一岁以内的婴儿时期，是人体高速发展的阶段，宝宝每天都在以“肉眼可见”的速度在生长！宝宝刚出生时6斤左右，身高约50cm，到1岁时就能长到约18斤，身高75cm，这可以说是相当惊人！
不仅如此，宝宝的头部也在飞速发展，简直可以说是“日新月异”！刚出生时，宝宝的头围约34cm，大脑重量约380克，长到1岁时，头围约46cm，大脑重量约970克，已达到成人大脑的60%！
尽管我们看不到宝宝脑干内部构造的变化，但是从宝宝的能力表现来看：从出生时什么都不会，到慢慢学会翻身、坐起、爬行、站立、行走、说话等等。
这足以表明，宝宝的神经系统也在快速发展和不断完善。
由此可见，宝宝1岁以内的婴儿时期，如“井喷式”发育！
假若我们能够抓住时机对其进行一些有针对性的训练，或能让宝宝的体格和智力发育得更快更全面，在同龄人面前遥遥领先哦！
★视觉训练方法
0-4个月，视觉以黑白为主，视物距离为20-30cm。前期多给宝宝看看黑白卡片，吸引宝宝追视。后期挂些红黄蓝三原色的饰物，让他能看到彩色的环境，又不至于扰乱他不成熟的视觉系统。
4-6个月，宝宝视觉进入彩色期，视线范围1-2米。把宝宝的生活空间布置得多彩一些，给他换上颜色温和的床上用品，布置一些彩色的玩具、图案等，对其视觉和脑部发育有很好的刺激作用。
6个月以后，宝宝就能盯着颜色看了，当他转头看着别的颜色时，我们就可以教他认颜色了，告诉他，这是小红花，那是小白兔等等。
宝宝认颜色的发展规律：红、黑、白、绿、黄、蓝、紫、灰、棕。可以根据这个规律带着宝宝逐步领略多姿多彩的世界哦。
★听觉训练方法
宝宝都喜欢听悦耳动听的音乐，这可以给他快乐的刺激和满足感。有研究指出，多听音乐的宝宝的眼神和表情，要比没接受过音乐刺激的宝宝机灵得多，动作和语言也会早熟一些。
爸爸妈妈哄宝宝睡觉，可以轻哼一些曲调，说一些爱抚宝宝的话语，这是爱的表现，也是对宝宝听力的一种刺激。尽管宝宝听不懂，但他很快能识别出父母的声音，会感到兴奋和安全。
当宝宝能简单地发音以后，多让宝宝倾听周围的声音，比如：刮风、下雨、流水、汽车、脚步声等，以及各种动物的叫声。只要不是先天不足，每个宝宝都能够练就一对灵敏的耳朵哦。
★触觉训练方法
宝宝从出生开始，就会有抓握反射。当你给他一个摇铃，他无意识地摇动发出声响，这会让他感到惊奇，继而感到快乐。这是最早的启蒙游戏，能锻炼宝宝的视、听、触等感觉器官。
宝宝5个月后，各种抓、摸、握、拉、推等动作都不在话下，他已经能感知不同物体性质所带来的不同感受。所以，在确保安全的前提下，就让宝宝尽情地去摸索和感知世界。
这里强烈推荐宝宝的“撕纸游戏”，通过自己的用双手改变物体形态，一张纸在手中不断变化，他能从中感受到极大的好奇和快乐，这是每个宝宝在这一时期必不可少的游戏和课程。
★语言训练方法
宝宝接近1岁时，言语处于萌芽的阶段。尽管他还不会说，却能把大人的发音、语调、表情等结合在一起，从而理解大人所说的话。所以我们跟宝宝“对话”时，要把语速放慢，用他能听得懂的方式交流。
我们应尽早地利用一切机会多与宝宝讲话。日常中多教宝宝认物，并引导他发音。比如吃奶时教他认识奶瓶，开灯时教他认识灯，外出时教他认汽车，玩耍时教他认各种玩具等。
平时多给宝宝唱儿歌、念童谣、讲故事、读文学作品等。别以为这是在“对牛弹琴”，实践证明，宝宝虽然不会说，但是却有着非常惊人的语言接受能力。大量的语言的刺激和信息冲击，能促进宝宝听觉和发音器官的发育和健全，能让他早开口，早说话。
一岁以内的宝宝是生长发育的黄金时期，如若家长能够抓住这一时机，根据宝宝的特点来进行引导和训练，能够让宝宝更健康更聪明，为他将来大好的人生奠定良好的基础。
都说陪伴是最好的教育，是最长情的告白，家长们尽可能多地陪宝宝做一些于他有益的“游戏”，享受快乐的亲子时光吧！
莞家妈妈原创。持证健康管理师、家庭教育指导师，两宝妈妈，和我一起学习成长，掌握科学养育方法，努力成为更好的父母。