥,待粥快煮好时,将准备好的玫瑰花均匀放入,然后再根据个人口味加入适量的冰糖即可。
这玫瑰花粥不仅好吃,还能起到补中益气、养阴生津、养肝养胃的作用,十分适合春季肝火旺盛的朋友吃。
最后就是经济价值了,玫瑰花可以用于提炼玫瑰精油,提炼出来的玫瑰精油在如今也是广泛地用于化妆品、食品、精细化工等领域,这也使得玫瑰成为了一种十分重要的经济作物,不过提炼精油比较麻烦,大家在家里也不一定能实现,所以笔者就不过多介绍,大家有兴趣可以自己了解下哦。
总而言之,玫瑰花可不仅仅是种观赏植物,它可是全身是宝的植物,而春季又正好是养肝最好的季节,所以大家若是在家里有盆栽或种植玫瑰,又或者你们当地农村野外有野生玫瑰的话,就可以采摘一些玫瑰花来做养生的美食,不仅能品尝到玫瑰花的美味,又能把肝调养一番。
各位朋友,你们知道玫瑰花能吃吗?你吃过玫瑰花吗?你还知道玫瑰花有哪些好吃的做法吗?欢迎留言探讨交流哦!