感谢啾咪同学，给我带来开心，一开心，不小心就写了这么多呢！
预告:浅浅的回应问题+自言自语
亲爱的啾咪同学:
你好( ^_^)／，经过我的思考和尝试。普通人由于条件稀缺，认知水平有限，很难看到什么事情是真正能给自己带来改变的。
就算是能够得知能够给自己带来改变的事情，自己也不敢去做，或者不够坚定。
比如看书提升认知，比如拒绝可恶的干扰，比如勇敢的去认识一个人，比如去坚持发表思考。
我们缺的不是那些能给我们带来改变的事情，我们缺少的是能够给我们信心，给我们希望，给我们带来坚定的理想信念的事情。
而这，一件事情就够了。
我以前认为改变这东西可以刻意去追求，但是对于无胆之人或者胆小之人来说，那些像坚持阅读提升认知，或者锻炼身体让自己强大的事情，让他们感到恐惧，害怕。
他们在害怕着是不是最好的选择，或者最该做的事情。
总之，他们表现的是不情愿，他们认识不到那是他们该做的事情。
我结合前辈说的话，以及在住院和不住院，在校和不在校这几个角色的体验。
从一事无成到开始能做一点事情;
从打得人措手不及的环境到闲的发慌的“温室大棚”;
从不敢尝试到到随心尝试;
从给自己很多条条框框到没有很多条条框框;
作为一个有过度惊恐和警惕担忧的人来说，经过我的体验:
我可以十分肯定的说，犹豫不决之人最需要的是“一颗坚定的心”。
这颗不太坚定，因为它随着自己的发展，会变化;它是有有寄托的。
要么活明白;要么频繁的去尝试，找到一件可以做一段时间，且对自己粘性比较大的事情。
可以是发现真正的需求，可以是有挑战且愿意做的事情做的。
其实，这么做是为了恢复心灵能量。
前面我们说到，我们不敢去做，其实是不愿意去做对吧✧٩(ˊωˋ*)و✧
我心灵能量严重枯竭，趟医院都开始培养兴趣爱好，开始尊重个体意愿，开始做自己愿意做的事情了。
谁说愿意做的事情＝吃喝玩乐以及没有限制的随心所欲来着的……
你说的保持活跃的思维，能够随时调整自己。
我可以肯定的是，这些都不是直接看书得到的，是在成功使用一个个工具后，在推进一个个事情调用智慧的过程中得到的。
它是勇敢和智慧的产物，是实践的产物，是不断进步的产物，是动态的美。
我想说，只能鼓起勇气去做了，有人说过，尝到甜头就像雾里看花🌸 ，据说在尝试的过程中看到了“希望”。
就会引起一次次的自动想方设法去实现它。
一次次的成功做到，可能就会让自己兴奋上瘾，思维敏捷是在实践中练出来的。
这样的人我见过。
具体该做什么事情呢？
学校很无奈，我在学校心灵能量枯竭，我没有资格说话。
在家里也是，家里噪音很多，狭小，空间又限制，什么事情都很难专心干好。
是学校干扰的缩减版，但我依旧没有在难度降低后，有什么作为，依旧是不敢尝试。
在医院，0打压，0心理负担，相当放松，跳操我能把护士姐姐做到自闭，除了护士长可以和我一决高下。
哈哈哈哈。
我的很多恢复想法也在这里产生，至少可以证明在外在以及心里压力轻松的情况下，我们确实是能做很多事情。
我的操作无非就是给自己降压了，为什么啾咪小可爱不考虑一下给自己释放不是自己真正需要的压力呢？
如果一杯氯化钠溶液溶解不了更多的氯化钠，那是不是应该稀释或者想办法把里面的氯化钠捞出来呢？
这也是一个办法，或许啾咪可以之后愿意做一些自己不喜欢的事情。
看啾咪平时那么快乐，可能自己做了会开心的事情已经做了不少了，拿我这方面就不说了。
总之，我们心中需要一颗种子，让它落地生根，在土壤中，它会吸收一点水分。
但毕竟天气会变化，到了一定的节气，会降雨，比如，春，夏的时候，种子变成的幼苗🌱 就长得很快啦。
我的意思是，当你获得了我一定要干好那件事情的心，或者说从那件事里尝到了真实的甜头，不需要任何人鼓励或者需要很少的鼓励，你也会自己持续的去做的。
“念念不忘，必有回响”。
并且有趣的一点是:
“如果一件事情自己认为是正确的，不论别人如何否定它，你终究还是会在它离你很近的时候，拼命的去尝试，哪怕它是错的。你也心甘情愿……”
我清楚的是，我这一生绝对不是为了追求教科书式的答案，因为一直在追求“错误”，但是做错的事情中，有的我不后悔。
比如，在情商很低的时候去追某个姑娘;比如，为了某个机会，在不会说话的时候惹怒高手;比如，根据感受删了某些没有任何冲突的人，有价值的不在少数。
最后，分享一下很无奈的事实:
生活不像电影，想停就停，从来没有暂停键，每一次“暂停”，背后的代价都是极其巨大的，可能我永远
也不知道失去了什么。
但是 ，我必须按下。
生活很复杂，有些面具戴上去以后，就再也不敢摘下来了。
2020年，我住院了，我好强的本性让我第一次把操跳好，被夸了，可是第二次，第三次，我故意不好好做，理由就是怕别人嘴碎。
给我造成了巨大了心理负担。
直到最后出院也是一个遗憾，我才发现，原来不做的痛苦比即使是真的遭受嘴碎也还要痛苦。
与其一辈子时不时的活着悔恨里，不如做一次15分钟的真男人。
所以呀，这次我不仅认真做了，我还要做到让护士小姐姐尴尬，做到所有病人认识我，记住我的代号“23号”，做到阿虚同学拿手机拍我上传网络，做到让人敬佩……
记住，我叫江江，我在长大。
只要我还活着，我就要一直认真追求标准的做下去。
一个人如果突然亮相，就是会有人说他是在装，如果他放弃了，那么锤定了他就是在装。——小人的想法
但是一个人不仅他装了一次，他还一直装下去，那他就是真的了。
可能会晚一点，可能因此被骂是装，但是最后人家做到了，这不是“看走眼了”吗？
为什么不要轻易定义一个人，因为至少有这个因素。
在我看到来，装和各种骂没有什么区别。
都有不认同存在。
所以，以后只要有第一次，我就会在之后大大方方的展示自己，哪怕是歪了。
我不是为了成长，我是为了不让自己整天活在不可名状的痛苦中，说有却硕不上来，抓也抓不住，却天天烦我，让我想要冲动的去做些什么……
成长有时候也是附属品，这次我只是为了不后悔。
啾咪呀，如果有机会的话，看看在学校有什么冲动，那种一个月前还有，现在还有的冲动，试试去做吧！——弱弱的猜测【随便看看就好，我这个也没啥依据，就当看个段子吧😄 】
（普通人条件很少，要清楚的看清楚从哪里突围真的很难，我因为认知🈶 障碍，选择了“莽”……，反正我是这么干的。）
我的“自我”总算是有点觉醒了，但自我意识过剩也是个问题，咨询师会提供冷却剂的。
刚刚做完心理咨询:
突然进化，咨询师只能重新适应我了，确实是这几天思想上局部变化挺大的。
这节咨询没有什么收获，我丢……