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文/喜乐小语
喜乐的心乃是良药
中医说“肝主藏血”，肝还被称作“血海”，血海里的血不干枯，才可以滋养全身的脏腑和器官。
然后就是“肝藏魂”，意思就是肝还可以主管我们的意识，思维，还有我们的梦境。
如果肝血不足了，血不能养魂，就会失眠多梦，甚至梦游出现幻觉。
所以我们说，肝血越少，做梦越多。
这个时候就需要滋补肝血，只有肝血充足，肝能藏魂了，才可以睡得好。
今天分享的方子叫做酸枣仁汤，可以养血安神，心肝同治，重在养肝。
酸枣仁汤的用药组成分别是酸枣仁，甘草，知母，茯苓，川芎。
原方为酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。
既然方子叫做酸枣仁汤，我们就知道在方子里起重要作用的就是酸枣仁。
酸枣仁主入肝经，还入心经，药性甘，酸。
甘味能补，可以补充阴血；酸味能敛，可以收敛阴液。
所以酸枣仁可以补心养肝，宁心安神。
然后是知母，知母可以滋阴润燥，清热泻火。
阴血同源，如果肝血亏了，就会导致肝阴不足，然后再影响到全身的阴液，我们的身体就会出现“阴虚火旺”的症状。
比如口干咽干，脾气暴躁，眼睛干涩等等，这个时候就很需要知母来滋阴润燥、清泻虚火了。
我们再来说川芎，川芎归肝经，是一味行血活血药。
因为“肝喜条达”，肝是很害怕郁滞的，不管是肝气还是肝血，都需要运行顺畅，没有阻碍。
所以就用了川芎来行血，防止补进我们身体的阴血阻滞肝经，再引起肝经郁滞的后果，这就得不偿失了。
接下来是茯苓，茯苓可以燥湿健脾，还可以宁心安神。
燥湿的功能可以防止滋腻的药物过多，在我们身上变成痰湿。
脾胃可以化生气血，所以茯苓也可以通过健脾来间接地补充我们身上的阴血。
茯苓归心经，也有宁心安神的功能，这也是在众多健脾燥湿药里选中茯苓的原因。
最后就是甘草，甘草可以补护脾胃之气，还可以调和所有药的药性。
酸枣仁汤整个方子既能滋补肝血，又能补心安神。
在用药方面还适应了肝的特性，防止肝经郁滞，最重要的是，还可以安神助眠。
对于肝血不足，心血失养导致的失眠多梦，有很好的作用。
最后要提醒大家的是，中医治疗是在辨证的基础上的。
这里只是给大家分享中医知识，供大家学习交流，所以只给了原方药物的用量，大家不要擅自用药。
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。
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