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生活中，每个人遇事时的反应不同。
有人云淡风轻，有人怒火中烧。
其实，与其痛苦，不如好好修炼自己。
心宽一寸，受益三分。
美国思维教授赖安·戈特弗雷森说：
“心态是我们心理能量的过滤器，是一个人工作、生活、看世界的心理基础。”
一生中90%的行为，都是你的心态在悄悄帮你做决定。
因此，一个人能控制好心态，就是开启了自己掌控人生的能力。
01
心态对了，打拼就不累了
春节期间跟以前的同事微信拜年，还没聊几句，他就开启了唠叨：
“唉！工作太累，天天都有做不完的活，日复一日地做着这份吃不撑却也饿不死的工作。”
我建议他可以考虑发展副业，他连忙甩过来一万个理由：
“周末好不容易休息两天，还不睡个自然醒，或者熬夜打一场痛快的游戏，还想和朋友喝酒聚餐放松一下。”
再说自己什么也不会，没什么一技之长，没有方向云云。
如果一个人总是将时间花在纠结和抱怨上，生活不会随着你年龄增长而主动变好。
你越抱怨，自己的内心就会越感到虚弱。
间接地放弃自我成长，也是推脱责任，为自己找借口。
我们应该把精力放在你能改变的事情上，做成长型的人。
知乎上有人问：“怎样的生活状态是最理想的？”
有个高赞回答是：“能接受现状，又对未来充满希望。”
时代在前进，我们的思维也应随之学习成长。
只有不断接纳探索新的事物，我们人生才不会被抛弃。
人可以不成功，但不可以不成长。
同样的人生，你可以选怨声载道，也可以选奋力前行。
用不同的态度面对，就会导致不同的认知和行为，最终结果也大不相同。
积极心态可以使你达到人生的顶峰，而消极心态会使你一直陷入低谷。
别让沮丧取代了热心，决定了成败。
02
掌控好心态，才能管理好人生
一个人有没有前途，别人说了不算，环境说了也不算，只有自己说了才算。
还记得前段时间激励无数人的中科院博士黄国平吗？
他在网上发布了一封致谢信，讲述二十二载求学路“许多不容易”。
但更多的是感谢，这封信读完让人泪流满面。
他出生在四川一个小山坳里，家徒四壁，12岁时母亲离家。
他抓黄鳝、钓鱼、养猪仔为自己凑学费，为了赚钱他被狗咬、被蛇追、半夜钓鱼落水。
父亲还偷卖他的黄鳝换酒肉，他没有怨恨。
而老天似乎对他特别不公，17岁时父亲就去世了，家里只剩他一人。
他望着那一座座埋着至亲的坟，独自伤心落泪。
这些都没能打倒他，也没有变成无父母的坏孩子，黄国平的内心更加坚定。
他的信念很简单：“把书念下去，走出去，不枉活一世。”
后来他学习更加刻苦，多次上主席台领奖金，如今成为人工智能的高级研究员。
他还有一个想法：
“如果还能做出点让别人生活更美好的事，那这辈子就赚了。”
有人说，发光并非太阳的专利，黄国平的世界本无光，他把自己活成了一道光。
心态，塑造了我们看待和经历世界的方式。
它决定了我们是谁，我们是如何生活的。
经常听到有人说，自己没有好的平台，没有好的家庭背景，没遇到一个好爱人。
你自己都是弱者，却怪自己没有好的生活。
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应决定的。
我们控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。
人的心态，就是决定人生命运的舵手。
歌德说：
“人之幸福，全在于心之幸福。”
心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。
这一生，我们会经历很多，有得到，也有失去；有坦途，也有崎岖山路。
生活的意义不是你经历过什么，而是你面对生活的态度。
人活着，没有谁比谁更轻松。
只要你持进取的心态、开放的心态、心中有目标，前行就不畏惧。
境由心造，烦由心生，生命的质量，更多取决于我们的心态。
今天的“+音”到此结束，感谢聆听。
来源 | 樊登读书
主播 | 张轶凡
录制 | 彭晓
编辑 | 卓佩仪
校对 | 居伟强