过去一年的成果：连续写作打卡100天、运动100天、思考笔记65万字、线上阅读617小时、阅读完174本书、运动665公里。
这是200天，每天坚持写作之139/200，记录我每日的成长经历与感悟 ！
《超级说服力》的读书笔记。这本书还是李劲的作品。网上并没有找到他的叙述和公众号。微信读书推荐值是83.3％，前一天就有意识主动选择。书中强调“有逻辑地说服他人、有规则地去影响他人”。思考和学习是说服力的源头。一个人愿意去学习，动脑筋去揣摩，用不了多久，就会变得很有说服力。书里分析了缺乏说服力的原因，讲述提升说服力的方法，以及具体的说服技巧，涉及实际生活和工作等方方面面。从本书中系统地学习到关于“说服”的知识，并掌握实用的说服技巧。
以上是阅读这本书的感受。接下来还是说说作者帮我拆书，能够引起我重视的地方，现做一个梳理：1.安慰人，解决他人烦恼的心理咨询机构，最重要的任务就是必须使交谈者能够把憋在心里的话说出来，让谈话者说出他想说的，一旦把内心的烦恼都倾吐出来，问题就解决了一半。
2.批评人，总而言之，批评不是泄愤，不能乱来，若你批评的目的，是为了让对方改正错误，那么你就应该想办法，让对方更愿意去接受你，而不是更讨厌你。以下方法可供参考：（1）对人怀抱同情心，这样就不会对人吹毛求疵，反而会对其产生错误的原因加以谅解。（2）话不在多，纠正他人的错误时说得越少越好，最好是一两句话就能使对方明白，然后将话题转到其他方面，不能喋喋不休，让对方产生窘迫甚至反感之情。（4）面对别人的错误，我们加以指正是应该的，但同时更应该对其正确之处进行肯定或赞扬。这样才能使对方心理平衡，心悦诚服。（5）在说服他人之前，最好的办法是让对方不知不觉地认可自己的想法，让他觉得是他自己改正了，而不是在你批评之后改正了，这一点非常重要。（6）对于别人出现的不可挽回的过失，应该站在朋友的立场上恳切地指出来，使他真心地意识到自己的错误并改正，而不应该一味地指责。（7）语气非常重要，指出别人的错误时最好用请教式的温和语气，没有任何人愿意接受他人自上而下的命令式的口吻。（8）批评不一定要直言不讳，隐秘地指出他人的错误，能维护对方的自尊心，使他自觉地改正过失。
3.拒绝人（1）在拒绝之前，我们可以先肯定对方的观点，这是一种表达尊重的好办法，（3）答非所问。对方说：“此事您能不能帮忙？”你可以说：“我一会儿要去参加一个重要的会议。”这种答非所问的话，要比你直接说“不行”好得多。（4）使用商量的语气。在拒绝的时候，你可以让自己的话听起来委婉，可以采用商量的语气。（5）要学会坚决明确地拒绝，不要让人误解。4.交涉，如果你和对方在讨论议题的过程中不顺利，那么就立刻停下来！不要失去理智地一味继续下去，否则你将无法达成协议。或者即使你达成了协议，这项协议也不会长久地维持下去。
书中细节部分记得不大多，这实际的运用场景倒是能给到直接的指导作用。这里将沟通的应用情景也进行了划分，可以将划分类别整合到自己的沟通框架当中去。