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上周末，又去例行检查娃的视力了，去时忐忑，回时庆幸，因为眼轴长度没有增长，近视度数也没有增长，还是去年8月测时的125度。
我们每3个月检查一次视力，目前是第四次。这四次的结果都差不多，没涨，对于已经近视的娃的老母亲来说，这简直是喜大普奔！
上次检查是今年2月，我还在公号上发了个信息。
第一次知道孩子近视了，我和很多家长一样，第一反应都是：难以接受，非常自责，一想到孩子一辈子都是个近视、要与眼镜为伴，就开始检讨自己，到底哪里没做好，要让孩子受这样的苦！唉！
上周去检查时，遇到一个妈妈带着6岁的儿子准备散瞳，闲聊了一会儿，她说，查出来孩子近视200多度，不甘心，不敢相信，这么小，怎么可能呢？能不能不戴眼镜啊？孩子还这么小呢。
我说，我特别理解你，我知道闺女近视的时候，和你一模一样，但是后来多去看了几个医院，多问了几个医生，自己再查查资料，不得不认。而且，在了解了多方情况后，孩子也不得不认这个现实了。
我跟她说，根据医生的诊断，该戴眼镜就要及时戴，不戴眼镜，看东西更费力，近视加深更快。在这里也提醒各位亲，千万别因为过不了自己的心理关，耽误控制近视加深的机会。
目前为止，柔柔的近视控制得还不错，她是从去年暑假确诊有125度近视后，就配了新乐学框架眼镜坚持佩戴。3个月后去复查，医生又开了阿托品，配合使用，每晚睡觉前左右眼各一滴。
另外，很重要的是，我也坚持带她尽量在光线充足的时候多户外活动，加上学校的户外时间，基本能保证每天2-3小时的户外时间。自从今年5月份学校延迟下午放学时间到16:40，孩子们在校内多了一节户外活动课的时间，我带她户外的压力就小多了，放学后随便转一转，总时长就达到了。
柔同学和她们同学，个个晒得都是蜜糖色，再晒一个多月，到暑假时，估计就成黑炭了
接下来，说说近视abc。我当然不是专家，只是因为养娃了解了一些视力相关的基础知识，又因为娃在三年级快开学时就戴上了近视眼镜，所以多了一点了解，把这点了解写出来，给需要的亲扫个盲。
首先，不近视与近视之间，是个分水岭。
没近视，一切都好说；一旦近视，就只有加深多少的区别，而没有变得不近视的可能。
网上这个表格清晰展示了假如孩子8岁近视，后面的近视发展状况，可以说，触目惊心！
所以，一旦确诊近视，就不得不面对控制加深度数的问题，也就面临着ok镜、新乐学、阿托品这三样事物。
我从一个近视娃家长的角度，综合去看眼的北医三院医生、某私立眼科医生和周围朋友的信息，再结合自己看资料的心得，跟大家分享下关于这三样的那些基础知识. 希望帮助你了解一些基本情况，但并不能当作医学参考，孩子有任何眼部问题或怀疑，建议及时去正规的眼科医院就诊。
ok镜
ok镜外观类似隐形眼镜，但更硬，透气性也更好，和隐形眼镜一样都是戴在眼球表面上的。晚上戴ok镜，早晨取下，可保持白天一天的“好”视力。
如果因生病或其他原因暂停戴ok镜几天，那么，视力就会恢复到自然的近视状态。这几天如果还想看清楚，就需要个普通的框架眼镜来帮忙，直到可以复戴ok镜。
ok镜究竟是通过什么来使白天的视力“变好”的呢？ok镜又叫角膜塑形镜，顾名思义，就是通过它的设计来重塑角膜实现的，也就是通过物理的方法来使视力暂时提高，同时抑制眼轴增长速度。
图片来自网络
不是每个人孩子都适合戴ok镜，这与孩子眼睛的具体情况有关，在配镜之前，需要做详细的检查，并听取医生建议。配戴后也需要在1、3、7、15、30天后及隔更久去复查，确定是否适合长期戴。
每个孩子的眼睛状况不同，因此每一副ok镜都是量身定做的。如果一段时间后，近视度数涨了，就需要配新的。ok镜的配戴和护理，都需要技巧和耐心，尤其是一开始，需要孩子和家长从心理上接受这件事。
新乐学、星趣控等
与ok镜相比，新乐学就是我们常见的玻璃镜片+框架。与普通框架眼镜不同的是，新乐学是离焦镜片，也有其他品牌经营这种离焦镜片，比如星趣控等，这一类离焦镜片都称为新乐学，他们控制近视加深的原理是这样的
根据新乐学自己公布的临床数据，配戴这种镜片，近视度数加深减慢了59%，眼轴增长速度减慢了60%。我看最近眼镜店又开始大力推广星趣味控了，海报上写的临床数据比新乐学还要好一丢丢。
但有家长说这种眼镜没啥用，还是ok镜管用。长期配戴ok镜，在控制近视加深和眼轴增长方面，确实是效果最明显的。但也有一些诸如角膜感染、受损的风险，当然这种风险非常低。
一副新乐学镜片的价格在2000-4000元之间，如果孩子眼轴、度数发生变化，都需要重新评估是否要换镜片。星趣控也差不多。一副ok镜的价格在七八千到一万多，洗护之类另需一定投入，若孩子眼轴、度数发生变化，也需要重新评估是否要更换。无论哪种，都挺烧钱的！
柔柔配戴的就是新乐学眼镜，目前戴了10个多月，同时使用了阿托品6个多月，复查时眼轴和度数都没涨，这证明，这段时间内，这种控制方式对她是有效的。
阿托品
这里就说到了阿托品。阿托品全名叫硫酸阿托品滴眼液，有不同浓度，0.01%的浓度使用较多些。阿托品也是散瞳会使用的药品之一。由此可见，阿托品是通过放松眼球的睫状肌来发挥作用的。
目前，国内阿托品主要可以从两个渠道获得，一种是极少数公立医院自行配置，会开给确实需要的患者，一整瓶，拿回家放冰箱保存，按医嘱剂量来滴。另一种是沈阳兴齐生产的日抛型制剂，一般私立医院或机构给开处方，自己到沈阳兴齐的小程序去购买，298元/30支，每晚睡觉前双眼各一滴。也有人从代购等渠道买其他国家或大陆以外地区的，这里就不说了。
阿托品需要避光保存，打开是这样的，可以一支一支使用，用后即抛。
对阿托品的使用是有争议的。担心的人担心它的副作用：畏光、心率加快、燥热、升高眼压等等。使用的人看眼轴控制的数据有效，则觉得安慰。所以，对于普通近视的孩子来说，是否使用阿托品，需要综合医生的建议，由家长慎重决定。
目前，柔柔用了阿托品6个来月，效果比较好，除了有点畏光，其他一切正常。我问医生，阿托品要用多久，医生说如果情况良好，用2年就停止，因为到时候会产生类似于“耐药性”的情况，到时候再具体看。
从以上看得出来，没有哪一个是绝对正确的选项，都需要根据孩子的各种情况做各种权衡，之后选择适合孩子和家庭的选项。
不管选哪一样或哪几样，都只是控制近视加深的手段之一，都不能取代这三件事：不过度用眼，充足光线下的适当户外活动，充足光源下的正确读写姿势和用眼习惯。（相关阅读：视力、鸡娃和以“控近”为目标的学习规划）
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柔妈│芬兰→德国→北京
育儿│把家庭教育做到极致