点击收听全文
如果要对所有既折磨身体，又折磨心理的疾病进行统计，那么尿毒症一定榜上有名！
定期的透析、漫长地等待肾源换肾、小心翼翼地控制每天的饮水量……这些都是尿毒症患者最真实的写照。
作为终末期肾病，一旦患上尿毒症，足以让人绝望。而肾病早期往往具有非常强的隐匿性，很多人其实并不知道自己已经患上了肾病。
待到因为各种“八竿子打不着”的症状，如恶心想吐、乏力疲倦时，可能已经进入了慢性肾病的晚期。
感觉疲惫，男子查出慢性肾病4期
这种病越来越年轻化
据《健康时报》报道，近日北京东直门医院中医内科副主任医师柴立民在社交媒体账号上分享了一则病例，他看门诊时遇到一位32岁的患者，患者差不多在一年前常感到累，晚上起夜频繁，来医院一检查，发现是慢性肾病4期。
根据肾脏损伤程度不同，慢性肾病可分为1-5期，5期又叫终末期肾病，也就是俗称的尿毒症。
对于尿毒症的患者，除了等待肾源进行换肾手术之外，便只能通过透析来维持生命。
而透析是一个无比痛苦的过程：先要将血液从体内引流出来，再通过血液净化滤器，将体内多余的水分及毒素清除后，再把净化的血液输回体内。
如此长期以往，无论是对患者的身体还是心灵，都是一种难以言说的痛苦。
更令人震惊的是，现在越来越多的人患上了慢性肾病，作为慢性肾病的最后一个阶段，现在的尿毒症患者越来越多，而且年纪也逐渐偏向年轻化。
从无症状到尿毒症确诊
肾脏给过你5个信号
作为一种慢性病，肾脏疾病极具隐匿性，这和肾脏本身的结构及其强大的代偿功能有关。
但是，当肾脏遭遇疾病时，它也会向你发出5次信号。
随便抓住这5次信号中的任意一次，都有机会时慢性肾病的进展放缓，从而挽救生命！
1
第一次信号
没有明显症状，肾功能正常，但尿液异常。尿液中出现血液或蛋白质。
2
第二次信号
轻度慢性肾病。还没有明显的症状，尿液中可有蛋白阳性、尿潜血阳性或尿pH值大于8。
3
第三次信号
中度慢性肾病。有些人开始出现乏力、肿胀、腰部酸困不适、泡沫尿、血尿、贫血等。
4
第四次信号
重度慢性肾病。严重肾功能不全，手脚肿、尿量少、乏力、纳差、钙磷钾等电解质出现异常，高血压、贫血等。
5
第五次信号
尿毒症（终末期肾病）。可能出现代谢性酸中毒、高钾血症、心功能不全等危及生命的并发症。
《老年人群慢性肾脏病的流行病学研究进展》指出，如果能在1-2期肾病时，通过改变饮食和生活方式以及治疗相应疾病，可以使肾病的进展放缓、停止甚至逆转。
对照自查
你是否在尿毒症雷区上“跳舞”
大多数疾病，往往都不是毫无预兆地来袭。所谓“种什么因得什么果”，对疾病来说也是如此。当生活中的不良生活习惯一点点累积，疾病的诱因也一点点累积，最终累积到一定量时，才会爆发。
对于尿毒症来说，以下4点都是导致其发病的高风险因素！
1
压力大、常熬夜
现在的年轻人，往往工作压力很大，经常熬夜，作息也不规律，导致身体负担过大，免疫力下降，增加了患病的风险。
2
不健康的生活习惯
抽烟、酗酒，以及偏爱高脂、高油、高糖、高嘌呤食物的饮食习惯等等，都在为诱发尿毒症而“推波助澜”。
3
滥用药物
很多人生病后觉得麻烦，不想就医，常常根据经验自己购买药物，或者到处寻找偏方、特效药。
殊不知，这样的做法导致肾脏损伤风险非常高。
例如，止痛药、抗菌药物，可能会引起急性肾炎或肾小球坏死，严重时可因为肾功能衰竭而威胁生命。
很多中草药也同样存在肾脏损伤的风险，例如雷公藤、广防已、关木通以及苍耳子等。
4
依从性差
有些年轻的肾病患者，常常用“年轻”来作为健康的资本，不及时、准确地用药，长期如此就将导致肾功能衰竭。
当身体出现食欲不振、乏力、疲劳、精神倦怠等症状，以及在没有腰部疾病的情况，还经常出现腰痛，或是尿量增多或减少、夜尿增多、排尿异常、尿血、泡沫尿和面部、肢体水肿的时候，就要当心被尿毒症盯上了，请及时去进行肾脏检查！
早期发现肾病，这个指标很重要
这10类人应当尽早检查
定期体检是发现慢性肾病的重要手段，针对慢性肾病，应当做好以下三种检查。
1
尿常规
尿常规是检查肾脏疾病的一项重要手段，如果尿常规检查结果异常，那么可能是肾脏或尿路疾病的征兆。
2
血当中的指标
如果在血液检查中，发现“血肌酐”出现异常升高，就要注意了，这很可能也是肾病的征兆之一，请及时就医。即使在正常范围，如果有动态的持续的升高，也需要关注。
3
肾B超
肾脏B超也是检查慢性肾病的一个重要手段，如果出现异常，请及时就医。
以下10类人群，都是慢性肾病的高危人群，建议每年做一次肾脏检查，及早进行排查。
1、持续性蛋白尿
2、糖尿病
3、高血压
4、60岁以上老人
5、肾病家族史
6、痛风人群
7、肾结石
8、肥胖人群
9、长期乱吃药的人
10、吸烟酗酒的人
对于慢性肾病来说，越早确诊，治疗效果越好。即使确诊尿毒症了，也并不意味着患上绝症。
随着透析技术的发展和治疗能力的提升，越来越多的患者得以长期治疗生存，患者的透析龄（透析时间）明显增长。
所以小康妹儿在这里也要提醒大家，面对疾病不要慌，请及时就医，信任你的医生，配合医生积极治疗。
编辑 | 醒醒
来源 | 部分内容综合健康时报
监制 | 黄利琴
审核 | 蓝岚
图片来源 | 摄图网
相关阅读