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现代研究表明:胖人脑部的摄食中枢通常对「吃饱了」这个讯息不太敏感,以至于胖人常常不知不觉就进食过多。
摄食中枢是何方神圣?
下丘脑中有两个与摄食相关的神经系统,一个是摄食中枢,一个是饱中枢。摄食中枢与饱中枢的神经元对体内血糖水平敏感,二者之间成相互制约关系。当其中一方敏感度受损,就有可能出现饱腹拒食或食物摄入增加,从而导致厌食或肥胖。
经常刺激穴道,可以改善摄食中枢的敏感性,达到控制食欲,瘦身的目的。
点按承浆穴
承浆穴为胃脉、任脉之会。主治:偏风,半身不遂,口眼歪斜,面肿,暴喑不能言。
具体操作:每餐前点按承浆穴36下。
承浆穴取穴参考如下视频:
网友的部分反馈:
网友:术后吃了4天激素,食欲变态旺盛,停药后也不见减轻。按照方法照做,点按会有疼痛感,食欲立马减轻。三次后,点按处正上方长了个红疙瘩,疙瘩消了,继续点按就没有痛感了,食欲也恢复正常啦。
网友:按承浆穴,把下巴按肿了。貌似对吃饱了的感觉明确一些了,饭量有所减小。(小编注:面部的按压要轻一些,按破皮肤反而影响美观)
网友:睡觉时间会饿的我终于有救了,按完后居然有了睡意。
温馨提示
由于个人体质、操作方法等不同,效果可能存在差异。
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图片来自摄图网和网络
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