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文/喜乐小语
喜乐的心乃是良药
经常腹痛、腹部不适、腹泻或便秘，各种检查都做了，却查不出问题……
想上厕所的时候肚子又疼又急，拉完肚子就不疼了，但是一紧张就又这样。
这在西医里属于肠应激综合征，大多数都因为心理原因导致。
近十年来，随着生活压力加大，精神情志因素影响，饮食结构、生活习惯的改变，发病率逐年增加。
治疗的时候要不短期应用止泻药，要不长期使用抗抑郁抗焦虑药物，不治本，也有一定的副作用。
而在中医的范畴里，这一般都是肝脾不和，土虚木乘了。
明代吴昆的《医方考》里记载：“泻责之脾，痛责之肝，肝责之实，脾责之虚。脾虚肝实，故令痛泻。”
肝属木，脾属土。木能克土，肝主情志，情绪不好肝气郁滞的时候，就会侵犯脾土。
脾虚运化水液无力就会生湿，湿邪一多，就会拉肚子。
气机郁滞，不通则痛，所以肝脾不和的时候，就会表现为心情不好就肚子疼，拉完就会好转。
这个时候单一的止泻，肯定是不对的,既不能化湿，又不能疏肝，只能缓解燃眉之急。
我们需要做的就是肝脾同调，既止泻止痛来治标，又柔肝健脾来治本。
一个非常适用的中成药就是痛泻宁颗粒。
痛泻宁颗粒是中医药传承经典、守正创新的典范。
源于明代《景岳全书》中的经典名方“痛泻要方”，由白芍、白术、青皮、薤白四味药食同源的药材组成。
在痛泻要方的基础上、根据痛泻的病因病机，用青皮易陈皮，薤白易防风，加强了疏肝理气止痛、调理气机治泻的作用。
白术既可以补气健脾，又可以燥湿利水。一味药，解决两个脾虚和湿气重两个原因。
白芍归肝，脾经，可以柔肝止痛。
肝为刚脏，所以要柔和地对待它，把郁滞的肝气疏通，自然就不会肚子疼了。
青皮是一味理气药，主归肝经，可以疏肝破气。
这里说的破气，就是把肝经郁滞的气破开，郁滞的气就像一大块石头，只靠白芍来柔肝，力度是不够的。
需要青皮把这块大石头打碎，才好结合白芍来清理。
最后一味药薤白，主要归胃，大肠经，可以行气化滞止痛。
而且性味辛温走窜，既可以帮助白芍疏散肝气，又可以帮助白术鼓舞脾胃阳气。
虽然只有四味药，但是既能补脾，又能柔肝，既能化湿止泻，又能止痛。
用药简单，但是作用不简单。
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。
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