作为父母，在不知不觉中，就发现以前乖巧听话的小宝贝慢慢变成了别人口中的“熊孩子”：总是顶嘴、不守约定、一不开心就大喊大叫、遇到事情只会求助父母……
家长们也很困惑，明明自己已经对孩子严格要求，也不停地鼓励孩子，孩子要什么就给什么，对孩子的生活和学业都是谆谆教导、循循善诱，然而却只能在一次次的期望中失望，在一次次的失望中陷入无助。
不禁让人怀疑，到底是自己的期望出了错？还是没找对方法？
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期望越多，失望越多：究竟是哪里出了问题？
基本上所有的家长，不仅希望孩子聪明懂事成绩好，还希望孩子具备坚持不懈、责任心、自信、合作等各种积极品质。然而期望越多，失望越多，很多家长都会发现孩子总会有差强人意的地方。
那么，是家长自己的期望不对吗？并不是的，父母一般都有着丰富的社会经验，知道这些积极品质能够让孩子较好地适应未来的学习、工作和生活，而且事实也是如此，所以父母的这些美好期待本身并没有错。
是家长没有找对方法吗？答案是肯定的。
一方面，家长自己没有管理好自己的期望，倾向于采用控制和强加的方式，把这些期待赋予孩子，忽略了孩子自己的需要和爱好。孩子其实很早就发展出了自我意识，他们也需要有自我控制感，有自我实现的需要，而不是一味地迎合家长的要求。
另一方面，家长可能采用了不恰当的教养方式。心理学家认为父母一般存在四种类型的教养方式：权威型、专制型、放任型和溺爱型，当父母对孩子有较大的期望时，往往会采用专制型教育方式，这样的家长在教育孩子时，会给孩子制定种种标准和规则，奖惩分明，并且容易忽视孩子对爱、关注、关心等方面的需求。
研究发现，在专制型教养家庭中长大的孩子，会产生更多的心理健康和行为等方面的问题，例如容易患有焦虑和抑郁等心理障碍，进而导致网络成瘾等行为问题。同时，孩子在学习上更容易产生学习倦怠，学习投入水平也更低等等，这些因素都不利于孩子学习能力的发展，从而导致孩子学习成绩差。
那么，家长要如何管理自己的期望，正确地教导孩子呢？近几十年来，儿童心理学家和教育学家都推崇一种名为正面管教的理念和方法，以一种正面、积极的方式，教会家长正确管理和传达自己的期望，同时也让孩子和家长在目标上达成一致，培养出独立自主、自信、有责任心的孩子。
接下来，我们来学习正面管教理念是如何帮助家长学会正面、积极的教养方式的。
01
放弃控制，选择合作
很多家长可能会觉得，对孩子得要求严格，要让孩子遵守规则，要让孩子学这学那，技多不压身，这都是为了孩子好。
很多家长往往依照自己的期待，一厢情愿地给孩子制定各种规则和目标，并没有想过孩子想不想要，但事实上很多家长都体会过，这样的做法很快就会让自己失望。其实这些要求和规则本身并没有错，错的是制定规则的方式。
正面管教认为，重要的是让孩子参与到制定和实施规则中来，以平等和合作的态度来与孩子沟通商量。我们要与孩子共同去讨论为什么要有规则，需要有怎样的规则，遵守规则的奖励和违反的后果等，在这个过程中一定要注意多让孩子表达自己的想法，不要一味地去要求孩子，而是用启发式的提问让孩子自己找到答案。最后可以将这些讨论都写成协议，在孩子不遵守规则并且哭闹的时候，就能借助协议的约束来坚持规则。
02
教会孩子自尊而非他尊
孩子在成长的过程中，由于缺乏丰富的社会经验，往往通过父母或他人的反应来判断自己的对错好坏，自然而然地形成了依赖于他人评价的“他尊倾向”。他尊是被别人赋予的，而自尊则是一种自我评价和内省。正面管教理念认为，家长要培养孩子自尊而非他尊，自尊的孩子才知道如何面对挫折，培养自我效能感。在面对一件事情的结果时，家长可以有意地去询问孩子觉得自己做得怎么样，引导孩子不要过于看重别人的评价，而是去正确地评价自己的努力和表现。
03
犯错是一次学习的机会
很多时候，就连我们成年人犯了错误往往都会觉得羞愧，导致当我们再次面临犯错的可能性时，就会害怕做得不完美而被责怪，就不敢去冒险，甚至还会给自己贴上无能的标签。其实，由于孩子的价值观还不稳定，所以对于孩子来说更容易发生这样的情况。
如何才能让孩子学会把错误看做一个让人兴奋的学习机会呢？正面管教理论认为家长的榜样作用是最重要的，孩子通常都喜欢效仿家长的观点和行为，所以当孩子犯错时，家长可以对孩子说：**“我知道你犯了一个错误，但我们都应该为此觉得高兴，因为现在我们就可以想想，我们可以从中学到什么？”**注意，家长在教导孩子的时候一定要强调“我们”，因为孩子犯的错肯定也跟家长的疏忽有关系，更重要的是当家长这么说的时候，就已经和孩子站在同一条战线上，让孩子认识和学习到“噢，原来爸爸妈妈是这么看待错误的啊”，并从这样一个友善的环境下正确面对挫折并不断学习。
同时我们也可以教会孩子用“矫正错误的三个R”来面对错误：
（1）承认（自我原谅）：“啊哈！我犯了一个错误。”
（2）和好（自我谅解）：“我为我犯的错误道歉。”
（3）解决（学习改变）：“让我们一起来解决问题”
04
鼓励孩子的四个步骤
让我们先来设想一下，当我们自己面对挫折时，父母对我们的反应都是：“早跟你说了做事要认真，现在知错了吧！”在挫折与指责我们作为成年人，可能都再难敞开心扉，更何况是心智还不成熟的孩子呢？
而正面管教的方式是这样的：“我知道你现在很沮丧，因为你也付出了努力，但这就像超人打怪兽一样，是一个慢慢升级的过程，我相信你以后肯定会变得更厉害的！现在，我们最重要的是想一想以后怎样才能变得更厉害，对不对？”
从中我们可以发现，正面管教式的鼓励有四个步骤：
（1）表达出对孩子感受的理解，最好能同时让孩子表达自己的感受，这样也能核实自己的理解是否符合孩子真实的感受；
（2）表达出对孩子的同情，认可孩子做出的努力和价值；
（3）告诉孩子你的感受和观点，教会孩子如何正确看待挫折；
（4）让孩子关注于解决问题，可以询问孩子对未来避免这种事情有何想法，或者提一些建议，直到双方达成共识。
总而言之，父母对孩子有各种各样美好的期待，本身并没有错，只是可能采取了不恰当的教育方式，导致孩子表现的结果差强人意。而正面管教的理论正是让家长用正面积极的方式来教育孩子，放弃对孩子的控制，而是用启发式的教导、平等的合作和富有同理心的沟通等方式来引导孩子，从而培养孩子独立自主、有责任心和自信自尊等积极品质。
参考文献：
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