它可以帮你在高三少走99%的弯路——高二预备



2022年4月3日 距离高考还有64天  |  树成林的第96期
“所有的内耗,都来自于对不确定性的恐惧。”
“我们要做的就是,通过预知未来,消解所有的不确定。”
试想一个场景:
数学老师正在抽人上台做题,刚好这道题你毛都不会。
这道题属于的是那种什么题呢?
就是那种你脚趾抓地揉捏耳垂,头发撸秃噜皮了都做不出来的题。
你会是什么感觉?
焦虑,恐慌,搞不好大脑开始神秘仪式念咒语了:
不要抽我...不要抽我...
那如果你不幸被抽到了呢?
完啦,bbq啦,死得梆梆硬了~
大概率的情况会是,你手足无措,大脑一片空白,身体僵硬耳朵发红地,上台出洋相。

那如果说,我们改变一下“不确定性”,我们把“不确定”变成“确定”来看看。
现在的情况是,你十分钟前就知道老师要抽你了。
之前是不确定会凉,现在是确定会凉。
你的感觉会不会好一点呢?
我想应该会的。
因为你对“要社死”这件事已经有基本的预期和心理准备了。
可以说你已经是一名慷慨赴社死的勇士了。
甚至,你还有力挽狂澜,直接起死回生的机会。
“老师,不好意思,因为前面的知识我没有太理解,所以这道题我不太会做,我上去之后大概率想半天都做不出来,可能会影响全班同学的进度。”
啧啧啧,你看看这操作:
化被动为主动。
化腐朽为神奇。
进退有据,从容淡定。
消除了不确定性之后,你开始有了扭转乾坤的机会。
结果的糟糕程度可控了,我们的心理有预期了。

好的,我们再来控制一下变量。
如果说,你是在一节课之前知道的老师要抽你呢?
除了到时候耍嘴皮子之外,你多了一个选择:你有一个小时可以自救。
你可以看参考书预习,你带了手机还可以搜题,你也可以问学霸同学,实在不行你先死一次,直接去问老师。
“你有很大的机会,很大的几率,可以活了。”
“你开始有选择了,你开始有余地了,如果你乐观一点,镇静一点,甚至可以是游刃有余。”
想说的是老师抽人回答问题吗?
不是。
我想说的是高三,是高考。
我希望你们可以做到,在高三之前,就拿到足够的主动性,就已经给自己创造出了所有游刃有余的空间。
提前布局试错,把该试的错,在高三前都试了,任何会扰动你情绪的东西,都提前体验了,甚至包括恋爱。
为什么要强调主动?
因为,自主才有未来,被动就只能挨打。
“大家都是24个小时的绝对时间,大家都是在学校里面学习,你凭什么进步更快,你凭什么拿分更多?”
“因为我们的自主时间可以不同。”
在被动学习时间里面,我们创造的时间价值都是一样的,也就是你进步10%我也进步10%。
也就意味着:没有进步。
所以我们要争取的就是“最大限度的自主时间。”
它需要我们能够做到高三的游刃有余。
怎么做到高三的游刃有余呢?
依旧两步,第一个是不确定性的消解。
第二个是高质量、高执行力的准备。
如何消解不确定性?
不确定性来自于未知,来自于意料之外。
消除不确定性,需要我们预知两个未来:
1,
未来一年时间线上会发生的所有问题。
2,
未来一年不同分数段会遇到的所有问题。
提前的剧透就是,绝大部分人,会直接浪费高三开始的一百天。
因为,完美主义。
“我希望能够找到足够好的方法。”
“我希望可以有个清晰具体的规划。”
“我希望可以扫清人人际关系的赘余。”
完美主义,不一定会害死人,但是它一定会害死时间。
它还有很多的表现形式,诸如对高三和自己的理想化:
“我到高三就可以改变了。”
“我这个暑假一定全力以赴,补足自己的弱点。”
人的惯性决定了,你不刻意改变,你不花大力气改变。
在没有外界环境和强大意志的干预下,你永远都是你。
你高三的一年,也会是你高一高二惯性的延续。
你两年三年,甚至五年十年都没有改变的东西,你怎么能够指望
“进入了某个时间点就会改变呢?”
“在我印象里面,高三的教导主任,并没有在开学那天,在校门口发大力丸。”
虽然有点冒犯,如果你抱持这样的思想,那就跟相信有“大力丸”和“救命仙丹”是一样的。
说完了这个,已经预知了少量未来的你。
预期就应该调整为:
“改变是缓慢发生的,如果我真的希望高三的时候可以有大的改变,我现在立刻马上就应该做点什么。”
我希望这个预期,可以变成我们的共识,它会是我们合作的重要基础。
第一部分的预知,不确定性的消解;
第二部分的准备,问题的优化和解决。
我们希望在你们高二的时候,一起解决这些问题。
所以,我们推出了“高二预备营”。
在我们具体介绍课程之前,我希望大家可以重视一个东西——“认知”。
它决定了我们是否能够解决一个问题,以及解决问题的快慢。
很多人,因为认知的原因,最终在问题的解决上南辕北辙。
就像是:很多人固执地觉得自己最需要的是一份规划。
其实不是,你真正需要的,是执行规划的能力。
“无数次大大小小的失败已经证明了,真的不是计划不够好,而是执行力真的太弱。”
而高执行力的核心到底是什么?
是情绪稳定。
情绪稳定到底跟什么有关?
自我引导的能力。
人脑一段时间里面只能装一种情绪。
你很难想象一个人又焦虑又笃定是什么样子。
你也肯定很难想象,一边极度悲伤,一边极度开心是什么样子。
估计你会觉得他精神有点问题。
也就是说,在我们难过的时候。
我们只要知道,什么东西让我们开心就行了。
去做让我们开心的事情,因为大脑只能装一种情绪,你开心了就难受不了了。
但遗憾的是,我们并不了解自己。
“大部分人,并不知道什么东西会让自己开心,更不知道自己的失落是从何而来。”
同样,他们也不清楚“什么东西可以让他们笃定的相信,所以他们解决不了自己迷茫和焦虑的问题。”
所以,在我们发现自己每次flag都倒的时候。
我们要做的,不是换新的方案,甚至都不是烦恼怎么提高自己的执行力。
而是,找到路径,找到方法,找到时机去深度地了解自己。
“你被锁在了一间房子里面,但开锁的钥匙肯定不在锁上面,而是在别的地方。”
“你只是盯着锁,那你就永远都走不出这个房间。”
如果我们现在达成了第二个共识:开锁的钥匙,肯定都不再锁上。
那我就可以正式地跟你介绍一下高二训练营了。
课程介绍:
 高二预备营 
七节直播课,每节课2h。
帮你俯视高三每个时间节点,帮你理清每个分数段的核心问题。
让你实现信息自由,甚至从学习方法的消费者,变成生产者。
在高三的认知上,它会成为你某种程度的“作弊器”。
课程目录一览:
课程目录
授课时间
一个制造了99%失败的道理的道理
4月9号
一份帮你消解高三所有不确定性的时间表
4月11号
一份帮你俯视分数变化、认知变化的学习地图
4月13号
一个帮你在高三游刃有余50%的学习思路
4月15号
2个小时构建一个高三问题诊断、解决的系统
4月17号
2个小时实现高考信息自由,从方法消费者变成生产者
4月19号
2个小时永久性地看清楚关系和目标,获得永久性的“十分钟热度”
4月21号
这七场直播,14个小时,特别的,这一次还会达到以下的作用:
帮你明白道理的道理,方法的方法,确保自己在认知上能够领先“99%”的人。
帮你俯视高三每个时间节点,消解所有“不确定”带来的情绪波动,保证“努力三百天”。
帮你看清楚每个分数段的问题,解决他们的核心矛盾,避免分数段“犯病”的巨额时间浪费。
给你一个能够在高三比别人游刃有余50%的学习思路,培养一个比别人放松50%的生活模式。
给你一个自我引导,自我塑造,自我改变的生活机理,从脑神经科学的角度,从心理学社会学的角度,把你变成一个“能够自己安装插件的电脑”。
让你从一个学习方法的消费者,变成生产者,永久解决信息焦虑的问题,认识方法改变和吸引人的本质。
让你看清楚所有人际关系的本质,在高维的视角,从一个“亲缘社会”的节点,变成一个“绝对自我重视”个人主义者,把你获得永久性的“十分热度”。
Q&A
 Q: 
高三的同学可以报名吗?
 A: 
你们得冲刺去了,别预备了,真没时间了!!
 Q: 
高一的同学适合这个课程吗?
 A: 
没问题,闭着眼中冲就好,虽然这个课程叫高二预备营,其实它本身的范围会更广一些。
叫“高三前备课”会更好,每个进入高三的同学都应该先听这个课,甚至在进入高三前一百天,越早越好。
 Q: 
这个课程有适用的分数段和地区嘛?
 A: 
这个课程相比于全程课冲刺课的针对性来说,它是普适的内容,各个地区各个分数段都可以听。
 Q: 
课程的形式是什么?保留多久?
 A: 
课程的形式是直播课,如果赶不上直播的同学,可以听回放;
这个课程没有截止时间,无限期。
 Q: 
课程有群聊可以交流嘛?
 A: 
有的。这一次相比于之前有一个重要的内容,就是七堂课的七次作业,也许相比于课程本身,作业会更重要,我会在课程内部进行详细说明,请务必重视作业内容~
 Q: 
课程什么时候开始,什么时候拉群?
 A: 
第一节课是4月9日(星期六)晚八点半,给大家足够的时间“进入预备状态”。
加群的方式,我会在4月8号晚8点,以课程文件的形式发到课程内部。
 Q: 
如果我时间比较忙,有好几次课程都来不了怎么办?
 A: 
依旧建议不要连续听,两天只听一节课,只有这样才能够让你方法和道理的吸收效率最大化。
不要浪费自己的好奇心,它是最宝贵的东西,只有一次,你掌握道理的窗口期也只有一次。
 Q: 
这个课程跟之前的心理课有什么区别?
 A: 
前面的心理课,定位是解决“动机动力”的问题。
而这个课程,是进入高三的预备课,所有的内容都是基于“让你们清楚高三会发生什么,帮助你们在进入高三前有完全的先发优势”来设计的。
 Q: 
你会如何评价这个课程?
 A: 
7节直播课,绝对是你高中三年,迄今为止,最有价值的14个小时(自信.jpg)
这是课程的二维码:

如果大家还有对课程的疑问的话可以扫码加我们的课程助理:

 END. 
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撰文 | 树林同学
排版 | Jodieny
图片来源 :网络

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