2022年3月12日 距离高考还有86天 | 树成林的第93期
“你掌握某个方法，知道某个道理的机会，只有一次。”
任何一个让你如获至宝的方法。
任何一个让你醍醐灌顶的道理。
甚至任何一门让你倍感难得的课程。
如果你听完的即刻：
没有立刻去使用方法，迈出方法掌握的第一步。
没有马上去内化道理，思考道理和生活的结合点。
没有迅速地去整理课程，输出课程学到的内容。
那大概率，你这辈子都不可能吃到这些方法和道理的“红利”了。
因为你失去了，最重要的窗口期。
有着旺盛的好奇心，有着强烈的情绪。
就像是，你喜欢一个人。
就某一秒，你们俩都被这种暧昧的氛围冲昏头脑，大家都异常感性，空气中氤氲着一种说不清的微妙。
刚好就这一刻，你只要表白，只要说出来那句“我喜欢你”，你们就一定会在一起。
“有些决策，你当下不会做，你之后也永远都不会做。”
不要低估人类“喜新厌旧”的程度。
也不要低估人类“光速变脸”的可能性。
昨天晚上的你，和今天早上的你，可以是两个人。
核心在于：
“我们的好奇心只有一次。”
“我们的情绪转瞬即逝。”
“我们本质上是情绪动物。”
人类的行为，百分之90都是由我们的好奇心和情绪控制的。
我们的好奇心决定了：
突然听到某句话，突然看到某个道理，知道某个理论那种如获至宝恍然大悟的感觉，就只有一次。
那这一次，我们就应该做的是，全面的打量这个道理，把这个道理从头到脚看得清清楚楚明明白白，结合我们过去的经历进行分析，固化到我们的思维里面去。
我们的情绪决定了：
大多数的事情，大多数的改变的决策，在我们情绪上头兴致而至的时候，没有做到的话，后面也没有力气做了。
正向的情绪，负向情绪的，都是会有巨大的力量的，甚至是短时间超越人类极限的力量。
那我们应该做的就是，用好这些极限力量，去帮助我们去做那些“我们知道对我们有帮助，但是久久不敢做的事；我们知道早就该做的，但是被各种情绪想法困扰的决定。”
在生活中很多小事也是这样：
“你看到一篇醍醐灌顶的文章，你想收藏了好好回去斟酌，结果再没有打开过；或者，再打开的时候，就没有那个兴致了，而这些话也不会再有作用了。”
“某天晚上你痛定思痛，突然觉得自己应该改变了，在屈辱和悔恨的情况下，你决定了明天要早起，结果明天早起的时候什么感觉都没了，甚至支撑你早起的动力就没了。”
情绪是转瞬即逝的。
有情绪，就应该在当下使用。
情绪是短的，但是情绪之下做的决策可以是长的。
也就是说，我们凭借“短的情绪，它巨大的力量”做了那些我们根本不敢想象的决策，实现了短时间会影响我们很长时间的改变。
比如说，你明明知道看小说追剧玩游戏不太好，总是在一次次自责里面后悔，没有决心戒掉。
如果是我，某个晚上我痛定思痛之后：
我会直接把所有要看的小说，从最后一章倒着看，全部剧透消耗我所有想看的欲望；
以及我所有想看的电视剧，从最后一集倒着看，我甚至都不看电视剧了，直接看分集简介，把几十集的简介看完。
如果是我玩的游戏的话，有什么装备的，直接扔了装备爆了；像是什么天梯赛的积分的，进入疯狂输，输到我对这个游戏没有任何念想。
你想想，就一个晚上，你用情绪到底获得了多大的价值：你获得了未来能够变好的所有可能性，你把最大的障碍扫清了。
包括恋爱。
如果，你很喜欢一个人，甚至你们也相互喜欢。
但是，你们两个在一起就是会相互制造痛苦，各种冷暴力和猜忌里面彼此伤害，莫名其妙结束之后又惺惺相惜；
不如快刀乱麻，结束两个人的痛苦之源。
又或者，你只是单纯的暗恋，舔狗特质。
就不如拿一次来轰轰烈烈把白表了，自杀式袭击听天由命，之后恋爱喜欢是路人，好好学习。
情绪是会慢慢衰减的。
情绪给我们加持的能量，也是会慢慢收回的。
结论是这样的：如果我们在情绪消散之前还没有做到什么， 那就真的什么都没有了。
永远在被如获至宝的情绪冲昏头脑之前，问自己：
我怎么一次就学会它，现在，立刻。
所以，对我们的要求就是：
当我们对某个方法，某个理论，某篇文章有醍醐灌顶、如获至宝感觉的时候，我们最应该做的不是感叹它真牛逼，而是清醒地思考。
“这些东西，怎么马上装备在我身上，学习方法变成变成我的习惯，高阶的道理怎么变成指导我行为的思维。”
立刻，马上，一秒都不要等。
“去思考，去反思，去做点什么，哪怕是写点什么，备忘录上记个随笔，发条朋友圈都好。”
趁着这一刻我们还有情绪的时候，无限拔高我们的沉没成本，变成之后能够一直影响我们的东西，快速获得正反馈，享受到这些方法和道理的使用红利。
否则，什么都不做，睡一觉起来啥都没了。
所以：
在某天我们痛定思痛，某次月考失利，备受打击，异常失望和悲愤的情况下。
要想的不是“我明天早上起来一定会学习，这个月我一定要全力以赴。”
你不要用情绪，带另一个情绪。
因为最终他们都会归0，明早起来啥都不剩。
在我们有情绪的时候，最重要的不是做计划。
而是思考如何保障计划的进行，并把它们落到纸面上。
把这些痛苦，挣扎写下来，把这些对现实的逃避写下来；
把那些畏怯和软弱写下来，把那些让自己失败的东西拿出来一一审判，能现在让他们滚的就滚。
如果这种时候，你都还没有魄力面对现实。
那这辈子，大概率魄力这个词，就跟你没啥关系了。
我总结了一下关于我身边的人，他们大多数事情还没开始就夭折的核心原因：
“总是在情绪高涨的时候，选择了等一等。”
后来我们定下来的原则就是：
无论怎样，在有情绪的时候，热血的时候，这个事情必须要起一个头。
只有这样，这件事才能做下去，才能等到有正反馈那天，才能开花结果。
无论如何，都不要浪费我们的好奇心。
我们的好奇心，就只有一次。
我们的情绪，转瞬即逝。
其实这也是为什么，我们前面的课程会在听课要求里面写：
心理课不能连着听，得隔天听，给出的作业得马上做。
百天规划课的方法论， 2天学一个，学完马上用。
因为：方法道理当天不用不内化，后面就没用了。
以及关于我们的直播分享，我都一直建议大家尽量听直播，因为更有沉浸感。
如果是看录播的同学，也会说“尽量一次看完”。
能一次学会的东西，不要看第二次。
因为你很难看第二次：大部分情况下，你的收藏都没有后续，大多数的事情也没有下文。
我们不缺方法，缺的是那种看到一个方法之后，听到一个道理之后“头晕目眩”甚至“冷汗直冒”的感觉。
当我们方法看得越多，情绪出现的“阈值”就会越来越高。
那些能够愿意让我们去用的方法，那些能够让我们醍醐灌顶的道理。
就越来越少，直至为0，我们的改变也就终止了。
所以：
方法要一个一个学。
道理得一个一个听。
文章和视频一次看完。
趁着自己有情绪的时候，逼自己一把。
今天得开个好头。
第一次，就从固化这篇文章的道理开始吧~
PS：
还有高二的同学们，因为我们最近整体资源侧重在高三的最后冲刺课上。
我的时间和精力，暂时没有办法维持两件事同时运转。
为了同时保证两边的质量，所以我们决定时间顺延到“4月的第1周”再推我们高二学霸预备营。
END.
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撰文 | 树林同学
排版 | Jodieny
图片来源 ：网络