4月之后，很多朋友都会选择合适的天气去农村野外踏青，这是因为这个季节不仅温度适宜，而且各种野生植物也都发芽开花了，正是踏青的好时节挖野菜的好时节，既能欣赏到美景，又能品尝到美味，何乐而不为呢？
不过，很多朋友可能不知道，在4月份的时候，其实不止有野菜可以挖来吃，还有很多野果也将在这个季节成熟，若是只挖野菜而错过了野果，那可就太可惜了。
本期，笔者就给大家分享一种最近成熟的野果，若是大家的家乡也有，那么可别错过了，它味美无核，含钙量也高，多吃还能养颜。
前2天，笔者的一位朋友给我说，他带着孩子去山里拔笋子，在山坡上就遇到一种野果，长得很好看，是心形的，味道也十分不错，就是不知道这野果是什么？也不知道吃了之后会不会有什么坏处？
于是笔者叫她拍张图片来看看，看过之后就告诉他，放心，这野果不仅没坏处，多吃还有好处呢。那么是什么野果呢？其实这个种野果吧，很多农村长大的朋友都见过，只不过每个地方的叫法不一样罢了，像笔者家乡这边，就叫它裤衩果，还有的地方叫它杈杷果、相思果、羊奶果、羊奶奶、羊奶头、叉八果等。
其实这种野果的学名叫做“苦糖果”，因为它在未成熟之前（未成熟的为青色或黄色），果实是苦的，可在成熟之后，果实就很甜了，几乎没多少酸味，故而得名。而在民间，之所以会有那些奇怪的叫法，是因为它的果实长得很有意思。
苦糖果的呈心形，故而有相思果的叫法，而把它的果实倒过来看，就像过去老一辈人穿的大裤衩，故而又有裤衩果、杈杷果等叫法。
很多人第一次遇见苦糖果的时候，都以为它是樱桃的一种，但实际上苦糖果可不是樱桃，它是忍冬科忍冬属的一种植物，和金银花是同一科属的植物哦。
大多数野果都是在夏秋季结果，苦糖果的果期却很早，南方地区一般在3月份就结果实了，等到4月中旬就成熟了，而北方地区稍晚点，4月结果实，5月份才会成熟。
苦糖果成熟之后的颜色不仅红艳好看，味道也是十分美味的，而且最为重要的是，它还是一种无核果实，吃它根本不需要吐籽，一口吃好几颗都没问题。
除了好吃，苦糖果的营养价值也是十分丰富的，其含糖量比绝大部分水果都要高，据专家检测的结果来看，其糖酸比高达39:1。此外，它的维生素C、铁、磷、锌、钙等营养元素的含量也比大多数水果高，吃它不仅可以起到补钙、补锌的效果，多吃还能用于养颜呢。
笔者记得儿时那会，每年4月份左右，就会和村里的小伙伴一起去山里采摘苦糖果回来当零食吃，毕竟在那个年代，农村的生活条件可没现在这么好，想要吃零食也没得，只能去山里采摘野果来吃。可以说，像苦糖果之类的野果，在过去可是不可多得的美味野果了。
时过境迁，如今的苦糖果也因自身的价值很高，成了市面上的稀罕水果，据说在地区，野生的苦糖果都能卖到30元左右一斤呢，还起了一个“无核樱桃”的商品名。
其实大家想要吃苦糖果的话，在4月份就能去山里采摘了，它在我国分布还是很广的，基本上在黄河以南的地区均有分布，多生长于海拔100到2000米的向阳山坡林中、灌丛中或溪涧旁。
总而言之，苦糖果是一种十分不错的野果，十分值得采摘来吃，所以在4月，大家可不要错过了这种野果哦，有时间去山里踏青的话，不妨寻找一番，或许就能品尝到它的美味了。最后要切记，千万不要采摘青色或者黄色的苦糖果，一定要采摘鲜红的苦糖果哦。
各位朋友，你们吃过苦糖果吗？欢迎留言交流探讨哦！