无痛分娩
孕妈妈分娩路上的“好伴侣”
painless childbirth
生孩子是一件幸福并“痛”的事情，十月怀胎，一朝分娩，孩子是爱情的结晶，是家庭精神的寄托，是人血脉的延续。但是，由于分娩过程中子宫平滑肌阵发性收缩，会出现严重的疼痛，成为不少产妇的“噩梦”！无痛分娩的出现极大的减轻了产妇的痛苦，是女性的“福音”。
一
什么是无痛分娩呢？
无痛分娩又叫分娩镇痛，理想的分娩镇痛：对母儿安全；对产程无影响；起效快，作用可靠，方法简便；产妇清醒，能配合分娩。
二
无痛分娩有哪些呢？
01
非药物镇痛
1.心理疗法 1970年法国医生Fernancl Lamaze发明了拉美兹呼吸法，成为当前多国采用的分娩镇痛法。拉美兹分娩镇痛法包括孕期教育、镇痛呼吸法、按摩法及压迫法。临产后行慢-胸式呼吸，也称净化呼吸，每一次宫缩开始和结束时，从鼻孔吸气，用嘴呼出，以此来缓解紧张，宫缩间歇停止。在第一产程末期和宫口开全之前，用快而浅的喘-吹式呼吸，4次短浅的呼吸后吹一口气，并逐渐将比例调整为6:1至8:1.第二产程时向下屏气代替了喘气。
2.自由体位 是指自由采取卧、走、坐、立、跪、趴、蹲等姿势，选择自己感到舒适，并能缓解疼痛的体位，不推荐一直静卧在床，“动起来”能够促进抬头下降，纠正胎头位置异常，促进宫缩，纠正骨盆倾斜度，加快分娩进程，还能很大程度上缓解宫缩带来的疼痛。
3.陪伴分娩 分娩是一段漫长的旅程，尤其对初孕妇来说，产程长、宫缩疼痛、对分娩知识不甚了解，所以会感觉孤单，没有安全感，更加重了疼痛。这个时候你可以选择家属陪伴或助产士一对一陪伴，家属的陪伴能够让孕产妇克服心理恐惧感；专业的助产士可以给与您心理疏导，穴位按摩，在家人和医护人员的陪伴与指导下，会让产程进展更顺利，疼痛感能够很大程度上减轻，让孕妈妈对分娩更具信心。
02
药物镇痛
每个人对疼痛的耐受度是不同的，很多宝妈经过非药物镇痛的方式可以坚持顺利生产，但是有的宝妈却效果欠佳，实在不能忍受阵痛！没关系，当你实在坚持不下去了可以选择药物镇痛。药物镇痛是在不影响产妇及胎儿安全的前提下，通过正确用药，不影响子宫规律收缩，即可阻断分娩时痛觉神经的传递，从而达到避免或减轻分娩痛苦的目的，是一项临床麻醉技术的应用。
1.药物镇痛影响孕妇的宫缩以及干扰孕妇分娩时使劲吗？
不会。分娩期间，产妇安全活动自如，腹肌收缩和子宫收缩均保持正常。相反，孕妇疼痛缓解后，精神完全放松，全身不再翻滚扭动，体力得到了很好的恢复，有利于产程的进展。
2.无痛分娩是否影响胎儿？
不会。实施无痛分娩的麻醉药量很小，通过胎盘的药物更是微乎其微，对新生儿是安全的。
3.分娩镇痛是否会引起腰背痛？
不会。一些产妇的穿刺点会有一些局部的钝痛，和一般的静脉针眼一样，程度轻微，随着组织的修复，一般几天后就会消失。产妇由于照顾宝宝，频繁地做一些弯腰动作，如：换纸尿裤、冲洗屁股等动作，导致腰肌劳损，出现腰痛，跟打不打无痛没有关系。
最近几十年，随着现代化产房的发展，生孩子不仅仅只局限于安全、卫生，孕妈妈们更想在舒适、尊严、体面的环境中迎接新生命的到来！愿广大妈妈们都能享受到轻松、愉悦的分娩，让分娩成为美丽的回忆。
专家简介
李艳飞，滨河院区产房副主任（主持工作），副主任医师，具有28年助产临床经验，擅长，难产接生，复杂裂伤缝合，自由体位分娩及孕产妇的心理指导。现在产房从事管理及助产工作，并在助产技术、新生儿复苏技术、孕产妇急救方面积累了丰富的经验，参与科室科研及新技术、新业务等项目，发表论文多篇。
社会兼职：2021年聘为山东省妇幼保健协会助产士分会委员；2022年聘为临沂市妇幼保健学会助产士分会主任委员；临沂市妇幼保健协会促进自然分娩协会常务委员。
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