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网友：我又来感谢张老师，我左侧乳腺结节三级，在去医院做B超之前，每天都按照张老师微博上针对结节的那几个动作做，结果奇迹发生了，我b超结果显示，是左侧乳腺一级了。太神奇了，本来还以为必须去做手术才能祛除，完全不敢相信，看了好几遍结果才确定是真的。
网友：我原来是有硬块，照着又按又刮一个多月硬块消失了。去医院检查一下，只剩一个超级小的囊肿，医生说会自己吸收消失的。真棒，继续按➕刮。
网友：两边都有结节，医生说可以动手术也可以再等等看情况，按这个位置刮了5个月，B超显示无结节，医生手摸也说没结节。
网友A：我去年七月查出来的，回家后开始刮痧，到了十二月就是2类，还有结节，到了今年五月再查就没有结节了，到了1类，没有每天刮，刮不出痧就休息几天。
网友B：我甲状腺结节就是按宝医所说刮好的，从3类到现在的1类，B超显示已没有结节了。
↓ 乳腺增生、乳腺结节刮这里（注意视频刮痧方向）：
↓ 甲状腺结节、甲状腺肿大刮这里（方向可来回刮）：
改善结节的童子功：
结节和增生都是气出来的！常这样做，改变气滞状态，预防结节产生，还可以消痘痘哦（附视频）
这个拉筋法，行血瘀，常做可改善结节类问题（附视频）
这个动作消结节，缓解肝脾不和（附视频）| 童子功：顺擦心包通诸结
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温馨提示
1、推荐量为出痧即止，或每日刮100下。具体刮痧次数，大家可根据个人情况增减。
2、大的健康问题使用妙招，需要坚持一段时间。刮痧一段时间后如无改善，说明不适宜此法，就不用继续刮了。
3、因个人体质、操作方法的不同，效果可能存在差异。
4、经期、孕期请勿使用上述方法。
图片来源于摄图网
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