8月,这水果别错过!买它30斤,煮一煮,防暑解疲劳,随吃随取,特方便!


大家好,我是食烟火味,一个喜欢在厨房专研美食的宝妈,分享简单的食材,家常做法,感受家的味道。人间的烟火,一日三餐,喜欢关注食烟火味。8月,这水果别错过!买它30斤,煮一煮,防暑解疲劳,随吃随取,特方便!

夏季,温度身高,到处都是高温现象,身体中水分流失多,平时要多喝水,而且要吃点当季的时令瓜果。所谓“不时不食”,不是当季的果蔬,最好不要吃,要顺应季节而食,才能顺利度夏。这个季节不只是热,对于吃货更开心的是,有各种水果,而且这个时候的水果口感价格都很有优势,就算天天吃水果也是吃得起。

这个季节的水果葡萄,雪梨,李子,艿还有桃子,我妈就很喜欢吃桃子,她说桃子养人。桃子的清甜,脆口,特别黄桃,桃子的香味久久不能散去,每次都会买回家慢慢吃。

每到这个季节,我们家就会买一大盆的黄桃,作为罐头,小感小冒,吃上一些,瞬间清爽好多。黄桃直接吃不甜,但是经过煮后的黄桃甜而且又酥软特别好吃。家里买好几斤做好后,放入冰箱,想吃的时候取出一小罐来,特别的方便。

新鲜黄桃口感较硬且味道酸涩,鲜食的话,确实比不上甜度更高、更软的白桃容易入口 。但做成黄桃罐头,反而不易软烂,酸甜适口。
准备食材:
黄桃,冰糖
制作过程:
第一步:准备几个玻璃罐,用水将它们清洗干净,放入开水烫消毒,然后倒放沥干水分。

第二步:买回来的桃子放入清水中,加入适量的食盐,面粉,浸泡20分钟。食盐跟面粉的浸泡具有消毒杀菌作用。选用的黄桃也要新鲜完好无破损,这样的黄桃做出来容易保存,而且健康。

第三步:洗净的黄桃捞出,准备一个削皮刀,将黄桃的表皮去掉。用水果刀在黄桃的表面切横,方便去核。再准备一个不锈钢勺子,左右握住桃子,右手抓住勺子的手柄,顺着勺子的弧度,将黄桃肉挖出。挖好的黄桃肉放在一边备用。

第四步:挖出的黄桃在用清水洗净放入锅中,锅中加入适量的水,冰糖,水的量比黄桃的量多一点就可以。盖上锅盖,中小火炖煮15分钟即可。煮好的黄桃盛出放在大盆中,晾凉。

第五步:放凉后的黄桃分别装入罐子中,用盖子盖住,然后倒扣放。黄桃罐头就这样做成,简单爽口又美味,而且做单特别简单,一洗一削一煮一装就搞定。做好的黄桃罐头放入冰箱中冷藏,隔天再拿出来真,实在是太好吃了。

自己做的罐头没有添加剂,可以放心给小孩子吃。不过尽快吃完,毕竟没有添加剂放不了太久。如果糖分高,可以放的时间会长点,一个月内吃完最好了。

小贴士:
1.选用的黄桃用那种成熟摸起来偏硬,这种果实甜,煮出来软硬刚好,而且新鲜的果实做出来的罐头易保存。
2.玻璃瓶要先消毒干净沥干。盖子要拧紧,如果有空气跑入也会影响罐头保存。
3.煮黄桃水跟黄桃量差不多,水多影响甜度。喜欢吃甜的可以多加点糖,黄桃罐头够甜,保存时间也更长。
4.做好的罐头放入冰箱中冷藏,可以增加黄桃的粘稠度,食用起来味道更佳。
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