“大家好，我是渣渣辉，是兄弟就来砍我！”
每当提起张家辉，大家就会想起这个搞笑的梗。
最近，“影帝”带着他的新电影《爆裂点》重新进入了大家的视野。
在拍摄追逐戏份时，张家辉不慎摔伤。
照片中可以看出他脚踝受伤十分严重，瘫在地上久久不能动弹。
可是为了不耽误进度，张家辉表示自己可以继续拍摄，太敬业了。
为了保证电影的真实性，他还绝使用替身，也没有用威亚。
不愧是MAX挑中的偶像。
从出道至今，张家辉一直都是“神一样的存在”。
那你知道他今天的地位，是付出了多少努力和汗水才换来的吗？
张家辉在成为演员之前，曾是一名警察。
后来因为申请调职遭到拒绝，他辞职了，结束了自己的警察生涯。
后来经朋友介绍，张家辉踏入了香港娱乐圈，成了一个跑龙套的。
虽然只能出演一些小角色度日，但他一直在默默的奋斗着。
每天都在磨练演技，揣摩台词，突破自己。
当时张家辉在圈内很有名，叫做“挨打男”。承受着难以想象的肉体折磨......
被狗追、挨耳光、跳大楼、被火烧......
张家辉愿意去演别的男演员不愿意接的片子。
即使是龙套，小角色他也很用心。
终于，功夫不负有心人。
2008年，张家辉凭借着《证人》中的精彩表现，收获了金像奖、金马奖、亚太影展三个大奖。
而这，距离他成为一名演员已经过去了20年。
从默默无闻到炙手可热，张家辉向我们诠释了：
没有一夜爆红的运气，只有拼命的勇气。
2013年，张家辉接了电影《激战》。
这部片子，可以说奠定了他在影坛“硬汉”的地位。
张家辉在电影中饰演一个过气拳王，这个角色需要一副健硕的好身材，于是他开始进行魔鬼训练。
为了赶上身材进度，张家辉一周6天，每天做3小时的高强度训练。
有氧、器械、力量，每一样都不放过。
为了能有漂亮的肌肉，他拼命的练、练、练......
除了健身外，张家辉还要练习拳击。
高强度的打斗，甚至让他为此断了一根小拇指。
都说“三分练，七分吃”。
除了没日没夜的练，张家辉的饮食也很变态。
戒糖、戒盐、戒油。
张家辉说：“我就没吃过一顿好饭。”
仅仅用了9个月，张家辉就从一只“小弱鸡”变成了肌肉猛男。
对于一个当时已经46岁的中年人，能练成这样非常困难，光这份意志力和坚持，就能碾压大部分人。
饱满的胸肌，轮廓分明的腹肌。
女人看了心动，男人看了激动。
凭借精湛的演技和完美的身材，张家辉在电影《激战》中大放光芒，让他再次收获了影帝的称号。
当然了，这些方法是因为拍戏需要，普通人不要尝试。
从跑龙套到七料影帝，张家辉除了要感谢自己，还有他背后的女人......
和那些造宠妻人设的男明星不同，张家辉从来不在镜头前掩盖自己的欲望。
接受采访的时候，主持人问他：“你有没有想鬼混？”
张家辉：“当然有，无时无刻。”
但实际呢？
说着最渣的话，做着最深情的事。
张家辉和关咏荷相恋28年，结婚18年。
张家辉混迹在娱乐圈，却从来没有传出绯闻。
和女演员保持距离，工作结束就回家，并且把赚来的钱全都交给老婆保管。
没戏时就和关咏荷四处去旅行。
“十个影帝头衔都不及关咏荷。”在他心里，老婆就是第一位。
但其实，这段感情一开始并不被外界所看好。
当时的张家辉还是一个默默无名的龙套演员。
而关咏荷是TVB当家花旦：出身好，学历高，要颜有颜，要钱有钱，要名有名。
当他们拍拖的消息被媒体知道后，铺天盖地的嘲讽声迎面而来。
他们说关咏荷是“被猪油蒙了心”，说张家辉是“软饭男”。
就算如此，关咏荷还是毅然选择了张家辉，一直默默地陪在他身边。
“你现在不行，谁能担保你以后不行？”关咏荷的这句话，成了照亮张家辉未来人生的灯。
而张家辉，也用自己的洁身自好，去向关咏荷证明，她当初的选择，从未错过。
见识过冷漠与残酷，依旧能够热爱生活的人谁能不爱？
这些实力派演员真的不是那些流量小生可比的。
最后MAX希望“渣渣辉”早日康复，期待这部让他付出血和汗的作品早日上映~
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