男生一般健身一两年能卧推多少公斤？天赋一般的可能70-80公斤左右，而且还需要肌友的保护，天赋强悍的卧推100公斤也并不罕见！
今天说的这位来自俄罗斯的金刚芭比Julia Vins，却创下了令人不可思议的卧推纪录！
在最近一次力量举比赛上，她成功卧推了165公斤，这是她突破的最新纪录，成为世界67公斤级别卧推最强肌肉女，成功突破的自己的极限，已接近自己设定的目标（三大项达到体重的10倍），当然Julia认为依然可以继续突破，再增加10公斤卧推负重也不成问题！
有人曾询问她成功的秘诀到底是什么？Julia回答很简单：“8年的训练！”今年24岁的她，已经健身8年了，这才有了如此成就。
165公斤卧推是什么概念？一般健身房内可能只有1-2位才有可能达到这个水平。这不得不让人怀疑，女生增肌的潜力是否真如我们所认为的那样缓慢！？
说起她为何要练力量举，其实这是没办法的选择，最初健身只是为了让自己稍微强壮点，有自信一点。
随便练了一年之后，她被安排去练力量举，尽管不满意这个选择，但却没有其他选择，因为学校的教练只有力量举老师，而没有健美老师，所以她就走上了力量举这条路。
她是被迫练成的大块头，但没想到却让她看起来如此与众不同，短时间内就拥有100多万粉丝，成为健身圈熟知的“金刚芭比”。
一年前她体重为63公斤左右，现如今再次增加体重达到67公斤，或许未来会突破70公斤的大关。
她健身主要注重三大项练习，每周练腿两次，还要吃七八种健身补剂。除了健身之外，她还开了一家咖啡店，毕竟健身可以一辈子，而参加力量举比赛终会结束。
天赋固然重要，但是离不开后天的努力，希望大家能通过健身找到并实现自己的目标！