过去一年的成果：连续写作打卡100天、思考笔记65万字、线上阅读617小时、阅读完174本书、运动665公里。
这是100天，每天坚持写作之102/100，记录我每日的成长经历与感悟 ！
《高效能家庭的7个习惯》的读书笔记。
本想看《高效能人士的7个习惯》的，结果发现是讲家庭的7个习惯，结果有意外惊喜，特别是对最近处理家庭关系进步的结果，让我知道原来是这么回事。现对书中有启发、更新认知的地方做一个梳理，并做分享：
1.关注圈与影响圈。
关注圈和影响圈的角度审视我们的生活。关注圈是一个大圆圈，包括了你在生活中可能会关注的一切。影响圈是关注圈中的一个比较小的圆圈，包括了你可以实际施加影响的事情。
消极被动的人倾向于把注意力集中在关注圈里，但这只会导致里面的影响圈的缩小。倾注在外层关注圈里的精力是消极的。
积极主动的人把注意力集中在影响圈里。所以，这个圆圈就会变大。
2.从根源、途径和结果方面对这三种习惯进行思考。
习惯四：双赢思维——就是根源。这是一种对双方都有利的基本模式，或者一种“黄金法则”。它是产生理解和加强合作的潜在动力和有教养的态度。
习惯五：知彼解己——就是途径。这是方法，是通向荣辱与共的相互影响的道路。这也是一种摆脱自我，真正打动别人的能力。
习惯六：统合综效——就是结果。这是对你所做出的努力的奖励。它创造出一种超越一般的第三种选择的解决方式，它并不是“以你为主”或“以我为主”的解决方法，而是一种更好的和更高层次的解决方法。
核心~结论~这里但把我对后面三个习惯的认知疑惑给解答了。流程对应的核心点。
3.沟通的基本技巧。第一：以尊重的态度聆听。保证每个人都有发表意见的机会。请记住，参与的过程与结果同样重要。第二：准确地复述别人所说的话，以表示你懂得他的意思。对别人表示尊重的最好方式就是复述他们的观点，从而使他们感到满意。然后鼓励家里其他人也复述别人表达的想法，使他们感到满意，尤其是当出现分歧时，更应如此。第三：考虑记下别人的想法。也许你喜欢邀请某个人来担当家庭会议的记录者。让这个人记下会上人们说出的所有想法。不要对这些想法做出评价，不要下判断，不要比较它们的有关价值，这是以后才该做的事。只要记下这些想法，这样每个人的想法都会“摆到桌面上来”，让大家都能看到。
4.为什么会沟通失败？沟通失败背后的主要原因之一是，交流者对相同事件有着不同的理解。他们迥然相异的性格和背景经历促使他们如此行事。在交流时，如果他们不首先考虑自己为何会以不同的方式看问题，他们就会开始互相评判。
家庭生活，沟通确实拥有着举足轻重的地位。除了7个习惯的践行，掌握沟通技巧，让家庭关系变得更和谐。积极主动承担责任，帮助分担家务，以及带小孩的义务。承担的过程中，亲密关系也就变得平衡。